『壹』 煎蛋米線的做法,煎蛋米線怎麼做好吃,煎蛋米線的家常
食材
主料
1個
米線
200g
輔料
油
適量
鹽
適量
五香粉
少許
芝麻
適量
雞精
少許
味極鮮醬油
適量
醋
少許
萵筍葉
適量
香菜
適量
步驟
1.芹菜洗凈後切成末。
2.鍋里倒入適量油燒熱後加入一個雞蛋。
3.煎好的雞蛋放入碗里備用。
4.香菜洗好後切碎備用。
5.煎蛋剩下的一丁點油可以炸芝麻,芝麻炸開花變色後加入適量清水和調料煮沸,水開後加入米線。
6.加入適量萵筍葉和切好的芹菜末,攪拌幾下,撒上香菜出鍋。
7.最後加入提前煎好的雞蛋,營養美味。
『貳』 怎麼煎雞蛋好吃
問題一:煎雞蛋和什麼放在一起好吃的 煎雞蛋,是一種常見的食品,多作為早餐食用,因烹飪簡單、便捷、美味、營養而成為大眾化的食品。煎蛋可隨著人們口味的變化而在烹飪上變換很多的花樣,其營養價值也因加入的配餐食品而得到了進一步的提升。可以和麵包 奶油一起吃
問題二:煎蛋怎麼做好吃 荷包蛋,簡便易做,人人愛吃。但是,煎時火旺,極易外焦里生,食之味苦;反之,火小,又會煎得時間,太長而損失營養成分。怎樣煎荷包蛋才能色澤嫩黃、熟而不焦、既快又好呢?
方法是:將潔凈的鍋置於火上燒熱,放入少量油,
打入一個雞蛋,煎至底層結皮,用鍋鏟把雞蛋的一半鏟
起包裹蛋黃成荷包形(或用鍋鏟將蛋翻身煎另一面);
兩面煎成嫩黃色而蛋黃是生的,將其輕疊放在湯鍋里(
荷包蛋多,湯鍋里可墊幾片茶葉防粘底),置旺火上,
加適量蔥花、料酒、鹽、糖除腥調味,燒開後改用小火
燒約5 分鍾左右,用手指輕掀荷包蛋,硬則為熟,即可
食用。
大家都有過做荷包蛋的經驗,也都知道做荷包蛋最容易出現糊鍋底和蛋清蛋黃分離的狀況,怎樣才能預防這種狀況的發生呢?
其實也很簡單,只要將雞蛋放在超過80度的水中浸泡1分鍾左右,再敲開放進鍋中,這樣就會得到完整的一個荷包蛋,並且不會糊鍋底。
原理:得用蛋清遇熱凝固的道理,這樣凝固的蛋清包裹著蛋黃就不易碎掉。
家常菜--煎荷包蛋
煎荷包蛋的基本方法是:
將潔凈的炒鍋置中火上燒熱,放少量油,敲入一個雞蛋,待底 層結皮,用鏟刀將雞蛋的一半鏟起包裹蛋黃(也可將蛋翻身煎另一 面)成荷包形。兩面煎成嫩黃色出鍋(此時,雞蛋黃基芹宏本是生的), 放入已經准備好的調味湯汁中。將湯鍋端至旺火上,加適量蔥花、酒、鹽、味精,燒沸後改用小火,約五分鍾後用手指撳荷包蛋,硬則為熟。這樣將荷包蛋全部煎好。
操作注意事項
1. 荷包蛋煎一個就用鏟刀將蛋鏟起放湯鍋中,不宜放入無湯汁的盛器中,以免壓破;
2.如果荷包蛋多的話,湯鍋底最好墊幾張菜葉,以免粘底;
3.煎蛋時,要根據動作的快慢,靈活掌握火候,必要時可暫時離火操作
荷包蛋的竅門:
煎蛋時,如果發現蛋白部分已經變硬,便加入一點熱水,並蓋上鍋蓋,以文火煎到蛋黃熟為止。這樣可以防止蛋黃焦硬,還可以煎出完美的荷包蛋。就這么簡單。
教你煎蛋的妙法
煎荷包蛋時,在蛋黃即將凝固之際澆一點冷開水,會使蛋又黃又嫩。
煎雞蛋時,在平底鍋放足油,油微熱時蛋下鍋,雞蛋慢慢變熟,外觀美,不粘鍋。
煎雞蛋時,在熱油中撒點麵粉,蛋會煎得黃亮好看,油也不易濺出鍋外。
用羊油炒雞蛋,味香無異味。
炒雞蛋時加入少量的砂糖,會使蛋白質變性的凝固溫度上升,從而延緩了加熱時間,加上砂糖具有保水性,因而可使蛋製品變得膨陵判鬆柔軟。
炒雞蛋時加入幾滴醋,炒出的蛋松軟味香。
