A. 胖頭魚燉豆腐的做法
胖頭魚燉豆腐是一道美味的菜餚,做這道菜的步驟是什麼?胖頭魚:
鱅魚,又叫花鰱、胖頭魚、包頭魚、大頭魚、黑鰱、麻鰱、也叫雄魚。是淡水魚的一種。有"水中清道夫"的雅稱,是中國四大家魚之一。
總結:
春天到了,又到了養生減脂的好時候,魚肉不僅美味,還可以補充蛋白質。最重要的是吃魚可以減肥奧!
B. 魚頭燉豆腐的做法
主料:鱅魚頭1個。
美味魚頭豆腐(18張)輔料:嫩豆腐1斤。調料:生薑2塊、香蔥,胡椒粉、味精各適量。編輯本段烹制工藝
做法一
1、鱅魚頭開成兩邊,洗凈備用。2、嫩豆腐切成片,用涼水泡著備用。3、生薑去皮切成片,香蔥切成段。4、清油燒開,將魚頭放入,雙面煎至微黃,倒入涼水(水蓋住魚頭既可),大火將魚頭湯煮成白色,再將魚頭翻邊,將豆腐放入,放鹽(喜辣者可在此時放入干辣椒),再煮上3-5分鍾。5、開鍋後撒上胡椒粉與少量味精(不喜者可以不放),裝盆後再撒上香蔥即可。
做法二
主料:胖頭魚頭1個500克左右豆腐200克香蔥2棵生薑1小塊大蒜3瓣澱粉適量調配料:食用油30克醬油2小匙料酒1/2大匙胡椒粉1小匙精鹽1小匙白糖1小匙味精1小匙製作過程:1、將胖頭魚頭收拾干凈,從中間切開;香蔥、生薑、大蒜洗凈切片;豆腐切長條;2、鍋內放油,燒熱,放入胖頭魚頭稍炸,撈出瀝油;余油爆香香蔥片、生薑片、大蒜片,烹入料酒、醬油、加入適量開水,再放入胖頭魚頭、白糖、精鹽、味精和胡椒粉;3、湯燒開後,將豆腐下鍋,小火慢燉,待燒透後,取出胖頭魚頭放入盤中;湯汁燒開後,用水澱粉勾芡,燒透,澆入盤中即可。編輯本段廚師貼士
正宗魚頭豆腐(15張)1、魚頭越大越好;2、必須要用油煎(不能用油炸),否則不能煮象牛奶一樣白的湯;3、煮魚盡量少翻動,因為魚湯越翻越腥;4、味精在做葷腥萊時有提味功效,用得好讓人感覺不到味精味,應少放為宜。
魚頭(或者還可選用剔完肉的魚骨)、凍豆腐(白豆腐、香菇等也不錯)、蔥段、薑片、5-6瓣兒蒜。
做法:
1、魚頭、魚骨洗凈之後擦乾水分,下鍋煎至兩面變黃,煎的過程中可以撒上適量的鹽;
2、將魚頭盛出瀝油,下蔥段、薑片爆香,之後放進魚頭,倒入足量的開水沫過材料;
3、大火將湯汁燒開後,轉小火慢慢熬至湯汁變得濃稠、色白,之後加入鹽調味,加入切好的凍豆腐,一起再燉3-5分鍾即可;
出鍋前加上2勺胡椒面,1小勺雞精即可
我用凍豆腐是因為個人愛好,就是將一般的豆腐放置於冰箱冷凍層,待豆腐凍硬之後取出解凍,自然瀝干水分就好了,這樣的豆腐放在湯里比較能吸味兒,當然你也可以根據自己喜好來隨意搭配
C. 家常魚頭燉豆腐怎麼做的做法
魚頭燉豆腐一種相對來說比較家常的佳餚,營養豐富,美味可口。你想自己動手做好吃的魚頭燉豆腐嗎?接下來,我跟你分享魚頭燉豆腐的家常做法。
魚頭燉豆腐好吃做法
魚頭燉豆腐食材准備
魚頭適量,豆腐適量,東北大醬,花椒適量,八角少許,蔥姜適量,干辣椒少許。
方法步驟
1、將豆鏈薯腐切成雞塊,鍋中倒入熱油,下入豆腐剪成兩面金黃;
2、另起鍋,倒入油,放入蔥姜,干辣椒和八角,小火炒香;
3、魚頭下入鍋中,中火煎至金黃後翻面,中火煎,然後放入攔彎東北大醬;
4、加入適量清水,放入煎好的豆腐塊,大火燒開後轉為中火燉至 湯汁剩餘三分之一;
5、然後轉為大火收濃湯汁即可。
小貼士
豆腐也可以不煎,但是會容易碎掉。
家常魚頭燉豆腐
魚頭燉豆腐食材准備
魚頭適量,豆腐1塊,油鹽適量,白糖,味精,料酒,蔥姜適量,生抽,醋適量。
方法步驟
1、將豆腐切塊,蔥姜切絲待用;
2、熱鍋冷油放入魚頭中火煎至定型,放入蔥姜絲;
3、大火加入醋,料酒,烹入生抽,加入清水,燒開後燉煮;
4、5分鍾後,加入鹽,白糖和豆腐,燉3分鍾後關火盛出即可。
小貼士
做這道菜最好選擇淡水魚的魚頭。
魚頭燉豆腐怎麼做營養
魚頭燉豆腐本來這兩種食材都是比較經得起燉煮的食物,而且相互搭配的營養價值比較高,不過想要魚湯更有營養我們還可以加入一些其它一些食材,例如各種菇類或者菌類,或者是海藻等一些營養頗豐的食材,即可燉出更有營養的魚頭豆腐湯。
小孩喝的魚頭豆腐湯做法步驟
魚頭湯的材料
魚頭半個,豆腐,生薑適量,蔥適量,鹽少許,雞精少許,食用油少許
魚頭湯的做法
1、將買來的蔥洗凈,切成小段,生薑去皮、洗凈,切成薄片。
2、魚頭清洗干凈,放進鍋里,加入少許鹽進行腌制10分鍾。
3、豆腐放到碗里,加入清水進行浸泡半個鍾。
4、鍋里放入少許油,待油熱開,放入生薑片進行翻炒。
棚衡者5、炒至飄出姜味時,把腌制好的魚頭放進去,進行油煎。
6、煎至魚頭變色,加入適量清水,蓋上鍋蓋煮開.
7、將豆腐切成小塊,連同蔥段一起放入鍋里煮4-5分鍾,直至豆腐熟透。
8、根據自己的口味加入食鹽、雞精,魚頭豆腐湯就搞定了。
D. 怎樣做鮮美好吃的魚頭燉豆腐
首先准備材料,接著起鍋放入大蒜,再放入魚頭煎,接著放入配衫此鎮料,再倒入水,燉10分鍾後放入豆腐,之後再放入粉絲燉即可。
材料:魚頭一個,北豆腐一盒,粉條一大把,洋蔥半個,姜一塊,小蔥三根,大蒜數瓣,八角一顆,醬油少許,生抽少許,鹽適量,料酒少許,香蔥少許。
魚頭豆腐燉粉條具體做法:
1、魚頭去鰓、去牙,一劈兩半,里里外外清洗干凈,抹一點料酒按摩一會兒,我用的白鏈魚頭,用胖頭魚或者其它大魚頭更好啦。
注意事項
1、魚頭一定要里扒碧里外外清洗干凈,把鰓和魚牙去或粗掉,這樣就不會太腥了。
2、粉條不宜久燉,出鍋後還會吸足湯的,只要燉到柔軟就成。