Ⅰ 家常豆腐的做法大全,怎麼做都好吃!
養生導讀: 是家常菜中出現比較頻繁的一種食材,一年四季都能吃到,煎著、炒著、燉著,各種誘人的,讓人嘴饞。雖然是比較好的食材,但也是影響口味的一個重要因素,不同的的做法各不行同,味道也各有千秋,下面為您介紹一些,一起學學吧!
家常豆腐的四種吃法
1、燜制
把切成塊的豆腐放進180度高溫的食用油煎至表皮稍硬、色澤金黃,然後炒香蒜茸、姜絲、菇絲、肉絲,加進湯水和調料,放進炸過的豆腐略燜成菜,即為芳香味濃的紅燒豆腐。豆腐改炸為煎或飛水亦可。蒸制將切成扁長方塊的豆腐、薄火腿片、冬菇片在碟上排上二三行,用中火蒸八分鍾,伴以熟青菜,撒上蔥花、胡椒粉,燒上熱油,淋上生抽等調味料,便是造型美觀、味道鮮美的「麒麟豆腐」。
2、炸制
豆腐切成方塊或菱形塊,裹上干澱粉,放進180度的熱油中炸至表皮酥脆,就可以製成各式脆皮豆腐菜式。把炸好的豆腐按長方形或方陣形、葵花形、山形等排在碟上,然後澆上芡或帶副料的芡,芡要稠些,便可烹制出各種味道的脆皮豆腐。
煲制經過初步熟處理(炸、煎或飛水)的豆腐放在砂鍋內,加入蝦米、冬菇、鮮魷、帶子、蝦球、湯水、調料,製成。
3、燴制
蒸熟的魚,拆肉去骨,與豆腐燴成「豆腐魚茸羹」,此羹香滑清鮮,四季皆宜。燴制時要配以菇絲、姜絲、韭黃等副料。
4、滾制
「豆腐魚頭湯」是家喻戶曉的傳統菜。它以氣味清香,滋味鮮甜,湯色奶白為特色。製作時注意:魚頭要煎透,用滾水,火要猛。
豆腐可是一年四季都能吃到的美食,煎著、炒著、燉著。。各種誘人的做法。很多童鞋動不動就說自己是豆腐控,真的假的啊,那些犯懶的童鞋,不要以為沒你們的最愛,加把辣椒、加把蔥花、加點調料,也能快速消滅幾碗飯米飯呢。 一、麻婆豆腐
主料:豆腐 400克、牛肉絞肉100克、豆豉5顆、蔥花1茶匙、薑蓉 1茶匙、蒜蓉 1茶匙
輔料:豆瓣醬1大匙、辣椒紅油1大匙、生抽1大匙、高湯半杯、辣椒粉1茶匙、花椒粉1茶匙
做法:
1、豆腐塊倒入沸水中,豆腐塊浮起時,撈起。
2、浸入放油鹽的涼水中,約十五分鍾。
3、鍋內冷油放入姜,蒜蓉爆香。
4、放入牛肉末煸炒。
5、加入豆豉碎和辣椒粉。
6、放入豆瓣醬炒至紅油,放入豆腐塊。
7、高湯、生抽、花椒粉,沸後改用小火燜。
8、3大勺水對1大勺玉米澱粉。
9、倒入豆腐中勾芡拌均勻,撒上蔥花,裝盤後撒上花椒粉即可。
二、醬燒豆腐
主料:老豆腐350克、豬瘦肉80克
輔料:生薑、大蒜、蔥花、干黃醬、豆瓣醬、雞粉、干澱粉、濕澱粉各適量
做法:
1、老豆腐切片,瘦肉剁碎成肉末,加入少許干澱粉抓勻。郫縣豆瓣醬剁碎,生薑與大蒜切成末,蔥切花。
2、熱鍋放油,將豆腐逐片放入,煎至兩面金黃後舀出待用。
3、鍋內再加入少許油,下入肉末炒到變色。
4、放入干黃醬、郫縣豆瓣醬、姜蒜末,炒勻後加入約100毫升水。
5、下入先前炒好的豆腐,炒勻後煮5分鍾。
6、加入少許雞粉炒勻,再放入蔥花、倒入濕澱粉炒勻即可。
三、魚香嫩豆腐
主料:豬絞肉80克、南豆腐4塊
