1. 魔芋炒什麼好吃
魔芋炒豆芽好吃,做法如下:
主料:魔芋1塊、豆芽200克。
輔料:生薑2片、大蒜2瓣。
步驟:
1、首先將豆芽洗凈。
2. 雞腿炒魔芋豆腐的做法
雞腿炒魔芋豆腐的做法
少吃豬肉多吃它,5元一斤,吃一餐刮三天油,減肥吃正合適;
沒錯這菜就是「魔芋豆腐」,它是屬於川菜的其中一種,味道清爽可口,富含可溶性膳食纖維。尤其是進入春天後,我特別推薦大家平時要少吃豬肉多吃它,這菜市面上才賣5元一斤,特別劃算,而且吃一餐能刮三天油,減肥吃正合適!
食材
魔芋豆腐 1塊
新鮮雞腿 2個
生薑 1小塊
干辣椒 適量
蒜苗 2根
蒜頭 適量
生抽 適量
料酒 適量
鹽 適量
油 適量
方法/步驟
1.准備食材:魔芋豆腐1大塊、新鮮雞腿2個。生薑1塊、蒜苗2根、干辣椒4個、蒜頭4瓣、生抽1小勺、料酒1大勺、鹽1小勺、食用油適量。
2.首先把買回來的雞腿放入清水中洗干凈,然後再用刀剁成小塊。
3.把魔芋豆腐切成小方塊,切好洗干凈備用。
4.煮鍋里燒水,雞腿冷水下鍋,加入生薑片和料酒去腥提香,然後大火燒開煮出浮沫,將雞腿煮好後撇去浮沫撈出鍋控水備用。
5.起鍋燒油,把油燒熱後先放入干辣椒、蒜瓣、生薑片小火爆出香味,然後再倒入之前焯煮過的雞腿大火炒入味。
6.把雞腿炒翻炒制微黃,再加入1小勺的鹽調味。接著把切好的魔芋豆腐塊倒在雞腿的表面。
7.然後倒入適量的開水沒過食材的表面,再加入1小勺的生抽上色,大火燒開後轉1小火燜制15分鍾。
注意:魔芋豆腐和芋頭是完全不同的兩種食物,所以大家去購買魔芋豆腐的時候千萬不要買錯了。魔芋是有益的鹼性食品,可以幫助人們酸、鹼平衡,對人體健康非常的有利。
3. 魔芋豆腐怎麼炒好吃
魔芋煲鯽魚
魔芋豆腐200克,活鯽角250克。將鯽魚去鱗和內臟,洗干凈,入鍋,加清水適量,煮沸後加生薑、料酒、油、鹽等調味品。煮至乳白色加入魔芋豆腐,至豆腐入味後即可起鍋。此湯具有補益正氣,清熱潤燥,解毒寬腸的功效,適用於咽喉腫痛,牙齦腫痛,胃熱赤眼等病症。
怎樣炒魔芋豆腐
把魔芋豆腐切絲(不用太細),熱鍋後放入鍋中干炒,一定要炒干水,注意,一定不要放油,放少許的醋,把魔芋炒很乾後在把先炒好的西紅柿放如加點油撈勻即可。
好吃的魔芋牛舌
原料:牛舌,魔芋豆腐,泡辣椒,豆瓣醬,鹽,料酒,味精,胡椒粉,白糖,蔥,姜,蒜
做法:
1、牛舌放清水中煮沸撈出,刮掉舌苔,加蔥、姜、料酒煮8成熟撈出,切條;
魔芋豆腐切條
2、鍋中放清油,下入蔥、姜、蒜、豆瓣醬炒出香味,下牛舌、魔芋豆腐、
泡辣椒、高湯及調味料用小火燒至牛舌酥爛,加味精調好口味即可
日式涼瓜神仙豆腐
材料:涼瓜,魔芋豆腐,蔥絲、紅椒粒適量,日本芥辣,醬油。
做法:
1、涼瓜斜切成片,厚薄要均勻。涼瓜、豆腐飛水,焯至剛剛熟,撈起瀝干水分。
2、燒熱油,蔥絲、紅椒粒略炒後,伴上日本芥辣和醬油,同淋在涼瓜、豆腐面上即成。
要點:焯涼瓜時要注意掌握火候,以清綠而「緊緊熟」為最佳,因不熟則帶菜青味,難入口,過熟則變黃,賣相自然欠佳。
4. 魔芋豆腐炒什麼好吃
魔芋豆腐中含有豐富的可溶性膳食纖維,也是許多瘦身人士比較喜愛的一種減肥食品,下面一起來了解一下魔芋豆腐配什麼炒比較好吃。
1
魔芋豆腐燒鴨
材料:鴨肉1.5公斤、魔芋半斤左右、火鍋底料200克一袋、乾花椒1湯勺、干辣椒隨意、姜5片、大蒜一頭、小蔥1根、冰糖3-4顆、八角1個、香葉2片、桂皮1小塊、草果1粒、老抽2湯勺
做法:
1、鴨子洗凈斬件,與3片姜、1大勺料酒一起,飛水去血沫,然後撈出來洗干凈;
2、老薑切片、蒜瓣剝皮、干辣椒剪成段,其他材料備用;
3、魔芋洗凈,切大片;
4、炒鍋熱油,下姜蒜干辣椒乾花椒熗鍋;
5、下火鍋底料,小火輕炒,直到熬化;
