超級好吃的家常豆腐的做法
准備一塊豆腐 切成小塊
⑵ 豆腐怎麼做好吃家常做法視頻
1.北豆腐一盒切塊備用
2.香蔥一小把洗凈後切末,蔥白和蔥綠要分開來切
3.取一小碗,韓式辣椒醬1勺、生抽2勺、老抽1勺、白糖1勺、鹽半勺調成調料汁
4.煮一鍋開水
5.水開下切好的豆腐煮半分鍾左右
6.將焯水後的豆腐撈出瀝水
7.另起鍋,鍋內放適量的花生油,油熱後下蔥白爆香
8.放瀝水後的豆腐,小心的晃動鍋子,讓豆腐均勻的沾到花生油方便定型
9.放入步驟3-4中調好的調料汁,並小心的晃動鍋子讓豆腐均勻的著色後中火煮半分鍾到1分鍾
10.如果覺得調料汁的量少不夠煮1分鍾的話,可以加量少煮豆腐的水進去同煮
11.待豆腐基本都上色後,抓一點水澱粉進行勾芡,然後轉大火收汁
12.待湯汁收的差不多時,撒上蔥綠即可出鍋
⑶ 家常豆腐怎麼做比較好吃
豆腐是一種營養豐富的豆製品,歷史悠久,含有豐富的蛋白質和微量元素,素有「植物肉」的美稱,家中有老人和孩子的,可以適量多吃一些,豆腐的吸收率在95%左右,在很早的時候,祖先就開始種植大豆,開發出了一系列的吃法,豆腐、豆皮、素雞、豆漿、腐竹、醬油、豆腐乳等,給後人總結了不少寶貴經驗,關於豆腐怎麼做才好吃?還需要注意做好搭配,搭配正確了,才能揮發更大的營養價值,今天分享豆腐最好吃的5種做法,步驟簡單,滑嫩入味,營養補鈣,家人三天兩頭點名要吃。
一、家常豆腐
1、准備一塊老豆腐,偏硬的這種,把豆腐切成四方塊,水開下入豆腐,加半勺食鹽,焯水一分鍾左右撈出,去掉豆腥味。
2、油溫7成熱,倒入一勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油,倒入蒜末和薑末,小火繼續翻炒出香味。
3、添加適量開水,把水煮開,等待完全沸騰,下入豆腐塊,攪拌均勻,觀察一下水量,最好沒過豆腐,蓋上鍋蓋,小火煮5分鍾,加1勺老抽、1勺蚝油、半勺食鹽,翻拌均勻後,淋入小半碗水澱粉,大火收干湯汁。
4、出鍋裝盤,撒上小蔥點綴一下,顏色漂亮,鮮香美味,看著就非常有食慾,下飯正合適,上桌瞬間就掃光,連湯汁都不剩。
二、懶人豆腐
1、准備一塊老豆腐,洗凈切四方塊,鍋中放半勺鹽,下入豆腐塊,焯水2分鍾撈出,去掉一部分豆腥味。
2、切一些輔料,半個青紅椒配色,一小把蔥葉,適量的蒜片和姜絲,鍋中油熱以後,放入蒜片和姜絲,炒出香味,倒入一勺郫縣豆瓣醬,開小火炒出紅油。
3、鍋中加開水,大火燒開,放入豆腐,加生抽、胡椒粉、食鹽,蓋上鍋蓋,燜煮3分鍾,淋入適量水澱粉勾芡,開大火收一下湯汁,臨出鍋前,放進蔥葉和紅椒,翻拌均勻,即可關火出鍋。
4、豆腐這樣做,滑嫩入味,端上一大碗米飯,上桌連湯汁都不剩,看著就特別有胃口,愛吃豆腐的朋友,快來試試吧。
三、青椒豆腐炒肉
