A. 白豆腐的做法
番茄蝦仁豆腐
食材:蝦適量, 番茄3個,嫩豆腐250克,蒜2瓣,蔥1根,料酒1勺,鹽2勺,番茄醬2勺,蚝油1勺,生抽1勺,清水小半碗,食用油適量步驟:1.蝦去頭去殼去蝦線洗凈,加入1勺料酒、1克鹽抓勻腌制備用2. 番茄洗凈底部切十字,放入開水中焯燙,燙至皮翹取出去皮,然後切成小塊備用,豆腐切成小塊,蒜切末,蔥切蔥花。3.鍋中倒入適量的食用油燒熱,放入蒜末爆香,再加入番茄翻炒至出汁,邊炒邊壓很快就出汁。4.加入2勺番茄醬、1勺蚝油、1勺生抽、1克鹽,翻炒均勻,再加入半碗清水,大火煮開.5.加入豆腐和蝦仁,繼續煮2分鍾左右,關火撒上蔥花即可。一道美味的番茄蝦仁豆腐就做好了,鮮嫩開胃,好吃不胖,快趕緊試試吧!
B. 想讓白豆腐香滑鮮嫩,究竟該如何烹飪
豆腐是生活中非常常見的食材,一年四季都能吃到。它可燉煮、可煎食、可油炸,還可以油燜。其中有一道非常特別的豆腐做法,那就是麻婆豆腐,它是四川菜的經典菜餚。講究的是麻辣咸香,嫩滑入味的口感,做到豆腐不碎。無論是拌米飯還是就著饅頭吃,都是不錯的搭配,
在豆腐的眾多吃法中,要數麻婆豆腐最有味道。如果你經常去川菜飯館,這道菜是必點菜之一。端上卓的時候,一層鮮靚的紅油透著一股麻辣的香味,看著都讓人非常有食慾。
其實麻婆豆腐的製作還是蠻簡單的,但是要做出一道正宗美味的麻婆豆腐,就要掌握烹飪中的一些細節和方法,才能保證豆腐入味好,爽滑鮮嫩,不會碎。
C. 白豆腐怎麼做才好吃
白豆腐好吃的做法有很多,下面介紹一款好吃的白菜豆腐湯做法:
食材:蔥段5克、豆腐250克、白菜200克
輔料:食用油5毫升、胡椒粉5克、老抽3毫升、清水300毫升、十三香2克、鹽3克、白鬍椒3克。
具體步驟:
1、准備薑片、蔥段、豆腐塊、白菜段。
(3)不辛辣白豆腐怎麼做好吃擴展閱讀:
營養物質:
豆腐營養極高,含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結實的豆腐中,水分佔69.8%,含蛋白質15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克,能提供611.2千焦的熱量。
豆腐里的高氨基酸和蛋白質含量使之成為穀物很好的補充食品。豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸並且不含有膽固醇,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。
豆腐為補益清熱養生食品,常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。
D. 白豆腐怎麼做好吃又簡單
燉蛋白豆腐
材料:布包豆腐2件,雞蛋10隻,魚肉1兩,蝦肉1兩,碎瘦肉1兩,鹽1茶匙,湯2碗,生抽1茶匙半,油1湯匙。
做法
1.布包豆腐一件切粒,一件搓成豆腐茸;雞蛋去黃留雞蛋白;魚肉、蝦肉、瘦豬肉切碎粒;湯2碗煮滾加1茶匙鹽,加入魚、蝦、豬肉,浸熟收火攤凍成海鮮肉湯。