問題三:怎樣煎雞蛋好吃?放什麼配料好? 煎雞蛋可以放青椒碎或者洋蔥碎,聞起來很香味道非常好,唬可以煎成雞蛋餅上面放一些咖喱醬和其他喜歡的口味。
問題四:怎樣做煎蛋好吃 煎荷包蛋技巧: 煎荷包蛋容易出現表面粗糙。外焦里生等不如意現象,怎樣把荷包蛋煎得鮮嫩、光滑、色澤美觀呢?方法是,把鍋洗凈後放入油燒熱,打入一個雞蛋,待底層起尺首改皮,用鏟將雞蛋的一半鏟起,包住蛋黃,成荷包形(將雞蛋翻個亦可),翻過來煎另一面,待兩面煎至嫩黃色出鍋,然後取出放入備好的湯鍋中,旺火燒開,加些料酒、蔥花、精鹽、味精,改小火煮三五分鍾即可。 此外,如果在雞蛋打入油鍋時,在蛋上面和四周,灑幾滴熱水,則更鮮嫩。 煎蛋時油受高溫,會起爆外濺,可在油鍋中加一點麵粉,不僅防爆,煎出的蛋顏色也好看。 煎蛋時,如果發現蛋白部分已經變硬,便加入一點熱水,並蓋上鍋蓋,以文火煎到蛋黃熟為止。這樣可以防止蛋黃焦硬,還可以煎出完美的荷包蛋。就這么簡單。
問題五:如何煎雞蛋才能好看又好吃 如何煎雞蛋才能好看又好吃
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問題六:煎雞蛋的做法,煎雞蛋怎麼做好吃,煎雞蛋的家常 可做荷包蛋形式:有單面煎蛋和雙面煎蛋的區別。先把油溫加熱調制小火,快速打入雞蛋,注意不能打散。撒上蔥花。如果要做兩面煎,可以在蛋白邊變成脆邊後翻轉跳至大火快速把蛋白邊煎脆,關火瀝干多餘油漬取出裝盤。
可做炒蛋形式:把雞蛋和蔥花打散,熱鍋下雞蛋煸炒,快速出鍋,雞蛋非常嫩。
可做青椒煎雞蛋:講青椒剁成末放入碗中和雞蛋、蔥打散,熱油倒入快速翻炒後出鍋裝盤。
問題七:怎樣煎雞蛋好看又好吃? 煎雞蛋有兩種方法:
1.煎雞蛋餅:如椿芽煎雞蛋、小蔥煎雞蛋、薺菜煎雞蛋等,具體操作如下,雞蛋液攪拌均勻,加入少許清水、精鹽、青菜(配菜)拌勻;煎鍋洗凈,大火燒熱,入涼油沿鍋壁旋勻倒出,再換少量涼油,改成中火入配料煎制,保持均勻厚薄,大小與平盤相若,煎好一面再煎另一面,最好採用大翻勺,至兩面金黃出鍋,外焦里嫩,色澤口味俱佳。
2.油煎荷包雞蛋:選鮮蛋為佳,熱鍋涼油,中小火煎制,主煎一面,上面撒精鹽、蔥花適量,美觀大方,誘人食慾。
問題八:帕哈煎雞蛋的做法,帕哈煎雞蛋怎麼做好吃,帕哈 用料
雞蛋 4隻
帕哈(臭菜)嫩枝葉 一把
鹽 適量吧 帕哈(臭菜)煎雞蛋-想念傣味想念家鄉的做法
帕哈撿一下,只要嫩的枝葉,老莖上有刺,小心一點。
把雞蛋打進去,加適量的鹽。
熱鍋熱油,倒進去,煎雞蛋吧,喜歡吃薄餅的就攤薄餅,厚餅也可以~
問題九:怎麼樣煎雞蛋好吃 放什麼佐料 苦瓜煎蛋:原料:苦瓜,胡蘿卜,尖椒(彩椒的那種、胃了搭配顏色),雞蛋,蔥。苦瓜洗凈,對半切開,用不銹鋼的勺子去瓤 先切長條,再切薄片。胡蘿卜,尖椒,蔥各切成小丁,雞蛋打成蛋液。把切好的小丁都放入打散好的蛋液碗里。加入少量鹽,胡椒粉。加入少量料酒。調料放好後用筷子攪勻。 青椒煎蛋餅:雞蛋 4枚 青椒 兩顆 鹽 4克 五香粉 4克 蔥姜各 10克 1蔥姜分別切成末。 2青椒去籽洗凈切成小粒。 3和雞蛋一起放入碗中。 4加入鹽和五香粉打散。 5熱鍋下油,放入打好的蛋液小火煎。 6煎至兩面金黃色盛出即可。(願意吃老一點的就火候大一點)我是經常怎麼做還不錯 蠻好吃的 第一款還去火 再就是家常的 韭菜煎蛋 和辣椒是一樣的也蠻好吃的 做做吧
『叄』 雞蛋怎麼煎好吃
