花生豆腐的做法
將花生米洗干凈,用清水浸泡一夜,將水倒掉,用手剝掉外皮
將花生倒入攪拌機中,加入450克清水,攪打成漿,用篩子濾出花生漿液,花生渣可以保留作其它用
玉米澱粉加入約30克的水攪拌成粉漿備用,將花生漿倒入鍋中煮開
煮開後轉中小火,邊煮邊攪拌,多煮一會可以消除花生的腥味,加入澱粉漿攪拌均勻,煮成糊狀即關火
倒入抹了油的容器中,抹平表面,用保鮮膜密封放入冰箱冷藏
食用時取出,倒扣在盤子中,切成小塊稍作擺開,然後淋上喜歡的醬汁就可以開吃了
(1)花生麩豆腐怎麼煮好吃擴展閱讀:
花生比較美味以外,花生還有提高智力的效果。因為花生還有10多種氨基酸,這些氨基酸都是人體日常所需的。
在這些氨基酸之中,賴氨酸是提高智力的好幫手。而谷氨酸和天門冬氨酸,能夠使細胞發育更加的完備,還能夠使人的記憶力得到提高,精神也更加的專注。所以,家裡有學習期孩子的話,不妨在日常讓孩子多吃一些花生,或許對提高其學習成績會有幫助。
② 豆腐怎麼煮好吃
首先我們可以做一道焦溜豆腐的做法,首先我們可以將市場上買回來的嫩豆腐切成塊,然後再買一些蔥姜蒜等香蔥姜蒜切成片兒,然後再往鍋中加入些水,澆水的量要漫過豆腐,然後再把水加熱到一定程度之後,可以撒入一些鹽,都是煮開之後再把豆腐撈出來控干水,然後我們可以再往鍋中放入一些西藍花和胡蘿卜,等稍微加熱一下,撈出來用涼水兩個,然後再准備一個盆子裝著一些澱粉,把豆腐放在桌上,然後把澱粉均勻的塗抹在豆腐上,我們在塗抹的時候一定要均勻,因為這樣做出來的豆腐才更好吃。
然後我們在起鍋燒油,等油加熱到六成熟之後,我們再把原先的豆腐放進去,等豆腐煎到四面都是金黃色的時候,就可以撈出來了,然後我們把豆腐放在一邊,再把切好的蔥姜蒜放進去爆炒,然後再把豆腐放進去和炒好的胡蘿卜一起翻炒,還可以加入一些調味劑,這樣就可以關火了,等豆腐的四周都粘有調味劑之後,做出來的味道非常鮮美,而且外焦里嫩,吃起來口感非常好,並且營養價值也非常高。
③ 花生小豆腐怎麼做好吃
花生小豆腐的做法
1.用花椒泡過的花生米,煮熟了,只一會兒就OK了,不用煮的太爛
2.放涼一些,撿出花椒不用,將花生米及煮好的水倒入在料理機內,攪拌
3.正在攪拌的料理機。可以多次攪拌,直至打細打勻
4.攪拌過的花生小豆腐,至此花生小豆腐的主要原料,就做成了。
5.切好的大白菜,備用,白菜心白菜葉,不要白菜幫
6.炒鍋放油,放蔥花,花椒面
7.加入大白菜,翻炒
8.倒入主要原料之一(花生小豆腐),放入鹽,放入醬肉
9.慢慢燉制這道菜,15分鍾,中火。不斷地用勺子翻。防止糊鍋
10.花生小豆腐成品,燉熟之後接近淺紫色
④ 豆腐腦怎麼做好吃又簡單 豆腐腦的做法和配方
食材:豆腐500g、雞蛋2個、油10g、鹽5g、雞精5g、澱粉10g、蔥花20g、辣醬30g
做法:1)准備好的辣醬2)豆腐切塊 雞蛋打好
3)將豆腐放入鍋中蒸10分鍾至熟4)蒸好的豆腐雞蛋
5)蒸豆腐的湯汁倒入鍋中加辣醬調料等
6)澆在蒸好的豆腐上,再撒上蔥末即可
宮保豆腐
食材:豆腐300g、花生50g、油適量、鹽適量、生薑適量、生抽適量、料酒適量、香醋適量、白糖適量、香油適量、花椒適量、豆瓣醬適量、澱粉適量
做法:1)花生用油炸熟晾涼後去皮,生薑切末、大蔥切段。
2)取一干凈小碗,倒入一湯匙生抽。3)倒入一湯匙料酒。
4)倒入少許香醋(1/2湯匙)。5)倒入1/2湯匙香油。6)調入適量精鹽。
7)挖入一湯匙白糖,倒入少許清水調成味汁備用。
8)豆腐切成1厘米見方的小丁。
9)鍋里倒入植物油,油七成熱時倒入豆腐丁、滑散,小火炸制。
10)等豆腐炸制稍金黃即可撈出,控油備用。
11)鍋里留底油,放入花椒炒出香味後,撈出花椒。
12)挖入一湯匙郫縣豆瓣醬,炒出紅油。13)倒入薑末、蔥段,炒香。
14)倒入調好的味汁,炒勻。15)倒入控凈油的油炸豆腐丁,炒勻。
