『壹』 偶然聽說西葫蘆加豆腐,做起來也可以非常好吃,對嗎
西葫蘆加豆腐是非常美味可口的,而且很清淡,對減肥的人也有一定的效果。首先呢先把豆腐放在一個碗中,用開水燙一下,可以去除它的腥味。二把西葫蘆洗凈切除,頭部和尾部在切成細絲,裡面放一勺食鹽,攪拌均勻,殺一下它的水分。三把豆腐蒸好後,用鏟子碾碎,碾成碎末,四胡蘿卜切成小塊,把胡蘿卜放在豆腐裡面。酸辣西葫蘆也是一道非常美味的美食。首先呢把西葫蘆清洗干凈,掏出籽裝盤備用,准備大蔥、生薑,把上鍋開火把蔥、姜炒香,然後倒入西葫蘆,翻炒幾個回合加醋少許白醋就可以繼續翻炒並加鹽,快出鍋的時候加入一些雞粉就可以出鍋了,最好是用白醋,因為它可以不影響它的營養成分。是不是非常簡單。
小貼士:素餃子,皮可以擀的薄一些,薄皮大餡才更能體現出餡料的鮮美。南瓜泥最好是蒸的,比煮的含水量小點,這樣還能多放點南瓜,增加粗纖維。但是也要分次的加入麵粉中,試著來,才能和個滿意的面團。
『叄』 西葫蘆豆腐大蒸餃的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
西葫蘆 1個
老豆腐 半塊
麵粉 適量
香油 幾滴
西葫蘆豆腐大蒸餃的做法
水燒熱,不要太熱,稍微燙手就行了,和面,揉成比較軟的面團,放在盆里用濕布蓋上,靜置。
西葫蘆擦成絲,放些鹽,老豆腐控水,壓碎,將西葫蘆擰干水,與豆腐相拌,放入適量薑末,鹽,香油和成餡兒。
小貼士
上蒸鍋前記得把蒸簾布打濕。不然容易破底兒。
『肆』 豆腐西葫蘆能一起吃么 西葫蘆和豆腐怎麼做好吃
1豆腐西葫蘆能一起吃么
可以一起吃。
豆腐西葫蘆同食防病毒性感冒。豆腐含有大量的植物蛋白,西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。兩者共用同食,對預防病毒性感冒有一定功效。
2西葫蘆和豆腐怎麼做好吃
1、准備一個西葫蘆,將西葫蘆洗凈後切成片兒。
2、再准備好提前煎高謹好的豆腐。
3、鍋中放入適量油,油熱後,放入蒜片爆香,然後將西葫蘆放入鍋中,翻炒均勻。
4、放入適量鹽,雞精,五香粉,生抽,陳醋,攪拌均勻。
5、將煎好的豆腐放入鍋中,和西葫蘆一起翻炒一下,煎豆腐的過程中已經放過調料,所以可以後放。
6、翻炒均勻之後,裝盤就可以吃了,非常好吃。
3西葫蘆有什麼功效與作用
1、西葫蘆是我們最常食用的一種蔬菜,一年四季都可以吃到,也是瓜類食物猜中含有維生素C最為豐富的,富含葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。
2、西葫蘆還具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功效,可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。
3、西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用。
4西葫蘆如何挑選
1.用手捏捏看:以戚慶基瓜體緊實的西葫蘆為佳,太軟表示已經不新鮮。
2.看外觀:外表無損傷具光澤、蒂頭乾燥無枯黑,顏色重的西葫蘆風味最好。
3.掂量長度及重量:西葫蘆長度約差純在15~18公分左右、重量約250公克最為鮮嫩爽口。另有黃西葫蘆,兩者口感無太大差異,挑選方式與綠西葫蘆相同。
『伍』 的做法,西葫蘆雞蛋豆腐餃子餡怎麼做好吃
1.先把麵粉和成面團備用
2.雞蛋加少許料酒和畝御攜鹽攪勻
3.油熱後,一邊倒蛋液一邊攪動,炒散,晾涼備用
4.西葫蘆用擦板擦成細絲,放少許鹽腌一下
5.西葫蘆擠干水分拆橘放入容器里
6.加入油和花椒粉拌勻
7.把雞蛋和蝦皮放入拌勻
8.面團搓成長條迅伏
9.揪成小劑子
10.擀成餃子皮
11.放入餃子餡
12.對折捏成餃子
13.鍋中做水,擺入餃子,中間留有縫隙
14.蓋蓋,用濕布將鍋沿捂住,大火蒸5分即可
『陸』 西葫蘆,黃花菜,粉條子,豆腐,雞蛋,蘑菇可以混在一起包餃子嗎
當然可以,而且一點問題都沒有
我國的飲食文化博大精深,源遠流長,在眾多的菜系中,強調講究的是色香味,把多種的食材混搭在一起進行烹飪,就能夠構造出一款頗具特色的菜品,其中蘑菇是其中比較重要的一味食材,很多的菜品中加入了他,能夠給這款菜起到增加鮮味,提高口感,豐富菜品的作用
類似這種操作,在我們國家最常見的火鍋中就比較常見,加入了蘑菇,味道是非常非常鮮美的!
在你所提供的這幾種食材中,在生物學上,他們和蘑菇並不會產生生物拮抗關系,也不會產生中毒現象,除非蘑菇是不經過鑒別的毒蘑菇,只要在正規的超市購買的,應該是沒有問題的
『柒』 西葫蘆豆腐水餃怎麼做
用料
西葫蘆
2個
豆畢喚激腐
一斤
大蔥
一根
姜
適量
鹽
適量
蝦皮
適量
花生油
鏈虛 適量
花椒
手襪適量
西葫蘆豆腐水餃的做法
碗里打一個雞蛋加水和面,用棉布蓋上面團,靜置待用
豆腐上鍋蒸三分鍾,冷涼切小塊。西葫蘆切絲加適量食鹽,靜置五分鍾,汆出水分。大蔥姜切末。花生油在鍋里熬熱加上花椒,就是花椒油,冷涼備用。蝦皮適量。以上所有食材混合均勻待用
揉面,出餃子皮,包餃子
鍋里熱水煮沸,放入水餃煮沸即可!
熱騰騰的餃子吃起來吧!