1. 嫩豆腐有哪些做法
【肉末嫩豆腐】
食材明細
主料
內酯豆腐適量
五花肉適量
- 輔料
生抽適量
老抽適量
蚝油適量
小蔥適量
小米椒適量
白糖適量
料酒適量
姜適量
蒜適量
花椒粉適量
9
成品圖
肉末嫩豆腐的做法步驟
小竅門
1、這種做法我做過很多次,加辣椒油、陳醋以後味道也很不錯。
2、炒豬肉末的時候生抽和蚝油要下多些,因為要拌豆腐來吃,如果口重也可以另外再加點鹽。
3、有香菜加點香菜會更好,家裡沒有就沒有加了。
4、豆腐加熱的時候不用加水,因為豆腐本身就含有水分,也可以上籠屜蒸一下。
2. 嫩豆腐的十種做法
嫩豆腐的十種做法
嫩豆腐的十種做法,世界各地都有自己當地特色的美食,這美食或是自古時就有或是近代人發明,層出不斷,只要是自己喜歡的,都可以稱之為美食。以下分享嫩豆腐的十種做法。
嫩豆腐的十種做法1
一、鍋包豆腐
食材:豆腐、雞蛋、澱粉、各種調料
步驟:1、豆腐切成塊,雞蛋打散,切好的豆腐先裏-層雞蛋液,再裹一層澱粉,放到鍋中煎到兩面金黃。2、煎豆腐的同時調-碗醬汁:半勺鹽、1勺白糖、2勺生抽、1勺番茄醬、1勺醋攪拌均勻;煎好的豆腐直接淋入醬汁,讓每塊豆腐都裹上醬汁就可以啦。
二、家常炒豆腐
食材:老豆腐500克,蔥蒜適量,小米椒六個,青線椒十個,生抽兩勺,蚝油一勺,鹽少許,水澱粉一勺,菜籽油適量
步驟:1、鍋中倒入適量的菜籽油燒熱,豆腐塊依次沿著鍋邊滑入。2、大火煎至兩面金黃,再把它撈出來瀝油備用。
3、留底油,下蔥蒜末煸香,下青紅椒炒勻,倒入豆腐,沿著鍋邊淋入少許的熱水。4、倒入提前混合好的生抽,蚝油,鹽,水澱粉勾芡,讓湯汁和菜更加的融合,翻炒均勻即可。
三、家常豆腐
食材:嫩豆腐1塊、蔥段、蒜末
步驟:1、豆腐切丁放開水裡焯水撈出備用。2、油熱放蒜爆香,加1勺紅油豆瓣醬翻炒均勻,放蔥白加1碗水煮開。3、放入豆腐丁+1勺生抽+一丟丟鹽雞精調味,蓋上鍋蓋中火燉至入味,出鍋前淋半碗水澱粉即可!
四、豆腐燉雙菇
食材:豆腐1塊、蘑菇150克、干香菇30克、大蒜葉2根、生薑2片、鹽6克、生抽1湯匙、白糖10克
步驟:1、干香菇洗凈,提前用溫水泡發半小時,泡發香菇的水不要倒掉,留著備用,所以泡香菇之前必須把香菇清洗干凈,泡發好的香菇擠干水分切成薄片備用,蘑菇清洗干凈切成薄片備用,大蒜葉去根去黃葉,清洗干凈並切成小段,豆腐清洗干凈瀝干水分,切成小塊備用。
2、鍋中加水放三克鹽,放入豆腐塊大火煮開,小火煮三分鍾,撈出豆腐瀝干水分。3、熱鍋熱油放入生薑片翻炒出香味,放入香菇片和蘑菇片翻炒出香味,放入豆腐,倒入香菇水、加一湯匙生抽、十克糖和三克鹽,大火燒開,轉小火燉十五分鍾,放入大蒜葉,大火翻炒均勻出鍋。
五、豬血燉豆腐
食材:豬血1塊,水豆腐1塊,蝦皮適量,香蔥3根,姜1片,鹽半勺,胡椒粉半勺,生抽1勺,香油幾滴
步驟:1、豆腐沖洗切成大小均勻的小方丁,水開之後,倒入水煮三分鍾,撈出過涼水。2、豬血沖洗切成和豆腐一樣的小丁,放鍋中焯水,去掉豬血里的雜質及腥味,過涼備用。
