❶ 食慾不振,教你哪幾道好吃又下飯的家常菜,簡單易做,越吃越香呢
番茄豬肉醬燴豆腐
食物:水豆腐200克,番茄200克,肉沫80克,鹽2克,雞精粉2克,郫縣豆瓣醬5克,芡粉5mL,植物油適當作法:1.洗干凈的水豆腐切成小塊;洗凈番茄切成塊,預留;2.開水鍋里倒進切成小塊的水豆腐,加盟少量鹽,略煮一會兒至其斷生,撈起來,擺盤備用;3.用食油出鍋,倒進肉沫,炒到掉色;放進切成小塊的番茄,炒勻;添加郫縣豆瓣醬,炒約2分鍾左右;4.倒進焯焯水的水豆腐,添加適量冷水,放進雞精粉,炒到食物爛熟。
❷ 西紅柿豆腐羹,做法簡單還味道鮮香,你知道是如何做的嗎
西紅柿豆腐羹,做法簡單還味道鮮香,你知道是如何做的嗎?
番茄金針菇豆腐湯
❸ 水豆腐可以和蕃茄一起煮嗎
可以的,本人還推薦一道番茄豆腐蔬菜湯
給你:
做法:煮口味:茄汁味難度:初中水平人數:2人份准備時間:15分鍾烹飪時間:<30分鍾
主料西紅柿:2個豆腐:300克白菜:300克調料食鹽:1茶匙雞粉:1/2茶匙水:適量植物油:2湯匙
1,白菜心洗凈,切小段,豆腐切小塊
2,番茄用滾開水燙一會兒,然後剝去皮,切成小塊
3,豆腐塊放鍋里氽一遍,去豆腥味
4,鍋中熱油,先倒入番茄塊翻炒至軟爛出汁
5,加入適量的開水或者高湯
6,最後再倒入白菜心和豆腐塊,煮開後,調入鹽和雞粉,搞定
❹ 番茄炒豆腐
番茄炒豆腐是一道色香味俱全的名餚,屬於粵菜系。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和酸甜的相互交融,軟爛可口,老少皆宜,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作番茄炒豆腐才好吃。
番茄炒豆腐的材料:豆腐150克、番茄500克、植物油100克、大蔥20克、白砂糖5克、味精2克、鹽4克、澱粉5克、 番茄汁20克、蔥花一小把。
番茄炒豆腐的製法:
1、豆腐切小塊。
食用價值:
1、番茄也被稱為西紅柿,營養成分比較全面,富含維生素c、維生素e、植物纖維、植物蛋白、多種微量元素等營養成分。具有降低血壓、降低血脂、軟化血管、抗氧化、促消化、預防牙齦出血、預防心腦血管病等功效。
2、豆腐的營養價值豐富,內含多種維生素以及礦物質,尤其鈣,鐵,鋅的含量特別豐富。能夠有效補充人體所需要的各類營養物質,對於增強機體的免疫功能有很好的作用。另外豆腐中還含有大量的蛋白質,能夠預防和治療一些低蛋白血症所引起疾病,比如低血壓,貧血,眩暈等症狀。
❺ 天冷了,做一碗番茄豆腐羹暖身又暖胃!該如何調汁呢
一碗番茄豆腐羹暖身又暖胃,其色香味俱全,是廣大群眾最喜愛的美味食物之一,但是談及其做法,大家可能不了解,那麼下面我就給大家分享其主要的製作方法。
可治缺鐵性貧血;治潰爛;對治療肝炎實際效果極好;可防中署;能退發高燒;即可治癒牙齦腫痛出血。
❻ 番茄豆腐全家皆宜美貌又下飯,番茄豆腐的做法有哪些
鍋洗干凈適當放點花生油燒5成熱,放點蝦皮煎一下然後倒入西紅柿和青圓椒一起炒至出水,立即放入豆腐、白糖少許,食鹽,料酒,辣椒油,翻炒幾下最後加點老醋,蚝油,蔥珠大火翻炒幾下裝盤。豆腐也具有黃豆的屬性,能生津潤燥、清熱解毒等作用。番茄含有胡蘿卜素、多種維生素等,有助於開胃的效果。在放入切好的西紅柿塊翻炒,一直炒到番茄湯汁流出,再把豆腐片倒入番茄中翻炒。
待花生油熱後放入切好的水豆腐塊,煎到兩面金黃,放入切好的西紅柿,加入適量的生抽、食鹽和清水,清水剛沒過食材為宜,蓋上鍋蓋中火煮到湯汁剩下三分之一即可起鍋裝盤,然後撒上小蔥花,西紅柿炒豆腐就做好啦。主材料就是西紅柿和豆腐。酸酸甜甜的西紅柿配上嫩滑的豆腐,非常適合逐漸轉涼的季節,而且營養價值非常高哦!
❼ 水豆腐炒西紅柿的做法,水豆腐炒西紅柿怎麼做
豆腐炒西紅柿的做法
1.水豆腐切小條。
2.西紅柿切塊,大蒜切碎。
3.炒鍋熱油然後將水豆腐條放入大火煎直至兩面金黃。
4.煎好豆腐之後放入西紅柿一起炒。
5.當西紅柿炒軟之後放入香蔥翻炒幾下即可出鍋。
❽ 西紅柿香菇水豆腐怎麼做
西紅柿香菇燉豆腐的做法
用料:
豆腐一塊 、西紅柿一個、香菇 6個 、麻椒 適量、鹽 適量、蚝油 適量。
步 驟:
鍋里加水燒開,豆腐洗凈切成4塊放進燒開的水中,去豆腐的腥味。
豆腐過水的同時,把西紅柿和香菇切成小塊備用。
豆腐撈出浸泡在涼水裡,鍋里加油燒熱,放入麻椒爆香,加入西紅柿和香菇,炒出湯汁,加水和鹽熬制。
熬湯汁的同時把豆腐切成小塊。
熬好的湯汁盛出,鍋里加少許油,把切好的豆腐放進鍋里。
把湯汁澆在豆腐上,加蓋小火煮十分鍾左右,出鍋。
西紅柿香菇燉豆腐的烹飪技巧
豆腐做的時候切忌不要大幅度翻炒,容易把豆腐炒碎。