❶ 香菇韭菜餃子餡的做法大全圖解
餃子餡:韭菜豬肉&香菇玉米豬肉的做法
基礎豬肉餡做好了,加入喜歡的蔬菜,可以做成餃子餡。
拌勻就是韭菜豬肉餡了。最後加入少許十三香,放冰箱冷藏30分鍾後,就可以包餃子了。
韭菜可以降低血脂。韭菜富含鉀、維生素等元素,可以改進體內鉀鈉平衡,具有促進食慾和降低血脂,抑制食物中膽固醇吸收等作用。韭菜中富含膳食纖維,可以刺激腸道蠕動,減少排泄物在腸道的停留時間,增加糞便體積,起到通便作用。韭菜葉中含有的硫化物能夠抑制和殺死細菌,所以多吃韭菜有殺菌消毒和提高機體免疫力的作用。韭菜中含有蒜氨素,這種物質可以轉變為大蒜素與維生素B1結合,生成蒜硫氨素。而蒜硫氨素具有與維生素相同的生理活性,能夠加速乳酸分解,因此具有抗疲勞的作用。但是韭菜雖然好處多多,但是以下人群不宜多吃:有胃腸道疾病和腸胃功能較弱的人,因為吃韭菜容易產生反酸、燒心等症狀,所以不宜多吃;急性上呼吸道感染、急性支氣管炎、慢性支氣管炎發作患者,吃韭菜可能會使症狀加重;缺鈣的老人、孩子等,因為韭菜中含有草酸,容易和礦物質發生拮抗反應,影響吸收;韭菜是深綠色蔬菜,含有一定的鉀,腎病患者出現高血鉀時,也需要限制韭菜攝入。
❷ 香菇韭菜豬肉餡餃子的做法
烹飪技巧
1、水餃餡依據個人偏愛隨意調整。
2、調制肉餡時加少許鹽、味精,可以先入些底味,添加韭菜、香菇後再加足鹽的用量,這樣調整出的水餃餡更美味。
3、煮水餃要寬湯大火。
❸ 韭菜香菇豬肉餃子怎麼做好吃
主料豬肉500克韭菜200克香菇200克中筋麵粉500克輔料麻油半碗鹽適量蔥適量蒜適量姜適量十三香適量醬油適量
步驟
韭菜豬肉香菇餃子的做法步驟11.這是前一天的腌好的豬肉餡,裡面用了蔥姜蒜末,麻油,醬油,鹽,十三香,腌好放一晚
韭菜豬肉香菇餃子的做法步驟22.將切好的韭菜倒入豬肉餡中,拌勻
韭菜豬肉香菇餃子的做法步驟33.蔥姜標切末
韭菜豬肉香菇餃子的做法步驟44.將香菇切丁
韭菜豬肉香菇餃子的做法步驟55.放入拌好的餡中,放入麻油,醬油,鹽,蔥姜蒜末,十三香攪拌均勻
韭菜豬肉香菇餃子的做法步驟66.將揉好的面取切一條,面要提前兩個小時和好
韭菜豬肉香菇餃子的做法步驟77.搓成長條,切成兩份
韭菜豬肉香菇餃子的做法步驟88.再將長條切成大小一樣的小劑子
韭菜豬肉香菇餃子的做法步驟99.將小劑子按扁後擀成餃子皮
韭菜豬肉香菇餃子的做法步驟1010.在皮中放入餡料
韭菜豬肉香菇餃子的做法步驟1111.捏好,包成餃子
韭菜豬肉香菇餃子的做法步驟1212.將水燒開,下入餃子煮熟
❹ 香菇韭菜肉餡餃子的做法竅門
原料:
二兩香菇、三量韭菜、半斤豬肉、生薑、蔥、食用油、鹽、十三香、雞精、甜油。
做法:
1、把香菇洗干凈,然後把香菇切成碎末狀,備用;
2、買來的韭菜一定要用涼水洗干凈,記得只能用涼水,溫水或者開水容易把韭菜洗爛了,這樣的韭菜水分太大了,會導致你調的餡水分太多而沒法包餃子;
3、韭菜洗好了,記得把韭菜先晾著,也就是先把洗好的韭菜把水控干,這點很重要哦,不然包餃子不容易包!水分會太多。那就把韭菜切好,記得用刀慢慢切韭菜,一定要把韭菜切成小碎沫似的容易跳線,一般在1-2厘米;
4、香菇、韭菜和肉餡都准備好之後,那就是調餡了,把切好的香菇沫和韭菜還有肉餡放在一個盆里,攪拌均勻,然後加入少量的食用油,加入橘隱桐蔥沫、和姜沫,然後再加入少量的雞精和十三香,十三香一定要加啊,不加味道不好吃,雞精嘛,根據個人口味了圓坦!最後加入加入少量的甜油,然後加入少量的食用鹽即可,最後就是調餡了,使勁地攪拌吧,把餡一定要調勻了;
5、餃子餡調好之後那就是和面了,最好是先把面和好,然後再調餡,得有個醒面的時間,大約在2個小時左右;
6、面活好了,餃子餡弄好了,那就開始包餃子了,怎麼包餃子會把?簡單些就是先把面切成一小長筒狀的面快,然後切成薄面膜,然後按壓,按成餃子皮形狀,就可以了,然後就是把餡放入餃子皮里最後是捏好餃子皮就可以了;
7、餃子包好之後,就開始煮餃子了,在鍋里加攜旅入足量的水,燒開,燒開之後把餃子放進去,然後用勺子按順時針方向推一小餃子,使其不相互粘連在一起;
8、餃子燒開之後,加入少量的清水,然後再燒開再加入少量的清水,這樣煮出來的餃子才熟,才好吃,如果你只煮了一邊的話,餃子會不熟哦,特別是肉餡的餃子以及皮包的比較厚的同學們~;
9、當加入了兩次的清水燒開之後,餃子就可以出鍋了,呵呵,大功告成,就這樣美味的香菇韭菜餡的餃子就做好了,還是挺復雜的?哈哈!其實也不難了。