A. 冬瓜能包餃子嗎怎麼做
冬瓜包餃子,皮薄餡大不出水,比純肉餡吃著還香,老公隔天就想吃
進入秋天,冬瓜,南瓜都成堆上市,而且價格特別的便宜。老媽每次去市場都是整個冬瓜一起買,說這樣不僅便宜,而且冬瓜的做法非常的多,不管是煮湯,紅燒,素炒,味道都非常的美味。冬瓜含有豐富的蛋白質,碳水化合物,維生素,鈣,鐵,鋅等營養物質。平時常吃點冬瓜,具有很好的清熱解暑,降脂減肥的作用。尤其是現在正處於三伏天的最後一伏,天氣依舊炎熱,甚至比夏天還要讓人覺得悶熱。冬瓜包餃子,皮薄餡大不出水,比純肉餡吃著還香,老公隔天就想吃。
大家平時應該都知道,冬瓜不管做湯還是炒,自身都會出很多的汁水,清淡味美,吃起來特別的爽口。不過最近許多朋友喜歡用冬瓜來包餃子,但是苦於冬瓜出水比較多,包出來味道就大打折扣了。那麼今天就來和大家一起分享這個冬瓜包餃子好吃的做法,不僅皮薄餡大,而且還不易出水。關鍵做法也挺簡單的,比直接包純肉餡的餃子吃起來還要香哦。冬瓜膳食纖維豐富,多吃也不易長胖,愛美的女生也是可以常做一些來吃哦,特別的方便,當早餐或者晚餐都是非常棒的。
【冬瓜餃子】
一,食材:冬瓜1塊,麵粉300g,韭菜1把,雞蛋2個,胡椒粉少許,雞精少許,鹽適量,香油少許,食用油適量。
二,冬瓜餃子的做法:
1.將所有的食材都准備好,今天時間比較充裕,所以自己在家和面,如果趕時間的朋友,也可以直接去市場買現成的餃子皮哦。准備一個大盆,把麵粉先倒入盆里,再加入1小勺食鹽,增加麵粉的筋性,先用筷子攪拌均勻。然後用冷水和面,一邊倒一邊攪拌,直到把麵粉攪拌成大絮狀。下手開始揉面,把它揉成一個光滑的面團。蓋上蓋子,把面團放一旁備用。
2.冬瓜先去皮,再把裡面的籽去掉,清洗干凈。然後把冬瓜切成大塊,再用擦刀把冬瓜擦成細絲。接著用刀把冬瓜絲再剁碎一些,把冬瓜裝入盆里。接著放入1勺鹽,攪拌均勻,給冬瓜殺一下水,差不多10分鍾就可以了。
3.韭菜清洗干凈,然後把韭菜切碎,裝入盆里,為了防止韭菜水分流失,在韭菜裡面加入適量的食用油,攪拌均勻。取一個碗,把雞蛋打入碗里,先用筷子攪散。起一鍋,裡面放入適量的食用油,等到油熱後,把雞蛋液倒入鍋里。把雞蛋炒成雞蛋碎,然後盛出來裝入盤子裡面備用。為了讓韭菜的營養物質和汁水不易流失,一定要切好就放入少許食用油哦,放太久就容易出水了。
4.時間到了,冬瓜已經腌制出很多水來,用手把冬瓜擠干水分,然後放入韭菜裡面。接著再把炒好的雞蛋碎也放入冬瓜裡面,現在開始來調味。放入少許鹽,少許胡椒粉,少許雞精,少許香油增香,然後用筷子把它們充分攪拌均勻,放在一旁備用。
5.把面團取出來,先揉一下面團,然後把面團搓成長條,接著再切割成大小均等的餃子劑子。取一個小劑子,用擀麵杖把它擀開,擀成一個餃子皮,全部的餃子皮做好了。取一張餃子皮,用勺子舀適量的冬瓜餡在餃子皮上,按照自己喜歡的樣子把餃子包起來。
