㈠ 排骨燉豆腐怎麼做
准備原料:豬大排500g、毛豆腐4塊、食鹽適量、雞精適量
1、排骨冷水下鍋加料酒焯水三分鍾撈出,用清水沖洗干凈。
㈡ 排骨豆腐煲的做法,排骨豆腐煲怎麼做好吃,排骨
食材
主料
排骨
400克
老豆腐
500克
輔料
胡蘿卜
100克
姜
適量
蒜
適量
蔥
適量
料酒
20毫升
醬油
20毫升
鹽
適量
糖
適量
步驟
1.排骨洗凈,斬塊。
5.蓋上鍋蓋,設置「煲燉.燉排骨」功能,時間到,加入另一半的鹽,撒蔥花,攪拌盛出即可。
小貼士
如果沒有這個鍋,普通的鍋也可以,大火轉小火,慢燉1個小時左右。
㈢ 排骨燉豆腐怎麼做好吃竅門
需要准備生薑,胡椒粉,雞精,醋,鹽,排骨,豆腐以及干海帶,先把干海帶放到涼水裡面浸泡一下,洗干凈切片,豆腐切成小塊狀,鍋中加入適量的水燒開,加入適量鹽,把豆腐海帶放進去焯一下,撈出來備用,排骨清洗干凈,也放到開水當中焯一下,然後清洗干凈,鍋中加入適量的水,排骨放進去,滴幾滴醋,放上生薑片,大火煮開改成小火繼續煮40分鍾,加入豆腐,海帶燉煮10分鍾,再加一些胡椒粉,雞精,鹽,攪拌均勻以後就可以吃了。
還可以做海帶排骨燉豆腐,需要准備老豆腐,海帶以及排骨湯,先把海帶打成結,清洗干凈,老豆腐切成塊狀,放到水裡面焯一下,這樣煮的時候就不容易碎掉,鍋燒熱加入油,蒜末放進去炒香,把海帶結放進去炒一下,加豆腐塊排骨湯倒入適量熱水,再加老抽,用中火煮到湯汁快要變乾的時候加一些雞精,濕澱粉勾芡就可以吃了。
排骨豆腐燉海帶的功效
吃一些排骨豆腐燉海帶,能夠保護甲狀腺,因為它裡面含有很多碘元素,是合成甲狀腺重要成分,如果身體吸收的碘元素不充足,甲狀腺功能就會減退,各種疾病就會出現。
適當的吃一些排骨豆腐燉海帶,就能夠保護甲狀腺,讓高血壓,肝炎,貧血出現幾率降低,喝一些排骨豆腐燉海帶還能夠減少放射性疾病出現,因為它裡面含有天然膠質物質,被身體吸收以後能夠把身體裡面的放射性物質清除,排便更加通暢,減少這種物質對身體造成的損害,還能達到補鈣壯骨作用,湯裡面含有微量元素鈣,還含有磷酸鈣,骨粘蛋白以及骨膠原成分,能夠讓骨骼發育變得更好,才可以讓骨骼密度提高。
吃一些排骨豆腐燉海帶,能達到清熱潤燥作用,清除身體裡面的熱毒,補中益氣效果也很好,熱性體質的人群就可以適當的吃一些,當出現口渴腸胃不舒服,口臭等不良症狀,多吃一些也能讓症狀得到更好的緩解。
㈣ 排骨+豆腐,要怎麼做鮮香嫩滑,醬香味十足,好吃停不下來
說到蒸排骨,我們才吃到最多的應該就是粉蒸排骨了,排骨與米粉和各種調料充分混合,下面再墊上土豆或紅薯,上籠蒸制而成。那大家有吃過不要米粉,下面墊豆腐的蒸排骨嗎?相信大多數人是沒吃過,外面飯館也很少有這么做的。
為了滿足各位客官挑剔的胃口,秉承積極創新,不斷前進的精神,就用排骨+豆腐,來試一試這道蒸排骨。
3、准備一個干凈的盤子和一塊嫩豆腐(老豆腐不行),將豆腐沖洗干凈之後,切成1公分厚的片狀,然後均勻地平鋪在盤子上,往豆腐上撒上少量的食鹽,塗抹均勻,這樣豆腐不容易破。
4、將腌制入味的排骨用筷子均勻地擺放在豆腐上。
5、起鍋加水,大火將水燒開之後,排骨和豆腐上鍋蒸。蓋上蓋子大火蒸制15分鍾,咱們的排骨就已經蒸熟,可以關火出鍋了,再撒上少許蔥花,就可以開吃啦。
這樣做出來的排骨鮮香脆嫩,醬香味十足,十分的嫩滑,吃上一口就停不下來。
廚房小貼士:
大家在家時,少不了吃些豬肉、排骨,當然也少不了清洗、處理。今天就教大家輕輕鬆鬆清洗豬肉和排骨的方法,省事省力又干凈。那就是用淘米水清洗。
把豬肉放到淘米水裡浸泡五分鍾,這時你會發現淘米水表面浮起許多臟東西,再用手來回搓揉清洗幾下,咱們的豬肉和排骨就已經很乾凈了。
因為淘米水中有很多澱粉,澱粉本身疏鬆多孔,可以吸附細小的垃圾,也可以溶解。當然大家也可以直接用澱粉清洗。
㈤ 怎樣做排骨燉豆腐
前言
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。
今天搭配排骨和豆腐,做了這份香噴噴的排骨燉豆腐,鮮香可口,味道鮮美,營養豐富!很適合準媽媽們食用哦!