1、豆腐清洗干凈,切成四方薄片,鍋內燒一些菜籽油,把豆腐放入鍋中攤平,撒一些食鹽,開中火煎至兩面金黃。
2、重新上油,下入五花肉片,煎成焦黃,放入青紅椒,蒜末,開大火一起在鍋中翻炒出香味,等聞到辣椒味和蒜味,轉成小火。
3、放入煎好的豆腐塊,加入少許清水,改為中火,翻炒幾下,蓋鍋蓋燜上1分鍾,加適量的醬油上色,少許的鹽、十三香,可以讓豆腐吸收湯汁,大約5分鍾以後,放入小蔥,開大火收干湯汁。
4、一道好吃的家常菜,豆腐炒肉片就做好了,吃起來香味濃郁,下飯下酒,老少皆宜。
四、風味老豆腐
1、豆腐清洗干凈,切成薄片,厚度控制在1厘米,提前准備好澱粉和雞蛋液,豆腐先裹一層澱粉,再裹一層雞蛋液。
2、鍋預熱1分鍾,刷一層食用油,下入豆腐塊開小火慢慢煎,等待底部金黃色,再翻另外一面,煎至兩面金黃色即可撈出,放入盤子中備用。
3、碗中放入蔥末、白芝麻和蒜末,把燒好的熱油澆在上面,熱油更能激發出香味,然後再加入香醋3勺、生抽2勺、1勺鹽、半勺白糖、1勺辣椒醬,攪拌均勻。
4、把調料淋在煎好的豆腐上,撒上香菜,看著就很有食慾,入口香味濃郁,香辣過癮,一次能多吃2碗米飯,家人們非常愛吃。
五、小蔥拌豆腐
1、准備小蔥一根、豆腐適量、生抽、香油、鹽。
2、小蔥切成細小的碎段,豆腐切成四方小丁子,鍋中燒水,加入1勺鹽,下入豆腐塊,大火焯水2分鍾,去掉豆腥味,撈出控干水份。
3、把豆腐裝入深盤中,撒上 蔥花,加1勺白糖、2勺生抽、適量鹽,攪拌均勻。
4、小蔥拌豆腐製作完成,調均勻即可,營養美味,越嚼越香
⑷ 怎樣做豆腐教程視頻
豆腐製作教程如下:
用料:干黃豆200克、水1000+1500克、醋50克、水50克。
步驟:
1、黃豆提前一晚泡發。
⑸ 豆腐怎麼做好吃
大家好,我是美食原創作者」橘子姐「,今天分享一個」豆腐的新吃法「,好吃、解饞、下飯
豆腐一直是我們家最喜歡的一道食材,可以做很多的美食,最重要的是營養還便宜,哈哈,平時我都是炒著吃,偶然的一次,我看到娘家的二嬸子在做腌豆腐,腌制好之後我特意去嘗了一下,口感真的不錯,非常的好吃解饞,我向二嬸子取經,討教來了豆腐的這個新做法,今天分享出來,下面看看是怎麼做的吧
6、蓋上蓋子,放在冰箱冷藏腌制一個星期就可以吃了,如果是冬天,也可以放在常溫下腌制,口感真的很美味,特別的好吃,強烈推薦大家試一下
食材清單:
(老豆腐3斤,半碗高度白酒,100克辣椒面、100克鹽,半袋麻辣鮮,半碗香油,也或者其他油)
烹飪技巧:
1、因為腌制的東西最怕遇到油,所以在腌制的過程中,手和所有的工具都不能碰到生水,否則做出來的豆腐很容易變質
2、在腌制好之後,吃的時候要用干凈的筷子夾出來,不要邊吃邊用熱的筷子放進去夾豆腐,否則會縮短豆腐的保存時間
你喜歡豆腐這樣的吃法嗎?