16)倒入去皮的熟花生,炒勻。倒入水澱粉勾芡,收汁即可。
番茄燉豆腐
食材:番茄1個、豆腐500g、青豆40g、油適量、鹽適量、番茄醬30g、白糖1g、水澱粉適量、蚝油15g
做法:1)准備好所有的食材。2)青豆開水煮至3分鍾過涼。
3)西紅柿炒燙去皮。4)豆腐切小塊用淡鹽水浸泡10分鍾。
5)炒鍋倒油爆香蔥花倒入番茄和番茄醬翻炒炒出汁。
6)再放入青豆繼續翻炒。7)加入鹽,糖。
8)然後倒入豆腐加入少許清水燉煮5分鍾。
9)加入蚝油調味。10)淋入水澱粉。11)湯汁濃稠關火。
老乾媽燒豆腐
食材:嫩豆腐300g、老乾媽50g、油適量、味極鮮3g、香蔥5g、姜2g、胡椒粉2g、白糖1g、水澱粉適量、豆豉3g
做法:1)准備食材2)把香蔥洗凈切末,姜切末
3)把豆腐切小塊,用開水燙燙
4)撈起用涼水過一下撈起,瀝干水分
5)熱鍋涼油加薑末、豆豉炒出香味
6)加老乾媽炒出香味7)加豆腐8)加鹽翻炒均勻
9)加味極鮮10)白糖、少許水一起燒一會入味
11)加胡椒粉,水澱粉翻炒均勻出鍋,撒上香蔥末即可食用
燒油豆腐
食材:老豆腐1塊、鹽2g、味精1g、蚝油3g、糖2g、水澱粉5g、花椒油5g、蔥3g、青椒適量、蒜適量、姜適量、紅椒適量
做法:1)將豆腐從盒中取出清洗一下
2)切成三角片。3)尖椒切成菱形片。
4)鍋中放油,燒至七成熱,下豆腐片炸至金黃撈出
5)控凈多餘油。6)將鹽,味清,蚝油,糖,花椒油放在碗中,加些清水調成汁。
7)鍋中留底油,下入蔥姜蒜爆香。8)下入豆腐。9)倒入碗汁。
10)加入青椒片。勾點水澱粉出鍋。
蝦蓉蒸豆腐
食材:內脂豆腐1盒、鮮蝦150g、生抽適量、香蔥適量、料酒適量
做法:1)鮮蝦去掉頭去殼去蝦線2)洗凈後剁成靡狀
3)放入碗里加料酒拌勻以去腥味4)香蔥切成小蔥花
5)取出的豆腐切成兩公分左右的方塊
6)把蝦蓉放在豆腐上及碟子周圍7)淋上生抽
8)上鍋蒸十分鍾,上桌前撒上蔥花即可
鏡箱豆腐
食材:豆腐250g、豬瘦肉100g、胡蘿卜適量、青辣椒適量、蚝油適量、白糖適量、蔥適量、雞蛋適量、澱粉適量、紅辣椒適量、姜適量
做法:1)胡蘿卜、青紅辣椒切成小顆粒
2)蔥切成蔥花3)豬肉加入姜剁成餡4)加蔥薑末,料酒,雞蛋液攪拌
5)加入胡蘿卜丁6)攪拌均勻7)老豆腐切成厚度適中,體積略大一些的長方體
8)下油鍋炸至表面金黃並形成硬殼9)撈出控干油分
10)炸好的豆腐在寬面切一口,用小勺小心的挖出豆腐瓤,挖出2/3就可以了
11)填入肉餡,盡量把空隙都填滿
12)鍋中放少許油,下蔥薑末爆香13)放適量蚝油快速翻炒幾下
14)倒入開水,放糖調味,根據口味放或不放鹽
15)大火燒開後,把豆腐一個個擺進湯里,轉小火加蓋,咕嘟10-15分鍾後盛出豆腐裝盤
16)剩下的湯汁勾芡17)呈黏稠狀態時為好18)勾好的湯汁淋在豆腐表面即可完成
家燒豆腐
食材:豆腐1塊、雞蛋1個、麵粉1勺、油適量、鹽適量、砂糖適量、黃豆醬適量、胡蘿卜適量、紅椒適量、青椒適量、姜絲適量、麵粉適量、料酒適量、雞精適量
做法:1)准備所需食材
2)豆腐切成1厘米厚度左右的方塊,浸泡在淡鹽水中10分鍾
3)雞蛋打散,加入一大勺麵粉,攪拌均勻備用
4)青椒、紅椒、胡蘿卜切片備用
5)將浸泡好的豆腐取出,均沾上一層乾麵粉
6)再輕沾上一層蛋糊
7)鍋內倒適量油,燒至6成熱,將裹好蛋漿的豆腐放入,小火炸至兩面黃
8)依次炸好其餘豆腐9)鍋內留適量底油,加入姜絲爆香
10)加入胡蘿卜翻炒30秒左右斷生11)再加入紅、青椒斷生
12)加入適量料酒攪拌均勻13)加入一大勺黃豆醬
14)加入少許砂糖15)將炸好的豆腐塊放入,輕輕翻拌均勻
16)倒入適量清水,大火燒開後轉小火燒上6-8分鍾左右
17)加入少許雞精即可出鍋
香菇肉末豆腐
食材:豆腐1塊、豬肉末100g、香菇5朵、油適量、鹽適量、干辣椒適量、小蔥適量、姜適量、醬油適量、胡椒粉適量、澱粉適量、辣椒油適量
