Ⅰ 油豆腐怎麼煮好吃
步驟1
將方形油豆腐對角線上切一刀一分為二備用;胡蘿卜洗凈去皮切斜片狀;青蒜洗凈分蒜青部分與蒜葉部分,斜切成段備用;生薑切末
鍋燒熱注油,三、四成油溫時將腌制好的肉片下鍋炒散,煸炒至肥肉部分透明焦香時盛出備用
步驟2油豆腐怎麼煮的做法圖解油豆腐怎麼煮的家常做法
五花肉切薄片狀,調入生抽、老抽、糖、生粉拌勻,加入1小勺香麻油拌勻腌制15分鍾左右備用
製作過程:
就著鍋內底油,將蒜白段下鍋煸香,將胡蘿卜片入鍋翻炒
步驟3
將油豆腐入鍋一同翻炒幾下後,調入鹽、生抽、老抽調味,鍋內倒入小碗高湯(高度約為材料的二分之一處),將煸香的肉片鋪在油豆腐上,鍋內材料掂勻加蓋燜煮
步驟4油豆腐怎麼煮的簡單做法
油豆腐燜煮至透味(2-3分鍾左右),揭蓋轉旺火收汁,起鍋前將青蒜葉投入鍋中兜炒兩下,出香即可起鍋。(嗜辣者也可再淋小勺紅辣油)
成品圖
烹飪技巧
油豆腐是豆腐的炸制食品,色澤金黃,里嫩外酥。主要原料是黃豆,經磨漿、壓坯、油炸等多道工序製作而成
油豆腐富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等,鐵、鈣的含量也很高。既可作蒸、炒、燉之主菜,又可做多種肉食的配料,是葷宴素席兼用的好食材
Ⅱ 油豆腐果怎麼做好吃
油炸豆腐(8個,夠堆滿一盤就可以,可依據菜盤尺寸適度調節)
五花肉(200g),蔥、蒜(各適當),生抽醬油(適當),生木薯澱粉(適當),植物油(適當),食鹽(適當),油耗(適當)
具體方法:
1、 將五花肉用碎肉機絞成豬肉泥,將蔥姜蒜均剁碎預留。
2、 把剁碎的蔥姜蒜放進豬肉泥之中,並添加木薯澱粉(適當)、食鹽(適當,根據本人口感配製),倒進生抽、油耗和植物油,各適當就可以。
3、 用筷子順時針方向將豬肉泥攪拌均勻,腌漬10分鍾讓其充足結合。
4、 將油炸豆腐割開一個口子,把早已腌漬好的豬肉泥用勺子盛入油炸豆腐內。
5、 把早已裝好豬肉泥的油炸豆腐擺在菜盤內。
6、 鍋內放水,把油炸豆腐冷水入鍋蒸20分鍾上下,到時間就可以起鍋服用。
小貼士:
1、 油炸豆腐的蛋白質含量並不少於鮮豆腐,並且也有很高的營養元素成分,另配以肉末,可以提高整營養成分成分。
2、 除開蒸還能夠試一下悶煮和油炸的作法,腌漬豬肉泥時順時針拌和能夠使肉質地更為細致嫩滑。
Ⅲ 油豆腐怎麼做好吃
准備用料:豆腐泡200g、豬肉60g、干香菇6個、油適量、澱粉適量、酒適量、鹽適量、老抽1勺、生抽、勺、白糖適量、蔥適量。
油豆腐塞肉的做法:
1、豬肉洗凈,剁成肉糜。