3、香蔥切成蔥花,生薑切成末。4、熱鍋放入適量油,放入姜絲爆香,加入一碗水。5、倒入焯過水的血豆腐和豆腐。6、大火燒開開中火煮5分鍾左右。7、依次放入鹽,胡椒粉,生抽和蔥花,小火煮2分鍾。8、盛出,滴入少許香油即可。
六、香煎燒烤豆腐
步驟:1、一塊老豆腐切塊,厚度如圖。2、平底不粘鍋刷一層油,小火慢煎豆腐,煎至金黃後翻面,兩面煎至金黃(豆腐定型後可以換成中小火,多次翻面,煎的又干又脆)。3、豆腐煎好後就關火,放鹽、雞精、孜然粉、辣椒面調味,翻拌均勻。4、表面撒上蔥花和香菜就行啦。
七、紅燒麻辣豆腐
食材:嫩豆腐,蒜末、蔥白、蔥花、小米辣、花椒、郫縣豆瓣醬、紅燒醬油或老抽、鹽、雞精、生粉步驟:
1、嫩豆腐切小塊,水燒開加點鹽放入豆腐綽水30秒撈出備用,這是為了去除豆腥味。
2、起鍋熱油爆香蔥姜蒜小米辣、花椒,放入豆瓣醬炒出紅油,加入2盤子水開大火煮開,加入一點紅燒醬油或者老抽。
3、放入綽過水的豆腐和鹽燒開轉中小火燉6、7分鍾(期間加入雞精)直到只剩下一點水倒入水澱粉勾芡,湯汁變濃稠即可關火出鍋裝盤,最後撒上蔥花點綴。
【溫馨提示】
①要想顏色紅亮,多放點豆瓣醬少放點水。
②炒出紅油後加水的時候水不要加多,否則要煮很長時間才能將湯汁煮少,豆腐也會煮老,湯汁多了勾芡的話最後湯就不濃稠,湯太稀不好吃也不好看。
③一點辣都不想吃的,就不放小米辣。紅燒醬油或者老抽顏色很重,只放一點就可以了
八、鯽魚豆腐湯
食材:鯽魚1條、豆腐1塊、香蔥段適量、薑片適量、鹽少許
步驟:1、鯽魚清洗干凈,兩面切幾刀,熱鍋熱油加入兩面煎金黃金黃。2、加入薑片、蔥段,倒入適量熱水,加入豆腐塊、煮20分鍾,最後加入鹽調味即可、3、魚湯要奶白色! !一定要把魚兩面煎金黃後加入熱水煮湯哦!
九、麻婆豆腐
食材:豬肉100克, 嫩豆腐400克,蔥2根,蒜2瓣,姜10克,鹽3克,花椒1克,豆瓣醬1勺,生抽1勺,玉米澱粉1茶匙,水半碗,食用油適量,花椒粉適量
步驟:1、豬肉洗凈剁成末,嫩豆腐切成小塊,蔥切蔥花,將蔥白和蔥青分開放,姜切末,蒜切末。
2、鍋中注入清水燒開,放入3克鹽,再放入嫩豆腐煮3分鍾後撈出瀝干水分備用。
3、鍋中倒入適量的食用油燒熱,放入肉末翻炒至變白,加入蔥白蒜薑末和花椒爆香,再加入豆瓣醬翻炒至出紅油。
4、加入生抽,再次翻炒均勻,再淋入水澱粉,大火煮開後加入豆腐,再次翻炒均勻,出鍋前撒上花椒粉和蔥青即可。一道美味的麻婆豆腐就做好了,麻辣鮮香,好吃易做,趕緊做起來吧!
十、番茄蝦仁豆腐
食材:蝦適量, 番茄3個,嫩豆腐250克,蒜2瓣,蔥1根,料酒1勺,鹽2勺,番茄醬2勺,蚝油1勺,生抽1勺,清水小半碗,食用油適量步驟:
1、蝦去頭去殼去蝦線洗凈,加入1勺料酒、1克鹽抓勻腌制備用
2、 番茄洗凈底部切十字,放入開水中焯燙,燙至皮翹取出去皮,然後切成小塊備用,豆腐切成小塊,蒜切末,蔥切蔥花。
3、鍋中倒入適量的食用油燒熱,放入蒜末爆香,再加入番茄翻炒至出汁,邊炒邊壓很快就出汁。
4、加入2勺番茄醬、1勺蚝油、1勺生抽、1克鹽,翻炒均勻,再加入半碗清水,大火煮開、
5、加入豆腐和蝦仁,繼續煮2分鍾左右,關火撒上蔥花即可。一道美味的番茄蝦仁豆腐就做好了,鮮嫩開胃,好吃不胖,快趕緊試試吧!