做法:1)准備好原材料;2)豆腐放入加了鹽的開水中泡上三分鍾;
3)准備好水澱粉, 再加入鹽、胡椒粉等調料;
4)燒熱鍋,加入辣椒油和普通油混合, 再下入薑末、紅椒末和蔥白一起煸炒;
5)煸炒出香味後加入肉末一起翻炒;6)肉末翻炒變色後加入香菇末一起翻炒;
7)再加入點鹽和醬油調味;8)鍋中加入適量的水煮開;
9)水開後下入切成小塊的豆腐, 加蓋煮上兩分鍾;
10)大火, 待芡汁收到濃稠時關火;
11)盛入碗中, 表面上撒些小蔥末;
糯米釀豆腐
食材:糯米50g、豆腐300g、豬肉餡100g、油適量、鹽適量、料酒適量、生抽適量、蔥適量、蚝油適量、澱粉適量、味精適量、開水適量、香菜適量、姜適量、蒜適量
做法:1)准備好食材,糯米需要提前浸泡一夜。2)肉餡里加入料酒。
3)加入生抽。4)加入少量鹽。
5)蔥姜蒜切碎,倒入適量開水浸泡10分鍾,將此水分次少量的加入到肉餡里,每加一次,肉餡都要攪打均勻。
6)將泡好的糥米和肉餡混合。7)豆腐切成大塊,下油鍋煎至兩面金黃。
8)用小刀和勺子幫忙,將豆腐中間掏空。9)將剛才混合好的肉餡塞入。
10)中火蒸20分鍾。11)油鍋里倒入少量水,加入生抽。
12)加入蚝油。13)加入適量鹽。
14)將澱粉和少量水混合,一邊加熱一邊攪拌至湯汁變稠。
15)加入切碎的香菜。16)關火加入味精。17)最後把料汁澆到豆腐上面。
⑤ 羅定豆腐有什麼特色
羅定黑豆腐。黑豆腐的做法跟一般的豆腐一樣,只不過原料系用花生麩(花生榨油後的剩餘物),相對於用黃豆做成的豆腐的白,用花生麩做成的豆腐就顯得顏色深一些,區別於前者,所以叫黑豆腐(或麩豆腐)。烹調的方法亦沒什麼特別,燒鍋、落油、放豆腐……十分鍾之後放剁碎的半肥瘦豬肉……五分鍾後放韭菜碎、調料、生粉打芡、起鑊,大功告成!只是吃起來那種香甜非一般豆腐可比
⑥ 豆腐怎麼做好吃
豆腐是非常美味的一種豆製品,吃起來的味道非常好,口感也是不錯的,對很多人來說都是愛好吃豆腐的,但是要說具體豆腐怎麼吃比較好,這是大家不清楚的,那麼具體豆腐應該怎麼烹飪,這是大家吃豆腐的時候比較關注的,大家一起跟著來看看吧。
豆腐怎麼做好吃
豆腐的吃法是比較多的,香蔥煎豆腐是其中不錯的一個選擇,需要我們准備好鹵水豆腐400克,山雞蛋2枚,香蔥20克切末,蔥薑片各5克,澱粉適量,鹽8克,雞粉5克,胡椒粉適量,花生油30克。首先我們要把鹵水豆腐切成厚片,然後把雞蛋打入碗中,用筷子打散,同時香蔥也需要切成末。把蔥薑片一起放在碗中,加入調味料和50克水調勻。然後我們把切好的豆腐片放到料水中,浸泡上二十分鍾,等到入味之後就可以瀝干水分,然後我們把豆腐片放在澱粉中,全身都需要蘸勻澱粉,再在其中放入蛋液,沾勻蛋液之後就可以放入其中,燒熱摺合後加入放有花生油鍋中,然後中火均勻的加熱,等到一面煎制金黃色的時候,就可以把沒煎的另一面,把香蔥末均勻的撒在蛋液上,這時候就可以用煎制撒有蔥花的一面,等到都煎製成金黃色後之後就可以出鍋吃了。
芹菜炒豆腐同樣是不錯的豆腐吃法,需要我們准備好芹菜100g,豆腐300克,還需要蒜末5克、鹽少許、香油少許、水澱粉適量、高湯適量。我們把豆腐切成小方丁,然後把芹菜切成小段。之後在鍋中倒油,炒香蒜末之後再倒入豆腐丁,滑散,最後在其中倒入高湯,煮上5分鍾,之後在其中放入已經切好的芹菜小段,然後用小火煨煮上10-15分鍾,最後在其中加點鹽調味,然後用水澱粉勾成薄芡,淋上香油就可以吃了,鹽放上少許就可以了。
嫩豆腐的做法
涼拌嫩豆腐可以說是嫩豆腐最佳的吃法,需要嫩豆腐適量,還需要花生,香菜,蔥,鹽,生抽,醋,香油,辣椒油適量。我們把嫩豆腐切成方塊之後,就可以放到加鹽的熱水中,焯燙一下,然後就可以撈出,瀝干之後裝盤備用,花生放在鍋中炒熟、晾涼之後就可以去皮碾碎,我們把香菜切成段,蔥白也需要切碎,在小碗中放入生抽,醋,香油,辣椒油,鹽以及糖拌勻成汁,把調味汁淋在豆腐上之後,再撒些花生碎,香菜以及蔥碎,吃的時候拌勻就可以了。
