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包漿豆腐怎麼炒做好吃

發布時間: 2023-08-28 05:03:38

1. 包漿豆腐的吃法

包漿豆腐怎麼做
1. 豆腐切一厘米左右厚度,(不要太大太寬不容易成型),放入有少許蘇打粉的清水裡侵泡24小時左右備用。

2. 小蔥,芹菜,香菜,折耳根(不要葉子)切末 備用。

3. 侵泡好的豆腐用清水沖洗瀝干水份,鍋燒熱後入油,這是油量比平時多些,下如豆腐,小火煎至(時間不要過長,略微定型即可,只煎一面,不需要煎兩面)。這時就需要均勻的撒鹽,豆腐才入味

4. 兩分鍾左右撒孜然粉,辣椒面,味精,折耳根在煎二分鍾,最後撒上芹菜香菜末。

包漿豆腐的做法
1豆腐切成小塊,把清水和小蘇打、鹽混合倒入豆腐塊中,用溫水是浸泡4個小時,或者用冷水浸泡8個小時,浸泡後瀝干水分再開始炸制。

2大家注意一定要表面變幹才可以去炸,炸的時候油溫要高才不會炸爆,這個原本是需要雲南那邊的豆腐的,我就是買不到才用普通豆腐炸的,炸制出鍋後,用辣椒面,雞精,鹽,白砂糖,花椒粉以自己喜歡的比例調制,也可以加入折耳根等調料。

包漿豆腐是什麼
所謂包漿豆腐,就是豆腐中間包有豆漿,在鐵板上翻面煎,撒胡椒粉等調料,最後成品是外面脆、老,裡面鮮、嫩,如老豆腐包著水豆腐一般,有一點豆漿在吃的時候會流出來。

豆腐的營養價值
第一、豆腐的營養十分多,因為豆腐是大豆產生,所以有很好的營養成分,豆腐是最佳的低胰島素的氨莖的特種食品,對於健康益處很大。

第二、因為豆腐含有一張特殊的草酸物質,所以可以改善人體脂肪結構,而且更重要的是豆腐可以預防和抵制癌症,特別是乳腺癌一類。

第三、豆腐還具有很強的鈣含量,而且有氨基酸成分,對於預防更年期病症有很好的作用,也可以抵制更年期疾病。高質量的鈣含量,是的豆腐可以預防和抵制骨質疏鬆症。

2. 雲南石屏包漿豆腐做法,雲南石屏包漿豆腐怎麼做好吃

說起包漿豆腐,那其中最好吃的就莫過於雲南石屏的包漿豆腐了,吃過的都贊不絕口,其實在家也是可以製作雲南石屏包漿豆腐的,而且製作方法也是非常簡單的,那麼雲南石屏包漿豆腐做法,雲南石屏包漿豆腐怎麼做好吃?

雲南石屏包漿豆腐做法其實也比較簡單,具體如下:

1、將豆腐放入純凈水中浸沒,在水中加入一勺食用鹼和半勺鹽,浸泡7-10小時;

2、將豆腐撈出,瀝干水;

3、在鍋內倒油,加熱後將豆腐放入,炸至兩面金黃,撈出鍋,裝盤。配上蘸料,就可以開吃了。

雲南石屏包漿豆腐製作工藝簡單,而且食材很容易獲取,其難點就在於掌握火候,如果喜歡吃,可以多加練習,相信很快就能找到感覺,炸出最好的狀態。其蘸料可以購買,或者自己根據個人口味進行調制。不過,油炸食品最好不要多吃,因為熱量很高,不利於身體健康。

如果實在不會做,也可以在網上購買。雲南石屏豆腐可以蒸著吃、紅燒燉菜吃、也可以打火鍋或者煮湯吃,也都是非常美味的,包漿豆腐怎麼做都是有獨特的美味口感的,可以都嘗試一下。