嫩豆腐的十種做法2
家常豆腐
做法:
1、將北豆腐放入蒸鍋中蒸10分鍾左右,取出涼一下備用。
2、將豆腐切成菱形塊,薄厚適中。
3、鍋內放油燒至6成熱左右,放入豆腐塊,煎至兩面金黃出鍋備用。
4、青紅椒切段,鍋內用炸豆腐的'油燒至7成熱時放入蔥、姜、蒜爆香,放入一勺辣醬,炒出紅油。
5、放入煎好的豆腐塊,翻炒一下,放入一小勺糖,再放入適量生抽翻炒,放入少許清水煮一會兒。
6、翻炒湯汁快收乾的時候,放入少許鹽和雞精出鍋即可。
魚香豆腐
材料:北豆腐(一塊)、豆瓣醬 、大蒜、 姜 、糖 、醋 、醬油、 鹽 、油
1、豆腐切成小塊(小一些比較入味),入油鍋煎一下,煎至表面金黃取出。
2、蒜、姜切末,調一小碗魚香汁:醬油1勺、醋2勺、白糖1勺調勻。
3、鍋燒熱後倒入油,先放入姜蒜末炒香。
4、倒入豆瓣醬,炒出香味後,倒入2勺水或高湯。
5、再倒入豆腐塊炒勻,事先調好的魚香汁,大火煮至收汁即可。
鮮肉豆腐
材料:瘦肉,豆腐,生抽,油,鹽,蔥
1、把瘦肉洗凈、剁碎。洗凈豆腐、蔥。
2、燒開水,放入豆腐,沸水2分鍾。
3、撈起豆腐放著,備用。
4、洗凈鍋,倒入油。再倒入剁好的瘦肉。炒3分鍾。
5、把豆腐放在碟子上,把瘦肉撒上,再把蔥撒上。
6、倒上生抽、鹽,即可食用。
香蔥煎豆腐
材料:鹵水豆腐400克,山雞蛋2枚,香蔥20克,蔥薑片各5克,澱粉適量,鹽8克,雞粉5克,胡椒粉適量,花生油30克
1、首先將鹵水豆腐切成8厘米長,5厘米寬、0、6厘米厚的片。
2、山雞蛋打入碗中並用筷子打散;香蔥切末,將蔥薑片放入碗中,加入調料和50克水調勻。
3、將切好的豆腐片放入料水中浸泡二十分鍾入味後,瀝干水分。
4、將豆腐片放入澱粉中全身蘸勻澱粉,再放入蛋液中沾勻蛋液,放入燒熱後加入花生油的平底鍋中,中火均勻加熱。
5、待一面煎制金黃即可將沒煎的那一面把香蔥末均勻撒在蛋液上,用鍋鏟翻轉煎制撒有蔥花的另一面,待兩面都煎制金黃色後即可起鍋裝盤。
鍋塌豆腐
材料:豆腐9塊,花生油,生抽,胡椒粉,玉米澱粉,香蔥,豬肉100克,鹽,蚝油,雞粉,水。
1、把豆腐中間挖一小塊出來,最好挖成半球形,小心不要把底挖穿。
2、把豬肉剁碎,加入花生油、鹽、雞粉、玉米澱粉、胡椒粉攪拌均勻。
3、把調好味的豬肉碎釀入豆腐孔中。
4、在平底鍋內放入花生油,把釀好的豆腐煎到金黃。
5、在碗內放入水,調入鹽、生抽、蚝油、胡椒粉、雞粉、玉米澱粉攪拌均勻稱為混合醬汁。
6、在煎好的豆腐中加入混合醬汁燜,燜到收干汁,最後撒上蔥花即可。
家常麻婆豆腐
材料:豆腐300克,豬肉餡100克,香蔥1棵,生薑1小塊,大蒜6瓣,花椒1大匙,澱粉適量,干辣椒2個。食用油30克,香油1大匙,醬油1/2大匙,豆瓣醬1大匙,白糖2小匙。
1、豆腐改刀切成2、5cm左右的塊狀,將切好的豆腐塊放入加有鹽的沸水中(1000g水加2茶匙鹽),焯一會兒斷生去豆腥味兒。
2、將姜,蒜切成末末,在干凈的鍋子內加入2勺香辣油,待油溫燒至5成熱,加入蒜末,薑末,爆香。
3、加入1勺豆豉,1勺豆瓣醬,10g辣椒面,炒勻煸香。
4、加入75g大骨高湯,待鍋內湯汁煮沸,加入焯好的豆腐塊,用木鏟將湯汁和豆腐推均勻,依次加入鹽、生抽、調味粉、蒜粉,用木鏟將它們和鍋內食材推均勻。
5、分三次淋入濕澱粉勾芡,並用木鏟將它們輕推均勻。
6、起鍋前,淋入1勺香辣油。裝盤後撒少許花椒面和香蔥末在麻婆豆腐表面即可。
肉末燒豆腐
材料:豆腐500g,五花肉末50g、玉米油,鹽,生抽,料酒,西紅柿,尖椒,水澱粉,味精。