豆腐怎麼做湯
豆腐製作成湯品服用是不錯的選擇,其中海帶豆腐湯是很不錯的,需要准備好豆腐,海帶,蘑菇以及姜。把豆腐中的水分擠出,海帶洗凈切成塊兒,蘑菇洗凈之後撕成小片。在鍋中油燒熱之後就可以放入豆腐,略煎一會。等到豆腐表面有些發黃的時候就可以倒入水、海帶以及薑片。煮到水開的時候轉成小火,煮上30分鍾。煮到一半的時候就可以把蘑菇倒入其中一起煮。出鍋的時候撒鹽就可以吃了。
豆腐怎麼做減肥
吃豆腐是可以幫助減肥的,不過一定要合理的進行搭配,最好是把豆腐作為主食吃比較好。我們完全可以把豆腐取代白飯作為主食吃,然後再和其他的配菜一起吃,這樣是可以讓我們身體平衡,攝取各種必備營養物質。而且豆腐中的含硫氨基酸是比較少的,所以烹調的時候最好可以搭配魚、雞蛋、海帶、排骨等類型的食物,可以幫助提高對蛋白質的利用率。
豆腐怎麼做給寶寶吃
奶汁豆腐是最適合寶寶的豆腐吃法,需要准備好半塊豆腐、半杯牛奶、適量胡蘿卜、油菜葉、花生油,還需要鮮湯。我們把胡蘿卜和油菜葉洗凈,切成丁和片之後用開水燙一下備用。在鍋中加入適量的水燒開,然後把豆腐放進去,燙熟透就可以撈出來放涼,切成丁。然後把鍋加熱,在其中放入油,加熱油之後就可以把豆腐丁放上去,然後煎成黃色,再加入牛奶和鮮湯,煮沸之後就可以轉成小火,加蓋繼續慢煮。奶香飄出的時候及時轉成大火,加入蘿卜丁和油菜片葉,炒勻就可以吃了。
吃豆腐是很不錯的選擇,因為豆腐吃起來味道好,而且對我們健康也有幫助,所以很多人都對豆腐會比較愛吃,上面介紹了豆腐的具體吃法,我們可以根據自己的口味來選擇最適合自己的豆腐吃法,讓豆腐味道好的同時還可以幫助吸收豆腐營養物質。
⑦ 怎麼做豆腐好吃又簡單 家常豆腐的做法
豆腐是很常見的一種食物,很多人都喜歡吃豆腐,豆腐的做法有很多種,鹵、炒、悶、煮、燒都可以,常吃豆腐對身體也健康有益,好吃又簡單。
怎麼做豆腐好吃又簡單
一、溜豆腐
食材:豆腐一塊半、豌豆、胡蘿卜丁少許。
輔料:姜絲、味全高鮮、花椒水、醬油、白糖各少許。
做法:
1、把豆腐切成小方丁用開水燙一下;
2、鍋內放油、姜絲、嗆一下鍋,放味全高鮮、花椒水,醬油,白糖。加少量的水
3、燒開以後,用澱粉勾汁,下入豆腐滑一下即可。
二、番茄豆腐
食材:豆腐2塊、番茄1個。
調料:亨氏番茄醬1大勺、醬油少許、味全高鮮少許、鹽適量、細砂糖1小勺、香油數滴。
做法:
1、准備所需材料。
2、將豆腐切成小塊,番功切成與豆腐大小相同的塊。
3、鍋內放清水燒沸,加入1小勺鹽,再加入豆腐,待煮沸時撈起。
4、鍋內放油燒熱,然後倒入2/3的番茄塊。將番茄塊炒軟。
5、倒入豆腐塊,小心翻炒。
6、然後加入溫水,溫水沒過豆腐即可,大火煮開後轉小火燉煮。
7、燉至湯汁收濃,再放入剩餘的番茄塊和番茄醬。
8、再加入鹽、加入醬油、白糖、味全高鮮炒勻。
9、最後滴上香油即可出鍋。
三、干煎辣豆腐
食材:北豆腐1盒、鮮香菇4朵、胡蘿卜1根、尖椒1根。
調料:橄欖油4湯匙(60ml)、豆豉辣醬2湯匙(30克)
做法:
1、將北豆腐切成2cm大小見方的塊兒,胡蘿卜去皮切片,尖椒去蒂去籽切成三角塊。香菇洗凈後切成小塊。
2、鍋中倒入橄欖油,大火加熱待油7成熱時,放入豆腐塊,改成中小火煎炸成幾面金黃色撈出。
3、加熱鍋中的底油,待7成熱時放入胡蘿卜片,香菇塊充分炒透後,放入豆腐塊和豆豉辣醬,不要加水用中小火繼續煸炒1分鍾左右。
4、最後,加入尖椒塊翻炒30秒鍾後即可出鍋。如果鹹度不夠,可以適當的加一點點鹽。
四、家常五彩豆腐
食材:韌豆腐、甜玉米、甜豌豆、干香菇、胡蘿卜、油、鹽、生抽、澱粉、香油。
做法:
1、干香菇用冷水泡發;胡蘿卜去皮切丁;甜玉米和甜豌豆解凍;韌豆腐切成小塊。