材料
主料:排骨500g、豆腐500g;
輔料:油適量、鹽適量、薑片適量、醬油適量、蚝油適量
排骨燉豆腐
1
豆腐切塊
2
排骨洗凈
3
焯一下,洗去血沫
4
電壓力鍋放少許油,放入薑片
5
倒入排骨
6
放鹽、醬油、蚝油翻勻
7
添適量清水
8
蓋蓋,按排骨鍵,燉爛排骨
9
倒入豆腐
10
燉至入味即可
11
上桌嘍
小貼士
放入豆腐後,不用放壓力閥。
㈥ 排骨豆腐湯怎麼燉最好喝
我們在做排骨湯時,總是放一些容易入味的食材,對於排骨豆腐湯,大家應該都很熟悉了吧?這道菜簡單易做,適合新手,而且豆腐的蛋白質和鈣的含量很高,燉到肉湯里特別入味,豆腐可以早一點放,因為豆腐越燉越好吃。
排骨豆腐湯
主料:排骨、豆腐輔料:紫菜、木耳、香菜
調料:精鹽、香油、雞精、醋、胡辣粉做法:
1、將豆腐切塊,排骨裝盤備用;
2、鍋內倒入排骨湯,加入豆腐、紫菜、木耳等慢火燉大約15分鍾;
3、加入少許醋、香油等各種調料,拌勻出鍋即可。特點:味道濃郁,營養搭配合理。
提示:1、排骨屬於酸性食物,而豆腐屬於鹼性食物,一起食用搭配合理;
2、香油可根據自己的口味加;
3、口味重的人加胡辣粉
材料
白菜250克,北豆腐200克,粉絲250克(選擇性添加),排骨2塊,調料:鹽3克,胡椒粉3克
做法
1、排骨洗凈,先燙過去除血水,沖凈泡沫後,重新加開水煮開,加料酒一大匙,小火慢燉。
2、白菜洗凈,切成長條。豆腐切成長方塊。粉絲用開水泡發後備用;
3、排骨湯煮好後,放入白菜,再放入豆腐、粉絲,用文火將白菜熬爛;
4、出鍋前加少許鹽和胡椒調味即可。根據個人喜好點幾滴香油,注意別放多了,因為放多了反而會遮蓋了白菜湯原有的清香,其實不放也很好喝的。
㈦ 排骨燉豆腐怎麼做如何做好吃
排骨燉豆腐的做法步驟:
豆腐洗凈切厚塊,控干水分
排骨洗凈
不粘鍋加油,豆腐塊煎至金黃
另起炒鍋,加油,放入排骨炒;
加入蔥姜炒;
加料酒,老抽,鹽,清水燉開,小火燉至排骨軟爛;
燉至過程中出現浮沫,漂清;
加入豆腐接著燉
燉一會即可
小貼士
排骨可先焯水再炒;
直接抄的話,燉的時候出現浮沫要及時漂清。
㈧ 豆腐燉排骨怎麼做好吃,豆腐燉排骨的吃法
排骨燉豆腐
主料
豆腐6塊 排骨1條 姜絲適中 蒜末適中 蔥花適量 蚝油2調羹 醬油5調羹 胡椒粉少量 生粉2調羹 鹽2調羹 油3調羹
排骨燉豆腐的做法步驟
1.准備好材料
2.將排骨先用醬油,胡椒粉,生粉釀制一下,裝好放在一邊
3.鍋里放油,小火偏大,放入姜絲蒜末
4.待姜絲蒜末香味出來後,倒入三碗水,轉大火,水開後倒入豆腐,轉中火,蓋起鍋蓋燉5分鍾
5.放入排骨,再蓋起鍋蓋燉3分鍾
6.蹲完後,放鹽攪拌一下就可以裝盤了,撒上蔥花,把剩餘的湯汁澆上即可
小貼士
為了入味,可以在豆腐身上劃幾刀;如果豆腐大,買2塊切成6小塊就可以了