輔料:生抽1/2大匙、老抽1茶匙、細鹽1/8小匙、香醋1/2大匙、白糖1茶匙、雞精1/2茶匙、蒜蓉1茶匙、薑蓉1/2茶匙、蔥花1茶匙、泡椒8個切碎
做法:
1、鍋內熱油,放入豬絞肉小火煸炒。
2、至豬肉出油脂時,放入姜、蒜、蔥花、泡椒炒香。
3、注入清水或高湯半杯。
4、加入所有調味料,及切塊豆腐。
5、中火煮開後,轉小火煮至湯汁快收干時,加入水澱粉。
6、至湯汁濃稠時灑上蔥花即可。 四、鍋塌豆腐盒
主料:豆腐1塊、豬肉餡150克、紅椒末適量
肉餡用調料:按個人口味添加用量
蔥薑末、鹽、醬油、五香粉、腐乳汁、雞精、香油、干澱粉
碗汁調料:俺個人口味添加用量
紅椒末、蔥蒜末、老抽少許調色用、鹽、雞精、料酒少許、糖、高湯或者清水半小碗、水澱粉適量、香菜末適量
製作:
1、肉餡加適量清水攪勻,加蔥薑末、醬油、五香粉、腐乳汁、雞精、香油、干澱粉拌勻。
2、再加適量干澱粉和香油拌勻。
3、豆腐切成厚約0.5厘米片。
4、把肉餡放到豆腐片上。
5、蓋上另一片豆腐,做成豆腐夾。
6、平底鍋倒油燒至7成熱,油要稍微多一些,下豆腐夾煎炸至兩面金黃。
7、把紅椒末、蔥蒜末、老抽醬油少許、鹽、雞精、料酒少許、糖放到小碗里。
8、加小半碗清水調勻,即成碗汁。
9、把調好的碗汁澆在豆腐盒上,蓋上鍋蓋,小火燜煮。
10、等鍋里的湯汁收的差不多時,用水澱粉勾稀芡,讓芡汁包裹住每塊豆腐。
11、出鍋前撒上香菜末提香即成。
五、煎椒鹽豆腐
主料:北豆腐1盒、香蔥適量
調料:椒鹽3克、白鬍椒粉克、料酒少許
做法:
1、將豆腐切片。
2、平底鍋倒入油,燒熱後放入豆腐片. 兩面煎至均勻的金黃色,取出豆腐片。
3、把豆腐取出.鍋內留一點油,喜歡吃辣的這時放入干辣椒段炒香。
4、放入豆腐片翻炒,加椒鹽,白鬍椒粉,烹一小勺料酒,撒香蔥末炒勻。
六、鏡箱豆腐
主料:老豆腐、鮮蝦、豬肉餡
輔料:雞蛋、番茄醬、蠔油、蔥姜、各種調料適量
做法:
1、鮮蝦去頭,去殼,挑去蝦線,留出幾只備用,餘下剁成蝦蓉。
2、蝦蓉,豬肉餡比例1:2,加蔥薑末,料酒,雞蛋液,糖,鹽,胡椒粉拌勻。
3、留出的幾只整蝦用雞蛋液,澱粉和鹽上漿待用。
4、老豆腐切成厚度適中,體積略大一些的長方體。
5、下油鍋炸至表面金黃並形成硬殼,撈出控干油分。這就是「鏡箱」的「箱體」了。
6、炸好的豆腐在寬面切一口,用小勺小心的挖出豆腐瓤,挖出2/3。
7、填入肉餡,盡量把空隙都填滿。
8、把蝦背朝上壓進肉餡中,鏡箱的樣子就出來啦! 七、豆腐
主料:豆腐、或者鮮蝦、蛋清
輔料:蔥絲、薑片、鹽、料酒、水澱粉、香油、生抽
做法:
1、將豆腐切丁,放入開水鍋中焯一下,撈出瀝干水分。
2、將鮮蝦洗凈,只保留蝦仁,拭乾水分,加入少許鹽,料酒,水澱粉,雞蛋清上漿。
3、將蔥絲,薑片,料酒,生抽,水澱粉和香油放入小碗中,調成芡汁。
4、倒入油,燒熱後下入蝦仁炒熟,加入豆腐丁同炒。
5、受熱均勻後倒入調好的芡汁,迅速翻炒均勻,淋上香油即可出鍋裝盤。
八、香煎豆腐
主料:水豆腐250g、豬肉末50g
輔料:青蒜苗1棵、朝天椒2個、生抽15ml、料酒15ml、白糖5g、鹽少許
做法:
