炸豆腐如何做,外酥里嫩,營養高,別有一番風味呢?
豆腐,比較常見的豆類食品之一。民俗經常說:大白菜豆腐守護平安,由此可見豆腐的營養成分非常高。目前市面上比較常見的豆腐被分成嫩豆腐、老豆腐,有的地方又叫南、北豆腐,價格不貴,是人們飯桌上普遍食材。它吃法也各種各樣,剁椒魚頭豆腐湯、客家釀豆腐、麻婆豆腐等。
今日和分享分享一道不用一滴油就能做出來的炸豆腐,的,你沒有看錯,不用一滴油,就能「炸」出外酥里嫩的豆腐。目前市面上買了炸豆腐,用鍋中炸出來,植物油脂許多,瘦身的小夥伴們都不敢多吃些,還擔心泔水油等諸多問題。那麼就跟著我一起在家裡做這一道全無油版炸豆腐吧,一天吃一盤,也不用擔憂增加體重哦。如果你還喜歡這一道早拿炸豆腐,別忘記在文尾給我點贊,個人收藏、分享和更多好朋友一起分享哦。
小烤箱之後,把炸籃放進中高層,空氣炸作用,180度炸15分鍾,半途翻過來一次。最後將豆腐逗睜旦塊炸得表層金黃就行了,把薄荷清洗干凈放到豆腐上一起吃。一盤外酥里嫩的豆腐就做好,天天吃也不會覺得膩哦。我就是特色美食原創作者,喜歡的小夥伴歡迎關注我,不定期分享美食更深層次的簡單做法。
Ⅱ 怎樣炸豆腐好吃
怎樣炸豆腐好吃
首先准備食材:嫩豆腐 500g、雞蛋2個、食鹽,澱粉,麵包糠 適量蜂蜜,煉乳,沙拉醬 隨機(根據各人口味)
炸好的豆腐擺盤後,淋上蜂蜜或者煉乳或者沙拉醬,這樣一道美味可口,好吃不膩的脆炸豆腐就做好了,
Ⅲ 油炸豆腐條怎樣做,外焦里嫩,鮮辣味美,吃了一次還想吃
油炸豆腐條怎樣做,外焦里嫩,鮮辣味美,吃了一次還想吃?
豆腐帶有身體必需的多種微量元素和豐富的蛋白,有著「植物肉」的美稱。今日做一道超級好吃的照燒豆腐,一口豆腐、一口白米飯,一下子要吃二碗的節奏!快跟隨小編一起學習這道菜吧!煎炸豆腐條主要材料:北豆腐1塊紫菜半張生雞蛋1個玉米澱粉適當輔材:生抽醬油2勺生抽1勺耗油小勺鹽少許白砂糖小勺清水6勺
第一步
加工工藝:全部食物就緒。豆腐用清水清洗後,用廚房用紙吸一下多餘水份,隨後切割成長條形,紫菜依據切完豆腐尺寸裁成適宜的條形預留。籌備2個器皿,1個放入雞蛋打散,1個放入適量玉米澱粉,將剪好一點的紫菜繞豆腐一圈,收邊處沾一些雞蛋液,收邊朝下發。生抽醬油2勺生抽1勺耗油小勺鹽少許白砂糖小勺清水6勺將包裹紫菜的豆腐,一個個所有裹滿雞蛋液,拍下來少量木薯澱粉。
Ⅳ 豆腐炸怎麼做好吃
豆腐是一種很常見的食物,豆腐裡面的營養非常豐富,多吃豆腐對身體好,豆腐有許多中做法,而在這些做法中,炸豆腐可以說是最好吃,那麼請問炸豆腐怎麼做好吃?
油炸豆腐
小貼士
1、一定要控制好火候,因為豆腐較軟,很容易就會炸糊了!
2、剛放進鍋里時,千萬不要翻動它,否則麵包糠和澱粉很容易掉了,建議等上2至3分鍾左右,便可翻動它直至炸熟。
Ⅳ 炸豆腐怎樣做,外酥內軟,醬汁濃郁,超美味呢
炸豆腐怎樣做,外酥內軟,醬汁濃郁,超美味呢?
炸豆腐是源於揚出豆腐,揚出的「揚」字是油炸的含意,而「出」即料汁之意,揚出豆腐是代表菜式之一.豆腐自身沒味道,但裹上麵包粉煎炸後,面衣吸取了佐上蘿卜泥的柴魚料汁,美味可口一瞬間爆棚,更帶來了豐富多樣的質感。
雖說炸物,吃著不但一點都不油膩感,還很清爽呢。僅僅一般在家裡非常少做這道美食,主要原因是油炸食物需要用到大量油,容易造成消耗。應用氣炸電烤箱的氣流殺傷力,僅需少量油,就能做出同樣鬆脆口感的日式炸豆腐,僅需氣炸10min就能讓你美美噠上餐。
第二步
烤好公布,實際上這時候就能夠享受了。但是還可以再加工一下,讓美食更上一層,冷鍋冷油放入蒜泥進行爆香,添加生薑沫和豆瓣醬炒香,添加大骨湯、味醂、生抽和蔥段,煮一下,放入豆腐,煮一下,讓豆腐吸進料汁,豆腐外酥內軟,料汁濃厚,這美食便捷做也美味。