2、炒鍋燒熱放油,先加入胡蘿卜和香菇略炒,再加入甜玉米和甜豌豆翻炒均勻。然後注入開水,放入豆腐塊,水量以沒過豆腐為宜,加入適量生抽、鹽調味。
3、蓋上鍋蓋,燉煮10分鍾,最後用水澱粉勾芡,淋幾滴香油即可出鍋。
五、紅油麻香豆腐
食材:內酯豆腐1盒、生抽1湯勺、紅油6湯勺、芝麻少許、白糖適量、米醋少許、芝麻花生醬1小勺、鹽巴少許、花生米少許、榨菜末少許。
做法:
1、內酯豆腐倒扣,用剪子建一個小口讓空氣進入將其完整在盤子內。
2、將花生芝麻醬加翻入調味碗中,加入少許水化開,加入紅油,素蚝油,生抽、米醋鹽巴等調味品,調出調味汁備用。
3、將榨菜末鋪到豆腐上,淋上調味汁即可。
六、可樂豆腐
食材:豆腐、可樂、姜、小紅椒、生抽、鹽、花椒面。
做法:
1、豆腐切成2cm左右的方塊。
2、姜切末,紅椒切小段。
3、豆腐上撒上花椒面、鹽腌漬一會。
4、鍋燒熱,鍋內放入少許油將豆腐塊煎炸成每面都金黃色。
5、撈出豆腐留少許油,煸香薑末然後將煎好的豆腐塊放入加入可樂,生抽、中火燒透。
6、開鍋放入紅椒圈,放鹽進行調味,鹽不宜放太多,因為剛才腌制豆腐的時候已放過一次鹽,小火收汁即可。
七、薑汁鐵板豆腐
食材:南豆腐350克、胡蘿卜50克、西蘭花100克、薑蓉1大匙、玉米澱粉20克。
調料:生抽2大匙、砂糖2小匙、素蚝油1/2大匙、料酒1大匙、高湯1/3杯。玉米澱粉2小匙、清水3大匙。
做法:
1、南豆腐片成厚片,粘上玉米澱粉。
2、平底鍋熱油,每粘好一塊,放一塊下鍋內小火煎。
3、直至煎至兩面金黃色,盛出備用。
4、鍋內剩下的油,放入薑蓉爆香。
5、放入煎好的豆腐塊。
6、倒入生抽2大匙,砂糖2茶匙,素蚝油1/2大匙,料酒1大匙,高湯1/3杯。
7、大火煮開後,轉小火煮煮制,不需加鍋蓋。
8、另起一鍋燒開水,放入胡蘿卜燙熟。
9、再放入西蘭花燙至半熟。
10、待平底鍋內的豆腐湯汁煮至濃稠。
11、加入燙過的西蘭花及胡蘿卜即可出鍋。
八、菇鮮豆腐
食材:豆腐1塊、香菇3朵、胡蘿卜1/4根、鹽少許、素蚝油適量、素高湯適量、水澱粉適量、西班牙橄欖油1湯匙(15ml)。
做法:
1、豆腐切塊,大小依個人喜好即可,我切的2cm左右的方塊。
2、香菇、胡蘿卜切丁。
3、鍋中倒放少許西班牙橄欖油。
4、油熱後放入香菇、胡蘿卜翻炒2-3分鍾。
5、倒入高湯煮沸,放入豆腐塊。
6、煮約5分鍾,加鹽、素蚝油調味。
7、最後加水澱粉勾芡即可。
九、菠蘿咕老豆腐
食材:老豆腐1塊、菠蘿半個、番茄沙司5湯匙(約75g)、水澱粉 2湯匙、姜、鹽1/4茶匙、糖1茶匙。
做法:
1、老豆腐洗凈,菠蘿切去當中硬芯,切片用淡鹽水浸泡十分鍾瀝干水分。
2、老豆腐用廚房紙吸干表面水分,切成小塊。菠蘿切小塊。
3、鍋燒熱後放油燒熱,放入薑片小火煸出香味,撈出扔掉。
4、老豆腐塊倒入鍋中,用中小火慢慢煎到表面金黃撈出備用。
5、用鍋中余油,中火煸炒番茄沙司半分鍾。
6、倒入小半碗清水煮開。
7、倒入步驟四煎好的豆腐,加鹽和糖,一起翻炒兩分鍾,讓豆腐入味。
8、倒入菠蘿塊,翻炒一會兒。
9、最後倒入兩湯匙左右的薄薄的水澱粉,翻炒均勻收至湯汁濃稠包裹在豆腐和菠蘿表面即可。
十、素肉末虎皮豆腐
食材:北豆腐、素肉末、木耳、香菜。
調味料:豆瓣醬、醬油、醋、白糖、鹽。
做法:
1、將豆腐切片(厚薄半公分),木耳剁碎,把適量豆瓣醬、少許醬油、醋還有白糖調入一個容器中,攪拌均勻備用。
2、將切好的豆腐均勻的裹上生粉。
3、起油鍋,油溫7成熱時放入裹好生粉的豆腐片,煎至兩面金黃盛出備用。
4、另起油鍋,放入素肉末翻炒,。
5、放入調好的醬汁炒熟,緊接著放入木耳碎同炒。
6、放入煎好的豆腐片翻炒片刻撒入少許鹽或者不加鹽(豆瓣醬本身有鹹味)撒入香菜即可出鍋。
十一、虎皮豆腐
材料:北豆腐300g、青椒1個、鮮紅辣椒1個、水澱粉1小匙、薑片5g。