1、豆腐、尖椒、西紅柿切塊,蔥切段。
2、炒鍋熱油,爆香蔥段,放入豬肉末,大火煸炒肉末。
3、加入西紅柿、料酒、生抽迅速翻炒,放入豆腐塊輕輕的翻拌均勻。
4、加適量的水,放入尖椒塊燒開後,轉中火燜5分鍾。
5、起鍋前加點味精,用水澱粉收汁即可。
嫩豆腐的十種做法3
家常嫩豆腐的做法
大早上去超市買來的新鮮大豆腐一塊,切成小塊,備用。
起鍋燒油,油熱倒上適量蔥薑末、爆香。
加一勺黃豆醬炒香,來一勺清水,加上雞精、十三香和蚝油,醬油調色。
然後放入切好的嫩豆腐塊,慢火煮五分鍾,大火收汁。
再倒入提前切好的韭菜段。
翻炒至韭菜段生,就可以出鍋裝盤了,又是一道非常下飯的美食哦。
3. 嫩豆腐怎麼做好吃呢
豆腐以其軟嫩的口感,經濟實惠的價格,取材方便,營養豐富,老少皆宜等的特點,贏得很多人喜歡,所以會經常出現在大家的餐桌上。
正是由於喜歡,所以才衍生出了很多不同的做法,老豆腐緊致細膩,不易碎,耐煮燉,嫩豆腐則比較滑嫩爽口,入口即化,只不過水分大,容易碎,各有各的特點,各有各的適合做法,今天就拿嫩豆腐來做好吃的,美味家常菜「蟹黃豆腐」,原來豆腐也可以做得這么「高大上」「蟹黃豆腐」原本用蟹黃,豆腐等食材製作而成,後來可能因為蟹黃的成本比較高,取材又不方便,所以就創新了這道美味,用鹹蛋黃和嫩豆腐簡單做出來,成菜後,黃白相間,色澤誘人,湯羹里的蛋黃沙沙的,包裏在滑嫩的豆腐上,咸中帶鮮,鮮香可口,吃上一口,唇齒留香,久久回味,極具風格特色。
4. 嫩豆腐怎麼烹飪呢
平淡無奇的豆腐,每天都在老百姓餐桌上上演,不需要高超的廚藝,稍加變化豆腐就能做出許多美味菜餚。內酯豆腐就是我們經常說的嫩豆腐,它拋棄了老一代的鹵水和石膏,改用葡萄糖酸內酯作為凝固劑,並添加海藻糖和植物膠之類的物質來保水,所以口感非常嫩滑。
今天給大家分享幾道嫩豆腐的家常做法,好吃又好做,我家每周都會吃上幾次。
三、肉醬豆腐
這道豆腐運用老乾媽豆豉醬和肉沫做成肉醬,當滾燙的肉醬澆在豆腐上,瞬間讓豆腐變得活色生香,這也許就是老百姓對豆腐欲罷不能的緣由。
食材:嫩豆腐一塊 肉末100g 老乾媽豆豉醬一勺 香蔥一根
生抽一勺 鹽少許
做法:
- 嫩豆腐切片裝盤上鍋蒸8分鍾,或者微波爐叮2-3分鍾。
- 鍋中倒油,炒肉末倒入生抽和老乾媽翻炒均勻,加少許鹽。
- 炒好的肉醬澆在豆腐上,撒上蔥花。
外面飯館的大餐再好吃,吃來吃去還是覺得家裡的家常菜吃著舒服可口。往往看著普通,吃著也不驚艷,但是怎麼吃都不膩味,因為那就是「家的味道」。
5. 嫩豆腐的10種家常做法
嫩豆腐的10種家常做法
嫩豆腐的10種家常做法,嫩豆腐是一種老少皆宜的美味食品,豆腐已經是成為了比較有名的食物了,很多人都喜歡吃這樣的食物,下面為大家分享嫩豆腐的10種家常做法。
嫩豆腐的10種家常做法1
香煎孜然豆腐
食材:
老豆腐1塊、雞蛋1個、玉米澱粉適量
做法:
1:調醬汁:碗中加1勺蒜末+1勺孜然粒+1勺芝麻+1勺辣椒粉,淋上熱油+1勺孜然粉+2勺生抽+2勺陳醋+1勺蚝油+1勺白糖+少許鹽,攪拌均勻備用
2:豆腐切小塊,裹上玉米澱粉,再沾上打散的雞蛋液,油熱下鍋煎至兩面金黃
3:再淋入調好的醬汁,拌勻後撒上蔥花即可
肉末豆腐
食材
肉末100克、內脂豆腐1盒、2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、半勺鹽、1勺澱粉、大蒜2瓣、半勺胡椒粉、半碗清水、玉米油適量
做法
1:醬汁:1勺生抽、1勺老抽、半勺鹽、1勺澱粉、半碗清水攪拌均勻備用.