3. 石屏豆腐怎麼做好吃

「雲南十八怪,石屏豆腐烤著賣」,包漿豆腐外焦里嫩,口感迷人,再配上香辣爽口,回味無窮的調料,是一道很受歡迎的小吃。大家一般是在夜市或小吃攤吃的,現在很多超市裡都有盒裝的包漿豆腐賣了,更加衛生。尤其現在進入寒冷時節,自己在家做,比出去吃更合適。
這個鐵板爆漿豆腐,真的是很好吃,外焦里嫩,再加上濃濃的醬汁,十分下飯!散發著濃郁豆香的包漿豆腐一入口,鮮嫩而不失Q彈的口感就瞬間被征服,一口氣連吃十個都還不過癮!
做法
1.蒜末、辣椒粉、豆瓣醬、小米椒切末倒入碗中,加入1勺熱油,激出香味
2.再加入一勺生抽,一勺蚝油,一勺糖,鹽攪拌均勻
3.石屏豆腐倒出來用清水多沖洗幾次拍笑,平底鍋稍微倒一點油 ,小火放入豆腐均勻擺放
4.晃動鍋子,或者筷子都能翻面,十分鍾左右,豆腐兩面金黃
5.倒入醬汁,煮3分鍾入味即可開吃
6.撒上香菜,Q彈爽滑可口的鐵板豆腐,你舍銷賀耐得一口吃掉嗎?
小貼士
1.石屏豆腐收到後難免會有一點點臭味,屬於豆腐的正常發酵,不是壞,這是豆腐放幾天後的自然現象!
2.小火慢煎,有條件的也可以碳火烘烤都很好吃
3.白糖一定要虧春放,能吃辣的可以再加入勺油潑辣子,會更香!

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4. 包漿豆腐怎麼做好吃

做法如下:

食消嘩李材准備:豆腐1塊,蔥花少許,50g麵粉,50g澱粉,5g泡打粉,2顆雞蛋,小半碗水,椒鹽1勺,孜然粉1勺,甜辣醬2勺。

第一步、豆腐切成小塊備用。

5. 包漿豆腐的製作方法和配料是什麼

主料:大豆腐1塊。


輔料:油適量、鹽適量、醬油適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、蚝油適量、蒸魚豉油適量、澱粉適量、花椒面適量、白糖適量、醋適量。

紅燒豆腐的做法

1、准備好一塊大豆腐。

6. 包漿豆腐怎麼做

所需材料:包漿豆腐 1袋、蘸水辣 60g、油 適量、白糖 20g

1、包漿豆腐洗干凈,將塊狀分開來待用。


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包漿豆腐營養價值及保存方法:

1、包漿豆腐、白豆腐、黃豆腐的營養價值基本相同,因為它們裡麵包含的營養成分相同,包含有大量的維生素、植物蛋白質、微量元素及礦物質等,有補血補鈣,健脾養胃的功效,特別適合老人婦女兒童和三高人士食用。

2、包漿豆腐保鮮就必須放在冰箱里,而且不能冷凍,會影響口感和口味,一般建議冷藏,但時間也不能太久,畢竟包漿豆腐吃的就是新鮮,2-3內吃最好。

包漿就是把豆腐腦倒在鋪有棉布的木格內,包好,用重物擠壓,把水擠出,一般不能壓得太干,若制豆腐乾,則可以壓至無水滴出為止。

7. 包漿豆腐的做法步驟圖,包漿豆腐怎麼做好吃

材料
主料白面、玉米面、水、芥蘭片、黑木耳、紅腰豆各適量。調料精鹽、味精、調和油各適量。
做法
1、制揪片:將白面、玉米面倒入盆中,揉成面團(水溫:夏涼,春秋溫),將面團揉勻揉光,蓋溫布稍餳,面團上案板用擀麵杖擀成0.5厘米的厚的面片,切成5厘米寬的條,然後左手拿一塊面,用右手的拇指和食指把面揪成指肚大小的片,直接投入沸水鍋中煮熟撈出待用;
2、芥蘭片、木耳片、紅腰豆用開水氽熟待用;
3、鍋上火加油,待油四成熱時,下入芥蘭片、木耳片、紅腰豆、揪片煸炒,再加入精鹽、味精翻炒入味,用水澱粉勾薄欠,淋明油即可出鍋。