A. 怎麼用干豆腐卷肉餡
干豆腐卷肉餡的做法
用料:豬肉250克、豆腐皮適量
1、選擇干凈無破損的豆腐皮,注意別用水洗,洗了會爛。
B. 豆腐中間放肉餡的做法
客家釀豆腐是非常美味的一種食物,需要准備好豆腐400克,豬肉200克,香菇6朵,油菜1棵,食鹽1小勺,姜1塊,生抽15毫升,蚝油10克以及植物油1湯勺。首先需要我們把豆腐切成三角塊,之後把香菇末加入到之前就切好的肉糜中,還需要加入少量的生抽和鹽進行調味。之後我們用小勺在豆腐的中間,需要挖出一個洞,然後把調味好的肉糜全部嵌入其中。在平底鍋中需要抹上少量的油,然後我們把豆腐塊放入鍋中開始煎,等到其它幾面全部煎到焦黃的時候,之後翻面到有肉餡的一面稍微煎一下就可以了。在煎豆腐的時候需要製作裝飾要用到的青菜花,把青菜花放到煮開的鹽水中,氽燙熟就可以了,再把豆腐煎好,盛出之後備用,我們把調料汁放入鍋中之後煮沸。之後澆到煎好的豆腐上就可以吃了。
釀豆腐的營養價值
釀豆腐的營養價值是很豐富的,首先釀豆腐中的營養價值是非常豐富的,而且還有我們人體所需要的八種氨基酸,是可以幫助我們補充大量的營養物質,同時我們吃釀豆腐還有降低血脂、保護血管細胞的功效,對於預防心血管疾病的問題也有幫助。同時吃釀豆腐對減肥瘦身也有一定好處。
在釀豆腐中不僅含有非常豐富的優質蛋白質存在,其中還有我們人體所必需的脂肪酸的存在,是可以給我們人體提供所需要的血紅素,還可以幫助促進人體對於鐵元素的吸收,其中有大量的半胱氨酸存在,是可以幫助我們起到不錯的改善缺鐵性貧血效果,而且還可以有補腎養血、滋陰潤燥的功效存在,所以這道菜是值得我們在平時經常去吃的。
C. 豆腐餡包子怎麼調餡好吃的
這段時間,麵食是我們家的最愛。從老面肥鹼面饅頭、戧面饅頭到各種包子,烙餅等等,已經吃光了好幾包麵粉~
今天,和大家分享一道純素餡包子的做法——香辣豆腐餡包子。這個餡兒,首先是做著方便省事,不會像其他餡料那樣切切剁剁的,只要用筷子把豆腐弄碎,加點配菜就可以了。包子做好後,表皮鬆軟,香辣鮮香,軟糯入味,吃著特別過癮。
做這款包子,菜也可以省了,直接熬一鍋小米粥就可以。總之,很推薦大家試試看,一口氣連吃三個不是問題哦~
准備食材。麵粉500克、酵母粉4克
餡料:鹵水豆腐1塊、香菇幾個、蔥適量
具體製作方法
第一步:把酵母粉放入碗中,倒入適量的清水,攪拌均勻後靜置10分鍾(水的溫度一定不要超過40度,否則會影響面團的發酵)。
第二步:將酵母水緩緩的倒入麵粉中,邊倒邊用筷子攪拌,攪拌到盆中沒有多餘的乾麵粉。然後,揉成光滑的面團。
第三步:用保鮮膜蓋上,放到溫暖的地方,醒發1個小時。
第四步:開始准備餡料。把豆腐放在濾網上,再放一個盆,靜置1個小時左右,這樣豆腐中的水分就可以慢慢的瀝出來,拌好的豆腐餡也不會有太多水。
第五步:鍋中倒入適量的水燒開,然後把清洗干凈的香菇放入鍋中,焯1分鍾。最後撈出放入涼水中。
第六步:把香菇里的水分擰干,切成丁,如圖。蔥切末備用。
第七步:把瀝好水的豆腐,用筷子打散,如圖。
第八步:往豆腐中依次放入香菇丁、蔥末、1勺鹽、半勺雞精、2勺辣椒粉,如圖。
