可以!
著名粵菜 雞蛋豆腐湯
【菜系】
粵菜
【原料】
此湯清淡可口,味美香濃。豆腐,雞蛋,青菜(白菜或菠菜),金針菇,胡蘿卜絲,鹽,香油。
【做法-製作方法】
①青菜洗凈切塊,豆腐切小塊,雞蛋液打散備用。
②煮開一鍋水,將豆腐、金針菇、胡蘿卜絲加入,水開後,將蛋液緩慢倒入,再將青菜放入,放鹽,熄火後淋上香油。
【特色】
此湯清淡可口,味美香濃。
2. 豆腐蒸蛋的做法大全圖解
豆腐蒸蛋,第一次嘗試,很成功。
工藝:蒸
口味:家常味
時間:<10分鍾
配料:
烹飪步驟:
1.准備食材
2.雞蛋打入碗里
3.打散雞蛋,加涼水,量是雞蛋量的2倍左右
4.加入芡粉,攪打雞蛋液至表面氣泡增多
5.豆腐用勺子壓成泥狀
6.迅速把雞蛋液和豆腐泥混合,攪拌均勻
7.加入食鹽
8.碗口裹緊保鮮膜
9.上開過的水裡面蒸10分鍾,即可
烹飪小貼士:
如果豆腐用內酯豆腐效果會更加;
蒸10分鍾後迅速取出揭掉保鮮膜,防止保鮮膜上的汽水滴入碗里
收起
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3. 把豆腐搗碎和雞蛋一起
1.以大豆粉為原料,首先將大豆粉分散在水中形成白濁液,徐徐添加到熱水中,然後在加熱狀態下過濾,除去豆粕,得到豆乳。
2.在熱豆乳中添加調味料,冷卻後添加蛋白進行混合,再次過濾,使蛋白和豆乳形成混合均勻的服狀液。
3.將乳狀液與菜碼裝入杯中,加熱後使之熱凝固,製成雞蛋豆腐。
方法的特點是只在豆乳中添加雞蛋的蛋白,因而不會發生使用全蛋時出現的蛋白凝固過度的現象,即所謂「離肉」現象。而且不使用凝固劑,只用加熱凝固,豆乳與蛋白在保持膠狀情況下凝固,可形成凍膠狀製品。凝固時間短,色澤淡白,風味、口感俱佳。
另外,通過添加動、植物菜碼、可將偏鹼性的雞蛋豆腐調整成符合營養的中性或弱鹼性食品。
實例 將200克大豆粉放進400克水中浸泡1小時,得到600克乳濁液。將乳濁液以每分鍾100克的速度注入500克溫度為80~95℃的熱水中。
注入後放置10分鍾左右,過濾去掉固型成分,得到1公斤溫度為90℃的豆乳。
在熱豆乳中添加50克化學調味料和50克醬油,使之冷卻。
冷卻到40℃時添加700克蛋白,用均質機混合後,再度過濾得到1.7公斤乳狀液。
在容積為200毫升的杯中預先放入蝦、雞肉、銀杏及蘑菇各5克,然後注入150克豆乳,接著將杯放在熱水中加熱40分鍾。
1.北豆腐一塊先切去邊上的老皮,然後切成大小一致的丁;
2.豆腐丁切好以後,鍋里水燒開,放一小勺鹽,然後下豆腐丁焯一下水去除豆腥味,焯水一分鍾之後撈出備用;
3.准備兩個雞蛋,加適量的鹽,一點點的料酒,打散備用;
4.焯過水的豆腐重新入鍋,不用加油,用一點點水澱粉勾個薄芡,然後盛出備用;
5.油鍋燒熱,放比平時炒菜略多一點的油,先倒入雞蛋,再把豆腐丁倒在蛋液上,然後用鍋鏟輕輕從下往上推著翻炒;
6.每一粒豆腐都裹上蛋液,雞蛋炒到定型以後就可以出鍋了,出鍋之後撒一點點蔥花點綴
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雞蛋和水豆腐怎樣做,爽爆你的味蕾,入口即化,含在嘴裡捨不得吞下呢?