2:肉末加1勺料酒、1勺生抽、半勺胡椒粉,攪拌均勻腌制10分鍾.
3:鍋中熱油,大蒜炒香,肉末入鍋中煸炒出油,倒入豆腐和調醬汁,慢慢晃動鍋,讓豆腐和肉末煮入味.
香煎脆皮豆腐
食材
豆腐一塊,小米辣2個,蒜末蔥花
調料汁做法:生抽2勺,老抽半勺,蚝油1勺,鹽少許,澱粉1勺,清水半碗混合均勻
1:豆腐切厚片,放入油鍋中煎至兩面金黃色取出
2:鍋中放入加入蒜末翻炒出香味,加入豆腐翻炒幾下,加入調料汁翻炒至濃稠,撒小米辣和蔥花即可
紅燒脆皮豆腐
食材:
老豆腐一塊、雞蛋一個、玉米澱粉小半碗、
做法:
1:先調醬汁:碗中加入兩勺生抽一勺澱粉一小勺白糖一勺蚝油半勺老抽拌勻備用
2:豆腐切塊,雞蛋打散,豆腐先裹上一層澱粉再裹雞蛋液。
3:鍋中倒油,放豆腐煎至兩面焦黃,倒入醬汁,煮至濃稠收汁,撒上蔥花即可
蒜香煎豆腐
食材准備
老豆腐1塊、蒜末、蔥花
1先調醬汁:2勺生抽1勺陳醋1勺老抽1勺蚝油半勺白糖少許鹽1勺澱粉半碗清水攪拌均勻備用
2:豆腐切厚片,分別撒上澱粉,蘸滿蛋液;油熱放鍋中煎兩面金黃
3:再放蒜末翻炒淋入醬汁,煮至湯汁濃稠,撒蔥花即可
糖醋脆皮豆腐
食材:
豆腐500g,玉米澱粉適量
做法:
1:調醬汁:碗中加入2勺生抽,2勺陳醋,1勺白糖,2勺番茄醬,1勺澱粉,少許鹽,半碗清水拌勻
2:豆腐切小塊,裹滿澱粉,鍋中放油加熱,放豆腐煎至兩面金黃盛出
3:倒入醬汁煮開,放入豆腐翻炒均勻,煮至湯汁濃稠,撒上芝麻即可
魚香豆腐
食材:
豆腐1塊、胡蘿卜、青椒、黑木耳、蔥、蒜、生抽2勺、老抽1勺、陳醋2勺、白糖半勺、鹽少許、澱粉1勺
做法:
1:胡蘿卜、青椒、黑木耳洗凈切成絲、豆腐洗凈切丁,水開下豆腐,加少許鹽焯水撈出備用
2:調料汁:碗中加入2勺生抽、1勺老抽、2勺陳醋、半勺白糖、少許鹽、1勺澱粉,倒入適量清水攪拌均勻
3:鍋中倒入適量油,炒香蔥蒜,放入胡蘿卜絲、青椒絲、黑木耳絲炒軟,倒入豆腐,淋上料汁,翻炒均勻,煮至湯汁濃稠即可
醬汁豆腐炒蛋
食材:豆腐150g,雞蛋2個,生蔥兩根,小米辣兩根,蒜末適量,花生油適量,蚝油一勺,生抽一勺,鹽一匙羹,白糖少許,豆瓣醬一勺,澱粉水半碗。
做法:
1.將豆腐切成大小均勻的小塊,雞蛋磕在碗里用筷子打散後淋在豆腐塊上。
2.碗里加入一勺生抽,一勺蚝油,一匙羹鹽,少許白糖,加入少許清水,攪拌均勻備用。
3.鍋里加入適量的花生油,加入一勺豆瓣醬和蒜末爆香。將雞蛋豆腐倒進去煎至成塊,再把剛剛調好的醬汁倒進去,開大火翻炒均勻。
4.加入半碗澱粉水,大火燜煮2分鍾,撒上蔥花和小米辣椒即可。
日式照燒豆腐
食材:
豆腐,海苔,白芝麻
照燒汁:2勺料酒,1勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,1勺蜂蜜,少許水攪拌均勻。
步驟
豆腐切長條塊,取一片海苔纏繞包裹上去,全部做好鍋里熱油,放入豆腐小火煎至金黃,倒入照燒汁,小火煮至濃稠,出鍋裝盤撒點白芝麻即可開吃~
