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絲瓜豆腐油菜怎麼炒好吃

發布時間: 2023-08-23 22:16:54

1. 凍豆腐的12種簡易做法

凍豆腐的12種簡易做法如下:

1、凍豆腐金針湯

凍豆腐解凍,用清水洗凈,瀝干水分,切小塊;黃花及金針菇去蒂,分別洗凈、瀝干,金針菇對切兩半,榨菜洗凈,香菜洗凈、切小段。鍋置火上,倒入肉清湯燒開,加凍豆腐塊煮至入味,依序加入黃花、金針菇、榨菜和鹽煮熟,盛入碗中,撒上香菜段和胡椒粉即可。

凍豆腐食用注意事項

1、小兒不適合服用凍豆腐。

2、痛風不適合服用凍豆腐。

3、凍豆腐不能跟純蜂蜜同食。

2. 炒豆泡的家常做法大全 炒豆泡的烹飪方法

1、豆泡炒青椒

主料:豆泡250g、青椒100g。配料:油適量、鹽適量、糖適量、老抽適量。

做法:青椒洗凈切塊。豆泡洗凈改刀切成塊。鍋中放油,放入蔥花炒香。倒入豆泡煸炒1分鍾。放入適量的水,翻炒均勻。放入適量的鹽。放入少許老抽,翻炒3分鍾兄埋。加入切成塊的青椒。翻炒到青椒斷生,放入適量的味精。翻炒均勻即可出鍋裝盤。

2、豆泡炒絲瓜

材料:絲瓜1個、豆泡適量、胡蘿卜半根、蔥花、薑末適量、料酒、鹽、雞精、油、熱水適量。

做法:絲瓜刮皮,切滾刀塊,胡蘿卜切小丁。大火上燒熱鍋中的油,先將蔥花和薑末入鍋,出香羨銀螞味。鍋中放入絲瓜段,豆泡和胡蘿卜,大火炒1分鍾,環炒鍋內壁淋入少許熱水,蓋上鍋蓋。待絲瓜熟,開蓋放入所有調味料,翻炒幾下即可。

3、豆泡炒油菜

主料:油豆腐350克,油菜250克。調料:花生油25克,鹽3克,醬油10克,白砂糖3克,味精1克。

做法:油菜洗凈切段;油豆腐泡(油豆腐)切兩瓣備用;鍋上火,注油燒至八成熱,油菜入鍋內炒均勻;油豆腐泡放入一起煸炒,加入少量精鹽及少許白糖後繼續翻炒;在火上燒幾分鍾後,加入醬油再翻炒幾下,撒搏野上味精即可出鍋。