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豆腐絲和苦瓜咋炒好吃

發布時間: 2023-08-22 08:16:36

① 家常菜的做法大全家常炒菜素菜

家常冷盤的製作方法還是都很簡單的,可以做涼拌紫甘藍,需要准備香油,醋,生抽,白砂糖,鹽,白芝麻,紫甘藍以及黃瓜絲,黃瓜清洗干凈以後切成絲,紫甘藍也切絲,在容器裡面加黃瓜絲以及紫甘藍,再加入一些白芝麻,香油,醋,生抽,白砂糖,鹽攪拌均勻,裝到盤子裡面就可以吃了。
還可以做涼拌木耳,需要准備鹽,白糖,香油,醋,生抽,生薑,香菜,菜椒,圓蔥,木耳干,先把木耳放到冷水裡面泡發一下,大概泡發一個小時到兩個小時,圓蔥切成片,彩椒切絲,香菜切成段,把木耳放到碗裡面,再把菜椒,香菜,圓蔥,蒜末放進去,加入適量鹽,白糖,香油,醋,生抽,攪拌均勻以後就可以吃了。
還可以做果仁菠菜,需要准備煮五香花生,辣椒油,芝麻油,鹽,白砂糖,白醋,蒜以及菠菜,先把菠菜切成段狀,鍋裡面加入適量的水,用大火煮開,菠菜倒進去焯燙30秒鍾,往裡面加一些鹽,再把辣椒油,芝麻油,鹽,白砂糖,蒜末倒進去,添加一些熟五香花生,攪拌均勻以後就可以喝了。

豆腐怎麼做好吃

豆腐絲的幾種好吃的做法

1、熗拌豆腐絲:豆腐絲用開水煮上2分鍾過涼瀝干水分,放入碗中撒上蔥花備用,鍋內倒油燒熱。放香葉、花椒、蔥花,小火慢炸出香味後撈出,加入生抽、香醋、蚝油、白糖、鹽、雞精和適量的清水,燒出香味關火,把調料倒入豆腐絲中拌均勻即可食用。


豆腐,別稱水豆腐,是常見的豆製品,多用黃豆、黑豆和花生等含蛋白質較高的豆類製作,可以常年生產,不受季節限制。豆腐是中國傳統食品,被譽為「植物肉」,主要的生產過程一是制漿,即將大豆製成豆漿;二是凝固成形,即豆漿在熱與凝固劑的共同作用下凝固成含有大量水分的凝膠體。

