① 千葉豆腐怎樣做好吃
一、干鍋千頁豆腐做法
材料
主料:千葉豆腐1袋、青紅尖椒適量、豬肉1塊、小米椒適量、干辣椒4個、青蒜5根、土豆1個、蔥姜蒜適量。
輔料:李錦記豆豉香辣醬1勺、海天黃豆醬1勺、醬油適量、蚝油1小勺、雞粉1小勺、胡椒粉1/4小勺、白糖1小勺。
做法
1、准備材料:青蒜切段,尖椒、小米椒、干辣椒切圈,千葉豆腐切片,土豆切薄片洗掉表面的澱粉,泡在水裡,豬肉切片。
2、鍋里倒入少許油燒熱,將千葉豆腐兩面焦黃。
3、鍋里再倒入大量的油,將土豆片放入油炸。
4、炸到金黃色,倒入濾鍋控油。
5、余油燒熱,放入肉片,煸炒至肉片變色。
6、肉片慢煎至微變金黃色,放入干辣椒圈和蔥姜蒜煸炒。
7、倒入尖椒圈,煸炒。
8、倒入青蒜段,繼續煸炒。
9、放入千葉豆腐,醬油和蚝油炒勻後,放入豆豉香辣醬。
10、黃豆醬炒勻,放入白糖、雞粉和胡椒粉調味。
11、干鍋放入土豆,放在火上燒熱,倒入炒好的千葉豆腐即可。
干鍋千頁豆腐做法是怎樣的呢?
三、干鍋千葉豆腐/更多做法
1.五花肉煮熟切片,蒜苗摘洗干凈。
2.把千葉豆腐洗凈切片,蒜苗切段。
3.炒鍋倒油爆香蔥姜蒜。
4.倒入熟五花肉翻炒片刻。
5.然後加入郫縣豆瓣醬翻炒。
6.炒至出香味,倒入千葉豆腐。
7.繼續炒至豆腐上色。
8.加入生抽。
9.加入鹽和少許糖。
10.再放入蒜苗翻炒。
11.淋入香油,加少許雞精。
12.翻炒均勻關火。
13.然後盛入干鍋,隨酒精爐上桌即好。
② 小炒千頁豆腐如何做,Q彈、勁道、爽滑,非常下飯呢
小炒千頁豆腐如何做,Q彈、勁道、爽滑,非常下飯呢?
今日和大家分享一種吃起來Q彈、筋道、滑爽的豆腐製品,它就是千頁豆腐,千頁豆腐是採用台灣的一種新型豆腐製作加工工藝製作而成的,千葉豆腐保留了豆腐的鮮嫩口味,還新增了Q彈、筋道、滑爽新的口味,並且千葉豆腐很容易消化吸收料汁進味,千葉豆腐可用於煮火鍋、燒菜、鹵味、蒸著吃都很不錯,並且千葉豆腐不易破碎,非常方便擺盤造型。
【家常菜千頁豆腐】提前准備食物:千頁豆腐、生豬肉、辣椒、尖椒、小香蔥、姜、植物油、米酒、鹽、生抽醬油、白糖、白鬍椒粉、花椒面、味精、耗油、玉米粉。製作流程:
第一步
生豬肉削皮洗凈後用刀切成平等大小的片狀,假如是用瘦豬肉來燒菜,提議添加少許鹽、生抽醬油、米酒、玉米粉、植物油、白鬍椒粉,先把豬肉腌制一下,那樣炒出來的肉口味較為細嫩,不幹結。
翻炒勻稱,再澆上剛調好的料汁,再度翻炒勻稱,再加入剛調好的澱粉水,翻炒勻稱,出鍋前淋入少許的姜蔥油,翻炒一下,就可以起鍋擺盤了。
千頁豆腐很容易進味,非常容易消化吸收料汁,吃起來細嫩可口、Q彈、筋道、滑爽的口感,真的很不錯,再搭配辣椒和生豬肉提鮮,味兒就更加美味了,並且這道菜含有一點點甜味。
吃起來也非常健脾開胃,用於下飯菜特別棒,雖然只是放了少許的肉提鮮,可是這道菜吃起來也特別香,是一道很不錯的家常小炒,非常適合平常工作忙碌的朋友們,簡單一炒就可以上菜,速度更快又好吃。
③ 千頁豆腐的做法
