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香菇韭菜餡餃子餡怎麼調好吃

發布時間: 2023-08-23 13:05:13

㈠ 韭菜跟香菇一起包餃子能吃嗎

韭菜和香菇在一起包餃子挺好吃的,我個人比較喜歡這個口味,如果你喜歡的話是可以嘗試一下的。

下面來看看韭菜香菇餡的餃子做法:

食材

配料:

九菜 300克、豬肉 300克、香菇 100克、麵粉 500克、芝麻油 15毫升、精鹽 2克、生抽 5毫升、蚝油 8克、味精 2克、胡椒粉 5克、薑末 5克

步驟1.和面小麥粉餳20分鍾

步驟2.九菜擇洗干凈,用冷水浸泡10分鍾撈出瀝干水

步驟3.香菇洗干凈

步驟4.豬肉餡中加薑末、鹽、味精、生抽、蚝油、胡椒粉順一個方向攪拌

步驟5.將九菜、香菇切碎與攪拌好的豬肉餡放在一起,加芝麻油、鹽、味精攪拌均勻成餃子餡

步驟6.餳好的面做成大小適中的面劑,擀圓作餃子皮

步驟7.餃子皮中間添加餡

步驟8.前後片捏嚴,包好水餃

步驟9.煮鍋加水燒開,水餃入鍋煮,煮熟即可撈出享用

營養價值

1.香菇含豐富的維生素D原,但維生素C甚少,又缺乏維生素A及A原。

2.菇蛋白質里包含18種氨基酸,人體必須的8種氨基酸里,香菇就佔了7種,並且多屬L型氨基酸,活性高,易被人體吸收,消化率高達80%。

3.香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕見的傘菌氨酸、口蘑氨酸等,所以風味尤其鮮美。

豬肉營養價值:

1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。
2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
3.豬肉是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。

㈡ 香菇韭菜餡怎麼調好吃

步驟1:豬肉餡放入大碗中。
步驟2:調入鹽、調餡、香油、蚝油拌勻。
步驟3:香菇切末放入碗中。
步驟4:韭菜切末,與薑末一起放入碗中。
步驟5:拌勻。
步驟6:麵粉加溫水和成面團,醒20分鍾,面團下劑,擀皮。
步驟7:包入餡料,捏成水餃。
步驟8:鍋中加清水,水開後下入餃子,煮熟即可。

㈢ 香菇韭菜雞蛋蝦米餃子餡的做法

主料:韭菜500克、香菇200克、雞蛋5個、蝦米適量

輔料:鹽3勺、八角粉1勺、半斤香1勺、鮮薑末適量、雞精1勺、醬油1勺、紫蘇油適量

香菇韭菜雞蛋蝦米餃子餡的做法:

1、韭菜洗凈控掉水分後,切成末,然後加入半斤香,八角粉,鮮薑末。

    ㈣ 韭菜雞蛋香菇餃子餡的做法

    1、食材:韭菜一把,香菇4個,雞蛋2個,鹽小半勺,胡椒1勺,生抽2勺,芝麻油3勺。

    2、方法:准備好韭菜和香菇,把它們洗干凈備用。

    3、把韭菜切碎,切韭菜的大小可以根據自己的喜好來切,有的喜好切的更碎一點的。

    4、香菇也給切碎點,如果是老人或者小孩吃可以切的更碎一些。

    5、准備好2個雞蛋,把雞蛋打散備用。

    6、鍋里放油燒熱,下入雞蛋炒散,把大塊用鍋鏟切碎。

    7、等雞蛋涼一些後放入韭菜香菇的碗里。

    8、然後放鹽、放生抽、胡椒、芝麻油拌勻,這樣香菇韭菜雞蛋的餃子餡就做好了。

    食材

    • 韭菜 一把

    • 香菇 4個

    • 雞蛋 2個

    • 鹽 小半勺

    • 胡椒 1勺

    • 生抽 2勺

    • 芝麻油 3勺

    • 方法/步驟

    • 1

      准備好韭菜和香菇,把它們洗干凈備用。

    • 注意事項

    • 雞蛋和香菇都有鮮味,可以不放雞精味精等調味料了。

    ㈤ 香菇韭菜餡餃子的做法

    一人食,香菇韭菜水餃。

    工藝:煮
    口味:咸鮮味
    時間:<30分鍾
    熱量:較高熱量
    配料:
    麵粉400克、豬肉餡300克 、 韭菜200克、香菇150克 、 食鹽4克、姜10克、香油10克、蚝油10克、調餡粉10克
    烹飪步驟:
    1.豬肉餡放入大碗中
    2.調入鹽、調餡、香油、蚝油拌勻

    3.香菇切末放入碗中
    4.韭菜切末,與薑末一起放入碗中

    5.拌勻
    6.麵粉加溫水和成面團,醒20分鍾,面團下劑,擀皮

    7.包入餡料,捏成水餃
    8.鍋中加清水,水開後下入餃子,煮熟即可

    烹飪小貼士:
    肉與蔬菜搭配合理。依據膳食酸鹼平衡的原則,一份肉類搭配三份未擠汁的蔬菜,肉為九分瘦肉,不要再添加動物油和植物油
    菌類、藻類做餡較好。菌菇類有特殊的鮮香味,肉類餡料加各種蘑菇、海帶、裙帶菜等藻類,既營養又美味
    素餡的搭配營養。蛋類和蔬菜為主要原料的素餡,其中油脂來自於植物油,蔬菜的比例也比較大,應當配合富含鈣、鉀和鎂的綠葉蔬菜,以及蝦皮、海藻等原料,以促進酸鹼平衡
    烹調方法。肉餡加花椒水給餡料增香,朝一個方向攪動,要先打上勁再加料。素餡加花椒油拌餡特別香

    ㈥ 韭菜香菇素餡餃子竅門

    韭菜香菇,把新鮮的韭菜切碎,香菇,切成丁,然後一起調味就可以了。