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豆腐皮炒白菜怎麼炒好吃又下飯

發布時間: 2023-08-22 07:37:31

A. 白菜和豆皮怎麼炒好吃

用料
主料

白菜500g

豆腐皮300g

大白菜炒豆皮的做法
1.把豆皮准備好。

2.把大白菜洗好。

3.把蔥切段,姜切片,紫天椒切半。

4.鍋熱後倒入油,把豆皮倒入鍋內炒,炒到黃色就好了,再放點醬油,再翻幾下。

5.鍋倒油,油燒到3成熟時把紫天椒炸一下,再把姜蔥放入鍋內炒出香味來,把白菜倒入鍋內爆炒,放半勺醋。

6.把豆皮放入鍋內爆炒幾下,放醬油,鹽,味精。

7.在爆炒幾下就可以入盤了。

B. 豆腐皮白菜的做法大全

豆腐皮炒白菜的做法
主料:700g白菜、2張豆腐皮、配料、適量油、適量鹽、適量大蔥、適量十三香、適量雞精
做法:
1、白菜切絲;
2、豆腐皮切條;
3、鍋油熱放入蔥花煸炒;
4、炒出蔥香味時,放入白菜、老抽翻炒;
5、翻炒幾下後放鹽再炒;
6、放鹽翻炒幾下後,放入豆腐皮再進行翻炒;
7、翻勻;
8、再蓋上蓋子,燜三分鍾;
9、大火收下湯汁即可食用。
注意:豆腐皮由黃豆製成,聞起來有豆香味。沒有氣味的豆腐皮,質量稍差。如果有其他氣味,如苦澀、酸臭等刺激性氣味就不要買了。把白菜梗掰開,菜筋稀疏,則易爛,菜筋多而密,則不易爛。
白菜是含有豐富的粗纖維的,可以很好的起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化的。豆腐皮有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。大白菜中還含有能保護胃黏膜的維生素U,適合消化道潰瘍患者吃。而且熱量和脂肪的含量都是很低的,適合減肥人群食用。

C. 白菜炒豆皮怎麼炒比較好吃

豆皮炒白菜

配料: 4片豆皮,1 / 2大白菜,適量的油和鹽,1片蔥,2片姜,2片大蒜,1湯匙蚝油,

做法:

1 .大白菜去皮,洗凈,瀝干水分,將大蔥切成大蔥,姜切成粉末,大蒜切片

2 .將大白菜的葉子垂直切成兩半。把刀傾斜45度。將大白菜切成薄片。將大白菜斜切成薄片。這更容易品嘗

3 .將豆皮切成菱角片,加水煮沸,加入豆皮煮沸,煮沸後煮沸2 - 3分鍾,將豆皮煮軟,

4 .將豆皮放入冷水中冷卻,取出並控制水的凈化,以備日後使用。將煮好的豆皮放入冷水中冷卻,豆皮不會粘在一起,味道很好。

5 .向鍋里加油並加熱。在小火上油炸花椒。將花椒油炸至微焦。從鍋里取出花椒。加入蔥花、薑末、蒜片,炒至香味撲鼻。

6 .加入捲心菜片,用高溫煸炒。將捲心菜切成片,稍微軟化。加入豆皮,炒勻。加入鹽和蚝油,快速均勻地煸炒。關掉火,把它們放進盤子里

D. 白菜炒豆腐皮怎麼做好吃,白菜炒豆腐皮的家常做法

食材

主料

700g白菜 2張豆腐皮

配料

適量油 適量鹽

適量大蔥 適量十三香 適量雞精

製作步驟

1白菜切絲

2豆腐皮切條

3鍋油熱放入蔥花煸炒

4炒出蔥香味時,放入白菜、老抽翻炒

5翻炒幾下後放鹽再炒

6放鹽翻炒幾下後,放入豆腐皮再進行翻炒

7翻勻

8再蓋上蓋子,燜三分鍾

9大火收下湯汁即可食用

小貼士

切白菜時,先切段,再順白菜的脈路切成條,最好別破壞白菜的纖維。

E. 大白菜豆腐皮怎麼炒好吃

【豆皮炒白菜】

材料:豆皮4張、大白菜1/2棵、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、蚝油1湯匙、

做法:

1.將大白菜剝開,洗凈,瀝凈水分,蔥切蔥花,姜切末,大蒜切片

2.將白菜葉豎著對半切開,將刀斜45度的角度,將白菜片成片,將白菜斜刀片成片,更易入味

3.將豆皮切成菱形片

4.鍋加水燒開,下入豆皮焯水,水開後,煮2-3分鍾,將豆皮煮軟

5.將豆皮放在冷水中投涼,撈出控凈水,待用,將焯好的豆皮放在冷水中投涼,豆皮就不會粘連成一團,吃著口感也好

6.鍋加油燒熱,下入花椒小火炸制,將花椒炸至微焦,將花椒撈出不用

7.下入蔥花,薑末,蒜片,爆香

8.下入白菜片大火翻炒,將白菜片炒制斷生,稍變軟

9.下入豆皮翻炒均勻,下入鹽和蚝油,快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可

小貼士:白菜片炒至斷生即可,不要炒過火,炒過火,白菜片口感就不脆嫩了,炒制時要大火翻炒,鹽要後放,先放白菜容易炒出水,蚝油比較咸,鹽要少放。