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薄油豆腐乾什麼炒最好吃

發布時間: 2023-08-30 16:36:35

① 油豆腐和什麼炒好吃


喜歡吃油豆腐的人很多,尤其是燒烤或者是燙火鍋的時候,油豆腐是用豆腐炸制而成,是葷宴素席兼用的佳品。今天教大家炒油豆腐的做法,到底油豆腐和什麼炒好吃呢?一起來看看吧!
油豆腐和什麼炒好吃
食材:
油豆腐100克、菜心300克、蒜2瓣、干辣椒2個、食用油5克、鹽1克、雞精1克、白鬍椒1克。
油豆腐的做法:
1、油豆腐洗凈,對半切開,菜心洗凈切段;
2、蒜切片,干辣椒剪斷;
3、鍋中倒油、油溫燒至5成熱,下入蒜、干辣椒炒香,加入油豆腐煸炒至微微上色,倒菜心翻炒至變軟;
4、調入鹽、雞精、白鬍椒翻炒均勻即可。
小貼士:
油豆腐富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等,鐵、鈣的含量也很高。能增強記憶力、補充鈣質、防止骨質疏鬆。


② 油豆腐怎麼炒

可以做肉炒油豆腐,需要准備大蒜,水發香菇,肉片以及油豆腐,先把油豆腐對半切開,肉切成片狀,大蒜切段,水發香菇切成絲,鍋中加入適量的油燒熱,把肉片放進去翻炒,然後再加水發香菇翻炒均勻,添加適量的黃酒以及水,還有醬油燜煮一下,鍋燒開以後,放入大蒜,繼續燜煮到食材熟透,加入適量的大蒜葉,鹽翻炒均勻就可以吃了。

還可以做油豆腐炒小白菜,需要准備油豆腐,小白菜,大蒜,豌豆澱粉,味精,白砂糖,鹽,白酒,醬油以及植物油,先把小白菜清洗干凈,再切成段狀,油豆腐清洗後切成小塊,鍋中加入適量的油燒熱,蒜末放進去翻炒出香味,小白菜梗放進去翻炒均勻,所有的調味料放進去,和豆腐一起煮開,改成小火繼續燉煮,等到湯汁剩1/3的時候,小白菜也放進去翻炒到軟,最後再加入一些澱粉以及水勾芡就可以吃了。

還可以做香菇燜油豆腐,需要准備香蔥,水澱粉,料酒,糖,生抽,蚝油,蒜蓉,生薑,火腿腸,油豆腐以及鮮香菇,香菇清洗干凈以後焯燙,水分瀝干,油豆腐對半切開,火腿切片,香蔥切段,鍋中加入適量的油燒到5成熱,把蒜蓉生薑放進去燒開,然後再把火腿片油豆腐,香菇放進去,翻炒一會兒,加入一些料酒,糖,生抽,蚝油,高湯大火燒開,改成小火燜煮到入味,然後再用一些湯汁勾芡,撒上一些香菇,翻炒均勻就可以吃了

③ 油豆腐怎麼炒好吃


油豆腐是豆腐炸制而成,是很常見的一種食物,尤其是在吃火鍋的時候。油豆腐除了燙火鍋,還能直接炒著吃,今天就為大家介紹一道美味的番茄炒油豆腐,在油豆腐裡面加入番茄,色香味俱全,其製作方法簡單,你也來試試吧!
怎樣炒油豆腐
食材:
油豆腐300克、番茄2個、小蔥2根、姜1克、食用油8克、番茄醬3克、鹽1克、白鬍椒1克、水澱粉4克
炒油豆腐的做法:
1、油豆腐洗凈,對半切開;
2、番茄去皮切小丁,小蔥切蔥花,姜切末;
3、鍋中倒油,油溫燒至6成熱,下入薑末炒香,再加入番茄炒至軟爛,放番茄醬翻炒均勻,倒入油豆腐炒勻,加入200毫升清水、鹽、白鬍椒、燜煮5分鍾;
4、最後,淋入水澱粉收汁,裝盤,撒上蔥花即可。
小貼士:
選擇油豆腐的時候注意,好的油豆腐色澤金黃,有香氣、皮薄、空心、有彈性、內呈蜂窩狀。充水的油豆腐油膩,口感差,表面粗糙,有的褪色,邊色發白。用手一捻,有水分滴落。優質的油豆腐用手捻後能很快恢復原來的形狀,充水的油豆腐用力捻時易爛。