2.我們先把雞蛋放好,准備一個碗,然後把雞蛋白打散,然後用密網茶隔過濾一次。海鮮肉湯加入豆腐粒,攪動勻和之後,加入雞蛋白一起攪勻。
3.去掉蛋面泡沫,放入深碟中,用高火蒸至有煙冒起,收慢火蒸5分鍾。
4.揭蓋以放掉太多蒸氣後,再蓋上蓋子繼續以慢火蒸5分鍾,燉蒸至蛋身熟透便可。
5.取生抽加同等分量的水煮滾,於食時隨意加入。
小訣竅
這個菜式色白味滑,容易吸收,養顏又潤膚。
蟹白豆腐湯
材料:梭子蟹2隻,大白菜300g,老薑3片,南豆腐1塊300g,油1湯匙15ml,鹽2茶匙10g,雞精1茶匙5g,紹興黃酒2湯匙30ml,白鬍椒粉1茶匙5g,水2000ml,香蔥2棵。
做法
1、將梭子蟹用刷子刷洗干凈,掰掉腹部的臍,再將螃蟹殼掰開,去掉蟹鰓,帶著蟹腳剁成小塊。
2、大白菜用流動水洗凈,再用手撕成大塊。南豆腐切成4cm見方、1cm厚的片。香蔥洗凈切成細絲。
3、中火燒熱炒鍋中的油,待燒至五成熱時(將手掌置於炒鍋上方,能感到有熱氣升騰),將薑片放入爆香,隨後放入大白菜塊翻炒片刻,接著在鍋中加入水,用大火燒沸。
4、將梭子蟹小塊和南豆腐放入鍋中,再調入紹興黃酒和雞精,待再次燒沸後轉小火慢慢煮制約10分鍾。
5、最後在鍋中調入鹽、白鬍椒粉,再撒入香蔥絲即可。
小訣竅
1、還可根據自己的喜好,在湯中加入紅薯粉同煮,非常適合在秋風漸起的日子裡飲用。
2、在煮梭子蟹的過程中,湯面上會飄起一層浮沫,可根據自己的喜好決定是否撇除,撇掉則湯色清澈,不撇則湯味更濃。
辣味紅白豆腐
材料:白豆腐一塊,(豬)血豆腐一塊,五花肉或肥膘(也可以換成瘦肉,依個人喜好而定)一小塊,脾縣豆瓣醬兩大勺,冬菜(沒有的可以不放),青菜葉(同樣,也可以依個人喜好放或不放亦或放其它青菜類)三片,雞精,黑胡椒粉,蒜瓣六粒,老薑一小塊。
做法
1.兩種豆腐分別切成1cm左右見方的丁,開水中煮2~3分鍾撈出沖過涼水後,濾去水分(圖為是已經氽過水的);肥肉切小塊;姜切小粒;青菜葉切小塊,蒜切粒。
2.肥肉片下鍋小火炒至出油,肉片金黃。
3.下姜蒜、冬菜及豆瓣醬翻炒約2分鍾左右。
4.待其香味四溢時,放入豆腐炒約3分鍾,之後加清水或高湯,並加入雞精及黑胡椒粉,大火至開鍋後轉中小火煮約10分鍾,放入青菜葉稍炒片刻即可出鍋。
小訣竅
個人認為,血豆腐吃渾不吃素,而且還要吃辣,味道一定要重。只有這樣,做出來的血豆腐才不會腥。 另外,因為了大量的豆瓣醬及冬菜,二者鹽份都很足。所以,在做這道菜的時候,就不必再放鹽了,豆腐已經很入味了。
E. 白豆腐除了炒著吃以外還有哪些製作方法
1.白豆腐燜肉末】
文章圖片2
材料:白豆腐260g、豬肉100g
調料:油、鹽、蔥、姜、生抽、香油、白鬍椒粉、豆豉
做法:
1、白豆腐切片,肉末提前用生抽腌制好;
2、熱油鍋爆香豆豉、薑末,下豆腐片煎炒;
3、兩面炒勻之後,加入適量食鹽
4、肉末下鍋炒散, 混合炒至肉末炒熟,加入少量開水、生抽、香油,燜煮片刻;
5、撒少許白鬍椒粉,翻炒均勻即可,起鍋前放入蔥花點綴即可。
