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小油菜肉的餃子怎麼做好吃

發布時間: 2023-08-18 04:14:18

『壹』 小油菜餃子怎麼做好吃

首先准備適量的油菜,把菜葉摘下來只要洗干凈上面的泥土就可以了。油菜中的脂肪含量非常的低,多吃蔬菜對於身體還是非常有好處,而且不用擔心長胖。把洗干凈的油菜切碎,切好以後放入一個大碗中,加一勺食鹽攪拌一下,把油菜中的水分給腌出來。


再准備一塊雞胸肉,把上面的筋膜剔除干凈再清洗一遍,接著改刀切成小塊,接著把雞胸肉剁成肉末,剁好以後放進碗中備用。雞胸肉是低脂肪,低熱量的食物,不管男女吃了以後不但不會長胖還可以增長肌肉。


再准備一些小蔥,清洗干凈後切成蔥末。一小塊生薑,清洗干凈把姜皮颳去,接著切成薑末。切好以後放入裝雞胸肉的碗中,再加兩勺生抽,倒少許蚝油,放一勺料酒,少許花椒方,再加兩滴鮮雞汁,放適量的食鹽,用筷子順著一個方向把肉餡攪拌至上勁,攪拌好以後放在一盤腌制十分鍾。


准備一些香菇清洗一下,在鍋中燒水,把香菇放進去焯一下水,不需要焯太久,水再次沸騰之後撈出來。提前泡發好黑木耳,也放進鍋中焯一下熱水,水開以後撈出來。


香菇和木耳過一下涼水,然後切成碎丁,不用切得太碎了,有一點顆粒感吃起來口感才更好,切好以後放入裝雞胸肉的碗中。


這時候的油菜也腌好了,碗里腌出來了很多水分。准備一塊紗布,把腌好的油菜放進紗布裡面,攥出裡面的水分,攥出來的汁水不要倒掉,放在一盤備用。把油菜末放進大碗裡面,在裡面放一勺熟油,用筷子攪拌均勻,攪拌好以後放在一旁備用。


接著在盆中准備適量的麵粉,用攥好的油菜汁來和面,一邊倒一邊用筷子攪拌,攪拌成面絮狀沒有乾麵粉,接著用手搓揉成面團,搓揉成一個淺綠色光滑的面團再蓋一下鍋蓋醒面十分鍾。

『貳』 油菜餡餃子怎麼做好吃

油菜餡餃子按以下方式做好吃:

主料:中筋麵粉300克、雞蛋3個、油菜10棵、鮮香菇10朵。

輔料:溫涼水170克、花生油20克、鹽、蔥花適量。

具體步驟:

1、中筋麵粉、溫涼水倒入盆中,先用筷子攪拌成絮狀,再手揉成較光滑的面團,蓋上蓋子,餳30分鍾再使用。

『叄』 油菜豬肉餡餃子怎麼做

材料
麵粉,香菇,油菜,大蔥。,鹽,雞精,料酒,甜面醬,熟油,芝麻香油
做法
1、和面這個大家都會我就不用說了吧。
2、將洗好的油菜和大蔥切成碎丁待用。
3、將發好的香菇切成碎丁待用。
4、將切好的油菜、大蔥和香菇放在盆里加鹽、雞精、料酒、甜面醬、熟油、芝麻香油適量拌勻。
5、餡調好了就可以開包了(包就不用說了)。之後開水鍋里煮熟即可。
小訣竅
1、如果小油菜太嫩切了會出湯,可以用籠布包好餡略微擠下水。
2、沒有籠布也可用於凈的紗布。
3、油菜不用擠太多湯,本身香茹會吸水,再說營養會流失了。

用料 豬肉 雞胸脯 油菜 小香蔥 適量 自製五香粉 葯 豆油 橄欖油
油菜餡餃子的做法
雞胸脯剁成肉絨,就買了一塊,剁完用了一半。
豬肉也剁成肉絨
油菜焯水後剁碎,將水擰干
兩肉餡混在一起,加入自製五香粉,豆油,橄欖油(我覺得活餡要放兩種以上的油會更香,加的根據個人習慣)醬油少許,調勻後加入油菜和香蔥,最後加鹽。

油菜豬肉水餃的用料

油菜 適量肉餡 適量蔥、薑末 適量蚝油、生抽 適量花椒水 適量餃子皮 適量花生油 適量香油 適量海米 適量(可不加)