1、將豆腐洗凈切厚片,青蒜苗洗凈去根切成斜片,朝天椒斜切成片。
2、鍋中倒入適量油,油熱後,放入豆腐塊,用中火煎至兩面金黃,撈出備用。
3、鍋中留少許底油,燒熱後放入肉末和朝天椒迅速炒散,待肉變色後加入料酒翻炒。
4、將豆腐入鍋,加入生抽、白糖和少許清水翻炒均勻。
5、最後加入青蒜和鹽翻炒片刻即可出鍋。
九、肉末燒豆腐
主料:老豆腐塊、肉末
輔料:少許蒜末、少許老抽鹽、糖
做法:
1、豆腐切塊,洗凈晾乾,均勻的抹上鹽,腌半小時。
2、平底鍋加油燒熱,放入腌過的豆腐煎至兩面金黃,出鍋。
3、油鍋燒熱,入蒜末爆香,再入肉末劃散,變色即可盛出。
4、鍋內加老抽,水,鹽和糖,調好味並煮開,再加入煎好的豆腐和肉末,大火燒至湯汁濃綢即可出鍋。 十、蠔汁脆皮豆腐
主料:北豆腐350g、干香菇8朵
輔料:紅椒1個、韭菜50g、鹽2勺約5g、蠔油1大勺、花生油
做法:
1、北豆腐切1、5cm的立方塊,在豆腐表面均勻的撒上一層鹽。
2、干香菇沖去表面的浮塵用溫水泡發。
3、紅椒洗凈去籽切小塊,韭菜擇好洗凈切寸段。
4、泡發好的香菇用溫水清洗兩遍,然後攥干水分後切小塊。
5、平底鍋里放花生油,油熱後下豆腐塊,中小火將豆腐煎至外皮金黃後盛出。
6、鍋里留少許底油,放切好的香菇丁翻炒均勻。
7、放紅椒翻炒幾下。
8、放豆腐塊,調入1勺鹽和1大勺蠔油,翻炒均勻至豆腐丁均勻的裹上耗油汁。
9、放切好的韭菜段,大火炒至韭菜斷生。
10、關火,裝盤,開吃。
十一、宮保豆腐
主料:老豆腐350克、花生米60克、萵筍80克、胡蘿卜80克、香菇50克
輔料:生薑、大蒜、蔥、郫縣豆瓣醬、雞粉、白糖、生抽、濕澱粉各適量
做法:
1、起油鍋,放入花生米,小火將其炒香後舀出,待晾涼後搓去紅衣,待用。
2、老豆腐切方丁,萵筍去皮後洗凈切丁,香菇與胡蘿卜洗凈後切丁。姜蒜切末,豆瓣醬剁碎,蔥切花。
3、鍋內放入油,待油熱後下豆腐丁,將豆腐炸成黃色後撈出瀝干油分,待用。
4、鍋內留少許的油,下入姜蒜末與郫縣豆瓣醬,炒出紅油。
5、下入胡蘿卜、萵筍、香菇丁,炒勻。
6、放入炸好的豆腐炒勻,加入約50毫升水。
7、放入適量的鹽、雞粉及少許白糖,炒勻後煮約2分鍾。
8、下入蔥花及生抽炒勻,再放入炒好的花生米,倒入濕澱粉炒勻即可。
以上所說只是豆腐菜的基本製法,由此可演變出的美味菜式。對於好吃的問題,要根據不同的做法來解決,不同的做法其口感以及味道都不相同。但在吃豆腐的時候要注意適量,以免影響鈣的吸收。
Ⅱ 豆腐怎麼做好吃
可以試下以下做法:
一、照燒豆腐
主料:豆腐500g 輔料:生抽3勺,蜂蜜1勺,蚝油1勺, 白醋半勺,鹽適量。
做法:
1.豆腐切麻將塊,下油鍋煎制。
2.煎好一面翻轉,煎到兩面金黃。
3.3勺生抽,1勺蜂蜜,1勺蚝油,半勺白醋,適量的鹽兌成照燒汁,燒開至起泡均勻。
4. 下入煎好的豆腐,大火燒制,待湯汁濃稠即可出鍋。
Ⅲ 菜譜:豆腐的做法
豆腐作為食葯兼備的食品,具有益氣,補虛等多方面的功能,以下是我為大家整理的菜譜:豆腐的做法大全,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
