魚豆腐湯是一道色香味俱全的名餚,屬於浙菜系。下面是關於魚豆腐做湯怎麼做好吃的內容,歡迎閱讀!
魚豆腐做湯的方法
1.杏鮑菇洗凈
2.撕成條狀
3.胡蘿卜去皮洗凈後切片
4.甜玉米切斷。
5.准備魚豆腐
6.砂鍋加入清水,倒入魚豆腐。
7.加入生薑片,蓋上大火燒開。
8.之後加入適量的料酒去腥。
9.撇清浮沫。
10.依次加入玉米,胡蘿卜和菌菇。
11.加入鹽後大火燒開轉中火5分鍾
12.之後加入雞精調味
13.加入蔥花後熄火。
魚豆腐的屬性
1、科屬
魚豆腐是一種魚糜製品,海洋仿生食品。
2、產地
全國各地均有銷售。
3、別名
魚豆腐。
4、簡介
魚豆腐又稱油炸魚糕,以魚肉為主料,絞成肉泥配以其他輔料並擠壓成型塊狀,經熟化油炸而成,因其具有金黃色的良好外觀,而且能消除腥臭味,受到消費者的青睞。食之香郁,富有彈性,且營養豐富,是火鍋、炒菜、麻辣燙的好材料。生活中,我們都喝過魚湯,魚湯在低溫時會固化,這是鹽溶性蛋白和膠原性蛋白共同作用的結果。受熱時又液化,這主要是水溶性蛋白的作用。魚豆腐製作原理就是在生產過程中,添加抗氧化劑、梔子黃等食用色素,以消除水溶性蛋白的影響,阻止魚豆腐豆腐固化後再次液化,充分發揮鹽溶性蛋白和膠原性蛋白的作用。
魚豆腐的營養價值、吃魚豆腐的'好處
1、魚豆腐的主要原料是魚,由魚肉加工而成的製品,形似豆腐,因此稱為魚豆腐。魚豆腐主要用魚,水加一些食品輔料製作加工,裡面不含大豆,只是因為形狀像豆腐,因此我們把它命名為魚豆腐。它跟魚糕不同。魚刺會通過粉碎做進魚豆腐裡面,含鈣量非常高,魚中的魚刺在粉碎後也會加入魚豆腐中,因此魚豆腐極大地保存了魚的營養成分,並且松軟可口,味道鮮美,適合老人、小孩食用。
2、魚蛋白由鹽溶性蛋白,水溶性蛋白和膠原性蛋白組成。自古無魚不成宴,魚以其高蛋白、低脂肪、美味易吸收等特點,一直被人們所喜愛。魚為益智食品,對於兒童的智力發育,中年人緩解壓力,提神醒腦,老年人的健康長壽等方面有著極其巨大的作用。
3、魚豆腐能夠促進兒童智力發育,緩解壓力,具有健腦作用。
4、魚豆腐能充分保存魚的營養成分,並且易於消化,具有提高免疫力的功效。
吃魚豆腐的最佳時間
一年四季均可食用,尤其適合秋冬季食用。
魚豆腐的選購方法
1、魚豆腐成品外觀整齊美觀,金黃色均一亮澤的為優質品。
2、好的魚豆腐產品較有彈性,切面細膩有光澤無氣泡,具油炸魚糕的特有風味。
魚豆腐的副作用
患有腎病、通風的人群不宜多食魚豆腐。老人也不宜多食魚豆腐。
『貳』 魚肉豆腐湯怎麼做
魚肉豆腐湯
材料:一條黃魚(或者鯽魚)、一塊韌豆腐做法:
1)把魚去除內臟和魚鰓,洗凈
2)鍋里裝水,把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟了。
3)加入豆腐,再燉10分鍾,加入鹽、生薑片、蔥末、香菜、紹酒調味即可。
功效:魚肉和豆腐都含有優質蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素,對女性大有好處。這個湯有美白、養血豐乳等功效,尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發育不良的人來說效果比較顯著。
4、紅棗桂圓蓮子百合枸杞糖水材料:紅棗15~20粒,記得去核,桂圓20粒,新鮮蓮子20顆,新鮮百合兩個(若是干貨,大約20片左右),枸杞40粒。做法:
1)所有材料用清水泡發,洗凈
2)裝入鍋里,水煮。小火煲25分鍾即可。
3)每次多煲一些,冷藏在冰箱里,喝的時候取出來,稍稍加熱,可以連續喝幾天。
功效:紅棗能調氣血,通經絡,對乳房保健有很大好處。這款糖水補血又滋潤。一年四季都適合,但最好用新鮮百合和蓮子。紅棗要去核,這樣才不會熱氣。
『叄』 魚雜如何做著好吃
干鍋魚雜
1、首先將蔥白切段, 姜切片 ,朝天椒切節, 紅辣椒切節, 豆腐皮切條 ,魚雜切塊, 香菜切段。
2、鍋入油, 倒入魚雜 ,煎至金黃 ,盛出。
3、另起鍋 ,倒入油 ,放入蔥、姜、干辣椒爆香,放入朝天椒 ,2勺辣椒醬, 炒出紅油, 倒入魚雜,淋入料酒、老抽 ,放半勺白糖、 1勺鹽 ,倒入豆腐皮 ,加入適量清水 ,炒勻 ,稍煮片刻。
4、倒入青椒、紅椒, 撒入胡椒粉 ,拌勻。 炒至斷生 ,放入香菜 ,即可出鍋。
魚雜火鍋
⒈魚籽洗凈控干,加適量黃酒、少量鹽拌勻腌制5分鍾左右;
⒉把姜切片、蔥切大斜絲、蒜切片、香蔥切末、辣椒切成2毫米小塊;
⒊將腌制好的魚雜籽放入微波爐用高火轉3~5分鍾,使其稍微凝固變干;
⒋炒鍋放油燒熱,放入薑片、蔥絲、蒜片熗鍋,魚雜火鍋的做法下辣椒、郫縣豆瓣醬,辣醬和微波好的魚籽翻炒,加生抽適量,少量糖,高湯浸過魚籽;
⒌倒入沙鍋或其他火鍋仔類容器溫火咕嘟至湯稍干,下入魚雜泡。
⒍加香蔥末起鍋即可食用。
『肆』 魚雜如何製作才更美味
魚雜和豆腐搭配做,鮮香美味無腥味,比魚肉好吃,比炒肉還下飯!