油菜豬肉水餃的做法步驟將做法保存到手機

步驟 1

space

油菜洗凈,燙水過涼攥干切碎備用。

步驟 2

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肉餡里放入蚝油、蔥末、薑末、鹽、雞精攪拌,將花椒水打入肉餡里,用筷子在肉餡中攪拌均勻,把切好的油菜碎倒入肉餡中,餡中倒入花生油、香油攪拌均勻。

步驟 3

包餃子

步驟 4

咱的水餃出鍋了。(一點油菜味都吃不出來,鮮鮮的非常好吃)

『肆』 油菜豬肉水餃做法

導語:油菜中含有大量的植物纖維素,能促進腸道蠕動,增加糞便的體積,縮短糞便在腸腔停留的時間,從而治療多種便秘,預防腸道腫瘤。那油菜豬肉水餃怎麼做呢?下面是我為你整理的'油菜豬肉水餃做法,希望對你有幫助!

食材:

步驟:

1.麵粉加適量清水,然後攪拌成棉絮狀

2.揉成光滑面團,然後醒30分鍾

3.油菜洗凈,然後控干水份

4.油菜切粒加鹽,然後揉出水份

5.攥干水份

6.油菜中加入適量玉米油拌勻

7.放入豬肉餡兒

8.加鹽攪拌均勻

9.醒好的面團從中間摳一個洞

10.捋成粗細適當的圓圈

11.揪成若干個劑子,按扁

12.擀成圓薄片

13.取一個餃子皮,包入適量餡兒

14.包成餃子

15.包好的餃子,我還包了幾個麥穗形狀的

16.水開下入餃子,煮熟即可

小貼士

包水餃的餃子最重要的就是一定要把皮捏緊,不然就成了煮片湯啦

『伍』 油菜餃子餡怎麼做好吃

1、食材:油菜適量、雞蛋2個、火腿腸適量、玉米適量、胡蘿卜適量、麵粉500g、水280g、蔥花適薑末適量、鹽適量、芝麻油適量、食用油適量。
2、把擠出的小油菜菜汁,加雞蛋少許、鹽少許揉成一個面團,放置三十分鍾左右。
3、准備各種材料的。熟玉米、火腿腸、平菇、胡蘿卜、小油菜(分別切成細末)。
4、菜餡加醬油、食用油、芝麻油鹽調味。
5、醒好的面搓成長條,切成小劑。
6、包餃子,包好了,用沸水煮熟即可食用。

『陸』 油菜可以包蒸餃子吃嗎用不用吃用水焯一下怎樣

油菜可以包蒸餃

油菜蒸餃的做法

步驟step1

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『柒』 油菜豬肉水餃的家常做法大全怎麼做好吃

材料:豬肉餡、油菜、小麥面
調料:姜、蔥、生抽、料酒、食用油、香油、鹽、五香粉、蒜、醋
做法:1、豬肉餡少加一點料酒、生抽,鹽、五香粉、蔥薑末,食用油、一點點香油攪拌均勻,攪拌肉餡的時候要按照一個方向去攪拌,這樣會讓肉餡更加抱團。
2、油菜切碎待用
3、小麥面用涼水和成團,不要和的太硬,餳15分鍾左右
4、在面快餳好的時候,把切好的油菜放在攪拌好的肉餡中繼續攪拌均勻
5、餳好的面團搓條切劑子擀皮包餃子啦(擀皮不太熟練的,可以橫著擀兩下,豎著擀兩下,以此類推,擀到適合的大小即可,橫豎擀的不均勻就會導致餃子皮不圓;包餃子不太熟練的,可以把餡放在餃子皮中間,先把中間的餃子皮粘合起來,再從左往中間捏,然後從右往中間捏,就可以了,剛開始包的形狀不太美觀,包幾個熟練了自己就會找到感覺了越包越有型了,圖中楊正正同學包的餃子就是初學者的成品,樣子還不賴,就是餡沒包進去多少,不過要提出表揚,繼續努力!)。
6、在餃子包了一半的時候,可以開始燒水了,水沸騰時少放點鹽,避免餃子粘連,煮餃子要用旺火,蓋鍋煮皮,開鍋煮餡。開鍋以後,點三次冷水,再開鍋餃子就熟了。
7、東北人吃餃子一般喜歡蘸著蒜醬吃,我們在煮餃子的時候可以搗點蒜泥,紫皮獨頭蒜是首選哈,搗蒜的時候可以少放點鹽,這樣蒜容易搗碎,並且搗出的蒜泥黏糊糊的,然後放點餃子醬油,或者生抽,也可以根據個人口味再加點醋,香油,或者辣椒油。