① 比紅燒肉還好吃的五花肉蒸豆腐,怎樣在家做
豆腐,蛋白質和鈣含量豐富,搭配腌制過的五花肉一起蒸,做出的五花肉蒸豆腐爽脆不油膩,豆腐吸收了五花肉的油脂,吃起來更是滋味十足。那麼比紅燒肉還好吃的五花肉蒸豆腐,怎樣在家做呢?本文就來簡單分享一下這方面的小技巧:
燒熱炒鍋,倒入少許食用油,油溫沸騰時,淋上醬油,關火。蒸好的肉加少許味精拌勻提鮮(也可以不要),再就是煮好的醬油趁熱澆在豆腐上面,撒點蔥花即可。製作過程中需要注意的是,醬油和黃豆醬有鹹味的,這個菜不用再額外加鹽了。這道五花肉蒸豆腐關鍵就是調料放得合適,太咸太淡都不好吃,具體可參照我的用量。還有一定要把肉燉爛,吃起來口感才會好。
② 麻婆豆腐(無肉版)怎麼做好吃
原料:南豆腐、郫縣豆瓣醬、麻椒、花椒、蔥、姜、大蒜。
做法步驟:
第1步、南豆腐切小塊。
第2步、南豆腐放入鍋內,加水放一匙鹽,水開後撈出。
第3步、蔥、姜、大蒜切末。
第4步、鍋內油熱倒入豆瓣醬略炒,加入蔥、姜、大蒜末爆香,倒入半碗水,滾開。
第5步、水開後倒入南豆腐,輕輕攪拌,加生抽調味。
第六步、勾芡,出鍋。
③ 老豆腐和肉怎麼做好吃
1.
熱鍋,把都放進鍋子了,油熱了放些肥肉去炸油,讓肥肉不膩而且吃起來脆。
2.
肥肉炸好,放鮮辣椒進去,翻炒5下。
3.
這時候把瘦肉放下去,翻炒瘦肉顏色變了放鹽和雞精,然後放姜絲。
4.
姜放下去翻2下,豆腐放下去,豆腐不要翻炒太頻繁會爛,豆腐翻一下等個30秒再次翻一次。翻炒總四下,豆腐顏色有些變了,
5.
這時候放水下去悶,水量要能滿鍋子豆腐的三分之二多些。水放下去不要急著翻炒,讓水悶30秒,翻炒一下再等30秒,
6.
悶水快乾,放適量醬油,翻一下,撒上切好的小蔥,翻2下就可以起鍋了。
7.
裝盤,非常好吃的豆腐炒肉
④ 豆腐塊與肉怎麼做好吃
食材
主料
豆腐
2塊
豬肉片或者肉末
100g
輔料
油
適量
鹽
適量
蔥花
適量
薑片
適量
十三香
適量
步驟
1.先切好蔥花,薑片,以及肉片。
2.先熱油,放蔥花,出香味後放肉。這次是某人做的,他放的肉片。撒點十三香和鹽。
3.將豆腐切好,等肉熟了放豆腐,加水燉。
4.等水快沒了時盛菜裝盤,准備開吃。
不放姜也是可以的。
蔥花後放也是可以的。
豆腐切大塊小塊都行。
其實肉末比肉片好吃!
⑤ 豆腐瘦肉怎麼做好吃
肉末燒豆腐的做法:豆腐的口感比肉還好吃,讓你怎麼也吃不夠!
