A. 五花肉燉豆腐家常做法
五花肉燉豆腐的用料:五花肉、老豆腐、青椒、紅椒、冰糖、味淋、蚝油、老抽、八角、蔥、姜、蒜、鹽、雞精
做法步驟:
1、五花肉洗凈,切1.5厘米見方的長條,焯水後洗下瀝水; 老豆腐洗凈也切小長塊; 辣椒切小塊; 五六個蒜瓣切碎。
B. 豆腐五花肉做法
准備食材
主料:豆腐、五花肉
輔料:青辣椒、紅辣椒、蔥、姜、蒜、蔥花
配料:豆瓣醬、蚝油、生抽、白糖、食用油、雞精、十三香
開始製作
第一、處理食材
五花肉提前放清水中浸泡60分鍾,去除血水,減少肉腥味(如果是冷凍五花肉加入適量食鹽,可快速解凍),然後切成半厘米左右的薄片,自然晾乾或用廚房巾擦乾表面的水分,以免在炒制過程中油水四濺;
新鮮老豆腐同樣切成半厘米左右的薄片,可根據自己的愛好切菱形塊或者方塊,切豆腐小技巧,左手輕輕按住豆腐,右手開切,從左向右切豆腐,既不會碎,也不會黏在菜刀上;
選擇稍辣一點的青辣椒切成辣椒圈,可刺激胃口增加食慾,紅椒主要是配色,可選擇甜椒切成片,蔥姜蒜切成末備用;切香蔥花出鍋後點綴。
第二、操作過程詳解
鍋中起油三成熱,先放入豆腐片,中火煎制,不要翻動,期間不停地晃動煎鍋,以免糊鍋,待底面煎制金黃、豆腐定型後,開始翻面再次煎制另一面,兩面金黃後撈出備用;
豆腐出鍋後,不用再次加入食用油,放入五花肉煎制,五花肉微微起卷,表面金黃即可,不宜煎制過於焦黃,這一步主要是煎制出五花肉的油脂為宜,肥而不膩、咸香清脆;
將煎制五花肉的油脂倒出不用,重新起鍋加食用油少許,放入蔥姜蒜爆香,加少許豆瓣醬炒出紅油,加少許清水,煮沸後倒入五花肉、豆腐乾翻炒,開始調味,加生抽、蚝油提鮮,十三香提味,食鹽就不用再次添加,轉小火慢燉10分鍾,收干湯汁後倒入青紅辣椒,炒制斷生即可出鍋裝盤,撒蔥花點綴。
總結
第一、五花肉煎制後,多餘的油脂炸出,肥而不膩,口感焦香,不會咬一口有膩口的感覺,五花肉金黃、脆而不硬;
第二、豆腐煎制兩面金黃後,表皮焦脆裡面酥軟,更是吸收了五花肉的香味、調味料的清香、還有辣椒的辣味,咬一口可以感覺到豆腐內外包裹的湯汁,咸香辣,下飯又開胃;
第三、五花肉炸出的油脂不用,可炒其他青菜食用;
第四、炒制過程加入豆瓣醬、生抽、蚝油均有食鹽的成分,不用再次加入食鹽,以免過於咸口。
這樣一道香辣開胃又下飯的五花肉燉豆腐,就分享到這里,需要注意就是增加了煎制五花肉這一步,使得五花肉口感焦香、肥而不膩,豆腐咸香、香辣,下飯的必備菜,可以試試吧。
C. 五花肉煲豆腐的做法
Hello!大家好!今天再來說一道關於豆腐的做法,相信很多人都吃過燉豆腐吧!一起來看看吧!
食材換一換食材
豆腐
一塊
五花肉
適量
鹽
適量
小紅椒
三個
雞精
適量
生抽
適量
水
一勺
蔥
適量
蒜
適量
方法/步驟分步閱讀
1
/7
1,首先,將豆腐切成塊,五花肉切成片。
2
/7
2,起鍋燒水,下入豆腐塊,過一遍熱水。。
3
/7
3,再次起鍋燒油,下入准備好的五花肉。
4
/7
4,放入小紅椒、蒜、蔥。
5
/7
5,放入生抽,料酒。
6
/7
6,放入鹽,一勺水、雞精(其它調味料也可以),之後倒入豆腐塊,燉至十分鍾左右即可。
7
/7
7,最後出鍋即可。
注意事項
燉的時候用小火即可。
D. 五花肉醬拌豆腐怎樣做好吃呢
五花肉醬拌豆腐
簡介
色香味俱全,豆腐的蛋白質很高的是一道營養美食!