雞蛋和水豆腐的融合滑溜嫩嫩,加上酥嫩的肉沫,會給你的舌尖產生軟嫩鮮香的體會。小孩喜歡,家中老人牙齒咬不動了,完全沒有問題的一道,營養成分又好吃。
第二步
磕入3個雞蛋,加盟少量鹽。把雞蛋液,木鏟把油拉開,使油燒更勻稱。輕輕地放進一整塊水豆腐,小火煎一下至底邊定形。這時候然後把雞蛋肉沫液順著鍋沿淋入水豆腐拌勻。鍋燒開水,水沸(開)後,隔水蒸8-10min。逐漸調醬,少量香油,生抽小勺翻拌。水豆腐雞蛋起鍋後撒一點蔥花(不太喜歡蔥的就免了),澆上炒好的調料汁。非常嫩滑的一道菜,入口就化非常嫩滑。
5. 雞蛋燉豆腐怎麼做
豆腐燉雞蛋——提高免疫緩解貧血
材料
鹵水豆腐,雞蛋,肉末,紅椒,蒜末,香油,生抽
做法
1;把鹵水豆腐切片,放入涼水中加點鹽泡一會,等豆腐有點咸了撈出涼著。
2;雞蛋一個打成蛋花待用
3;紅椒,蒜末,肉木,都切成碎丁
4;熱鍋冷油,把晾乾的豆腐片放入蛋花中裹一下,放入油中炸成金黃色,一片一片的裝盤
5;換香油把肉末蒜末紅椒報炒,加入少許陳錯,白糖,味精,雞精,加點料酒,生抽,做成帶點湯的調料炸好的北豆腐,里嫩外脆,沾著調料吃,味道相當不錯的
北豆腐中還含有碳水化合物和蛋白質等物質,能夠提高免疫力。調低血壓,緩沖貧血,有利於生長發育。北豆腐中的銅等礦物質形式與免疫機能有關的酵素。北豆腐中含蛋白質的食物,經胃腸的消化吸收形成各種氨基酸,是合成頭發角蛋白的必需成分。含碳水化合物,能迅速為身體提供能量。經常食用北豆腐的話可以有效的調理免疫機能,而且還可以有補充蛋白的作用,對於生長發育有很好的作用和效果呢,而且還可以提供熱量,對於健康是有很大幫助的呢。
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怎樣做雞蛋豆腐,鮮香味美,水嫩Q彈,孩子最愛吃呢?
盡管雞蛋豆腐作法看似,可是如果選擇不當的方法,或是非常容易導致失敗的,在其中,三個環節是非常關鍵的,一是蒸制時的時間和熟度,二是蛋液和溫水比例,三是選擇那些調味品,嫩白Q彈和鮮香味美是在其中2個極為重要的考核的「指標值」——所謂「美味」。今日,我們就請飯店廚師親自給大家演試一遍,貸款擔保大夥兒都能輕松入門。
【食物調料】:內脂豆腐(日本水豆腐)、生雞蛋、溫水、鹽、蔥、朝天椒、鮮蝦(新鮮的)、海鮮醬油(或是蝦油)。【製作流程】:
第一步
最先,去超市選擇2根日本水豆腐回家(內脂豆腐),拿回家後,直接把他們的外套撕下,再把它改刀割成2-3公分厚影片,情況如上圖所述所,整個弄好後,然後把他們整齊地碼入盤里。
【溫馨提醒】:大夥兒製做雞蛋豆腐時,除開要選擇內脂豆腐之外,需注意雞蛋和溫水比例(通常情況下是:1:1.5),這樣做的目地有兩個:一是能夠最大程度地維持蛋羹細嫩滑爽的口感,二是防止出現大量蜂巢狀。
7. 水豆腐蒸蛋怎麼做好吃
1. 將豆腐洗凈後壓成泥蓉,放入碗中,磕入雞蛋攪散,再加入清水、蔥薑汁、精鹽、味精攪勻;
2.火腿剁成碎末,撒在豆腐雞蛋液上;
3. 將盛豆腐雞蛋液的碗放入蒸籠中,用中火蒸10分鍾取出,淋入香油即可。
8. 雞蛋水豆腐怎麼做才好吃
雞蛋水豆腐
然後把水豆腐切片記得切不薄不厚3-4毫米寬就可以了!把它倒入蛋液里泡5分鍾左右備用!
鍋里加油不需要很多,把水豆腐一片一片夾,連蛋液一起倒入鍋里煎至金黃加點糖,加水和生抽煮3分鍾起鍋,灑上蔥花就可以了!
小貼士
加生抽之後別煮的太久容易焦哦!
9. 豆腐蒸蛋怎麼做好吃又嫩
做好吃又嫩的豆腐蒸蛋的步驟如下:
1、今天的這道菜要用到的是嫩嫩的水豆腐,也有的地方叫南豆腐,是因為它水分多口感嫩滑的特點。買一塊就夠了,洗凈後先橫著切片,再豎著切條,最後切成小方塊,放入碗中備用。
3個雞蛋打入碗中,放2勺鹽,攪散成蛋液,然後往裡面放入小半碗清水,這個清水跟雞蛋液的比例是1:1.5,把蛋液和清水攪拌均勻來,然後將蛋液倒入裝豆腐猜碰的大碗裡面,再把豆腐表面的浮沫撇去就行了。
一碗水水嫩嫩的豆腐蒸雞蛋就做好了,上面的紅胡蘿卜瘦肉起到了畫龍點睛的作用,這樣吃起來口感更加豐富,味道更加鮮美,一勺子鏟下去,黃檔野白相行兆喊間的豆腐雞蛋鮮嫩無比,比水蒸蛋好吃多了,天天吃都不膩。
10. 雞蛋水豆腐怎麼做好吃
材料
皮蛋1/2個,青豆10g,南豆腐50g,雞蛋1枚,雞精1g,小蔥圈適量,生抽10ml,香油5ml
做法
1、雞蛋打散,製成蛋液,用小煎鍋,攤成蛋皮,切成絲,備用。
2、青豆煮熟,過水晾涼,皮蛋改刀切成0.5cm見方的小丁。
3、燒熱小煎鍋,烹入生抽,加入香油和雞精,離火晾涼,製成調味汁。
4、將整塊的南豆腐用小勺片成豆腐斜片,盛入碗中。
5、撒上青豆、皮蛋小丁、雞蛋絲,吃的時候淋上調味汁,撒上小蔥圈即可。