豆腐本來的口感就是非常不錯的,單獨做菜用炒或者是炸等方法都能夠讓豆腐鮮美的味道得到很好的展現。豆腐如果是和其他的食物一起搭配做菜,味道會更好。因為豆腐很容易會吸收到其他食物中的香味,這樣形成新的香味,讓豆腐的口感更加的美味。肉末豆腐是一道讓人回味無窮的菜,用肉末的醇香味道來點綴出豆腐的獨特香氣,無論是口感上還是味道和營養價值方面,都是有著不錯的表現。肉末豆腐不算是什麼大菜,非常普通的食材和做法,能夠讓人在吃了之後還想再吃。
豆腐的營養價值是很高的,含有葉酸、銅、鋅。鐵、鈣、磷、鎂、鉀等多種的營養成分,這些物質雖然我們身體需要的量不是很多,可如果是一旦缺乏,那麼身體健康就會很容易出現大的問題。另外豆腐中還有蛋白質、碳水化合物、脂肪等常規的營養物質,能夠給身體補充很充足的能量。在以前生活條件不好的年代,人們吃不起肉的時候,經常是會用豆腐來當作高營養的食物吃,以補充身體所需要的各種營養物質。所以經常吃一些豆腐,能夠讓身體保持健康的狀態。下面我們來給大家詳細介紹下肉末豆腐的具體做法。
配料:肉末100克,豆腐一塊,青椒一個,豆瓣醬適量,藤椒油適量,糖兩勺,澱粉兩勺,蔥末適量,醬油兩勺,生抽兩勺。
步驟一:先把各種食材都准備好,豆腐選擇北豆腐,不要選擇南豆腐。北豆腐比較硬一些,這樣做出來的菜會比較的好吃,南豆腐比較軟。豆腐切成大小一致的塊,肉切成末備用。
步驟二:青椒切碎,蔥和蔥白分開,蔥也切碎備用。
步驟三:起鍋燒水,水熱之後把豆腐焯水,這樣做可以最大限度的祛除豆腐的生豆子味,做出來的菜會更加的好吃。
步驟四:起鍋燒油,下豆瓣醬、蔥末、青椒進行翻炒,要讓配菜的香味炒出來。
步驟五:炒出香味之後下肉末,要慢慢的煸炒,要讓肉末中的油脂給煸炒出來。
步驟六:下豆腐塊翻炒,要讓豆腐跟肉末發生充分的融合。
步驟七:下醬油、生抽、糖燜煮三分鍾,然後加藤椒油,最後收汁加入澱粉和蔥末就可以出鍋了。
豆腐翻炒的時候不需要大火,用中火就可以了,這樣會讓味道慢慢的滲透進豆腐里
⑥ 豆腐與肉怎麼做好吃
導語:豆腐與肉怎麼做好吃呢?腐為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃,更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。下面由我為您整理出的相關內容,一起來看看吧。
肉末蒸豆腐食材介紹
裡脊肉80克,娟豆腐150克,姜2片,蒜2瓣,豆瓣醬2勺,小蔥2根,
肉末蒸豆腐的做法步驟
1、材料洗凈,裡脊肉切成小粒(也可以用攪碎的肉末,但是刀切的顆粒口感更好),蔥姜蒜切末,豆瓣醬2小勺
2、豆腐我用的絹豆腐(比內脂豆腐稍微硬一點點,不容易切碎,又很嫩),一個人的量用半盒豆腐就足夠了,切成小塊,放碗中待用
3、油鍋燒熱,放姜蒜末豆瓣醬爆香,放肉粒炒至斷生變色,豆瓣醬本身就很咸,所以口味淡的基本就不需再放鹽了
4、把炒好的肉末鋪在豆腐上
5、蒸鍋里水開後,放進去大火蒸3~5分鍾(這么蒸一下,豆腐會更入味)
6、關火,淋上一小勺麻油,撒上蔥花,即可。
7、完成
營養價值:
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,其消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需求量。 豆腐為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃,更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。現代醫學證實,豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的'生長發育也頗有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇,為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的葯膳佳餚。豆腐含有豐富的植物雌激素,對防治骨質疏鬆症有良好作用,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。
豆腐亦可用於食療,具有一定的葯用價值。如蔥燉豆腐,可治感冒初起,每日食3至5次;鯽魚與豆腐共煮,可治麻疹出齊尚有餘熱者,也可用於下乳;蔥煎豆腐,可用於水腫膨脹;豆腐蘿卜湯,可用於痰火吼喘;豆腐紅糖共煮,可用於吐血等。