第九步:鍋中倒入少許油燒至冒煙,然後把熱油潑在辣椒粉上,如圖。這時候可以聞到濃濃的辣椒香味。
第十步:再往盆中放入半勺老抽、1勺蚝油、少許香油,然後拌勻,餡就調好了。
第十一步:面團發酵至兩倍大小的時候就可以了。(這個時候,可以看到面團裡面有N蜂窩狀的小孔。)
第十二步:將面團從盆中取出,揉至表面光滑。
第十三步:把面團分成大小均勻的小劑子。
第十四步:取一個小劑子,擀成邊緣薄,中間稍厚的包子皮。
第十五步:取適量的餡放在包子皮中間,如圖。
第十六步:捏成包子形狀,如圖,全部包好的樣子。(包子放在蒸籠上,底部最好抹些油或者墊上一張油紙,可以用來防粘。)
第十七步:將整屜包子,放入蒸鍋或者蒸箱中,蓋好蓋子,進行第二次醒發。大概醒發15-20分鍾就可以了。
醒發結束後開始蒸包子。用蒸鍋的話,中火燒至蒸鍋冒氣後,再蒸十五分鍾左右。用蒸箱的話,時間選擇20分鍾就可以了。蒸好後的包子,不要立馬揭蓋,要在蒸鍋或蒸箱中放置幾分鍾再取出,以免包子突然遇冷後表皮回縮。
第十八步:蒸好後的包子,開動吧。
多說幾句
1、用豆腐做餡,最好選擇鹵水豆腐,也就是北豆腐。
2、豆腐中的水分比較多,在做餡的時候,要提前將豆腐里的水瀝出來,這一步一定不要省略掉。如果時間緊張,也可以找一塊紗布,把豆腐中的水分擠出來。
D. 包豆腐心的做法,包豆腐心怎麼做好吃,包豆腐心的家常
主料 春卷皮 依0張 豆腐 貳00g 輔料 油 適量 鹽 適量 香菇 適量 蔥 適量 火腿腸 適量 雞精 適量 料酒 適量 水澱粉 適量 步驟 依.將火腿腸、香菇、蔥切成細丁。 貳.豆腐壓碎成泥。 三.加入鹽、雞精、料酒拌勻。 四.將春卷皮修成方形,放入豆腐餡。 5.先將兩端對折,然後捲起成包,用水澱粉封口。 陸.鍋中放少許油,入鍋煎制。 漆.至兩面焦黃出鍋
E. 肉餡干豆腐卷的家常竅門
描述:其實這道菜熟食店和超市裡都有賣的,但我感覺在家自己做更健康,不是嗎,呵呵(^_^)你懂得!再說其實也不怎麼難操作,味道還可以DIY。外皮用的是東北地區都有豆製品:干豆腐。另外包肉餡的皮,也可以用雞蛋皮,用做玉子燒的鍋攤雞蛋皮。話不多說了,開整~~~~
用料:
豬肉餡 600g
雞蛋 2個(肉餡)1個備用
澱粉 50g~75g
白糖 10g
王守義十三香 7g
鹽 10g~15g
耗油 15g~25g
老抽或海鮮醬油 3勺(如圖)
大蔥 50g~100g
料酒 2勺(如圖)
味精 適量
姜 可不放,要放的話切的越細越好
干豆腐 500g
步驟:
0. 肉餡放雞蛋,大蔥
1. 放十三香,白糖
2. 料酒,這樣的勺子2勺,老抽3勺
3. 所以有的調理全部都放進去
4. 用筷子一個方向攪上勁
5. 取一張干豆腐,刷滿蛋液
6. 另一張同等大小的放在上面,錯開,上方預留一小塊。
7. 鋪滿肉餡(只是上面那張干豆腐上)
8. 從底下往上卷
9. OK啦!,這樣的大小我做了3個,夠大的啦哈哈😄上鍋蒸15~20分鍾,根據肉卷的大小而定
10. 開吃吧,😄😄😄
小貼士:
這個量對於三口之家大了點,親╭(╯3╰)╮們做的時候可以減半,肉餡3肥7瘦,也可以把肉餡鋪的薄一點,中間還以卷上松花蛋,味道不錯很獨特,有時間的話可以嘗試一下做給家人吃。