小蔥辣拌豆腐
食材:
適量蔥、一塊豆腐(老、嫩、中等都可)、生抽、香油/食用油、干碟/辣椒面/辣椒末
做法:
1:鍋里水燒開,放入豆腐,加1勺鹽煮3分鍾,除去豆腐腥味兒,蔥切成蔥花備用。
2:豆腐煮熟撈出搗碎(看自己喜歡的程度),然後加入調好的醬汁(2勺生抽,一丟丟香油)加入蔥花和干辣椒攪拌均勻即可
嫩豆腐的10種家常做法2
魚香嫩豆腐
材料:嫩豆腐2塊,肉末適量,生薑適量,香蔥適量,蒜瓣適量,泡椒10個,豆瓣醬1勺。
做法:
1.豆腐洗凈切成均勻的小丁。
2.鍋中熱油,下入肉末炒至變色。
3.下入蔥、姜、蒜末和泡椒末炒出香味。
4.下入一勺豆瓣醬炒香。
5.加入適量高湯或清水。
6.下入所有調料和豆腐輕輕推勻,蓋上蓋子大火燒開轉中火煮至剩餘適量湯汁。
7.加入水澱粉勾芡至湯汁濃綢,撒上蔥花即可。
可樂豆腐
材料:嫩豆腐400克,可樂300毫升,豬肉150克,青椒適量,紅椒適量,獨蒜適量,生抽適量。
做法:
1.青紅椒洗凈、去籽,切小粒;洋蔥、蒜切細絲備用。
2.豬肉洗凈、切小粒。
3.豬肉加入生抽。加入澱粉,拌勻;腌制30分鍾。
4.加入澱粉,拌勻;腌制30分鍾。
5.豆腐用水沖一下,瀝干水分,切小塊備用。
6.鍋中油熱,放入豆腐。
7.中小火只將豆腐四面煎黃,盛起備用。
8.鍋中余油,倒入豬肉煎一下。
9.豬肉煎至變色,倒入蔥蒜,炒出香味。
10.倒入豆腐,炒勻。
11.加入適量鹽,炒勻。
12.倒入可樂。
13.可樂沒過豆腐;中小火燜煮10分鍾。
14.湯汁略收干,倒入青紅椒。
15.加入生抽提味。
16.燒好的豆腐飽含可樂,口味鮮甜。
蟹黃豆腐
材料:嫩豆腐300克,鹹蛋黃4個,食用油適量,水適量。
做法:
1.豆腐取出切塊後用沸水焯燙後倒出待用。
2.將蛋黃及小蔥,姜切丁。
3.鍋內倒少許油,小火加熱後倒入鹹蛋丁及姜丁煸炒。
4.在鹹蛋中加鹽、雞精、料酒、炒勻。
5.倒入豆腐。
6.加入蓋過豆腐的清水,用大火燒開。
7.轉中火燉5分鍾左右,出鍋時撒上少許蔥花即可。
豆花牛肉
材料:嫩豆腐2塊,牛肉160克,蔥2根,香菜1棵,紅辣椒1隻,蒜1瓣,姜1小塊。
做法:
1.牛肉洗凈切小丁。
2.辣椒、姜、蔥、蒜、香菜切末。
3.豆腐切小丁,入沸水中焯燙,撈出瀝水。
4.熱油鍋,爆香姜蒜,加入豆瓣醬炒勻。
5.下牛肉丁、辣椒翻炒至七成熟。
6.加半碗清水燒開。
7.下豆腐丁再次煮沸。
8.調入鹽、雞精、料酒,撒上香菜、蔥花即可。
紙包嫩豆腐
材料:臘肉丁20克,鮮青豆25克,胡蘿卜丁10克,雞蛋液30克,內脂豆腐、麵包糠各100克,糯米紙24張。調料魚香汁、鮮湯各50克,色拉油1000克,生粉15克。
做法:
1.內脂豆腐切0.2厘米見方的丁,同鮮青豆、胡蘿卜丁一起下沸水大火焯2秒撈出待用。
2.臘肉丁下沸水大火焯水2秒,撈出入炒鍋內中火煸炒1分鍾待。