豆腐是一種非常好吃的素食,豆腐裡面的營養物質也非常多,是用豆製品製作而成的,對於女性來說就非常適合,千頁豆腐也是很多人非常喜歡吃的一種食物,可以單獨作為菜來吃,也可以作為輔料來食用,可以使用不同的方法進行烹調,也可以做各種各樣的造型,下面就給大家介紹一下千頁豆腐的做法有哪些。
千頁豆腐是什麼
千頁豆腐是一種新的素食食品,用豆腐製作工藝做出來的一種食物,裡面含有非常豐富的蛋白質,有豆腐原有的口感,但是比豆腐的口感又更加的有層次,味道非常鮮美。
千頁豆腐的做法
干鍋千頁豆腐,需要准備一些五花肉,一些千頁豆腐,麻油,蚝油,醬油,料酒,辣椒醬,蒜子,生薑,水發香菇,生抽,青椒,紅椒,鹽,洋蔥,先把蒜子切末,生薑切末,千頁豆腐切塊,五花肉去皮切絲,水發香菇切片,青椒切絲,紅椒切絲,鍋裡面加入適量的油,把豆腐放下去煎到兩面金黃盛出來,然後再加一些大蒜末,生薑末,把肉絲倒進鍋裡面,翻炒變色以後把香菇放下去翻炒均勻,可以根據自己的口味加一些辣椒醬,炒到香味出來,加一些醬油,料酒,然後再把豆腐放進去炒到上色,最後加一些蚝油調味,然後再加一些紅椒青椒,生抽,麻油提鮮翻炒均勻就可以了,准備好乾鍋放洋蔥,然後再把千頁豆腐放進去,這樣就可以吃了。
魚香千頁豆腐絲,需要准備一些千頁豆腐,一些青椒,水發木耳,大蒜,胡蘿卜,干辣椒,少許白糖,醬油,胡椒粉,鹽,陳醋,千頁豆腐切絲,胡蘿卜切絲,水發木耳的蒂部去除切成絲,青椒切絲,大蒜切末,干辣椒切節,把豆腐絲准備好,加一些生粉攪拌均勻備用,然後再准備一個碗,把醬油倒進去,加入一些鹽白糖,再准備一些陳醋,胡椒粉,加一些蒜末攪拌均勻,鍋裡面加油,把干辣椒放下去炒香,再加入豆腐絲翻炒片刻,然後再把胡蘿卜絲倒進鍋中翻炒幾秒以後再加入青椒絲,木耳絲翻炒均勻,再加入魚香汁翻炒到斷生,這樣香味就可以出來就可以出鍋吃了。
香腸炒千頁豆腐,准備一些香腸,青蒜,千頁豆腐,一些生抽,蒜片,生薑,白糖,豆豉,辣椒以及鹽,把千頁豆腐切片,青蒜洗干凈以後把葉子和梗分開來切段,再准備一些豆豉辣醬,生薑片,蒜片,鍋裡面加油變熱,把千頁豆腐放下去,用中火煎到兩面金黃撈出來,香腸清洗干凈隔水蒸15分鍾,然後再取出來切片,鍋裡面加底油,然後再加一些大蒜片,生薑片爆香,把大蒜根放下去煸炒出香味,然後再加入香腸以及料酒,把煎好的豆腐也放進鍋中,加一些生抽辣椒醬翻炒均勻,再加入適量的開水燒兩分鍾左右,再把大蒜葉放進去,加一些白糖提味就可以關火了。
千頁豆腐的營養價值
千頁豆腐是一種高蛋白以及低脂肪的食物,裡面含有非常豐富的礦物質以及銅元素,能夠起到很好的保護心臟,保護肝臟,中樞神經免疫系統以及骨骼組織,裡面還含有非常豐富的蛋白質以及碳水化合物,能夠讓免疫力增強,還可以達到改善貧血,調節血壓作用,對於成長發育有著非常大的幫助。
吃千頁豆腐可以提高身體免疫力,可以達到保護頭發,促進頭發生長作用,因為它裡面含有很多蛋白質,在被腸道吸收以後會形成很多氨基酸,千頁豆腐還可以補充能量,因為它裡面含有非常豐富的碳水化合物。
吃千頁豆腐會發胖嗎
吃千頁豆腐並不會發胖,反而可以達到美容皮膚作用,能夠補充身體所需要的營養物質,可以把千頁豆腐製作成各種的美味食譜。
孕婦能吃千頁豆腐嗎