雞蛋怎麼煎好吃
雞蛋怎麼煎好吃,煎雞蛋是一道生活中很常見的美食,它不僅是味道好吃,也十分營養,最重要的是對比其它菜餚來說煎雞蛋是最簡單方便的,以下來了解雞蛋怎麼煎好吃。
雞蛋怎麼煎好吃1
第一步:先將雞蛋打入一個小碗當中,記住打雞蛋的時候盡量在雞蛋正中央的位置磕開,這樣雞蛋更容易被掰開,打出來的雞蛋更成型。
第二步:煎雞蛋。先將平底鍋燒熱,等到鍋熱之後再倒入少量的食用油,將油燒熱之後在大火的時候將雞蛋倒入鍋中,這樣雞蛋就會迅速的定型了。
第三步:雞蛋大入鍋中之後要調到中小火煎雞蛋,因為中小火煎出來的雞蛋更嫩,更不容易糊,這個時候鍋裡面會有刺啦刺啦的聲音,不要害怕,這是正常現象。
第四步:准備一小碗溫水,在溫水當中倒入適量的食用鹽攪拌到食用鹽融化,在雞蛋快要定型的時候將這一小碗溫水沿著雞蛋的邊緣倒入鍋中。
提示:這就是本文所說的秘訣,煎雞蛋時加點水會有意想不到的效果。倒入溫水的時候覺得一定要沿著雞蛋的邊緣倒入,而不是直接潑到鍋裡面,也要盡量遠離油的位置,因為這樣很容易濺油。溫水不用太多,煎的時間也不要太長,一般來說雞蛋煎到一兩分鍾就可以了。
第五步:溫水倒入鍋裡面的時候會有很大的刺啦聲,不要害怕,也不要急著翻面,等到這種刺啦的聲音變小了之後再翻面煎。等到雞蛋的另一面也煎到定型了之後就可以把雞蛋盛出來了。
以上的方法就是煎雞蛋又好吃又營養的方法了,加一些溫水不僅讓雞蛋更嫩了,而且雞蛋成熟的會更快,煎出來的雞蛋外面有一點焦,裡面有溏心的感覺,不但十分好吃還更能保留雞蛋當中的營養成分。
煎好的雞蛋幾乎可以搭配任何食物來食用,它也可以作為一道單獨的美味吃,沿著雞蛋倒入少量的生抽、在上面撒上少量的胡椒粉會讓煎雞蛋變得更好吃呢。
雞蛋怎麼煎好吃2
雞蛋的營養價值
雞蛋的營養在各類食物中屬於佼佼者,雞蛋當中含有豐富的優質蛋白質,蛋白質的含量在12%左右(12g/100g左右),脂肪含量在蛋類中最少,所以雞蛋的營養價值就是為機體提供優質蛋白質,而雞蛋的蛋黃當中還含有豐富的脂溶性維生素A、D、E、K,在調節體內代謝的作用方面能夠發揮很強的營養價值。雞蛋的蛋黃當中還含有一些礦物質,比如鐵、鋅、鎂。
這樣的礦物質進入到體內之後,能夠作為很多酶和輔酶的'原料,進而起到促進代謝順暢進行的功效。雞蛋當中還含有豐富的膽固醇,膽固醇也是體內很多激素。比如雄性激素、雌激素和孕激素這樣物質的重要原料,當雞蛋攝入充足的時候,體內激素水平能夠維持在一個良好的狀態。從中醫食療的角度上來講,雞蛋是滋陰補血非常重要的食材,在滋陰方面雞蛋的營養價值非常強。
煮雞蛋、煎雞蛋和炒雞蛋營養比較
從熱量來說,雞蛋原本熱量並不算高,但是經過烹調加工過程中,雞蛋有可能變成高油脂食物。因為不管是煎雞蛋還是炒雞蛋,都需要油脂的參與。放油少了不好吃,放油多了一般都會吸到雞蛋內部。
以人們最常吃的番茄炒蛋為例,番茄炒蛋在烹飪過程中,需要先放油將雞蛋炒熟,然後撈出雞蛋,再放油炒番茄,最後把雞蛋倒回鍋中繼續和番茄一起翻炒。有些人會覺得番茄炒蛋口味偏酸,所以放一些白糖進去調味。
殊不知,這樣一道簡單的番茄炒蛋很可能使熱量暴增。假設兩個雞蛋的熱量在158大卡左右,兩個番茄的熱量在80大卡,這樣算下來總熱量僅為238大卡。但如果不小心加入40g油,10g糖,那麼總熱量立馬變為638大卡。
由此可見,從熱量角度來說,煮雞蛋在烹飪過程中不需要額外添加任何食用油、白砂糖等調味品,所以熱量最低。