③ 有哪些很重要又被忽視的炒菜技巧

一、素菜篇
1、炒蓮藕:把切片的蓮藕放入涼水中浸5分鍾(浸掉藕汁),炒的時候瀝干水再炒,然後邊炒邊加冷水,可以防止藕變黑,不僅好吃色澤也好看。
2、炒苦瓜:苦瓜有苦澀味又不喜歡太苦,切好後加少量鹽中和一下,再濾掉汁水炒,苦澀味就會明顯減輕了。
3、炒土豆:加醋,可以分解土豆中的毒素,也避免燒焦,色澤好看,燒土豆的時候加點牛奶味道會更好。
4、炒青菜:不要先放鹽,先放鹽的話菜碰到了會出水,就容易炒老了,所以炒熟了再放鹽是最好的。
5、炒波菜:記得不用加蓋,不然影響口感,炒到菜都變色了加適量鹽翻炒就成。
6、炒西紅柿:炒時放少許鹽會更酸甜,因為鹽能改變西紅柿的糖酸比。
7、煮海帶:很難煮爛?煮的時候加幾滴醋試試,很容易就煮軟了。
8、炒豆芽:炒時先加點黃油,然後再放鹽,可以去掉豆腥味。
9、炒菜花:炒的時候加1調羹牛奶,炒出來更白嫩可口。
10、炒茄子:在鍋里放點醋,炒出的茄子顏色不會變黑。
二、葷菜篇
1、炒肉:肉切薄腌過再炒,加適量的鹽、油、雞粉、生粉、糖、醬油(煲粥也適用),腌的時間大概半小時,這樣炒出來的肉片鮮嫩,味道美妙。(炒熟就出鍋,久了老就不好吃了)
2、炒雞蛋:打一個蛋加一湯匙溫水(冷水不行)攪勻,就不會炒老,炒出來的雞蛋量還會變多。
3、炒雞蛋:也可以改加幾滴醋,炒出的蛋鬆鬆軟軟的,味道特別香。
4、蒸排骨:把排骨用蓋子蓋上,不用蓋緊,可以防止水蒸氣倒流進排骨里,這樣蒸出來的排骨香味都鎖住了,吃起來味道更香濃。
5、炒牛肉片:用啤酒將適量麵粉調稀,和牛肉拌勻腌大概30分鍾,讓啤酒中的酶使蛋白質分解,可以增加牛肉的鮮嫩度。
6、煮豬肚:千萬不能先放鹽,等煮熟後吃時再放鹽,不然豬肚會縮得跟牛筋一樣硬。
7、蒸魚:等蒸鍋的水開了後魚再上蒸籠,好處是魚肉表面會因突然遇到高溫蒸氣立刻收縮,肉的內部鮮汁不會外流,這樣熟了後味道更鮮美。
8、煮牛肉:很難煮爛,可以加一小撮茶葉(大概是平時泡一壺茶的量,記得用紗布包好)一起煮,肉可以很快爛且味道鮮美。
9、炒糖醋魚:應先放糖,後放鹽,因為鹽有「脫水」作用會促進魚肉的蛋白質凝固糖分吸收不進,造成魚肉外甜里淡就不好吃了。
10、紅燒肉:不要放糖,改切幾塊甘蔗下去一塊兒熬,澆幾勺上好的米酒,可以感受到真正的舌尖的誘惑。
小貼士:肉剛從冰箱拿出來解凍,在涼水裡加些啤酒肉質會更新鮮,用熱水解凍就殘了。
三、煲湯篇
小知識:關於煲湯,很多人覺得熬不久不入味,但熬太久的湯會產生嘌呤(一種有機化合物,在人體內嘌呤氧化而變成尿酸,人體尿酸過高就會引起痛風),加大痛風風險,恰當的熬湯時間很重要,既保證入味又不影響健康。
1、煲湯時可以放個土豆和番茄,煲好後再撈起,有放了味精的味覺效果。
2、煲骨頭湯:買回來的骨頭要先灼水(用冷水下鍋,水開後打盡血沫,撈出清洗),記得加入薑片,可以去掉血水和腥味,煲出來的湯非常清甜。
3、煮魚湯:記得先把魚煎的兩面金黃再放湯鍋煮,這樣煮出來的魚湯會變白色,味道比沒煎過的鮮好幾個級別。
4、煮排骨湯:放入幾塊新鮮桔皮,不僅味道鮮美,還可減少油膩感(肉湯適用)。
5、煮排骨湯:加一小湯匙醋,可以使骨頭中的磷、鈣溶解進湯里,靚湯就是這么來的。
6、紫菜蛋花湯:調味的時候滴幾滴香油,提味效果不錯。
7、煮湯切忌中途加冷水,因為正加熱的肉類遇冷收縮,蛋白質不好溶解,湯就失去了原有的鮮香味了。
小貼士:普通青菜類湯控制在半小時內;雞湯骨頭湯等控制在1-2小時內;像葯材類的湯最好在30-40分鍾。
火候:遵循「大火燒沸,小火慢煨」。
調料:一種湯下2-4種料最佳,不然成了調料湯了,鹽必須在快出鍋時放,沒啥,就是好喝。
選鍋:用砂鍋煲比用其他鍋煲更好喝。
四、麵食篇
1、煮水餃:在水裡放一顆大蔥或在水開後加點鹽,再放餃子,餃子味道鮮美還不粘連,另外在和面時,每斤麵粉加一個雞蛋拌,餃子皮好刮不粘連。
2、煮水餃時,在鍋中加少許食鹽,鍋開時水也不外溢。
3、面條:煮的時候加一小湯匙食油,面條不會沾連,還能防止面湯起泡沫溢出鍋外。
4、煮蛋時水裡加點醋可防蛋殼裂開,事先加點鹽也成。
要想菜做的好,技巧是少不了的。當然除了技巧,火候、選鍋、調料也很重要,得適度把握,需要的話以後再補充。