【2.什錦豆腐】
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材料:豆腐、豌豆、玉米粒、香菇、木耳、胡蘿卜
調料:醬油、鹽、糖、雞精、澱粉
做法:
1、豆腐切片,鍋中放水,大火燒開,將豆腐、香菇、豌豆、玉米、胡蘿卜焯一下;
2、鍋中倒入油,燒至6成熱,將豆腐片下鍋煎至兩面金黃,盛出控油備用;
3、重新起鍋熱油,放蔥,炒出香味後,將香菇、豌豆、玉米、胡蘿卜和木耳入鍋煸炒,然後再放入豆腐片;
4、隨後倒入清水,加醬油、糖和鹽,繼續翻炒一分鍾;
5、最後,用水澱粉勾芡,撒上雞精即可。
【3.雞蛋豆腐】
文章圖片4
材料:豆腐、雞蛋、胡蘿卜、香蔥
調料:鹽、料酒、玉米澱粉
做法:
1、豆腐洗凈切成小丁,胡蘿卜去皮洗凈切丁,香蔥切碎,把切好的材料放入一個碗中;
2、打入雞蛋,加鹽,混合攪拌均勻,再加入1小勺玉米澱粉,攪拌均勻待用;
3、起鍋熱油,倒入攪拌好的豆腐蛋液,用鍋鏟平鋪好;
4、等蛋液凝固時,用鏟子翻面,直到兩面金黃,就可以出鍋裝盤了。
【4.椒鹽蒸豆腐】
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材料:豆腐、 小蔥、
調料:油、 椒鹽粉 、香蒜粉少許
做法:
1、豆腐沖洗切厚片,蔥洗凈去須,切段
2、起鍋熱鍋,下豆腐中火煎片刻,煎至兩面變焦黃色;
3、撒下蔥段,遮上鍋蓋焗1分鍾
4、調入香蒜粉、椒鹽粉,拋勻食材即可。
F. 不辣的豆腐怎麼做好吃
主料:水發蘑菇100 克、豆腐200 克、蒜苗25 克、海米35 克
調料:精鹽、味精、醋、胡椒粉、麻油、雞湯
製作方法
1、將蘑菇去雜洗凈切成小片。豆腐放鋁鍋中加水煮段時間,撈出切小片。泡發好海米。
2、炒鍋內添入雞湯,放入豆腐、蘑菇、精鹽、薑末及海米和泡海米水,燒沸後加入胡椒粉、醋,淋入麻油,撒入味精、蒜苗,出鍋裝盆即成
菇200克,豆腐;輔料:火腿腸、小白菜、蔥花;
調料:雞油、鮮湯、鹽、味精、雞精。
1、將香菇去其根部,清洗干凈,用刀斜片成片;豆腐切成片,然後人沸水鍋中,放鹽氽焯一會起鍋待用;火腿腸切片;小白菜清洗干凈,去其根部;
2、鍋置旺火上,燒鮮湯至沸時,放人香菇、豆腐片、火腿腸,至開,用勺撇去浮沫,烹人雞油、鹽,放入小白菜煮至斷生,調入雞精、味精,和均勻起鍋裝入湯碗內,撒上蔥花即成
主料:蘑菇(鮮蘑)160克 豆腐(北)400克
調料:大蒜(白皮)50克 大蔥5克 姜3克 鹽4克 香油5克 味精3克 胡椒粉2克
1、鮮蘑菇切丁,豆腐沸水燙後切成小薄片
2、油燒至六成熱,爆香蒜丁薑末,加入蘑菇丁炒,然後倒入清水
3、待沸倒入豆腐片,並調味、再沸,勾薄的透明芡,並撒上蔥花、胡椒粉、澆上麻油即成
平菇、草菇、豆腐調味料:蔥花、鹽、味精(少許)、油(少許)
1.各種菌菇洗凈,切片。2.盒裝豆腐切塊。
3.鍋中將油燒熱至4成熱,倒入各菇略炒,加鹽、味精、水,蓋上鍋蓋燒開,再煮1分鍾左右,揭去鍋蓋,放豆腐塊再煮開,調整好口味,撒蔥花,倒入湯碗