④ 怎麼炒出好吃的油豆腐

炒入味的青椒油豆腐的做法

用料

油豆腐 1 包

青椒 1個

胡蘿卜 0.3根

蚝油 1勺

生抽 2勺

鹽 適量

白糖 適量

澱粉 2勺

蔥花蒜片 適量

做法

備好蔥花蒜片

小貼士

浸泡在料汁的豆泡,蓋蓋子悶,會更加入味

如果不煮的廚友,可用熱水多泡洗幾遍。

五花肉一定要添加,因為煸五花肉可以讓油豆腐吸收豬油進去,豆製品與動物油融合,味道非常適合我們的味覺。

⑤ 油豆腐怎麼做好吃又簡單

【家常油豆腐】
材料:油豆腐、胡蘿卜、青椒、蔥、大蒜

調料:生抽、蚝油、鹽、水澱粉

【詳細做法】
1.把買回來的油豆腐清洗一下,然後把油豆腐從中間切成兩半。有的油豆腐會有一點苦味,大家購買的時候要小心購買呀。

2.准備一個胡蘿卜跟一個青椒,把青椒跟胡蘿卜都切成菱形塊,胡蘿卜不用切完,切半個就可以了。把准備好的蔥切成蔥段,把蔥白跟蔥葉分開,最後把大蒜切成片。

3.鍋里放油,把大蒜放進去炒香,然後把青椒跟胡蘿卜倒進去翻炒2分鍾左右。時間到了之後,把油豆腐倒進去翻炒一會,然後倒入一點點清水,繼續炒1-2分鍾。

4.油豆腐變軟後,來調一下味,放入一勺生抽、適量的蚝油、小半勺鹽,把它們翻炒均勻,讓油豆腐充分的入味。翻炒均勻後,倒入一點水澱粉,放入蔥段,繼續翻炒一會就可以關火出鍋了。

5.這一道又好吃又入味的家常油豆腐,就算是做好了。

⑥ 豆腐乾怎麼炒好吃

做法
1. 把豆腐乾切小塊,蔥切段,用一個小碗倒一點醬油,生粉,雞精,加點水調成芡汁
2. 鍋里放入花生油燒熱,放入蔥段爆香,放入切好的豆腐乾,大火翻炒,大約三十秒後,加水(適量),水滾了以後調中火,
3. 滾三分鍾,大火收汁,剩一點點汁的時候倒入芡汁,翻炒,讓每小塊豆腐乾都有芡汁,再撒點蔥花,起鍋。主料:油豆腐
輔料:八角
豆腐乾
豆腐乾
調料:白糖、雞精、老抽、香油、蜂蜜、食鹽
做法
1、原材料就是這個油豆腐。市場上買的,並不是豆腐乾哦。只有這種空心的油豆腐才能吸足滿滿的汁水,才正正好吃。
2、將油豆腐下水氽一下。這是菜場的老闆娘說的,這道是必須的程序哩。氽去表面的浮油,味道才能更好的進去。
3、氽好的油豆腐放入溫水,以沒過豆腐為宜。因為油豆腐是浮在上面的,用鏟刀按一下就差不多有數了。
4、放入三枚八角。
5、調入食鹽。
6、還有必不可少的白糖,建議使用綿白糖哦。
7、倒入老抽,這里是著色用的,一定是老抽哦。
8、根據個人需要調入雞精,也可以不放。
9、蓋上蓋兒,轉入中小心慢慢熬煮。一定要入味哦。
10、時間經過火候的轉化,慢慢變成了美味。
11、放涼後之倒入芝麻香油。
12、調入蜂蜜即可。
烹飪小貼士
1)原材料一定選用油豆腐,多孔才更入味。
2)豆腐氽一下,氽去表面的油層;
3)糖要多放,甜甜的才是江南的口味嘛~
4)蜂蜜和香油一定要等冷卻之後再放,不然高溫要破壞蜂蜜的營養的。