⑹ 豆腐怎麼做才好吃呢
你好,簡單分享一下豆腐好吃的做法
1、切一些蒜末、小米椒,小碗里加入適量食鹽、生抽、蚝油、白糖、澱粉、清水,用筷子攪拌均勻。
2、鍋里倒入適量油,燒熱後下蒜末、小米椒,炒出香味後放入煎好的豆腐片,倒入調好的料汁,翻炒均勻。
3、小火燉3分鍾,讓豆腐充分吸收料汁的味道,湯汁濃郁後關火,出鍋前撒上蔥花,即可裝盤出鍋。
⑺ 豆腐怎麼做好吃
豆腐的做法
白菜燉豆腐,准備一些老豆腐,適量白菜,還需要一些胡蘿卜,少許香油,味精,五香粉,鹽,白菜清洗干凈以後把水分控干,再切成大片備用,豆腐切成小塊,胡蘿卜切片,大蔥切碎,生薑切絲,鍋裡面的油燒熱以後,把蔥花生薑絲放下去炒出香味,再加入蘿卜片翻炒,再加入大白菜煸炒一下,加入適量的鹽,五香粉,一直炒到白菜變軟,然後再加入豆腐塊,加入適量的水,用中火燉煮,直到湯汁不剩多少的時候加一些香油味精,撒上一些蔥花,就可以吃了。
白菜的營養價值
白菜裡面含有非常多的蛋白質,粗纖維,維生素c,維生素b2,維生素b1,胡蘿卜素,可以達到解渴利尿以及清熱除煩作用,經常吃一些白菜對於維生素c缺乏症有很好的預防作用。
白菜裡面還含有非常豐富的維生素,果膠以及植物纖維,可以預防腸道對膽脂的吸收,裡面還含有一定量的維生素u,可以很好的保護胃腸粘膜,對於十二指腸潰瘍或者腰酸腿痛的患者來說就是不錯的食物選擇。
白菜可以增強胃腸蠕動,讓解毒功能消化功能變得更好,還可以達到一定的減肥作用,白菜裡面還含有植物纖維,維生素,果膠,能夠防止腸道對膽固醇的吸收,可以預防膽結石問題出現。
豆腐的功效作用
清熱解毒,豆腐是一種寒涼性的食材,可以達到很好的清熱解毒作用,而且還可以補中益氣,生活中適當的吃一些豆腐,就可以把腸胃裡面的毒素有效的清除,減少口渴口臭問題出現,也可以減少口舌生瘡情況出現。
吃一些豆腐還可以達到補鈣強壯骨骼作用,豆腐裡面含有很多微量元素,鈣,能夠滿足身體對鈣質的需求,而且還可以讓骨骼發育變得更好。
吃豆腐可以促進腦部發育,豆腐是用大豆製作而成的,裡面的營養物質本來就非常的多,像卵磷脂含量就非常的高,能夠讓大腦發育以及神經發育變得更好,而且還可以讓智力發育有所提高,能夠讓記憶能力變得更好。
適當的吃一些豆腐還可以預防腫瘤,出現腫瘤疾病會對身體健康造成很大的危害,所以想要預防腫瘤疾病出現,生活中就應該適當的多吃一些豆腐。
適當的吃豆腐還可以達到補血美容養顏效果,能夠讓內分泌得到調節,中老年女性適當的吃一些豆腐,就能預防更年期綜合症出現。
吃白菜豆腐的好處
吃一些白菜豆腐就能夠補充身體所需要的維生素c,還可以補充身體所需要的鈣質,白菜豆腐裡面還含有非常豐富的蛋白質,氨基酸,可以補充身體多種營養元素,搭配在一起吃口感也是非常不錯的。
白菜豆腐的宜禁人群
腎功能不全的人最好不要吃白菜豆腐,年紀越大腎臟的功能可能就會變得越弱,如果吃太多白菜豆腐,就容易讓身體裡面產生很多含碳物質,腎臟的負擔就會變得過重,會讓腎功能變得更差。