調味料:花椒粉1/3小匙、醬油1小匙、香醋1/2小匙、白糖1/2小匙、鹽少許、油適量。
做法:
1、豆腐切成1cm厚的長方塊,擦拭表面水分。青椒切成菱形塊,鮮紅辣椒切成粒。
2、將瀝水後的豆腐下入微冒青煙的熱油中。
3、剛開始不用翻動。待看到底面的邊緣部分有微微的焦黃色後即可翻面。
4、炸至兩面金黃,撈出來瀝油。
5、炸好的豆腐表面色澤金黃,可以即刻食用,也可以再往下繼續用來燒菜。
6、另起鍋,燒熱油,爆香薑片。
7、撒少許花椒粉。
8、下入炸好的豆腐塊,迅速地翻炒均勻。
9、加入醬油、香醋和白糖調味。
10、翻炒數下後放入青椒塊和紅辣椒粒。
11、隨後撒鹽,用水澱粉勾上薄芡。
12、翻炒幾下,即可關火出盤。
十二、油麥菜燒豆腐
食材:油麥菜、北豆腐、油、鹽、生抽。
做法:
1、將北豆腐切成1.5厘米見方的小塊,燒開半鍋水,水裡加一勺鹽,放入切好的豆腐塊,水再開後滾煮一分鍾,撈起瀝干。這樣處理過的豆腐易熟不易碎。
2、油麥菜洗凈切段。
3、炒鍋燒熱放油,放入油麥菜大火快炒,待菜葉軟塌出湯,加適量鹽炒勻,然後用鏟子將菜葉扒拉到一邊,鍋底部留有菜湯,放入焯過的豆腐,在豆腐上淋2湯勺生抽,輕輕翻動半分鍾。(如果不怕麻煩,可先將炒過的油麥菜盛出,豆腐多燉煮一會兒,更加入味)
4、最後將油麥菜和豆腐拌勻即可出鍋。豆腐吸入油麥菜湯的清香,非常好吃。
十三、素肉末燒豆腐
食材:豆腐、香菇、胡蘿卜、素肉末
調料:鹽、糖、醬油、薑末
做法:
1、豆腐切小塊,香菇切小丁,胡蘿卜切小丁。
2、鍋內做油煸香薑末。
3、放入素肉末煸炒。
4、煸炒出香味。
5、放入胡蘿卜丁、香菇丁、一塊煸炒。
6、煸炒出香味且斷生。
7、大火熱鍋放入豆腐塊。
8、不要老翻鍋,讓豆腐一面被煎的稍稍變硬在晃鍋或翻面。
9、倒入醬油、放入鹽、少許糖也可以放一點八角提香味。
10、加入一小碗清水,轉小火燉豆腐10分鍾。
11、最後根據湯汁多少大火收汁關火出鍋。
十四、雞刨豆腐
食材:老豆腐200克、花椒粉少許、辣椒粉少許、薑末少許、醬油少許、鹽巴(根據情況酌情使用或者省略掉醬油調味)、植物油2湯勺。
做法:
1、選一個大的容器,將老豆腐放入,將勺或者直接上手將其弄碎。
2、超過燒熱,加入2勺的植物油,爆香薑末加入豆腐翻炒2-3分鍾,點數滴醬油調味,加入少許辣椒粉與花椒粉翻炒勻均,出鍋前撒少許蔥花拌勻,根據口味調入鹽巴即可。
十五、香煎豆腐
食材:老豆腐、辣椒、鹽、醋、生抽、味全高鮮。
做法:
1、將豆腐切成塊放入鍋里用淡鹽水煮一下。
2、撈出來,控干水分。
3、鍋里放油,油熱後放入豆腐煎,兩面煎制至金黃,裝碗。
4、辣椒鹽,蘑菇精,醋,一點醬油放入一碗中,燒熱的油澆在上面,過程就像炸制辣椒油那樣,做好後淋在豆腐上即可。
十六、茶樹菇燒豆腐
食材:豆腐、茶樹菇、口蘑、青椒、紅椒。
調料:素蚝油,鹽,薑片,清水。
做法:
1、豆腐切片;青紅椒切菱形片;口蘑洗凈切片;茶樹菇洗凈備用。
2、鍋中倒油燒熱,先爆香薑片,再放入豆腐片煎至兩面金黃,然後把豆腐稍微推到鍋邊,接著放入茶樹菇,口蘑炒香後,再與豆腐一起拌炒均勻。
3、加入素蚝油及適量水,一起炒勻後用小火慢慢燒至入味,大約5分鍾,再放入少許鹽調味,最後放入青紅椒片拌炒幾下就可以盛出了。
十七、豆豉燒豆腐
食材:豆腐500g、豆豉切碎適量、豆豉醬適量、紅辣椒1個、奶白菜300g、少許薑末、麻油少許、醬油少許、素高湯或清水1/3杯、鹽、胡椒粉、澱粉各適量。
做法:
1、將麻油、醬油、鹽、胡椒粉和澱粉加入素高湯(或水)中,攪拌均勻,做成料汁。
2、將豆腐用油煎至上色,吸去油分。
3、爆炒姜,加入豆豉碎,豆豉醬、紅辣椒,炒香,再加入奶白菜,炒到斷生。
4、倒入豆腐,翻炒,轉中小火,加入料汁勾芡至濃稠即可。
十八、時蔬豆腐湯