將各種材料洗干凈備用,豬肉和生薑切片。用大火煮開水後放進香菇和豆腐,再以文火煮兩個小時後放進豬肉和青菜,等肉熟透即可。
平菇250克,豆腐200克,花生油、蔥花、鹽、味精
1.豆腐切成小塊。2.平菇洗凈切成片。
3.炒鍋內注入花生油燒熱,投入平菇翻炒片刻,加適量清水煮沸,下入豆腐塊,煮沸後撒入蔥花,加鹽、味精調味即成
G. 白豆腐怎麼做好吃
1.准備一塊白豆腐,紅椒適量,油熱後將一塊「白豆腐」倒入鍋里。
2.鏟成小塊並翻炒,加入紅椒,炒至差不多時放入陳醋、食鹽、醬油,翻炒片刻。
3.加入「蔥味」,放入少許「味精」,翻炒一會即可。
溫馨提示:白豆腐在炒得過程中不可炒太久。
豆腐是我國煉丹家——淮南王劉安發明的綠色健康食品。時至今日,已有二千一百多年的歷史,深受我國人民、周邊各國、及世界人民的喜愛。
發展至今,已品種齊全,花樣繁多,俱有風味獨特,製作工藝簡單食用方便的特點。有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。
是生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品。
H. 對於白豆腐這個食材你們有什麼好吃的秘製做法
抹茶豆腐布丁
材料:內酯豆腐200克,牛奶250ml,淡奶油100ml,吉利丁1.5片,糖50g,抹茶粉3小勺
做法:
1.豆腐+抹茶粉在攪拌機里攪碎。
2.牛奶小火加熱,將吉利丁放進去攪拌至溶化。
3.將2倒入1中,可以再按一下攪拌機的按鈕,攪拌幾秒鍾,充分混合。
4.淡奶油+糖打至6分發與3混合均勻。
5.將4過篩後裝入小瓶中,冷藏一晚即可。面上可放一些蜜紅豆。
2.鹹蛋黃豆腐
材料:內酯豆腐1盒,鹹蛋黃1個,毛豆少許,油1湯匙,鹽-少許,淀少許
做法:
1、將鹹蛋煮熟,將蛋黃取出,用勺子壓成泥。
2、豆腐切成小塊,過沸水1-2分鍾保持形狀。毛豆放沸水中煮至6成熟,撈起備用。
3、起鍋熱油,然後將鹹蛋黃加少許水放入翻炒至糊狀。
4、放入豆腐、毛豆,加清水、鹽,轉小火燒熟。
5、調入少許水澱粉勾芡,即可起鍋。
3.紫菜豆腐肉片湯
材料:干紫菜12克,北豆腐150克,瘦豬肉90克,醬油4克,醋3克,鹽3克,香油5克
做法:
1、紫菜浸洗去砂質,撈起。豬肉切片腌過,豆腐切片。
2、待肉湯或水煲開,倒入紫菜、豆腐、肉片,再開時,加些生抽、醋、鹽、麻油及蔥粒即成。
4.韓國辣醬豆腐湯
材料:韓國辣醬2匙,白菜絲,金針菇適量,嫩豆腐1/3塊,鹽
做法:
1、湯鍋中放清水煮開,放入白菜絲。
2、白菜煮到透明狀,放入1.5匙辣醬,辣醬溶解後,放入豆腐、金針菇。
3、開鍋2分鍾後,放雞粉即可。
I. 白豆腐怎麼做好吃
白豆腐可以做豆腐鯽魚湯、糖醋豆腐、家常豆腐。一、豆腐鯽魚湯:鯽魚1條、嫩豆腐120克、蔥1根、姜5片、料酒2勺、枸杞10粒、鹽適量。活鯽魚一條,處理干凈。去除魚腥線,加蔥、姜、料酒腌制半個小時。嫩豆腐切塊,不粘鍋放入少量的油。魚放進去中火煎,不要隨意晃動,一面上色後再翻面。