⑦ 豆腐乾跟什麼一起炒好吃

豆腐乾怎麼做好吃?教你家庭做法,好吃下飯,

豆腐是我們常見的食材之一,但豆腐也分很多種,有嫩豆腐,油豆腐,豆腐乾等等,每種的加工層次不同,味道口感都有所不同,但是相信愛吃豆製品的朋友都知道,豆類食品,只要烹飪得當,是非常好吃下飯的!記得我經常給大家分享嫩豆腐的吃法,但是豆腐乾就比較少!因此呢,這期的美食教程,天健美食坊就准備給大家分享一下豆腐乾的吃法,喜歡吃豆腐乾的朋友們,就一起來看看怎麼做的吧,喜歡美食的朋友們,也別忘了給我點個關注,我每天都會更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道會是你想學的菜餚噠!

在開始正式製作之前呢,我們首先准備以下食材:豆腐乾500克,豬肉500克,青椒3根,紅椒2根,蔥1根,生薑1塊,大蒜5半,豆豉1湯匙,食鹽半茶匙,生抽1湯匙,蚝油2湯匙,水澱粉少許

第一步:將豬肉肥瘦分離,再分別切成薄片,裝盤備用,接著把豆乾切成片,也裝盤備用,青紅椒不用去籽,直接切成斜刀片,裝盤備用。

第二步:將准備好的生薑,大蒜,還有大蔥全部切成片,裝在一起,然後放入1湯匙的豆豉備用。

第三步:起鍋不加油燒熱,先將肥肉放入鍋中,煸炒一下,再小火慢煎,煎出油脂,然後放入蔥姜蒜、豆豉小火炒出香味,再放入瘦肉,翻炒至肉色變白,然後放入豆腐乾,加入1茶匙食鹽,加入1湯匙生抽,加入2湯匙蚝油,然後翻炒均勻,再淋入半碗清水,蓋上鍋蓋,大火燜煮3分鍾。

第四步:燜好之後揭蓋,翻炒收汁,等到湯汁變少時,淋入少許水澱粉,放入青紅椒,翻炒至青紅椒斷生即可出鍋裝盤。

這樣一道咸香美味,好吃又下飯的【家庭小炒】就製作完成了,喜歡這道美食的朋友們,就跟著做來試試看吧,保證這個味道不會讓你失望的。

好啦,朋友們!這期的美食教程【豆腐乾炒肉】就分享到這里,如果你在閱讀本文教程的過程中,有看不明白的步驟,請在本文下方的留言區給我留言,我看到後會馬上給你解答的,如果你有更好的建議,或者更好吃的做法,同樣也歡迎你在留言區留言分享!當然了,如果你想學又暫時沒時間呢,也可以先收藏起來

⑧ 油豆腐乾怎麼炒才好吃

油豆腐富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等,鐵、鈣的含量也很高。油豆腐一般人皆可食用。油豆腐相對於其他豆製品不易消化,經常消化不良、胃腸功能較弱的人慎食。

油豆腐炒芹菜一道美味的家常菜。

食材:油豆腐、芹菜、蒜末、小米辣、生抽、蚝油、清水、鹽、糖、

第一步:油豆腐洗凈,一分為二切開,芹菜洗凈切段,蒜切末,小米辣切小段備用。

第二步:起鍋燒油,放入蒜末,小米辣段炒香,加入一勺生抽,半勺蚝油,一大碗清水,半勺鹽,半勺糖,攪拌均勻,放入切好的油豆腐,小火燉煮3分鍾,再放入切好的芹菜翻炒,芹菜炒熟即可盛出裝盤。

經驗分享:

1.油豆腐切開方便入味。

2.清水量根據食材來定。

3.記得小火燉煮3分鍾,讓油豆腐入味。

4.芹菜炒熟即可出鍋,不要時間太長。

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