痛風患者不能吃白菜豆腐,豆腐裡面還有非常多的嘌呤物質,如果痛風患者吃了白菜豆腐,就會讓疾病變得更加嚴重,對身體健康造成更大的危害。
身體缺少碘元素的人也是不能吃白菜豆腐的,因為白菜豆腐裡面含有皂角苷物質,可以起到預防動脈粥樣硬化作用,又會讓身體裡面的碘元素更快的排出,如果吃了太多白菜豆腐,就容易造成缺碘情況出現,會讓身體健康遭受更加嚴重的影響,所以一定要注意不要吃太多白菜豆腐。
腸胃虛寒的人不要吃太多白菜豆腐,因為白菜豆腐屬於寒涼性食材,做完以後可能會出現反胃胸悶的症狀出現,容易出現拉肚子腹脹問題。
動脈硬化患者也不要吃太多白菜豆腐,裡面含有蛋氨酸,在酶的作用下就容易轉變成半胱氨酸,會對動脈管壁內的皮細胞造成傷害,會讓動脈硬化問題出現的幾率變得更高,所以一定要特別注意。
⑻ 豆腐怎麼做才好吃
我教給你這個做法,你看看你是不是能做。應該是百試百靈。豆腐的簡單做法,比麻婆豆腐香好幾倍,豆腐入味,香味濃郁!今天小面姨給大家分享一道「蔥燒豆腐」的做法,這道菜做法簡單,美味可口,今天我做了一大盤,結果被兒子和老公吃了個乾乾凈凈,我自己卻一口沒吃著。豆腐是一道營養價值最全面的食品,很多人都喜歡吃豆腐做的菜,比較著名的是麻辣豆腐、豆腐丸子等美味。但經常吃這些會感覺有點膩味,失去對美味的新鮮感。今天我就給家人做了一道與眾不同的豆腐菜,做法很特別,吃米飯絕對下飯。豆腐我用的是嫩豆腐,勁道入味,在烹制過程中不容易鬆散,有利於很調料的融合,吃起來口感會更出色。豆腐這樣做真香,天天吃都不膩,做法簡單又下飯,比吃肉還解饞!今天要做的是蔥燒豆腐,這是一道非常有味的一道家常菜,平時我們都會做麻婆豆腐,麻婆豆腐吃厭煩了,可是事實這道蔥燒豆腐,這道菜的做法也非常簡單,絕對的快手菜,一起學起來吧。豆腐最適合冬天吃,它的蛋白質成分比較高,且含有很多微量元素,對身體健康有很多益處。我們這里的人,不但喜歡吃豆腐,也很喜歡在冬天喝豆漿,吃豆花泡饃,基本上都和豆腐有關,。可見豆腐在生活里是多麼受人喜歡吃的美食。切成塊豆腐像饃,既可以生吃,也可以切成豆腐丁,搭配胡蘿卜、土豆、蒜薹和雞蛋絲做成臊子面底菜吃,味道絕佳,人人喜歡。現在我把今天這道「蔥燒豆腐」的做法分享給大家,喜歡吃的朋友可以照著菜譜做起來。食材:嫩豆腐一塊、香蔥1把、少許鹽、半勺生抽、幾滴老抽、少許雞粉、水澱粉少量。做法:1、准備好豆腐香蔥。2、將豆腐沖洗後切成豆腐塊。3、水裡放鹽,用水焯一下豆腐,撈出控水。4、香蔥洗凈,切成段,蔥葉和蔥白分開。5、熱鍋加入油,放1勺蒜蓉辣醬,1勺蚝油,再放入蔥白炒香。6、加半碗水進去,煮開後,倒入豆腐塊,加少許鹽,半勺生抽,幾滴老抽,少許雞粉燉煮幾分鍾,豆腐入味。7、加少許水澱粉勾芡,收汁。8、最後放蔥葉段,翻炒均勻即可,出鍋了。9、這道簡單家常的小蔥燒豆腐就做好了,香嫩入味,上桌家人搶著吃。
⑼ 家常豆腐怎麼做好吃又簡單視頻
家常豆腐好吃簡單的做法:
用料:老豆腐一塊、豆瓣醬一勺、姜尺掘2片、鹽一勺、生抽兩勺、蚝油一勺、豆瓣醬一大少、白糖一小勺、蔥花、蒜2瓣。
步驟:
1、准備好材料。