3.鍋置火上,加鮮湯、豆腐丁、鮮青豆、胡蘿卜丁、臘肉丁大火燒沸後打去浮沫,轉中火放8克生粉勾薄芡,3秒鍾後,放5克生粉再次勾薄芡;3秒鍾後放2克生粉第三次勾薄芡,使豆腐丁、青豆、胡蘿卜丁、臘肉丁融合一起,不吐水為止。
4.用24張糯米紙分別包入豆腐丁、鮮青豆、胡蘿卜丁、臘肉丁成12個長方形豆腐包,把豆腐包的1/3拖蛋液,粘麵包糠製成豆腐包生坯。
5.鍋置旺火入色拉油,燒至五成熱,放豆腐包,炸3分鍾至金黃色,跟上魚香汁上桌即成。
嫩豆腐的10種家常做法3
家常豆腐的'做法
食物原料:
北豆腐300克,大蔥適量,食用油適量,鹽適量,紅燒醬油適量,水澱粉適量,雞香適量,油精適量,糖適量
製作方法:
1、把豆腐切成小塊。
2、煎鍋注油燒熱,把豆腐放入煎鍋,煎至金黃。
3、把煎好的豆腐推在一邊下入蔥段煸香。
4、加入 醬油 糖 輕輕煸炒均勻。
5、加入水和鹽燒開,轉小火蓋蓋蓋子燜至湯汁濃縮豆腐燉出蜂窩。
6、芶入薄芡,加入雞精調味,出鍋前淋入香油即可。
營養經:
豆腐本身還有很高的蛋白質和鐵質,可以補充素食者缺乏的營養素。豆腐在人體內的消化率極高。因此大豆製品被營養專家稱為人類所需要的重要來源之一。豆腐有抗氧化的功效。
皮蛋豆腐: 清淡爽口,齒齒留香
食物原料:
嫩脂豆腐一盒,皮蛋兩個,香油,香菜,蔥花,醬油
製作方法:
1、內脂豆腐一大塊用開水燙過放涼,皮蛋切小塊;
2、皮蛋放在豆腐上,撒上雞精、鹽、蔥花,淋醬油、香油放香菜即成;
3、吃時攪拌。
營養經:
豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。此外,豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。
6. 嫩豆腐做法
導語:豆腐的`做法是很多的,不如下面我介紹它的嫩豆腐做法大全試下吧。
嫩豆腐做法大全
魚香豆腐
材料:豆腐、豆瓣醬 、大蒜、 姜 、糖 、醋 、醬油、 鹽 、油。
做法:
1、豆腐切成小塊(小一些比較入味),入油鍋煎一下,煎至表面金黃取出備用。
2、蒜、姜切末,調一小碗魚香汁:醬油1勺、醋2勺、白糖1勺調勻。
3、鍋燒熱後倒入油,先放入姜蒜末炒香。
4、倒入豆瓣醬,炒出香味後,倒入2勺水或高湯。
5、再倒入豆腐塊炒勻。
6、再倒入事先調好的魚香汁,大火煮至收汁即可。
脆皮豆腐
材料:豆腐、雞蛋1個、青辣椒1個、蒜3瓣、醋半勺、生抽2勺,白糖、香油、花生油適量。
做法:
1、豆腐用鹽水浸泡後瀝干水分,切成厚度大小一致的塊。
2、雞蛋均勻攪拌,打散成蛋液。
3、將豆腐塊均勻地蘸上蛋液。
4、鍋中加油,燒至7成熱,放入豆腐塊煎至兩面變金黃,裝盤。
5、青辣椒、蒜瓣切碎,加入生抽、醋、白糖和香油,調成汁。
6、將煎好的豆腐塊蘸醬汁食用即可。
白菜豆腐鍋
材料:五花肉,雞蛋1個,白菜半根(取葉的部分),豆腐,蔥姜,花椒,大料,鹽。
做法:
1、五花肉、蔥姜切片,白菜切塊,雞蛋煎荷包蛋後切塊、豆腐切片綽水、冷水洗凈後備用。