菜譜:豆腐的做法 篇1
豆腐的做法
豆腐入百味,吃起來又香又爽口,如果你是一個新晉主婦,那麼就學學這道菜吧,上手也很容易,味道濃郁,是白飯的絕搭哦。五香煎豆腐簡單用料有:豆腐,蒜,姜,生抽,糖,米醋,鹽,雞精,蔥花、或香菜葉。五香煎豆腐的具體介紹做法如下:
豆腐均勻地切成厚度約1、5厘米,長度為5厘米的塊。一定要用不粘鍋,鍋內放色拉油,不必等油熱,用手把豆腐一塊塊碼進鍋內,小火慢煎至一面變黃,翻面再煎。蒜片和薑末入鍋,和豆腐一起煎出滋味。准備一小碗,倒入生抽、醋、糖、少許鹽和雞精,用筷子攪拌均勻後,嘗下味道,可根據口味繼續增減上述材料,味道可以後添入少許水。待豆腐兩面煎好,倒入碗內調好的汁液,讓豆腐充分浸在湯汁中,改中火,收汁裝盤,上面灑些香菜或蔥花點綴。配白飯開動吧。
想要吃的美味且健康,還得注意一下以下的小細節哦:
1、豆腐不要切太厚,否則不易入味。
2、蒜和姜要後放,因為煎的時間長,兩者先放入的話,到後面就有焦苦味了。
3、湯汁寧多勿少,最好讓豆腐充滿浸在裡面,如果湯加多了,可用大火收汁。
烹飪豆腐的做法
豆腐的營養成分有十幾種,其中最主要的就是蛋白質,每100克豆腐裡面,蛋白質含量就佔了34%。豆腐中的蛋白質是完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要。此外,它還含有十多種營養成分,如礦物質磷、鈣等,這些都對人的健康非常有益。關於吃豆腐的吃法你會幾種呢?看了下面的豆腐烹飪方法,您也不妨回家嘗試一下。
1、燜制
把切成塊的豆腐放進180度高溫的食用油煎至表皮稍硬、色澤金黃,然後炒香蒜茸、姜絲、菇絲、肉絲,加進湯水和調料,放進炸過的豆腐略燜成菜,即為芳香味濃的紅燒豆腐。豆腐改炸為煎或飛水亦可。
2、蒸制
將切成扁長方塊的豆腐、薄火腿片、冬菇片在碟上排上二三行,用中火蒸八分鍾,伴以熟青菜,撒上蔥花、胡椒粉,燒上熱油,淋上生抽等調味料,便是造型美觀、味道鮮美的「麒麟豆腐」。
3、煲制
經過初步熟處理(炸、煎或飛水)的豆腐放在砂鍋內,加入蝦米、冬菇、鮮魷、帶子、蝦球、湯水、調料,製成海鮮豆腐煲。
4、滾制
「豆腐魚頭湯」是家喻戶曉的傳統菜。它以氣味清香,滋味鮮甜,湯色奶白為特色。製作時注意:魚頭要煎透,用滾水,火要猛。
豆腐怎麼做好吃
春季養生,最適合煮一道芹菜炒豆腐了,芹菜含較多的膳食纖維,還有降壓,降血脂,血糖的作用,媽媽們不妨煮來吃一下,這道菜煮起來既方便也好吃,下面隨我一起來看看。
芹菜炒豆腐:需要准備的原料芹菜100g,豆腐300克。
調料:蒜末5克、鹽少許、香油少許、水澱粉適量、高湯適量。
這道菜該怎麼製作:
1、先將北豆腐切成1厘米長左右的小方丁,然後將芹菜且小段。
2、在鍋里倒油,炒香蒜末,再倒入豆腐丁,滑散,
3、最後倒入高湯,煮5分鍾,之後放入切好的芹菜小段,用小火煨煮10-15分鍾,最後加點鹽調味,用水澱粉勾薄芡,淋香油就可以了,鹽放少許即可,不要太咸哦!