④ 豆皮絲的做法大全家常做法

干炒豆皮絲

主料


步驟7

成品。

家常香辣苦瓜炒豆皮絲

主料

  • 苦瓜:300

  • 豆皮:150

  • 辣椒醬:30

  • 輔料

  • 蔥白 :少許

  • 蒜瓣 :2片

  • 油 :適量

  • 鹽 :適量

  • 醬油:適量

  • 具體步驟

  • 第一步

    1、苦瓜切半,去瓤後切半圓片。

  • 第二步

    2、切好的苦瓜用1小勺鹽和糖拌勻腌漬3分鍾。

  • 第三步

    3、豆皮洗凈切絲,香蔥切絲。

  • 第四步

    4、炒鍋熱油,放入辣椒醬、蒜炸香。

  • 第五步

    5、放入苦瓜大火煸炒至變色,加鹽、糖調味,盛出備用。

  • 第六步

    6、放入豆腐絲,加醬油,鹽,炒勻,讓豆腐絲入味。

  • 第七步

    7、倒入苦瓜,翻炒均勻即可裝盤。

⑤ 豆腐絲的吃法

豆腐絲吃法有哪些

冷盤,清爽夏日夏日炎主料:白木耳,黑木耳,土豆,黃瓜,豆腐絲,洋蔥

上面就是對豆腐絲吃法有哪些的介紹,通過了解之後我們知道豆腐絲的吃法有很多種,它無論是涼拌還是炒著吃都是非常美味營養的,我們可以根據自己的口味和飲食習慣進行搭配食用,另外豆腐絲營養價值雖然豐富但是不能只吃一種食物。

⑥ 苦瓜怎麼炒才好吃

炒苦瓜做法一,

材料
"小山苦瓜 約10顆","板豆腐 0.5塊","煙熏熱狗 2條","洋蔥 1/4顆","紅蘿卜絲 適量","醬油 1.5匙","味淋 1匙","鹽 適量","米酒 1匙","柴魚片 適量",
做法

1:備料:將山苦瓜去除內囊及白膜後切成片狀,熱狗、板豆腐同樣切成片狀,洋蔥切小片,紅蘿卜刨成細絲備用

2:我是用熱狗切成片狀來取代午餐肉,改成用豬肉片也沒問題的呦!

3:苦瓜入滾水加鹽川燙約 20 秒後即可起鍋

4:鍋內放入少量的油,燒熱後再放入洋蔥、熱狗片,稍微拌炒至有香味後即可起鍋

5:此時原鍋應仍留有少量的油,不需要再另外加油了,直接放入豆腐煎至上色

6:將山苦瓜、炒過的洋蔥、熱狗及紅蘿卜絲一同入鍋拌炒,再倒入味醂、醬油及少量的水繼續拌炒

7:以少量的米酒熗鍋,拌炒至熟後就可以起鍋了,最後再撒點柴魚片,沖繩炒苦瓜完成!

做法二,鹹蛋炒苦瓜

材料
"苦瓜 1條","鹹蛋 2顆","大蒜 4瓣","薑末(可免) 少許","辣椒(可免) 1支","香油(可免) 少許",
做法

1: 蒜切末、姜切末、辣椒切末(先准備一鍋水燒開,等等要燙苦瓜)

2: 苦瓜去頭去尾、對半切。

3: 用湯匙去籽去白膜,白膜是苦味來源,可用湯匙刮用力一點會有白色的汁液跑出來也可以去苦味。(上半苦瓜為我不能吃苦的代表)(下半苦瓜為我吃點苦不算什麼代表)(很愛吃苦的可以去籽就好)

4: 將苦瓜切片,我個人最愛的口感厚度約0.4-0.5公分。

5: 真的怕吃苦的人看這邊!! 對苦瓜撒一匙鹽巴,輕輕抓個1分鍾,讓苦瓜吐吐苦水之後再用過濾水洗凈甩干。(能吃一點苦的人可以跳過此步驟)

6: 將苦瓜放入滾水川燙2-3分鍾。(此步驟也可以去苦味)

7: 將苦瓜撈起瀝干。

8: 將咸鴨蛋的蛋黃蛋白分開。(可以直接帶殼對半切,用湯匙挖最快)

9: 將蛋黃壓成細碎。

10: 用手將蛋白戳成屑屑。

11: 加油,開中火。(油不要太少,不然鹹蛋黃會炒不香)

12: 放入鹹蛋黃末,輕輕撥散;然後再加入蒜末跟薑末。

13: 會起很多油泡跟超香超香超香。

14: 加入苦瓜拌炒一下。

15: 下鹹蛋白末以及約半杯米杯的水,拌炒。

16: 起鍋前可以嗆一匙米酒來去除蛋腥味。

17: 加入辣椒末。(也可以加蔥末)

18: 完成。

做法三,日式炒苦瓜

材料
"青苦瓜 一根","豬肉絲 適當","板豆腐 一塊","蛋 兩個","鹽巴 一湯匙","味精 少許","香油 少許",
做法

1:苦瓜切絲塊,水裡放點鹽巴,中小火燙10分鍾。

2:熱鍋放油先炒苦瓜。

3:之後加入豬肉絲炒過。

4:之後加入板豆腐,翻炒一下。

5:馬上放入攪拌均勻的蛋,等蛋稍微熟,再翻炒。

6:放入所有調味料,翻炒均勻,即可盛盤。

7:上桌。