2、砂鍋內入冷水放入五花肉、花椒、大料、蔥姜煮沸,邊煮邊濾沫。
3、放入荷包蛋塊同煮,待湯汁發白時,依次下次豆腐、粉絲、白菜,煮開後放鹽即可。
7. 特別嫩的豆腐怎麼做
1、肉末燒嫩豆腐
小朋友很喜歡吃豆腐,我們用絞肉加豆瓣醬和醬油一起燒豆腐,再加點冰糖,拌起飯來小人兒直呼好吃。
材料:絞肉約100克、嫩豆腐1盒、蔥半根、姜少量、蒜2瓣、醬油、豆瓣醬、米酒、冰糖、蓮藕粉。
做法:
(1)絞肉略沖水吸干,嫩豆腐切塊,蔥切末,姜蒜磨泥。
(2)起熱油鍋爆豬絞肉翻炒熟。
(3)下蒜泥姜泥翻炒。
(4)下醬油、豆瓣醬、冰糖翻炒出香味。
(5)加一杯水,下豆腐,輕輕拌勻後再燒至豆腐入味。
(6)加蓮藕粉水拌勻勾芡,灑少量白鬍椒,幾滴香油。盛盤後灑上蔥花。
2、清炒嫩豆腐
這是一道超級簡單的家常菜,燥熱的夏天,一碗香噴噴的白米飯,配上一道清炒嫩豆腐。清爽的口感充滿了整個口腔。清涼的口感更是讓人停不下筷子。
材料:嫩豆腐1盒、蔥1段、植物油、鹽、味精等調味料適量。
做法:
(1)豆腐切丁,蔥切好。
(2)鍋中入適量植物油燒熱,爆香蔥花。
(3)豆腐倒入鍋內翻炒,加入調味料稍微翻炒一下就可以出鍋了
3、孜然嫩豆腐
孜然嫩豆腐外焦里嫩,嬌嫩豆腐混合著孜然的濃香,一直在嘴裡盪來盪去,讓人覺得回味悠長。
材料:嫩豆腐1盒、孜然海鮮醬油、蔥花、辣椒粉、椒鹽粉、老乾媽。
做法:
(1)豆腐切片,大概3-5cm厚度。然後泡鹽開水20分鍾,撈出後瀝干。
(2)平底鍋燒熱,刷上油熱10秒左右。
(3)放上豆腐,平鋪片片嫩豆腐。
(4)用一玻璃碗,倒入5湯匙海鮮醬油打底,然後加入一湯匙孜然粉、一湯匙椒鹽粉,攪拌均勻。
(5)把豆腐反轉,刷上剛才調好的醬汁,煎1分鍾,再反轉刷醬汁,重復兩次。
(6)撒上蔥花,上碟食用。
8. 豆腐怎麼做最嫩最好吃
1、茄汁嫩豆腐
做法:將嫩豆腐切片,擺在盤中入蒸鍋蒸兩分鍾後取出;番茄切碎,倒入油鍋中翻炒至熟爛,加適量水、糖以及香菜、生澱粉勾芡,澆在蒸好的嫩豆腐上即可。
功效:豆腐是典型的高蛋白低脂肪的食物,它能夠增加飽腹感,特別適合想要腹部減肥的人群。而番茄有助於消化,可以幫助排出體內多餘的脂肪。
2、家常豆腐
做法:將豆腐洗凈後切成三角薄片後放入油鍋中炸至兩面金黃,將豬肉末也下油鍋翻炒,將煎好的豆腐以及豬肉末混合翻炒,加入食鹽、味精、料酒、將大蒜等燒至收汁即可。
功效:家常豆腐採用的是醬燒的方式,炸的金黃的豆腐搭配上豬肉末,絕對是可以觸動大家的味蕾。如果你也喜歡吃醬燒的話,一定不要錯過這道家常豆腐。
3、臘肉炒豆腐
做法:將豆腐切成薄片後放入油鍋中炸一下,然後和臘肉、杭椒一起下油鍋翻炒,根據個人的口味加入適量的調味料即可。
功效:豆腐含有豐富的蛋白質、臘肉具有開胃消食的作用,將豆腐和臘肉放在一起炒,點綴少許的杭椒,不僅在色彩搭配上讓人看起來賞心悅目,而且在口感上也是讓人贊不絕口,一般人群均可食用