Ⅰ 黃花菜能和雞蛋一起吃嗎
黃花菜和雞蛋是可以一起食用的,黃花菜屬於蔬菜,含有維生素和礦物質,但是黃花菜不能吃新鮮的,新鮮的黃花菜含有秋水仙鹼是有毒的。黃花菜富含礦物質鈣、磷、維生素B、胡蘿卜素等。具有止血消炎、清熱利濕、安神的作用。
吃黃花菜的禁忌是什麼
1.不可多食
鮮黃花菜中含有一種「秋水仙鹼」的物質,它本身雖無毒,但經過腸胃道的吸收,在體內氧化為「二秋水仙鹼」,則具有較大的毒性。所以在食用鮮品時,每次不要多吃。
2.吃前浸泡
由於鮮黃花菜的有毒成份在高溫60度時可減弱或消失,因此食用時,應先將鮮黃花菜用開水焯過,再用清水浸泡2個小時以上,撈出用水洗凈後再進行炒食,這樣秋水仙鹼就能破壞掉,食用鮮黃花菜就安全了。
食用干品時,消費者最好在食用前用清水或溫水進行多次浸泡後再食用,這樣可以去掉殘留的有害物,如二氧化硫等。
Ⅱ 蕃茄雞蛋黃花菜能不能一起煮湯
番茄,雞蛋,黃花菜可以一起煮湯。
不要用新鮮的黃花菜,新鮮的黃花菜有毒。
黃花菜經過干制後,毒性會消失。
Ⅲ 黃花菜可以和雞蛋炒嗎
步驟1、黃花菜用水泡透,泡透後把有根的地方去掉一點,然後對切一半,不嫌長的話也可以不切。
步驟2、雞蛋打入碗里,加點鹽,攪拌均勻。
步驟3、鍋中底油,油熱倒入雞蛋液攤開,最好開小火,時間不要長,15秒這樣就行了。
步驟4、倒入黃花菜翻炒幾下,然後稍微加點水。
步驟5、加水之後就加點鹽,稍微一點糖,幾點醋,淋一些香油,蓋蓋子悶1分鍾。
步驟6、起鍋之前加點蔥花就可以了。
黃花
Ⅳ 黃花菜和雞蛋能一起吃嗎
黃花菜和雞蛋可以一起吃。黃花菜炒雞蛋是用黃花菜、雞蛋製作的一道家常菜。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用。黃花菜性味甘涼,有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效。
新鮮黃花菜中含有秋水仙鹼,可造成胃腸道中毒症狀,故不能生食,須加工曬干,吃之前先用開水焯一下,再用涼水浸泡2小時以上,食用時火力要大,徹底加熱,每次食量不宜過多。
(4)黃花和雞蛋一起煮好吃嗎擴展閱讀:
1、黃花菜的營養價值:
平均每一百克黃花菜乾品中,就含有蛋白質14.1g,脂肪0.4g,碳水化合物60.1g,鈣463mg,磷173mg,鐵16.5mg,胡蘿卜素3.44mg,核黃素0.14mg,硫胺素0.3mg等。其中碳水化合物、蛋白質、脂肪3大營養物質分別佔到60%、14%、2%,此外,磷的含量高於其他蔬菜。
2、雞蛋的營養價值:
每百克雞蛋含蛋白質12.8克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。
每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃里,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。
Ⅳ 黃花菜可以和雞蛋煮湯嗎
鮮黃花菜可以和雞蛋一起燒湯的。
鮮黃花菜有毒,食用前需將其處理,具體如下
鮮黃花菜處理:
1、將鮮黃花菜洗凈,燒一鍋開水
2、水開後,將鮮黃花菜在開水中焯一下後撈出,水會變成淡淡的黃色
3、再用清水充分浸泡(20-30分鍾)、流動水沖洗1-2次,再控去多餘水分即可繼續烹調。
黃花菜雞蛋湯的做法
主料:鮮黃花菜100克,雞蛋2個。
輔料:花生油2湯匙,食鹽半湯匙,蔥1根,香油半湯匙。
做法
1、先將鮮黃花菜處理下。
2、鍋里放油,油熱放蔥花。
3、蔥花出香味,放黃花菜,翻炒一下。
4、加熱水。
5、放入雞蛋,再次燒開,放入鹽,香油即可。
Ⅵ 雞蛋和黃花菜可以一起煮嗎
肚子餓的時後這幾樣可以一起吃
Ⅶ 黃花菜和雞蛋能一起吃嗎
能
黃花炒雞蛋
此菜由黃花菜與滋陰潤燥、清熱利咽的雞蛋相配而成,具有清熱解毒,滋陰潤肺、止血消炎的功效。可為人體提供豐富的營養成分。適用於咽痛、目赤、虛勞吐血、熱毒腫痛、痢疾、便血、小便赤澀、營養不良等病症。