值得注意的是:豆腐是豆漿用石膏煮成;南豆腐和北豆腐都有豆腥味,北豆腐並有輕微的苦澀味。為除去異味,許多豆腐菜製作中的要決就是在烹調前都將豆腐放水裡焯一下,這焯水大有講究,常見許多焯制的豆腐不是散碎就是中心出現空洞,不符合烹調的'要求,這是沒有掌握豆腐焯水的訣竅。正確的方法是,將豆腐劃成大小一致的小塊,然後放在水鍋中,與冷水同時加熱,待水溫上升到90℃左右時,應轉用微火恆溫,慢慢見豆腐上浮,手捏似有一定牢度時撈出,浸冷水中。焯豆腐的水一開、火一旺,就易使豆腐中心出現孔洞。注意這些小細節,煮出來的豆腐更有營養和美味哦。 ...
家常豆腐的做法大全
豆腐質軟又含有豐富的營養,一般人均可食用,吃豆腐可以養顏美容,還可強身健體,提高身體素質,適合孕婦,產婦和哺乳期食用,對牙齒發育不全的寶寶來說,豆腐也是很好的營養品。這種豆腐的名字就叫四喜豆腐,四喜豆腐含有豆製品,豆製品是人體不可或缺的食物,符合人體對豆類食物的攝取量。那就由我介紹一下具體的做法吧:
用料:豆腐1塊、青椒半個、胡蘿卜半根、豬肉餡1小碗、大蔥半顆、韭菜1小把、蝦皮1小把、雞蛋白(1個)、食鹽適量、醬油適量、雞精適量、姜適量、蒜適量、香油適量、水澱粉適量、橄欖油適量、五香粉適量、高糖適量。
做法:
1、豆腐切成四塊。
2、肉餡放入蔥末、薑末、五香粉、韭菜、蝦皮、香油、蛋清、醬油一起攪拌均勻。青椒切成丁,胡蘿卜也切成丁備用。
3、炒鍋中倒入油,油溫七成熱時放入豆腐炸成金黃色撈出,從每塊豆腐中間橫切一刀但不切斷,將裡面的豆腐挖出來,把肉餡裝入其中,然後在合上。四塊豆腐都裝好肉餡以後,放到蒸鍋中蒸十分鍾。
4、另起鍋放入油燒熱以後,放入蒜末、蔥末和薑末炒香,然後倒入青椒丁和胡蘿卜丁一起翻炒,淋上少許醬油,加入兩燒鮮湯,放入少許鹽和雞精,撒人少許香油,用水澱粉勾芡即可。
5、將調好的汁澆到蒸好的豆腐上即可擺盤實用。 ...