材料
豆腐1塊、五花肉100克、青椒1個、胡蘿卜1-3個、小蔥段少許、
豆油、醬油、鹽、蔥花、雞精、花椒、澱粉(勾芡用)。
做法
(1)豆腐切成1厘米的四方小塊,五花肉剁成肉餡,青椒切丁,胡蘿卜切丁,小蔥斷備用;
(2)鍋燒熱下入豆油燒至七成熱,下五花肉餡炒至肉粒分離,下入蔥花爆鍋;
(3)放入所有調味料,爆炒一會,下入青椒丁 胡蘿卜丁,加入少許水,燒開之後勾芡;
(4)豆腐裝盤,澆上做好的肉醬,上面用小蔥斷點綴,一道美味的熗拌豆腐就好了。
E. 五花肉燉豆腐的做法,五花肉燉豆腐怎麼做好吃
五花肉燉豆腐的做法
主料
五花肉
100g
豆腐
250g
輔料
油
適量
鹽
適量
黃酒
適量
蒜
適量
生抽
適量
雞精
適量
蔥花
適量
步驟
1.准備好材料,豆腐切厚塊,五花肉也切好
2.把五花肉用料酒腌制一下
3.鍋里放適量的油燒熱後,加入蒜瓣裡面爆香
4.接著把五花肉放進去煸炒
5.炒到肉剛剛發白了
6.把肉推到鍋的一邊,把豆腐倒進去煎
7.這個時候把腌五花肉剩下的黃酒倒進去
8.一面煎好了之後,翻一面繼續煎,然後加入2大勺水、生抽
9.再加入調料,鹽和雞精炒勻,等水收干
10.最後翻炒均勻就可以關火裝盤了
F. 豆腐和豬肉怎麼做
豆腐和五花肉燜是很家常的菜,營養又美味。作為食葯兼備的食品,具有益氣、補虛等多方面的功能,豬肉性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效。
豆腐和五花肉燜是很家常的菜,營養又美味。作為食葯兼備的食品,具有益氣、補虛等多方面的功能,豬肉性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效,豆腐燒豬肉,豆腐清香,豬肉鮮嫩,鮮香可口,非常適合帶飯族哦。
食材
主料豆腐500g肉300g輔料油適量鹽適量醬油適量
步驟
豆腐燜肉的做法步驟1.准備好食材肉和豆腐分別切好和醬油
豆腐燜肉的做法步驟2.鍋熱放入肉
豆腐燜肉的做法步驟3.肉炒到斷生
豆腐燜肉的做法步驟4.放入准備好的醬油
豆腐燜肉的做法步驟5.放入豆腐
豆腐燜肉的做法步驟6.加入適量的鹽
豆腐燜肉的做法步驟7.蓋上鍋蓋悶5分鍾就可以的了
五花肉燒豆腐的做法:首先准備好材料,豆腐切厚塊,五花肉也切好;然後把五花肉用料酒腌制一下;鍋里放適量的油燒熱後,加入蒜瓣裡面爆香;接著把五花肉放進去煸炒;炒到肉剛剛發白了;把肉推到鍋的一邊,把豆腐倒進去煎;這個時候把腌五花肉剩下的黃酒倒進去;一面煎好了之後,翻一面繼續煎,然後加入2大勺水、生抽;再加入調料,鹽和雞精炒勻,等水收干;最後翻炒均勻就可以關火裝盤了。
豆腐和五花肉燜是很家常的菜,營養又美味。作為食葯兼備的食品,具有益氣、補虛等多方面的功能,豬肉性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效。
五花肉燒豆腐的做法二:五花肉洗凈切成小塊,豆腐洗凈切成約0.3厘米厚的片,蒜苗斜切成段,郫縣豆瓣醬剁碎,生薑切成絲;熱鍋放油,將豆腐逐片放入,煎黃一面後翻面,最後將其煎至兩面金黃後舀出待用,鍋內余油,下入五花肉,翻炒至肉變色,下入兩小勺料酒炒勻;再放入郫縣豆瓣醬與姜絲炒勻,放入先前煎好的豆腐,放入兩小勺老抽,炒至上色,加入沒過所有材料的開水,再加入適量的鹽、雞精、五香粉,蓋上鍋蓋,小火煮約20分鍾;揭開鍋蓋後轉大火,將湯汁收濃一些後下入蒜苗,炒勻,倒入濕澱粉,炒勻勾薄芡即可。
豆腐和五花肉燜是很家常的菜,營養又美味。作為食葯兼備的食品,具有益氣、補虛等多方面的功能,豬肉性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效。
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。豆腐為補益清熱養生食品,常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。現代醫學證實,豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇,是高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的葯膳佳餚。也是兒童、病弱者及老年人補充營養的食療佳品。