原料:
1.主料:黃花菜250克,雞蛋5個。
2.調料,精鹽、味精、料酒、蔥花、姜絲、花生油。
製法:
1.將干黃花菜用清水先洗2遍,再用溫水泡2小時左右,發開後摘洗干凈,擠干水,碼整齊,從中間切段。將雞蛋打入碗內,加少許精鹽、味精、料酒攪拌均勻。
2.炒鍋注入花生油燒熱,把雞蛋炒熟倒入盤內。勺內留底油,燒熱投入蔥、姜絲、煸炒熟倒入黃花菜、雞蛋,加少許料酒、精鹽、味精,翻炒均勻盛入盤內即可。
Ⅷ 黃花菜和雞蛋煮水有什麼功效
1.黃花菜煮水喝是很簡單的,取黃花菜30克,加上適量的水來煮吃就可以了,黃花菜煮水喝有哪些功效?下面我們就一起來了解一下吧。
2.黃花菜是一種性平的食物,鮮的黃花菜是有小毒的,是不能直接用新鮮的黃花菜煮水喝的,新鮮的黃花菜必煮十五分鍾以上,現水倒掉,再加入水泡兩小時,中間要換水才能把毒去掉。
3.如果是乾的黃花菜已經被煮過了,泡一下就可以煮來喝了,黃花菜水雖鈳以養血,也可以平肝,有很好的利水作用,可以消除水腫,同時黃花菜還有好的清熱解毒的作用。
4.黃花菜是一種很不錯的生津止渴的食物,有止血的作用,對於產婦來說還有通乳的效果,黃花菜還可以發奶,吃了黃花菜還可以增加很多奶水,黃花菜還可以化痰,也可以消積,有生津止血的作用,可以用來治療一些急性肝炎。
Ⅸ 雞蛋能不能和干黃花一起煮湯有沒有營養謝謝了,大神幫忙啊
雞蛋黃花湯口味:清香味 雞蛋黃花湯的製作材料: 主料:雞蛋160克,黃花菜(干)10克,海帶(鮮)20克,木耳(干)10克,白菜15克 調料:醬油3克,鹽2克,胡椒1克,味精1克教您雞蛋黃花湯怎麼做,如何做雞蛋黃花湯才好吃 1、將泡好的海帶切絲; 2、黃花(黃花菜)洗凈切段; 3、粉絲泡漲; 4、雞蛋打在碗里攪勻; 5、 鍋內加高湯燒開; 6、把黃花、海帶、木耳、白菜心、醬油、鹽、胡椒、味精、投入; 7、 燒開後沖入雞蛋勾芡出鍋。
Ⅹ 黃花菜煮雞蛋的功效
黃花菜是很不錯的一種蔬菜,黃花菜的口感很好,而且脆脆的,營養價值也高,用黃花菜煮海帶湯是最好的,除此之外,黃花菜還可以煮雞蛋湯,這樣不僅僅會讓雞蛋的口感變得非常滑糯,而且還非常有助於吸收,對身體是不錯的,不過大家需要注意,在製作的過程中量不要放得太多,以免會影響到其中的口感和味道。
概述
我們日常生活中有一句俗語,叫做"等得黃花菜都涼了",由此可見黃花菜是一種自古以來就存在於人們餐桌上的一種飲食。黃花菜,又被叫做忘憂草以及金針菜等等,黃花菜的花是十分好看的,一般呈現淡黃色以及橘黃色。
黃花菜實際上是有很多功效的,可以清涼降火,並且味道也不錯,而在炎炎夏日給自己做上一道黃花菜雞蛋湯的話不僅可以補充營養,還有益身心
黃花菜雞蛋湯的做法是什麼呢?
1、黃花菜其實是一種田間比較常見的植物,如果生活在農村的話可以自己去外面采擷,如果是身在城市的話也是可以到菜場上購買的,選料要新鮮、好看,最好不要選取已經焉掉的黃花菜,不然影響口感。
2、或者是可以購買一些乾的黃花菜,在要做菜時先將干黃花菜用水泡開。其實黃花菜雞蛋湯的做法是比較簡單的。准備好黃花菜之後,就准備幾個雞蛋,也要事先打散,放在一邊備用,然後就可以開始製作了。
3、先在鍋裡面放一些適量的水,然後再滴幾滴香油,普通的食用油也可以,只是香油更有味道。然後把黃花菜放進去,注意最好是先將水燒沸騰了再倒入黃花菜,因為黃花菜是比較容易熟的,跟水一起慢慢煮的話會流失營養。
注意事項:
在水中加入一點肉末,然後就是將雞蛋倒入,跟黃花菜一起煮一會兒,根據自己的口味放點鹽以及醬油或者是其它的調味料,不過最好不要弄得太咸,一道黃花菜雞蛋湯就做好了。
原料
水發黃花200克,雞蛋2個,植物油適量。鹽3克,味精2克,料酒10克,蔥絲5克,姜絲5克。
做法
1、將黃花洗凈,擠干水分,碼放整齊,從中間切段。
2、將雞蛋打入碗內,加少許鹽、料酒攪打均勻,炒熟,倒入湯盆中。
3、鍋內放油燒熱,下姜絲、蔥絲煸出香味,放入黃花,加入料酒、鹽,注入清水750克,燒開後撇去浮沫,加入味精,調好口味,盛入湯盆中即可。