前言
蔥是日常廚房裡的必備之物,它不僅可作調味之品,而且能防治疫病,可謂佳蔬良葯。今天我就買了一把翠綠的春蔥,上網一網路才知,春天吃小蔥,好處多多呢它不僅具有解熱、祛痰、促進消化吸收還能抗菌、抗病毒。非常適合咋暖還寒、病菌較多的春天食用,今天我就用小蔥葉混上雞蛋,煎著吃。
材料
主料:小蔥100g、雞蛋5個;
輔料:油適量、鹽適量
小蔥炒雞蛋
1
小蔥
剝去老葉
洗凈
2
取小蔥葉
切成細末
3
雞蛋打在碗中
4
打散
5
加入小蔥末
攪動均勻
6
加入適量的鹽
攪拌均勻
7
鍋中放油
晃動一下
8
加入蛋液
9
煎好一面
10
翻個
兩面金黃
蛋液凝固
11
蛋香蔥香
一起誘惑著你的味蕾
小貼士
溫馨提示:小蔥適合人群:
一般人群均可食用。
1.
腦力勞動者更宜;
2.
但是患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食;另外蔥對汗腺刺激作用較強,有腋臭的人在夏季應慎食;表虛、多汗者也應忌食;過多食用蔥還會損傷視力。
B. 小蔥炒雞蛋怎樣做好吃
小蔥炒雞蛋的做法
1.准備好所有食材。
2.將雞蛋打漏嘩在玻璃碗中。
3.加入5ml的清水。
4.加入切段的香蔥。
5.撒上食鹽。
6.用筷子將蛋打散。
7.鍋中倒油,七分開時倒入雞蛋液,迅速的用筷帶搜蔽子打散。
8.中小火將雞蛋慢慢蠢州的炒熟即可。
C. 小蔥炒雞蛋的做法 小蔥炒雞蛋怎麼做好吃
1、食材:雞蛋200克、大蔥20克、油10克、鹽5克、雞精5克。
2、將雞蛋打入碗中,把雞蛋打散。
3、將大蔥切成蔥末備用。
4、起鍋燒油,將蔥末倒入鍋中,炒香。
5、倒入蛋液,把雞蛋炒至成型。
6、放入鹽,翻炒均勻。
7、出鍋裝盤即可。
D. 小蔥炒雞蛋的做法
小蔥炒雞蛋的做法:
主料:雞蛋4個、清水5毫升、香蔥 6顆。
輔料:食鹽 4g。
步驟:
1、准備好所有食材。
E. 小蔥雞蛋怎麼炒
小蔥炒雞蛋的做法步驟
1.准備好小蔥、雞蛋。
2.小蔥洗凈、切細粒;雞蛋磕破於碗中備用。
3.雞蛋打散,加入適量鹽,拌勻備用。
4.鍋中油熱,下小蔥爆香。
5.迅速倒入蛋液,並用筷子攪散成小塊。
6.炒好的小蔥雞蛋,噴香下飯。
1、胃潰瘍患者不宜多食小蔥。
2、汗腺較發達者,夏季應慎食。
3、小蔥不要過多食用,會損傷視力。
F. 小蔥炒雞蛋怎麼炒好吃
主料小蔥100克雞蛋5個輔料油適量鹽適量
步驟
小蔥炒雞蛋的做法步驟11.小蔥 剝去老葉 洗凈
小蔥炒雞蛋的做法步驟22.取小蔥葉 切成細末
小蔥炒雞蛋的做法步驟33.雞蛋打在碗中
小蔥炒雞蛋的做法步驟44.打散
小蔥炒雞蛋的做法步驟55.加入小蔥末 攪動均勻
小蔥炒雞蛋的做法步驟66.加入適量的鹽 攪拌均勻
小蔥炒雞蛋的做法步驟77.鍋中放油 晃動一下
小蔥炒雞蛋的做法步驟88.加入蛋液
小蔥炒雞蛋的做法步驟99.煎好一面
小蔥炒雞蛋的做法步驟1010.翻個 兩面金黃 蛋液凝固
小蔥炒雞蛋的做法步驟1111.蛋香蔥香 一起誘惑著你的味蕾