6、下鴨肉翻炒均勻,加水至鴨肉的一半,燒開,倒入高壓鍋,加桂皮、八角、香葉和蔥結;
7、壓力起來後繼續壓7分鍾,或根據自家高壓鍋的壓力調整時間,只需壓到鴨肉略軟即可。
2
魔芋豆腐燒雞
材料:魔芋豆腐400克、雞1隻、姜1塊、紅尖椒4-5枚、蒜兩瓣、油、鹽、糖、郫縣豆瓣醬、老抽、胡椒粉
做法:
1、魔芋切成小塊,切梳子刀,放入燒了開水的鍋內煮2-3分鍾,立刻撈起,瀝干水分;
2、姜切片,紅尖椒切小段,蒜切片,雞切塊,加少許油、鹽、生抽、澱粉拌勻,腌制5-10分鍾;
3、鍋中放油,燒熱,下雞塊、薑片,炒至雞肉變色,雞皮收縮出油時,加入紅椒、蒜片和一勺郫縣豆瓣,適量老抽、鹽炒到雞肉塊均勻上色,湯汁變紅;
4、加入瀝乾的魔芋塊,不停翻炒到材料上色,加入少許水,翻炒均勻後,加入半匙白糖,燒開一直到湯汁收濃,加少許胡椒粉即可關火起鍋。
3
素炒魔芋豆腐
材料:魔芋豆腐400克、韭菜頭1撮、大蒜2瓣、姜1小塊、干辣椒2個、白糖半小勺、辣醬1勺、色拉油適量、鹽適量
做法:
1、先把魔芋豆腐切片(也可切成粗條),蒜和姜去皮洗凈後切碎,干辣椒切段,韭菜頭洗凈後切短,分別裝入盤中備用;
2、小鍋中放入半碗涼水,把切好的魔芋片放入水中,開火將魔芋片煮至沸騰後,撈出用漏勺瀝干水份;
3、炒鍋中放入適量的色拉油,待油燒至七成熱時,放入干辣椒,干辣椒炒香後,倒入切碎的姜和蒜;
4、用油溫把姜蒜炸黃,再放入韭菜段,炒拌幾鏟後,倒入瀝干水份的魔芋豆腐,放入辣醬,撒入鹽,撒入白糖,在鍋中將全部配料翻拌均勻後,起鍋裝盤上桌享用。
5. 魔芋豆腐炒什麼菜好吃
烹飪做法:
1、魔芋豆腐買回來以後,不嫩就不用煮了,嫩就煮一下。
2、魔芋豆腐要先清水洗一遍,然後再切成片,也不要太薄了哈。大紅尖洗凈切滾刀片。芹菜洗凈切段。大蔥洗凈切段。瓣蒜剝皮剁成末。
3、在鍋里加適量的水,魔芋豆腐片下鍋,燒開,煮一會兒,把魔芋豆腐片撈出來。
4、把鍋燒熱放適量的食用油,加熱,下蒜末、紅尖椒片、大蔥段、芹菜段炒斷生。
5、然後把煮過的魔芋豆腐片放入鍋里一起翻炒均勻,加點生抽翻炒幾下。
6、最後加入適量鹽、適量味精翻炒均勻,出鍋即可。
6. 魔芋豆腐配什麼菜好吃
"魔芋豆腐"是保健食品,含可溶性膳食纖維。單獨烹也可和其它菜餚共食,味道清爽可口。
魔芋系南方菜系,四川人喜歡用魔芋豆腐炒酸辣口味,魔芋豆腐炒酸豆角是絕配,家中沒有酸豆角,搭配些小蘑菇也是鮮的地道
用料:魔芋豆腐,金針蘑菇,蟹味菇,泡椒,泡姜,青紅椒,蔥姜蒜,小蔥,鹽,糖,生抽,蚝油,美極鮮汁
做法:將水燒開,加入少許鹽,把魔芋豆腐切成塊放入水中加熱,煮開灼水2-3分鍾,出鍋瀝干水,再放冷水中備用(這過程去魔芋豆腐的鹼味)蘑菇也加熱水中煮開,瀝干
熱鍋加植物油,放入蔥姜蒜爆香,再加泡椒泡姜炒香,蘑菇入鍋翻炒入味,加魔芋豆腐塊,加鹽,糖,生抽調味,點些水翻炒入味後再加蚝油,美極鮮汁,青紅椒段和小蔥段斷生即可出鍋,魔芋豆腐配蘑菇鮮香滑嫩
如圖配料
小蔥,青紅椒切碎
魔芋豆腐煮好放入冷水中
金針蘑菇,蟹味茹
調味汁
色香味俱全,美美的
7. 怎麼炒魔芋豆腐好吃
魔芋豆腐是很多人喜歡的一道家常小菜,魔芋不緊味道鮮美,Q彈的感覺很好,關鍵還有減肥,治病抗癌的功效,在我們老家炒魔芋有很多種方法……根據個人口感來做吧?學會了就是一道開胃小菜哦……
收起
食材清單
魔芋豆腐
800克
鹽
適量
食用油
適量
味精
5克
花椒
適量
干辣椒
5個
蒜苗
1根
西紅柿
半個
收起
烹飪步驟 共5步
1
准備一塊水煮好的魔芋豆腐
2
切成條把水瀝干
3
准備好辣椒,西紅柿,花椒
4
鍋里加油燒熱放入干辣椒,鹽,西紅柿,花椒炒出香味來
5
倒入魔芋豆腐進去翻炒加入適量味精和蒜苗炒熟即可出鍋
美味小貼士
切記,魔芋豆腐一定要用水煮3分鍾,