6.起一鍋,裡面先燒一鍋開水,水開後把餃子放進去。煮的時候要不時地用鏟子輕輕地推動一下,這樣能夠防止餃子粘連在一起。等煮至餃子全部浮起來,餃子變得鼓鼓的,就可以控水撈出來了。
7.清香美味的冬瓜餃子就做好了,光是看著就知道,它的皮特別的薄,而且餡料十足。吃一口,裡面的冬瓜餡吃起來鮮嫩多汁,又不會到處流湯汁,真的是太好吃了。再根據自己的口味調一個喜歡的料汁,那就更美味了。
小貼士:
今天給大家分享的是冬瓜餃子的做法,非常的簡單。冬瓜一定要用鹽殺一下多餘的水分,這樣包出來的餃子才能夠鮮嫩多汁,又不會到處流湯汁。如果不喜歡吃韭菜,也可以換成白菜葉哦,再搭配上少許的肉餡,吃起來味道也是非常的美味哦。冬瓜現在正是大量上市的時候,價格特別的便宜,一斤才兩三毛錢,特別的劃算。大家平時買菜的時候,可以多買一些回家,多包一些餃子放在冰箱裡面,用來當早餐或者晚餐忙不過來,也可以用它來代替,營養又美味。
B. 可以用冬瓜做餃子餡了嗎具體的做法是怎樣的
豬肉300克,鹽六克,味素五克,雞粉八克,十三香適量,一品鮮醬油30克,雞汁八克,耗油五克,水120克,香油少許,色拉油30克,蔥花一兩,姜沫十克,冬瓜碎四兩。冬瓜300克,用冬瓜肉芯切丁,用濾布瀝下水待用。乾粉條50克泡軟切碎。雞蛋2個打勻炒熟切碎。蒜薹2根切碎做點綴。混合香油80克。鹽5克。13香1克。雞精3克。冬瓜去皮去掉瓤子,將冬瓜最好切成顆粒狀或者是粗一點的絲,稍微碼鹽沙一下去除一定的水分,瀝干水分,放入適量的鹽、味精、少量的胡椒粉、香油、即可。
冬瓜去皮刨絲,放適量鹽,掐去一些水分,鍋中放入肥油,熬出油,待油渣變金黃,放入辣椒,蒜,嗆鍋,放入冬瓜略微翻炒,盛出晾涼備用。冬瓜去皮刨絲,放適量鹽,掐去一些水分,鍋中放入肥油,熬出油,待油渣變金黃,放入辣椒,蒜,嗆鍋,放入冬瓜粉條略微翻炒,盛出晾涼備用。冬瓜去皮去籽,用擦菜板擦成細絲,灑鹽,殺出水份,擠干。擠出的冬瓜汁不要扔,留著做湯。
C. 冬瓜包餃子好吃嗎怎麼做啊
想得出來的吃法,應該味道不錯,你可以根據自己的胃口進行調味。
D. 冬瓜包包子好吃嗎
冬瓜大包子的做法
1.面和好後發酵至兩倍大
8.上鍋蒸熟,由於冬瓜水大,蒸出的包子有點走形。
E. 冬瓜包餃子怎麼做好吃竅門
餃子這是非常受人們喜愛的一種食品,相傳是在1000多年前由我國醫聖張仲景發明的,最一開始其目的是為了治療人們冬天耳朵長凍瘡,名字叫做銀耳。而現如今餃子這是家家戶戶在過年的時候吃的一種食品,其可以有很多的餡料,例如豬肉大蔥、酸菜、韭菜等等,冬瓜是人們生活中很常見的一種蔬菜,那麼冬瓜能用來包餃子嗎?
1、冬瓜能包餃子嗎
可以的。冬瓜包餃子吃比其他配菜包餃子好吃多了,我們先來看下冬瓜包餃子的做法吧!