豆腐含有豐富的植物雌激素,對防治骨質疏鬆症有良好的作用。還有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。
肉類含蛋白質豐富,一般在10-20%之間。瘦肉比肥肉含蛋白質多。肉類食品含蛋白質是優質蛋白質,不僅含有的必需氮基酸全面、數量多,而且比例恰當,接近於人體的蛋白質,容易消化吸收
G. 豆腐豬肉怎麼做好吃
豆腐豬肉的好吃做法
豬肉燉豆腐
用料:豆腐,五花肉,雞蛋,生薑,食鹽,雞精,料酒,雞湯,干松茸,泡椒
做法:
1.把生薑洗凈切末備用,五花肉洗凈凈末備用。
2.把五花肉末,生薑末,食鹽,料酒,雞蛋攪拌腌制備用。
3.把雞湯和干松葺一起煲,煲出松葺的香味。
4.把豆腐上面用勺子挖一個孔,把腌好的五花肉末放到孔裡面。把裝好肉沫的豆腐放進砂鍋。
5.在砂鍋里加點食鹽,泡椒,把煲好的湯倒時砂鍋裡面。蓋上蓋子。
6.用小火燉30分鍾左右,等豆腐表面有開細孔,說明豆腐已經入味,就可以吃了。
豆腐營養價值:
1.豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用,人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%,而製成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
2.製作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能轉移到豆腐中去。大豆油中的亞油酸比例較大,且不含膽固醇,有益於人體神經、血管、大腦的生長發育。
泡椒營養價值及功效
有促進食慾,改善身體怕冷的症狀,具有一定的補充身體陽氣的功效。泡椒是川菜比較常見的調味料,因為是屬於腌制過的,所以泡椒裡面含有一定的益生菌,如果出現腸胃菌群失調的這種情況,可以適當的吃一些。
H. 五花肉燉豆腐的家常做法
五花肉燉豆腐的家常做法如下:
1、准備好五花肉,北方豆腐,蔥姜,干辣椒,八角,料酒生抽,老抽,白糖,鹽,油,以及清水。
2、五花肉切塊,豆腐切片,大蔥切段。熱鍋冷油,不需太多油,五花肉本身脂肪含量高,炒的過程中會出油。
3、放入一段大蔥,兩片姜爆香。放入五花肉,大火炒,炒出香味。會炒糖色的可以上個色,出鍋備用。鍋內底油放入大蔥,薑片,蒜片,花椒,爆香。
4、倒入足量清水,大火燒開,放入八角。五花肉和豆腐一起放入鍋中,開始下其他調料。1/2勺糖兩勺半生抽。半勺老抽。蓋鍋蓋,稍微留個縫隙,大火燜煮20分鍾。這時候湯汁漸濃,轉小火。撒入青蒜段,輕微翻兩下。成品,下飯利器。
五花肉燉豆腐的烹飪技巧如下:
1、可以炒糖色讓顏色更好看。
2、家裡有魚露的話可以用半勺魚露替代半勺生抽。也就是2勺生抽+半勺魚露。
3、可以倒入兩勺白酒提升風味。
4、豆腐用開水燙一下。
5、挑選豆腐時,北方豆腐在口感上會比南方豆腐老一些,南方豆腐會比較鮮嫩。
I. 五花肉燜豆腐在家的具體做法是什麼呢
引言:很多人都比較喜歡吃五花肉燜豆腐,所以這道美食在家裡具體的做法是什麼呢?接下來跟著小編一起去了解一下吧。
這道菜的製作方法也不是特別的難,我們一般15分鍾就能搞定這樣的一個家常菜,它的主要口味是醬香味,所以我們是製作的過程中最好還要放一些豆豉,會增香,所以豆瓣醬和豆豉都需要,還需要准備一些花椒適量的鹽和油,將這些配料准備好,你會發現美味的食物就非常的好做,而且對於大家來說也是比較簡單的,在家裡我們都可以嘗試做一下。我們可以發現豆腐裡面的蛋白質特別高,也能補鈣而且容易消化,五花肉裡面的蛋白質也特別的高,將這兩個有營養的物質結合在一起,也是一道非常有營養的美食,吃起來特別的可口,所以大家都是比較喜歡吃這種美食的。