從營養價值來說,炒雞蛋和煎雞蛋在高溫烹飪過程中,營養素會受到一定的損失,尤其是B族維生素損失較大。另外雞蛋中的脂肪、膽固醇受熱後容易產生糖基化蛋白等有害物質,尤其是心腦血管疾病患者、三高患者不適合大量吃。
相比來說,煮雞蛋的口味更加清淡,營養保留也更全面,屬於最健康的吃法。不過煮雞蛋的蛋黃很容易煮不熟或煮太過,這兩種方式都不推薦,大家可以冷水時將雞蛋放入鍋中,然後水開後停火,蓋上鍋蓋燜上10分鍾左右,這樣煮出來的雞蛋健康又美味。
溏心蛋和全熟蛋,哪種營養更高?
從營養價值來說,兩者各有各的優勢,但整體相差並不大。全熟雞蛋經過長時間的加熱,肯定會有一部分營養素損失,尤其是維生素。這樣看來溏心蛋更占優勢,但其實加熱導致的營養素損失量較小,跟全天攝入的營養素相比基本可以忽略不計。
溏心蛋加熱時間較短,反而不利於蛋白質的消化吸收。因為雞蛋中含有一定量的蛋白酶抑制劑,食用溏心蛋或生雞蛋,蛋白酶抑制劑會發揮作用抑制蛋白質的消化吸收。而全熟蛋經過充分加熱,蛋白酶抑制劑活性降低,蛋白質消化吸收率更高。
從安全性考慮,雞蛋很容易從母體或糞便中攜帶致病菌,其中最常見的是沙門氏菌。這種致病菌通常在加熱到71攝氏度以上才能被消滅,而雞蛋黃凝固的溫度大約在68攝氏度左右。由此可見,雞蛋黃沒有完全凝固的狀態時,沙門氏菌也有可能存活。
不要以為雞蛋被污染的概率極低,有實驗研究發現,市場上銷售的盒裝雞蛋、半散裝雞蛋和散裝雞蛋,檢測中表皮都含有大量致病菌,其中散裝雞蛋表皮的致病菌最多。如果雞蛋外皮不小心破損,致病菌很可能進入雞蛋內部。
我們人體攝入感染了沙門氏菌的雞蛋,會出現不同程度的中毒反應,比如腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等。
雖然很多國家或地區推出了所謂的「無菌蛋」,但是從安全形度來說,完全煮熟才是最安心的保障。所以溏心蛋再好吃,保存營養再完善,也盡量少吃或不吃。實在不喜歡雞蛋黃被煮熟時太干難以下咽,那就盡量控制好煮雞蛋的時間,一般8分鍾左右就可以了。
雞蛋怎麼煎好吃3
1、煎雞蛋的危害
糖化蛋白破壞膠原蛋白
大家都知道,煎炸的食物會產生苯並芘等致癌物質,而專家介紹,常吃煎蛋對人體的危害還遠不止此。有研究表明,雞蛋經過煎炸後,糖化蛋白含量會上升到原來的30多倍,而煮雞蛋和蒸蛋中的糖化蛋白含量幾乎沒有增加,和烹調前的生蛋一樣。研究發現,糖化蛋白與人體衰老和多臟器的損害關系密切。
營養師介紹,過去大家認為,食物中的糖化蛋白進入人體後會被消耗分解,而不會被吸收並造成傷害。而近來的研究表明,糖化蛋白含量過高的食物會對人體造成一些傷害。食物中的大量糖化蛋白一旦進入體內,糖分就會與蛋白質融合產生糖基化終產物,導致膠原蛋白揮發變硬,使皮膚產生皺紋,尤其是對動脈硬化、糖尿病等多種疾病的發生、發展產生影響。研究表明,患有糖尿病、心血管疾病和腎臟病的患者如果嚴格限制膳食中的糖化蛋白含量,也能起到預防疾病惡化的作用。
煎炸產生大量糖化蛋白
糖化蛋白是食物在烹調加工過程中形成的,烹調方法不一樣,食物中的糖化蛋白含量就不同。少量的糖化蛋白對人體沒有太多危害,但若大量攝入就不然了。人體在代謝過程中也會產生一些糖化蛋白,但是不構成危害,如果經常吃煎雞蛋、煎牛排、煎培根、炸薯條、餅干、臘肉等糖化蛋白含量比較高的食物,就會對人體產生影響。