食材:麵粉500g、生菜200g、南瓜200g、豆腐250g。
輔料:醬油、鹽、姜、生抽、醋各適量。
做法:
1、生菜擇洗干凈,豆腐,南瓜切細條,番茄切片。
2、水開後放入南瓜絲、再次開水後放豆腐。
3、麵粉加水攪拌、鍋子再滾開後放入番茄。
4、攪拌好的面絮、抖動著放入滾起的鍋內。
5、放一點醬油、放一點生抽。
6、放如生菜。
7、淋上香油就好了。
十九、雜炒布包豆腐
食材:布包豆腐230克,干黑木耳(提前用冷水泡發)、西芹各適量。
配料:紅泡椒4個、生薑適量、素蚝油一小勺、味全高鮮二分之一小勺、生抽一小勺、鹽適量、水澱粉三大勺。
做法:
1、將布包豆腐切成約0.3厘米厚的片,泡發的黑木耳去蒂洗凈撕成小朵,西芹洗凈斜切成片,紅泡椒斜切成段,生薑切絲。
2、將素蚝油、味全高鮮、生抽、鹽、水澱粉放入小碗中拌勻成調味汁,待用。
3、熱鍋內放入少許油,炒至出油。
4、下入布包豆腐,用筷子將其一片片地鋪在鍋子里,煎至兩面金黃。
5、將煎好的豆腐推至鍋子的一邊,然後在鍋子的另一邊下入姜與泡椒,將其炒出香味。
6、下入黑木耳與西芹,炒勻,加入少許水(高湯更好),翻炒均勻。
7、倒入調味汁,炒勻即可出鍋。
二十、家常豆腐
食材:豆腐、冬筍、平菇、青甜椒、紅杭椒、黑木耳、豆瓣醬。
做法:
1、豆腐切「日」字形狀的厚塊,然後鍋內放油到7成左右,放入鍋內炸到金黃硬殼的豆腐塊待用。
2、冬筍剝去外殼放入鍋里加水煮熟,冷卻後切片待用。
3、青甜椒洗干凈,切三角塊待用、平菇洗干凈,切「日」字形狀方塊待用。
4、紅杭椒洗干凈,切斜刀片待用、黑木耳洗干凈,用手撕成塊待用。
5、凈鍋內加入精製油,大火加熱至四成熱,倒入冬筍片、平菇塊大火滑油,快出鍋時放入青甜椒塊滑油,出鍋瀝干油分。
6、鍋內加入少許精製油,倒入生薑末、紅杭椒片煸香,然後放入郫縣豆瓣醬繼續煸炒出紅油。
7、放黑木耳以及滑油過的冬筍片、平菇塊、豆腐塊,加一杯清水調入少許鹽、老抽,略微煮一會兒(讓豆腐入味)
8、最後放蘑菇精(代替味精)青甜椒塊炒勻,勾一點點薄芡,淋一二滴香油,拌勻起鍋,盛入盤內稍擺盤即可。
二十一、時蔬豆腐湯
食材:南豆腐半塊、雞毛菜50克(或者時令小青菜)、香油少許、白鬍椒粉少許(選用)
做法:
1、時令的小青菜洗凈,豆腐改刀為小塊備用。鍋中加入700ML左右的水。
2、水未開的時候,加入切好的豆腐,然後轉中小火。
3、這個時候不能蓋蓋,因為豆腐加熱一燜就不好吃了。加熱3分鍾左右,待湯再次要沸騰的時候嘗一下豆腐,只要全熱燙嘴的就好。然後加入小青菜拌勻,中小火加熱3分鍾淋香油(白鬍椒粉)即可出鍋。
二十二、宮爆豆腐丁
食材:北豆腐大半塊、胡蘿卜1/3根、萵筍1小段、花生仁30克、姜適量、干辣椒6根、花椒8粒。
調料:生抽1大匙、醋1大匙、白糖1/2大匙、味全高鮮1小匙、香油1/2小匙、水澱粉1大匙。
做法:
1、胡蘿卜和萵筍洗凈去皮,切成小塊。
2、一點點油小火炸熟花生仁,晾一邊備用。
3、豆腐切小塊,入油鍋中大火炸至發黃,盛出備用。
4、姜切末,干辣椒切段兒。
5、「調料」中的所有材料混合調成「調味汁」。
6、鍋入油,放入花椒、姜、和胡蘿卜,中小火將胡蘿卜炒至變色。
7、放入干辣椒翻炒片刻,然後倒入萵筍,中大火翻炒。
8、倒入炸好的豆腐丁,炒勻。
9、倒入調好的「調味汁」,翻炒均勻,最後加適量鹽。起鍋前放入花生仁炒勻即可。
家常豆腐的做法