菜譜:豆腐的做法 篇2
菊花豆腐的做法
1. 在切豆腐前,在冰箱冷凍上一小時左右,這就是關鍵,豆腐變得瓷實了,比嫩豆腐好切多嘍。
2. 延著包裝袋上的切割線,攔腰一刀,或者想保留長段的,切去頭尾也可以。
3. 輕輕地取出豆腐。
4. 把兩端修平整了。
5. 按橫、豎方向切出花紋,可以用筷子墊在底部的四周,這樣往下切的時候可以防止切斷豆腐。
6. 把豆腐放入裝著鮮湯的蒸罐中,調味,加一粒枸杞,蒸上5分鍾。
7. 這樣切的豆腐缺陷就是花瓣顯得比較短一些,因為太長的就會不好控制,下次一定要買上10塊豆腐試試劉大師教的刀法。
菜譜:豆腐的做法 篇3
木耳豆腐的做法
材料
白菜兩片,木耳4朵,豆腐1塊。
干紅辣椒2個,蔥、姜,蒜苗1棵。
鹽,生抽,醋、澱粉,味精,植物油。
做法
1、首先我們將買來的豆腐清洗干凈,然後將其切成薄厚均勻的小方塊,然後在平底鍋中刷上油,將其煎至黃金色。
2、白菜去掉頂部葉子,片成形狀不等的片,木耳泡發撕成小朵。
3、蔥斜切成段,姜切絲,蒜苗葉子斜切成段,干紅椒切成兩段。
4、然後我們可以在炒鍋中加入適量的油,等到油7成熱的時候,將干紅椒、蔥姜煸炒出香味即可。
5、放入白菜片,翻炒至變色,放入木耳、豆腐。
6、放生抽翻炒,放適量鹽,翻炒。
7、水澱粉勾薄芡,放味精,放少許醋,撒上蒜苗段,翻炒出鍋。
木耳豆腐
材料
水發海參,香菇,薑片。
蔥段,醬油,麻油。
料酒,蚝油,胡椒粉。
做法
1、首先我們將事先准備好的豆腐清洗干凈,然後將其切成合適大小的塊狀,並將其整齊的放在盤子中,備用。
2、海參剖開腹部,洗凈體內腔腸,以沸水加10克料酒和2片姜氽燙去腥,撈起沖涼,切寸段。
3、將鮮蘆筍焯水過涼待用。
4、鍋內放油煸香蔥姜,加豆腐,木耳煸炒,加入蚝油調味。
5、豆腐木耳入味後加入焯好的海參煸炒加鹽、雞精出鍋。
6、將焯好的蘆筍碼放在盤底,把出鍋的海參豆腐倒上撒紅椒絲即可。
菜譜:豆腐的做法 篇4
材料
嫩豆腐,彩椒,蒜,食用油,豆瓣醬,醬油,澱粉,洋蔥,蔥適量,姜適量,水適量,肉絲適量。
做法
1、豆腐切成適宜的大小。
2、蒜切片,洋蔥切絲。
3、食用油在鍋內煎熱,下蒜片、洋蔥絲和豆瓣醬炒勻。
4、下豆腐塊,並加水淹蓋,大火燒開後轉中火繼續燒10分鍾,直至豆腐變成淡淡的橘紅色,適量地調味。
5、取一勺澱粉,放在10ml冷水中攪勻,加入沸騰的豆腐鍋中輕輕攪勻,直至湯變粘稠。
6、停火,裝盤。
Ⅳ 豆瓣醬紅燒扁油豆腐怎麼做
用料 油豆腐(扁的那種) 菜籽油 生薑 蒜 干辣椒 豆瓣醬 生抽(或老抽) 鹽 紅糖 雞精
豆瓣醬紅燒扁油豆腐的做法
1、生薑切片,蒜拍好,干辣椒切段,油豆腐切成小塊(燒好後會變大)
2、鍋燒熱,放少許菜籽油,放入薑片,蒜,干辣椒,豆瓣醬一勺,翻炒出香。
3、放入油豆腐,略微翻炒,放生抽,紅糖,放水,沒過油豆腐,大火燒開,蓋上鍋蓋,小火燜煮。
4、待油豆腐變大,發軟,大火收汁,放少許(豆瓣醬也是有鹹味的)鹽,雞精調味。