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嫩豆腐生菜怎麼炒好吃

發布時間: 2023-08-14 20:39:24

⑴ 生菜燒豆腐是怎樣的做法還可以加入其它的食材嗎

在所有材料中,一年四季都能買到的豆腐絕對是第一位的。說起來豆腐除了營養價值比較高外,做豆腐還真是利潤豐厚,穩賺不虧的買賣。

以下是使用的材料和調料。

食材:白菜、老豆腐、紅干辣椒、小蔥

調味料:鹽、糖、雞肉粉、香油

⑵ 豆腐和生菜怎麼做好吃

主料

  • 12.

    裝盤

⑶ 炒豆腐怎麼讓豆腐入味有哪些技巧,保證豆腐香嫩入味不會碎

其實只要把豆腐在鍋內煎一下,搭配上好吃的調料,最後放入辣椒,一分鍾就能做出好吃的炒豆腐。很多人在製作炒豆腐時都容易把豆腐弄碎,影響了口感和美觀,只要我們在翻面的時候稍微輕一些,不要胡亂攪拌,就能夠保證豆腐香嫩入味,又不會碎掉

想要豆腐香嫩入味又不會碎,我們在製作炒豆腐之前,一定要先把豆腐煎到兩面金黃,在烹飪的過程中千萬不要用力,因為豆腐很容易就會碎掉,切記不要用筷子去夾。其實炒豆腐的製作方法非常簡單,而且種類多種多樣,豆腐還具有很高的營養價值,能夠降血壓、降血脂,適合老人和孩子經常吃。

⑷ 豆腐生菜怎麼做好吃

生菜炒豆腐的材料

生菜300克、胡蘿卜100克、大蔥10克、花生油20克、鹽3克、雞精2克、醬油5克、料酒10克。

生菜炒豆腐的做法

1、首先將豆腐用水沖洗一下,將之切成適中的塊。

2、接著擇取生菜,將枯黃的葉子一一去除,隨後將它洗凈。

3、隨後將胡蘿卜洗凈,切成片,備用。

4、備好蔥花。

5、這時就可以熱鍋了,先爆香蔥花,再往鍋中投入胡蘿卜片,進行翻炒,隨後加入醬油,進行煸炒一會兒。

6、接著就加入豆腐,進行翻炒。

7、等豆腐的腥味沒了,就將生菜、料酒倒入鍋中,一起翻炒。

8、隨後就可以調味了,加入雞精、食鹽,翻炒幾下就可以出鍋開始吃了。

生菜炒豆腐的食用功效

生菜炒豆腐可以降低膽固醇、清肝利膽等等的功效。生菜中的維生素含量是很高的,並且所含的植物纖維也是不可忽視的,從而可以提高我們的免疫力。豆腐中的蛋白質與鈣物質是極其豐富,從而可以促進大家內的臟健康。可以降低人體膽固醇的含量。並且還能美白人的肌膚,很適合在夏季食用。這道食譜,可以增強我們的身體素質,適合體虛的人食用。

⑸ 生菜和豆腐怎麼做好吃

1
先將生菜、豆腐洗凈。
2
洋蔥切絲、豆腐切成小塊。
3
將小塊的豆腐乾煎。
4
煎到表面微微的金黃就可以了!
5
將醬油、辣椒粉、白砂糖、芝麻油還有白芝麻調和做成醬料。
6
生菜跟洋蔥絲和調好的醬料一起混合均勻。
7
擺上盤在配上剛剛煎好的豆腐就完成了。
8
天氣熱不想吃很多的時候,就適合來一道涼拌豆腐生菜두부상추무침:

⑹ 豆腐怎麼炒才好吃

首先,准備好材料,適量的豆腐,輔料醬油、辣椒醬、蔥。然後將豆腐洗干凈,切成塊狀,把它放在開水裡燙一下,大概2分鍾,再撈出來,瀝干水分,放在一邊備用。再將輔料剁碎,放油進鍋里,八成熱時,把調料放下去,有香味出來時,把豆腐放下去,加點水、醬油,翻炒均勻。大火煮開後轉小火,大概3分鍾,熟了後,加點香菜、蔥,就可以盛出來吃了,很美味,很下飯。

也可以和青椒一起炒來吃,口感很好,營養也很豐富。做法不是很難,步驟很少,就算是新手,也很快就可以學會。首先,做之前,要准備好材料,適量的豆腐、生菜,輔料醬油、蔥。然後把所有材料洗干凈,把豆腐放入水裡,加點鹽,泡一下。做的時候,把它撈出來瀝干水分。放油進鍋里炒,油要多一些,口感會更好。八成熱時,把豆腐放下去,當一面變金黃色時,翻到另外一面,熟了後,就可以盛出來了。將調料剁碎,放進鍋里,加點醬油,大火煮開後,把它盛出來。淋在豆腐上,就可以吃了,很美味,很下飯。

也可以和芹菜一起炒來吃,對身體很好,做法也很簡單。做之前,要准備好材料,適量的豆腐、芹菜,輔料辣椒、醬油等。然後將所有材料洗干凈,把豆腐切成片狀,把輔料切小,調料剁碎。就可以放油進鍋里炒了,先把調料放進去,有香味出來時,把豆腐放下去,當兩面都變成金黃色時,加些鹽、辣椒進去,味道會更好。再把蔥、香菜放進去,翻炒均勻,加點生抽,就可以盛出來吃了,很美味,很下飯。在炒的時候,加點肉沫進去,味道會更好,營養也更豐富。

⑺ 豆腐怎麼做好吃 生菜

介紹一款東北家常豆腐菜:雞刨豆腐

材料:豆腐1塊、雞蛋2個、小蔥1把、白鬍椒少許、色拉油適量、食鹽少許、雞精少許

雞刨豆腐的做法

  • 1

    豆腐洗凈控水,盛在碗中,用炒勺碾碎,也不要太碎,比小拇指肚略微小點兒就行

⑻ 人生菜豆腐怎麼做好吃

食材

  • 主料

  • 生菜

    0適量

  • 豆腐

    0適量

  • 輔料

  • 0適量

  • 0適量

  • 生抽

    0適量

  • 耗油

    0適量

  • 紅椒

    0適量

  • 步驟

  • 1.生菜洗干凈

  • 2.鍋加油燒熱,豆腐煎兩面黃,加點生抽入底味

  • 3.先加生菜桿,翻炒

  • 4.加入生菜葉接著翻炒

  • 5.加鹽耗油調味

  • 6.出鍋前加點紅椒,好看

  • 小貼士

  • 生菜可以根據個人口味,不喜歡太熟翻翻就可以出鍋了,我喜歡熟一點的。

⑼ 生菜雞蛋嫩豆腐怎麼炒以前吃過這道菜,挺好吃,就不知道怎麼做

步驟

1.准備一塊豆腐。

2.豆腐切塊。

3.准備好生菜。

4.生菜洗凈切塊。

5.鍋熱油,下姜蒜炒香。

6.加入豆腐。

7.加點辣椒醬。

8.加點醬油和鹽燒一下。

9.加入生菜。

10.輕輕翻炒一下。

11.加雞精調味炒勻。

12.裝盤。
小貼士
1、嫩豆腐燒了比較滑嫩好吃些。
2、豆腐先加醬油和辣椒醬燒入味,生菜後加。
3、生菜放進去之後,輕輕翻炒,以免弄壞豆腐。