一說起「魚雜」,相信絕大多數人都不陌生,簡單點說,魚雜就是魚的內臟,包括魚腸、魚泡、魚籽等等部分,因為都是在魚肚子裡面,所以魚雜的魚腥味相對比較重,所以有很多的人都不喜歡吃,但是因為魚雜本身營養豐富,而且價格相對也比較便宜,所以喜歡吃魚雜的人也不在少數。
第九步「下入豆腐」:再加入用手剝開成幾段的桂皮1小塊,翻勻再次增香以後下入切好口的所有油豆腐。
第十步「加水燜煮」:往鍋內加入適量清水,水面沒過魚雜到豆腐一小半位置即可,然後用鍋鏟把每一個油豆腐壓入湯汁內均勻裹上湯汁,然後直接關蓋開中火將湯汁燒開,燒水的同時把青辣椒洗凈切切片備用。
第十一步「加入辣椒」:鍋內湯汁燒開以後,加入切好的青辣椒片,再次關蓋,待水再次燒開轉中小火繼續燉煮10分鍾。
第十二步「調味增鮮」:燉煮至鍋內湯汁變白以後,加入雞精1勺(或白糖)增鮮、食鹽適量調味。
第十三步「加入香蔥」:拌勻以後再加入切好的香蔥花,再次拌勻出香味即可關火出鍋裝盤。
『伍』 正宗臭豆腐魚雜煲的做法大全
1、將魚雜清洗干凈,控去水,放入盆中,放適量鹽抓拌均勻後腌制10分鍾。
2、蔥35克切大段,姜切片。
3、砂鍋中放入少半鍋冷水,點火燒開。
4、燒水的同時煎鍋中放入適量油,待油溫升高後放入蔥、姜,翻炒幾下出香味後放入魚雜。
5、煎至一面變色後翻面煎,煎至兩面變色。
6、將煎過的魚雜放入水已經燒開的砂鍋中,再添入適量開水,水量要夠沒過所有材料。
7、待鍋中的水再度開後,用勺子將浮沫撇去,蓋上砂鍋蓋中小火燉約40分鍾。
8、豆腐切成厚片。
9、打開鍋蓋,放入豆腐,放入料酒,攪勻後繼續加蓋燉。
10、繼續燉約20分鍾後,放入適量鹽、白鬍椒粉。
11、蔥10克切成蔥花,枸杞洗凈。
12、放入蔥花、枸杞,再加蓋燉約5分鍾即可。
『陸』 魚豆腐湯怎麼做好吃又簡單
豆腐魚湯
原料:魚段、內脂豆腐、香菜、蒜末、薑末、色拉油、料酒、鹽。
做法步驟:
第1步、先把海魚去鱗清洗干凈,用廚房用紙搽干水分。
第2步、姜蒜去皮洗凈後切成末備用。
第3步、熱鍋下油,放入姜蒜末爆香。
第4步、 放入魚段 四面均煎一下。
第5步、 翻面繼續煎一下 ,至略微金黃色。
第6步、加入適量的料酒去腥。
第7步、加入適量的熱水 ,水量要沒過魚段 (魚段有點大)。
第8步、把內脂豆腐切塊後輕輕放入鍋中,然後加蓋燜煮 ,大火燒開後轉中火繼續燒煮 ,因為魚段大,不容易熟 ,熬煮的時間略微長點。
第9步、等魚湯變成奶白色後 ,加入適量的鹽調味。
第10步、盛出後 加入洗凈切成段的香菜點綴。
小貼士:
TIPS :1 魚豆腐湯類 ,最好加熱水 ,這樣容易出奶白湯,直接加清水 ,湯色顯清。2 魚湯本身很鮮美 ,自己不加味精或者雞精,大家可以根據個人口味調節。3 因為魚段大,不容易熟 ,燜煮時大火燒開後轉中火 ,中途可以用筷子插一下 ,如果魚肉跟魚骨可以分離 ,說明熟了 。如果用大火燜煮 ,容易把豆腐煮爛了 ,用中火可以保持豆腐的完整性。