1.1、食材
主料:冬瓜1個,豬肉250g,小麥麵粉1500g
輔料:油適量,鹽適量,花椒面適量,香油適量,豆瓣醬適量,醬油適量,大蔥250g,姜50g
1.2、步驟:
1.2.1、提前和好面,醒上。
1.2.2、冬瓜一個。
1.2.3、去皮,去瓤,蔥只選蔥白部分,姜,一塊洗干凈控水。
1.2.4、油先熟好,熟油,入醬油,豆瓣醬都攪勻再煮開,晾涼。
1.2.5、選有肥有瘦的肉,和蔥,姜一塊剁碎。剁時適當放點植物油,醬油。
1.2.6、剁好的肉餡先放入熟好的油中。攪勻。
1.2.7、冬瓜用擦絲器擦完再剁,剁時放適量的鹽,殺一下湯汁。
1.2.8、用沙布盡量擠干冬瓜餡的水份,擠好後也放入油鍋里。
1.2.9、放自已壓的花椒面,香油,攪勻。
1.2.10、揉面切劑,壓皮,開始包。包前放鹽入餡中,攪和勻。
1.2.11、左手拿皮,入餡後,中間捏一下,然後先包右邊,倒手包左邊,一個餃子算完成。
1.2.12、煮熟的餃子。配上蒜汁吃,很香的啊。
2、冬瓜餃子營養價值
冬瓜餃子滋味鮮香,回味無窮。冬瓜的膳食纖維高,能刺激蠕動,能使腸道的致癌物質快速排泄出去。是肥胖者的理想蔬菜。冬瓜還有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、還可使人免生疔瘡。
3、冬瓜爛了還能吃嗎
冬瓜一般是切成塊狀出售的,有時候買的分量過多吃不完,放了一段時間後冬瓜很容易腐爛。有些人會把腐爛的部分切掉,吃沒有腐爛的部分。其實這樣做是錯誤的,冬瓜爛了之後營養成分會減少,還會產生一些對人體有害的物質,不能食用,否則會對人體消化系統造成損害。
此外,冬瓜最好不要隔夜。因為切開的冬瓜瓜肉外露,很容易遭受細菌腐蝕。如果是整個的冬瓜則可以保存很久,保存時最好不要把冬瓜表面的白霜擦去。煮熟的冬瓜隔夜後可以加熱後吃,但隔夜不能超過一天,以免變質。
F. 冬瓜包餃子怎樣做好吃
餃子是北方人無法抗拒的美食,哪怕是炎熱的夏天,特別是苦夏,食慾不佳的時候,更是要餃子來解救。其實很多食材都可以作為餃子餡,只有你想不到的,沒有你吃不到的。像適合夏天吃的很多瓜類,嫩南瓜、黃瓜、冬瓜、甚至是西瓜皮都可以作為餃子餡來包餃子。
包冬瓜餃子記住這2點,餃子好看不出水,一咬滿嘴湯汁,美極了!今天明兒分享的就是冬瓜餡餃子,可能你會有這樣的疑問,冬瓜含水分那麼多,又怎麼包餃子呢?那麼今天明兒今天就跟大家分享減少冬瓜出水的小妙招,而且夏天吃冬瓜的好處也是人所共知的,用來包餃子雖說沒放豬肉,味道也是比葷餡的受歡迎,二寶一口接著一個的吃,飯量都快趕上我的飯量了呢, 邊吃邊說真好吃、真好吃!夏天適合吃素哦!
材料:冬瓜 扇貝肉 雞蛋 蔥 油 鹽 蚝油
製作方法:1其實像這種素餡餃子,沒有葷餡的那麼多講究,因為不會發腥。
首先麵粉加入清水和成軟硬合適面團,用保鮮膜覆蓋放一邊醒發;扇貝肉去掉尾部切碎;雞蛋放入鍋中炒成碎一點的雞蛋碎;冬瓜去皮去籽用擦絲器擦成細絲,再剁成碎,用手擠掉多餘的水分,冬瓜一定要最後處理,減少剁碎後暴露的時間,這就是減少冬瓜出水的第一步。
2冬瓜碎、扇貝碎、雞蛋碎、蔥碎一起放入盆中,加入油,鹽,蚝油。
3把油盡量放到冬瓜碎上,先把油和冬瓜碎拌勻,這就是減少冬瓜出水是第二步。然後所有食材一起拌勻即成餃子餡。
4面團揉出麵筋,這樣可以保證餃子皮勁道不破肚。揪成小劑子,擀出餃子皮,中間放餡兩手捏成餃子,反復操作,直至包好所有的餃子,然後放入開水鍋中煮熟即可。
好吃又營養的冬瓜餡餃子就做好了,真的很好吃哦,為了家人健康趕快動起來,做給家人吃吧!
明兒總結:1所有食材都處理好後,最後剁冬瓜,減少冬瓜碎暴露的時間,這樣可以減少冬瓜出水。2食用油和冬瓜碎要先拌勻,這也也是減少冬瓜出水的小妙招哦!