西紅柿炒豆腐皮的做法:
1、兩個西紅柿,去皮去芯,切成小塊
2、干豆腐皮一張,用水泡軟
3、豆腐皮切成條,抄水瀝干備用
4、鍋熱油,西紅柿與豆腐皮一起下鍋,大火翻炒幾分鍾,見著色均勻後,放入2小勺鹽,一小勺芝麻香油
5、繼續翻炒幾分鍾,加入一小碗熱水,蓋上鍋蓋燜一會
6。將水分燜干後出鍋裝盤
② 西紅柿豆皮湯的做法大全家常
西紅柿豆皮開胃湯:
主食材:西紅柿1個、金針菇150g、豆皮100g、干木耳5g
輔食材:大蒜10g、芹菜葉5g、青豌豆15g、食鹽3g、花生油10ml、芝麻香油3ml
製作過程:
1、首先我們來准備這款【西紅柿豆皮開胃湯】需要用到的食材:又大又紅的沙瓤西紅柿一個就夠了,喜歡喝酸湯的可以適當多放西紅柿或者直接加點兒番茄沙司;金針菇一包150g,能幫助促進新陳代謝,有利益於營養的吸收;豆皮一張,有易消化、吸收快的特點,放湯里和其他食材一起吃,比較容易產生飽腹感,更好地幫助減輕體重;木耳少許,大蒜一瓣炒西紅柿,芹菜葉代替小蔥和香菜提味兒。在家做飯相對隨意,調味類的冰箱有什麼就放什麼吧。
2、將干木耳提前用溫水泡發,木耳這種食材泡發後如果吃不完,隔夜就會產生毒素,所以建議吃多少泡發多少。豆皮清洗干凈後切成細絲,放湯里比較容易入味。大蒜剝皮拍成蒜末,芹菜葉洗干凈備用。
3、金針菇用刀切去根部,留潔白的傘狀部分,用手將成簇的金針菇順著紋路撕開,用清水淘洗干凈後放鹽水中浸泡幾分鍾。
4、湯鍋接適量清水後大火燒開,水至沸騰時將洗干凈的金針菇下鍋,焯水1分鍾左右撈出瀝水備用。沸水的高溫可以破壞金針菇中所含的秋水仙鹼,不僅能使金針菇的口感更鮮嫩,也更軟爛不塞牙。
5、將西紅柿清洗干凈,用菜刀在西紅柿頂部輕輕劃一刀「十字」,放到燒開水的鍋中燙一下,輕松剝皮後切成小塊備用。西紅柿無論生吃還是做菜,我都習慣焯水剝皮後食用,尤其是給孩子吃的,西紅柿皮不容易消化,煮到湯里漂浮的西紅柿皮也不那麼好看。
6、炒鍋大火熱鍋至掌心有灼熱感,倒入適量花生油加熱,油溫六成熱時倒入蒜末煸炒出香味兒,然後倒入切好的西紅柿爆炒。將西紅柿翻炒出番茄醬質地的細沙,湯汁太干適當添加一些白開水。
7、將炒好的西紅柿倒入准備好的湯鍋內,根據家裡喝湯人數添加適量純凈水,水量不要超過湯鍋最高水位線。將西紅柿塊兒軟化至融入清湯中,鮮紅的番茄湯就變得湯味兒濃郁了。將泡發至舒展軟化的木耳用手撕成小朵,和金針菇、豆皮、青豌豆一起下鍋煮幾分鍾。
8、大火將鍋內食材煮開後小火慢燉5分鍾左右,等木耳和豌豆煮熟後根據個人口味加入適量的食鹽調味。出鍋前淋入少許芝麻香油提香,撒一把鮮嫩清香的芹菜葉,紅湯綠葉能令這款湯的口感更有層次更鮮美。
③ 豆皮炒什麼蔬菜好吃
豆皮在我們老家叫千張或千豆腐,是一種含水量較低的豆製品。千張可以搭配蔬菜一起炒制,涼拌,還可以打成結放入鹵水中鹵制,下火鍋也非常的好吃。
3.搭配的蔬菜要易熟,因為豆皮的炒制時間也不長,如果不容易成熟的蔬菜,那麼熟不到一起,影響菜品的味道。
④ 豆腐皮可以和西紅柿一起炒嗎
豆腐皮可以和西紅柿一起炒,做法如下:
食材准備:
豆腐皮100公克,蕃茄2顆,青蔥1枝,蒜頭2粒,高湯適量,太白粉水少許,鹽1/4小匙,雞粉少許,糖1/2小匙
具體步驟:
1.蕃茄洗凈切塊;青蔥切段;蒜頭拍扁;豆皮切塊,備用。
2.熱鍋,倒入適量沙拉油,爆香作法1的青蔥段,再放入蕃茄塊、豆腐皮塊,並加入高湯與所有調味料拌炒至入味,最後淋上太白粉水勾芡即可。
⑤ 西紅柿燉豆皮的家常做法竅門
主料:豆皮、西紅柿。
輔料:香菜、蝦皮、鹽、芝麻油、胡椒粉、糖。
方法步驟:
1、切好豆皮。
2、在鍋里放入花生油,並把水燒開。
3、將西紅柿放入碗中,澆入開水,把西紅柿皮燙開。
4、將剝好的西紅柿切成小塊放入碗中。
5、當鍋中水燒開後,倒入西紅柿塊,再放入豆皮,加入胡椒粉、鹽、糖、芝麻油。
6、煮兩分鍾後盛出,灑上香菜。
⑥ 西紅柿炒豆腐皮怎麼做好吃,西紅柿炒豆腐皮
主料
豆腐皮
250克
青椒
1個
西紅柿
半個
輔料
油
適量
生抽
1勺
蚝油
1大勺
雞精
少許
蔥薑末
適量
步驟
9.加雞精,增鮮,炒勻,即可出鍋。
小貼士
1、豆腐皮有鹹度,建議切好後再水中洗一洗,去掉一部分鹽分。
2、豆腐皮炒制時,容易粘鍋,因此,炒制時,可邊炒邊撒少許熱水。
3、豆腐皮、蚝油、生抽都有鹹度,因此,不需要另加鹽。
4、青椒建議臨出鍋前再加,可保持色澤和口感
5、西紅柿作為調味用的,半個即可。