孕婦可以吃千頁豆腐,裡面含有很多蛋白質,能夠讓免疫力提高,而且還可以讓胎兒的成長發育變得更好,千頁豆腐還含有很多礦物質,能夠起到保護免疫系統作用,但是一次性不要吃的太多,而且應該使用比較健康的方法來烹調,不要加太多的調味料。
千頁豆腐是不是豆腐
千頁豆腐不屬於傳統的豆腐,我們平時所吃的豆乾,豆腐是用黃豆製作出來的,工藝比較的傳統,而千葉豆腐和火腿腸之類的食物比較相似,它是一種加工食品,保質期比較長,而且使用又非常方便,其實它和豆腐是不一樣的食品種類,千頁豆腐可以怎麼做湯,千頁豆腐可以製作雪菜豆腐湯,需要准備一些千頁豆腐,一些雪裡蕻以及少許蔥末,雪裡蕻清洗干凈以後切成段狀,豆腐切塊,鍋裡面加油燒熱,再加入一些蔥末翻炒出香味,再倒入雪裡紅翻炒兩分鍾左右,然後再加入適量的水,水開以後把豆腐煮一下就可以吃了,可以不加鹽,味道清淡一些會更好。
寶寶可以吃千頁豆腐嗎
孩子適當的吃一些青葉豆腐是可以的,裡面含有非常豐富的維生素以及蛋白質,但是一次性一定不能吃得太多,會讓腎臟負擔變得更加嚴重,對孩子的健康是非常不利的。
上面給大家介紹的就是千頁豆腐的做法有哪些,看了上面的介紹,大家應該也有了一定了解,通過上面的介紹我們可以知道千頁豆腐裡面還有非常豐富的營養物質,可以給我們的健康帶來很大的幫助,但是不管什麼食物一次性都不能吃的太多,會對健康造成不利的影響,所以大家一定要注意正確飲食。
④ 千頁豆腐怎麼做好吃
千頁豆腐做法如下:
鍋內倒油,油溫燒至7成熱,把千葉豆腐過涼水。把千頁豆腐放入油鍋30秒,等氣泡浮起撈出,控油。倒入蔥、姜、蒜爆香,放入青椒、小米椒翻炒,倒入千葉豆腐。加入香辣醬、鹽、白糖、雞精、胡椒粉、鮮辣露。開大火翻炒,加入明油翻炒幾下,加入紅油翻炒。
⑤ 千葉豆腐想要做的好吃,在製作時有哪些技巧
水豆腐從古至今就是大家所愛吃的一種美食,並且水豆腐還有各種各樣的作法,尤其是麻辣干鍋類,麻辣健脾開胃,下飯菜又美味,尤其是干鍋千葉豆腐,麻辣健脾開胃,美味又爽口。辣椒切斜塊,洋蔥切成條形。隨後倒一點老抽王,一點點輕粉,再次腌漬三分鍾,千頁豆腐切三毫米片狀。七成溫度輕炸2分鍾,隨後撈出預留。九成溫度油爆少量時長,約一分鍾,少放一點鹽,隨後撈出預留。八成溫度煎香大蒜和生薑片,十成溫度放進郫縣豆瓣醬,隨後爆炒肉片。材料准備:千頁豆腐適當、辣椒2個、 蔥、姜適當、郫縣豆瓣醬適當、生抽醬油適當、鹽少許(郫縣豆瓣醬是鹹的)、蒜黃2根、味精。製作步驟:千頁豆腐清洗干凈以後切成片,當然也可以切割成你喜歡的樣子。青紅椒切條,姜蒜切碎,蒜黃切條。
鍋里放進蔥蒜、干紅辣椒丁再次煸香。把炒好的碗汁倒進,劃炒至料汁冒泡泡稍粘稠。鍋里放進蒜黃稍炒斷生。放進炸好的千頁豆腐,勻稱裹上料汁。可以再勾上芡粉,那樣製成品顏色更漂亮。出鍋前上灑白芝麻,裝在碗里享受。麻辣干鍋,別名干鍋菜,四川菜的製作方法之一,始於四川省德陽市。其特點是口感麻辣鮮香。接著在重慶、湖南省、湖北省、安徽一帶時興,由於這幾地的口感比較貼近,接著盛行於全國各地。千頁豆腐盡管也是屬於豆制食品,但是其生產原料、生產工藝流程、商品口感和營養元素與水豆腐有本質的區別。