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雞蛋炒白雪菇怎樣炒才好吃

發布時間: 2023-08-26 23:54:21

㈠ 白玉菇怎麼做才好吃如何做出鮮香嫩滑的白玉菇

一提到白雪姑,就想到白雪公主,哈哈……,其實,它倆毫無關聯,只是名字都有「白雪」兩字,而且讀起來諧音很像,白雪姑,白雪公主。「白雪」兩字給人的第一感覺就是潔白純凈。白雪姑也叫白玉菇,之所以這么叫,可能因為它和眾多菌菇比,外觀潔白、晶瑩剔透吧,所以也號稱食用菌中的「金枝玉葉」,白玉菇質地細膩,口感脆嫩鮮滑,清甜可口,深受大眾的青睞。

好了,關於白雪菇鮮香嫩滑的做法就分享到這兒了,喜歡就轉發分享給親朋好友收藏吧,如果您有好的建議,歡迎在評論區留言分享,也希望您提出寶貴意見,再次感謝您的閱讀。

㈡ 蘑菇炒雞蛋怎麼炒好吃

蘑菇炒雞蛋是屬於一道家常菜,主要以蘑菇和雞蛋作為主食材炒制而成的。葷素搭配的菜,不但顏色漂亮,味道豐富,營養也全面些。下面簡單介紹如何製作蘑菇炒雞蛋才好吃。

  • 蘑菇炒雞蛋的食材:蘑菇100克,雞蛋200克,植物油50克,精鹽2克,香蔥2根。

  • 蘑菇炒雞蛋的做法:

1、鮮蘑菇洗凈,切成片,香蔥去須,洗凈切成蔥花。

  • 食用價值:

1、蘑菇所含蛋白質高達30%以上,每100克鮮菇中的維生素C含量高達206.28毫克,而且蘑菇中的胡蘿卜素可轉化為維生素A,因此蘑菇又有「維生素A寶庫」之稱。有的蘑菇中纖維素含量也超過一般蔬菜,能有效防止便秘。

2、雞蛋除了含有人們熟知的蛋白質、膽固醇等營養物質之外,它還含有可以幫助人體抗氧化的色氨酸和酪氨酸兩種氨基酸。因此,一個蛋黃的抗氧化功能就相當於一個蘋果,但是它的熱量卻只相當於半個蘋果或半杯牛奶。