先買市值三元左右的小豆腐,將其洗凈,然後放在鍋內加鹽少許,煮開後倒掉開水,豆腐瀝干水分,待用;接著熱鍋後放入食用油兩勺左右,加熱至八成,放入洗凈的蒜瓣和花椒,爆香,再加一點老乾媽辣醬,繼續翻炒。待辣醬充分攪勻和加熱後,放入切好的小塊豆腐,輕輕地翻動,注意不能頻繁翻動,也不能用力翻炒,否則豆腐會碎掉,影響美觀。大約3分鍾左右,豆腐就會沾上辣醬和花椒的顏色,呈現出醬紅色。這時候還沒好哦,還要繼續加醬油,最好是老抽,起到調色和提鮮的作用,接著倒入少許的開水,燜鍋煮一會。這是可以再准備點芫荽,燜煮好了後開鍋,裝盤,最後在豆腐菜品上撒點細碎的芫荽,綠綠的菜葉,把醬紅的豆腐裝扮得十分妖嬈動人,誘惑力十足。怎麼樣,要不要先嘗一口?這是一道地地道道的家常豆腐菜,簡單易做,但是營養豐富,入口極化,特別適合老年人和孩子使用,綿軟豆香,容易被人體消化和吸收。而且植物蛋白還有利於身體保持苗條,不會造成脂肪堆積,是很好的佐飯菜品。
比如說有用油炸的,直接煎成一面或者是煎成兩面的,各種各樣的做法,每個菜系對家常豆腐的烹飪方法都是不一樣,就好比我們湘菜來說,做家常豆腐會把豆腐切成三角形,然後只煎一面,煎的時候需要用菜油煎,因為菜油煎的豆腐,第一顏色是金黃色,第二吃起來比較香,為什麼要煎一面呢?就是一面吃著是香的,一面吃著是嫩的,口感非常好。在湖南湘菜當中做家常豆腐,首先把豆腐切成三角形,然後用菜油煎一面,直接進鍋上火,放入少許菜油,加入肉片,青紅辣椒片,蒜子一起炒香,最後放入辣妹子或者豆瓣醬。川菜就會放豆瓣醬,有的時候在不同的地方口味不一樣,也有很多地方不喜歡吃豆瓣醬,所以大家這里是可以根據實際情況改變的!然後加少許高湯或純凈水,放入提前煎好的豆腐,小火慢慢燉一下,這樣是為了讓豆腐更加容易入味,吃起來更好的口感。出鍋前加入少許大蒜葉即可!在飯店的一般都會勾芡,在家裡面做就不需要勾芡了。這種家常豆腐最主要的就是在煎的時候,一定要注意只煎一面。這樣吃這會特別香,如果說豆腐直接用油炸把它炸空了也好吃,但是現在這個家常豆腐都是在一代一代的更新。所以大家也可以根據自己的喜好,比如說你喜歡吃炸,或者是煎兩面煎,一面都是可以的。
麻婆豆腐的做法
【麻辣豆腐】 原材料:豆腐、大蔥、大蒜、泡椒、泡姜。
1、先把豆腐切成薄片,然後再把它切成小丁,放在碗裡面備用。
2、把泡椒和泡姜都剁成末,大蒜直接拍一下,然後剁成末,大蔥切成蔥花。
3、鍋裡面燒水,加上食鹽,把豆腐放在鍋裡面,焯水兩分鍾,把它撈出。
4、鍋裡面放上油,加上幾粒花椒,豆瓣醬,下入泡椒和泡椒末,炒香加上蒜末,翻炒均勻。
5、在鍋里加上清水,把豆腐放在鍋裡面,輕輕推一下。
6、在鍋裡面加上食鹽,雞精,味精,白糖,燒上五分鍾,讓豆腐充分入味。
7、在鍋里加上水澱粉,勾一下芡,等到湯汁快要被收乾的時候,把豆腐撈出放在碗裡面,撒上蔥花就可以食用了。
海帶豆腐湯做法
在我國是平常不過的菜餚。但是看韓劇時候,常常會發現韓國人只有在過節或是生了寶寶之後才吃得上海帶湯呢,真是有意思!好了,言歸正傳。做湯的豆腐呢,可以選老一點的,俗稱老豆腐。就是質地比較粗糙一點、顏色偏黃一點的那種塊塊大一些的豆腐,基本兩塊的量就可以了。先把豆腐切成2厘米見方的小塊,加點料酒過滾水,起到清潔和減輕豆腥味的作用;接著把買來的已經泡發的海帶,再用清水洗一下,打成約莫3厘米長度的小小海帶結十多個左右,備用;接下來要把焯好水的豆腐塊和清水一起下鍋,煮沸。等放入海帶結後,加三兩滴酸醋,以減減海帶的海腥味。
接著繼續小火熬煮。等到湯鍋再次沸騰上汽時,可以開鍋加佐料了,有白糖一小勺,鹽少許,和適量食用油。然後蓋上鍋蓋繼續悶煮,大約6分鍾後,開鍋添加少許的雞精提鮮。真正起鍋前要先關火,後散一些胡椒粉,豐富海帶豆腐湯的味道層次。然後就可以裝盆上桌了。不過一般為了顏色更鮮艷一些,可以撒點芫荽碎在湯上面,這樣看起來是滿滿的生機和活力呢。可見這道海帶豆腐湯,是豆腐做湯的經典菜品。用料簡單,隨手可得;做法普通,人人都會;營養全面,人人適宜;最關鍵的是每當喝到清淡新鮮的豆腐湯時,我們心裡就會產生美美的幸福感,那可是一道韓國人難得能吃上的美食啊!不過我有兩點注意事項要提醒各位。一是對於尿酸高的人群,要控制豆腐進食的總量,以免加重人體尿酸的含量,增加身體的不適;二是製作豆腐前,要先用淡鹽水焯一遍,減輕豆腐的豆腥味。