營養師介紹,在食物的加工過程中,高溫油煎的食物會使糖化蛋白含量升高,雞蛋本身屬於糖化蛋白含量很低的食品,水煮荷包蛋後糖化蛋白含量為90kU/100,而黃油炒蛋後,糖化蛋白含量會升高為煮荷包蛋的大約3.7倍,經過油煎後,其糖化蛋白含量約是煮荷包蛋的30.5倍。
其實,糖化蛋白普遍存在於我們的日常食品之中,且不同食品中的含量相差很大。一般來講,脂肪含量越高的食物糖化蛋白含量越多,比如西餐中最常吃的煎牛排中,其含量約為煮雞蛋糖化蛋白含量的111.8倍,燒烤的雞皮中其含量約為煮雞蛋的205.8倍,煎培根中其含量約為煮雞蛋的1028.6倍。有數據顯示,主食、豆類等以碳水化合物為主的食物中糖化蛋白的含量相對較少,比如,米飯中的含量只有煮雞蛋的大約1/10。
營養師提醒,由於蔬菜、水果等食材中富含抗氧化物質,可以抑制體內及體外糖化蛋白的產生,因此多吃新鮮的蔬菜、水果對健康大有好處。此外,牛奶也是糖化蛋白含量很少的食物,全脂牛奶中糖化蛋白的含量約為煮雞蛋的1/18。對於糖尿病等需要特別注意減少糖化蛋白攝入的慢性病人群,選擇此類食材對健康更有幫助。
健康烹調原則少油低溫
為了健康,我們除了要選擇合適的食品外,採用適宜的烹調方法也是我們必須關注的要點。營養師介紹,在食物的加工過程中,要想有效避免過量糖化蛋白的產生,就要注意避免「高溫」和「高油脂」。首先,在烹調時避免高溫,蒸、煮雞蛋時溫度多在100攝氏度左右,而煎雞蛋的溫度會達到170攝氏度,油炸的溫度甚至高達200攝氏度以上,這樣會使糖化蛋白大幅上升。
其次,在烹調時要少用油,大量的油脂氧化以後會產生化學物質加速糖化蛋白的產生,尤其要少用動物油,因為動物油中的飽和脂肪酸遇到高溫會產生很多這類物質。例如,煮土豆時的糖化蛋白含量為17kU/100,但只要加入脂肪一起高溫加工後,它的糖化毒素就會明顯升高,炸薯條中糖化蛋白的含量約是煮土豆的89.5倍,薯片等脆片產品的糖化蛋白含量約是煮土豆的103倍。
2、吃雞蛋的禁忌事項
1、吃完雞蛋後不要立即吃糖
雞蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道,雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣,其實,那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收,所以會對健康會產生不良作用。
2、吃完雞蛋後不要立即吃柿子
吃完雞蛋後吃柿子輕則會得食物中毒,總則會導致急性腸胃炎還有肺結石。一般而言,這兩種食物同時吃會導致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎症狀。所以如果服用時間在1-2小時內,可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開水200ml溶化,冷卻後一次喝下,如果不吐,可多喝幾次,迅速促進嘔吐。或者可用鮮生薑搗碎取汁用溫水沖服。如果服用時間較長,盡快服用些瀉葯將有毒物質排除體內。
3、吃完雞蛋後不要立即喝豆漿
