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胡蘿卜纓素餡餃子餡怎麼調好吃

發布時間: 2023-08-23 09:17:43

『壹』 胡蘿卜餡素餃子餡做法大全

餃子,這個主食在我們的生活中可以說是家家戶戶在做,有時候因為個人的口味不一樣,就會選擇不同口味的餃子餡,所以每家都會有拿手的一樣,根據在食物營養搭配不同的基礎上,今天我教給你們一種素餃子餡,主食含有胡蘿卜,胡蘿卜素具有較多的營養物質,在平時生活當中經常攝取豐富胡蘿卜素能夠補充身體所需的物質,下面我給你們介紹一下餃子餡的做法吧!


胡蘿卜素餡餃子的原料:麵粉500g、胡蘿卜300g

胡蘿卜素餡餃子的配料:雞蛋2個、蝦皮50g、香菇50g

胡蘿卜素餡餃子的調料:蔥適量、姜適量、鹽4g、雞精2g、香油適量

胡蘿卜素餡餃子餡兒的做法:

1、麵粉加入適量的水揉成面團。餳至10分鍾。

2、雞蛋炒熟剁碎,

3、蝦皮加入蔥姜碎炒香。

4、胡蘿卜擦絲剁爛,用油炒軟。

5、加入剁碎的香菇。

6、倒入雞蛋碎蝦皮鹽雞精香油攪拌均勻。

7、將餳好的面揉成條,切成小劑子。

8、取一小劑子擀成中間厚邊上薄的皮。中間放入餡料。

9、包成餃子。把包好的餃子中間有間隔的碼放好

10、鍋中放水,水開後下餃子,煮至浮起時,反復點水兩次即可撈出食用。

素餃子很好吃,愛嘗鮮的小夥伴在家可以試著做一下,餃子餡只要在營養搭配合理的基礎上都可以試著做一下的,胡蘿卜素的餃子餡吃著不油膩,爽口,易消化特別適合老年人和小孩的口味,所以大家不妨試做一下,相信通過上面的詳細介紹,會給愛嘗鮮的朋友一些幫助的,根據自己的口味去搭配,相信會做出更好吃的餃子餡的。

『貳』 胡蘿卜素餡餃子怎麼調餡好吃

將胡蘿卜擦絲剁爛,加肉末、鹽、油、味精、少量香菜,和成餡,做成小餃子或小包子。還有一點得說說,吃胡蘿卜餡餃子、包子不宜沾醋,因為酸會破壞胡蘿卜素。 1.胡蘿卜雞蛋餡.四個雞蛋煎好打碎胡蘿卜擦絲剁碎.拌餡時加蔥.鹽.味精.五香粉.姜粉.鍋里倒上油加上10粒花椒炸出花椒油(如果是花生油就直接加不用做成花椒油).涼了之後拌到餡里。(其實你也可以加點香菇很好吃的) 2.介紹一個我愛吃的素餡餃子.原料:白菜.胡蘿卜.香菇.香菜(依個人口味).油條一根(一般都是早點吃剩下來的.白菜很愛出汁油條能吸汁也很好吃).蔥(一根大蔥.素餡加蔥很提味的)鹽.味精.五香粉.姜粉.花生油(這個白菜餡的要比胡蘿卜雞蛋餡的油要少放.油條里含油加多了膩) 註:如果是花生油就直接加生油.如果是別的油就加花椒燒熱做花椒油.素餡一定要加五香粉.

『叄』 胡蘿卜素餡怎麼做好吃

分享胡蘿卜素水餃調餡的小技巧,特實用,調餡也變得容易多了


大家都知道胡蘿卜中類胡蘿卜素含量豐富,食用後能改善人的視力,而且它還富含多種維生素,也是膳食纖維的主要來源,被人們稱為蔬菜中的小人參。無論是大人還是小孩,經常吃點是非常不錯的。

小貼士

胡蘿卜碎上鍋炒,是為了鎖住其水分,包餃子的時候不宜出水,而且吃起來也更香。

『肆』 蘿卜纓怎樣做素餡好吃

蘿卜纓做素餡的步驟如下:

『伍』 胡蘿卜素水餃餡怎麼調

秋天吃餃子,很多人會選擇胡蘿卜餡的,蘿卜餡餃子吃起來口感好,而且營養價值高,所以很多朋友在這個季節胡蘿卜吃的比較多,做胡蘿卜餃子時,大部分人直接會把蘿卜剁碎包餃子,這樣做就是外行了,多加一個步驟,做出來的蘿卜餃子更好吃。

做蘿卜餃子的時候可以多加入幾味菜品一起烹飪,今天我做的蘿卜餃子加入的木耳和豬肉,搭配起來做出的口感是非常好的,今天就來詳細說一下胡蘿卜餡水餃的製作步驟,想吃的可以按照這個方法做來試一試,口感很好很入味。

【食材准備】

胡蘿卜,木耳,豬肉,姜粉,五香粉,鹽,植物油,雞精,料酒,生抽,麵粉。

【烹飪步驟】​

①做水餃,如果是買的現成餃子皮的話,直接包就可以,如果自己現和面做餃子皮的話,一定要提前把面和好,讓它醒發15分鍾,然後再揉面用來擀餃子皮,這樣面團會更加細膩。

②和好面之後讓它醒發的過程中用來調配餡料,把豬肉提前沖洗一下,切成豬肉粒放入一個碗中,加入生抽和料酒腌制15分鍾,這一步的目的是給豬肉去腥入味。

③接下來把木耳放入清水中浸泡十分鍾,之後再把它沖洗干凈,然後剁成木耳碎末備用。

④胡蘿卜不要直接剁餡,一定要把它放在蒸籠裡面蒸熟,然後再取出來剁成蘿卜餡料,加入這一步之後,胡蘿卜會更加軟嫩好吃。

⑤餡料准備好了之後,全部混合起來,再加入調料,然後放入姜粉和五香粉攪拌均勻,這樣就做好餡料了。

⑥面醒發好了之後揉成光滑的面團,然後搓成長條,切出大小均勻的劑子,擀成中間厚四周薄的麵皮。

⑦把餡料包入餃子皮中,捏緊口,在鍋中倒入清水,加熱至沸騰,之後再把餃子放入開始煮。

⑧煮到餃子飄起來之後繼續加入涼水,反復開鍋三次,飄起來之後,這樣水餃就熟了,把它用漏勺撈出來控干水分放入盤中,冷涼一些就可食用,這樣一道非常好吃的胡蘿卜餡餃子就做好了,喜歡就做來試試吧!

【小提示】​

⒈做胡蘿卜餡餃子的時候,胡蘿卜不要直接剁碎就包,這樣很容易導致胡蘿卜發硬,吃起來非常影響口感,先把它切成薄片,放入鍋中蒸熟之後再來剁餡效果會更好。

⒉包豬肉餡的餃子一定要提前把豬肉放入生抽去腌制一下,同時要加入料酒去腥,腌制過的豬肉會更加入味好吃。

『陸』 蘿卜纓素餡餃子怎麼調餡

主料:麵粉300克、雞蛋2個、蘿卜纓200克。

輔料:油適量、鹽適量、五香粉適量、海鮮醬油適量、毛蔥3個。

步驟:

1、麵粉加入適量的水合成面團餳著。