每天早晨,做媽媽的都會為孩子精心准備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營養。所以很多媽媽都會在豆漿中打入雞蛋花。或者在孩子吃完雞蛋後讓孩子用豆漿解渴。其實,單獨飲用有很強滋補作用的豆漿含有一種特殊物質叫胰蛋白酶,它與蛋清中的卵鬆蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。
4、吃完雞蛋後不要立即吃鵝肉、兔肉
雞蛋還不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。李時珍在《本草綱目》中說:「雞蛋同兔肉食成泄痢。」那是因為兔肉性味甘寒酸冷,而雞蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物質,共食會發生反應,刺激腸胃道,引起腹瀉。
5、吃完雞蛋後不要立即吃鱉肉
雞蛋還有很多禁忌,因為平時比較少去可以搭配而鮮為人知。比如,吃完雞蛋後吃鱉肉也會導致食物中毒。而鱉肉本身性滋膩,患有感冒或體內寒濕的人一般都不要吃。加上它性咸平,孕婦跟剛剛生完BB後消化系統不好的人都不能吃。
6、吃完雞蛋後不要立即吃消炎葯
雞蛋富含蛋白質,炎症發作時要特別注意蛋白質的攝入。所以當炎症發作時,切記不要在吃雞蛋後吃葯。特別是消化道疾病,有腹瀉症狀的,更加不能吃雞蛋。因為雞蛋含蛋白質多,會加重胃腸負擔,相對對葯效有影響,特別是脂肪瀉。如果是其它炎症,如呼吸系統、泌尿系統等,從西醫角度來說是沒有多大影響的。
7、吃完雞蛋後不要立即飲茶
有很多人喜歡在吃完雞蛋後用茶水解膩。特別是那些喜歡喝早茶醒神的人。但是這個時候,其實你忽略了一點,就是吃完雞蛋後喝茶會有害健康。因為茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質,使腸道蠕動減慢,延長了糞便在腸道內滯留的時間,不但易造成便秘,而且還增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性,危害人體健康。
『肆』 雞蛋炒米線的做法
炒米線有很多種做法,有素炒的、海鮮炒的、雞蛋炒的,各種肉類炒得等等。今天教大家用雞蛋炒米線,味道可以的,喜歡的朋友家裡可以炒著試下。
原料:米線2盤,洋蔥1個,胡蘿卜1根,青菜5顆,雞蛋2個,油3勺,蔥花1把,老乾媽2勺,雞精1勺,醬油1勺
1.米線提前1小時泡發,泡軟後撈出瀝干水分
2.青菜,洋蔥,胡蘿卜切好備用。
3.把雞蛋先炒一下,炒至半熟盛出備用
4.油鍋燒熱後倒入切好的青菜,洋蔥,胡蘿卜翻炒會
5.倒入米線,加入醬油繼續翻炒
6.把炒過的雞蛋倒進去,加2勺老乾媽繼續翻炒
7.出鍋前加把蔥花和雞精就可以了,美味的炒米線就做好了
『伍』 糯米煎雞蛋怎麼做
食材准備:
『陸』 粉絲煎雞蛋,怎樣金黃入味又好吃呢粉絲需要用什麼水泡
粉絲煎雞蛋,怎樣金黃入味又好吃呢?粉絲需要用什麼水泡?
有菜有肉是一個家庭餐桌的必備,畢竟葷素搭配健康美味,很多人在吃慣了大魚大肉之後,都特別惦記一些家常的小炒菜,像包菜炒粉絲、醋溜土豆絲、干煸四季豆都受到很多人的喜歡,尤其是對於素食主義者而言,更是情有獨鍾。
第六步,待水開以後,把泡在白醋水裡粉絲取出來下鍋,不斷翻炒均勻,炒至變色後即可出鍋。
溫馨小貼士:已經泡好的粉絲,下鍋焯水時間不用很久,容易斷。在焯水之後,一定要用白醋水再浸泡一下,白醋不用很多,放白醋水是為了防止結團炒不開。