廣東魚豆腐可以做成紅燒的味道,感覺會更好一些的。
B. 長魚豆腐怎麼做好吃
長魚豆腐是派者一道口感鮮美、簡單易做的美食,以下是一份好吃的做法:
所需材料:
長魚豆腐:1塊
嫩姜:適量
青蔥:適量
食用油:適量
食鹽:適量
白鬍椒粉:適量
雞精:適量
清水:適量
長魚豆腐先用溫水泡發至軟化,然後將其切成片狀備用。
姜切成絲狀,青蔥切成蔥花備用。
熱鍋涼油,加入姜絲爆香,然後加入切好的長魚豆腐,翻炒均勻。
加入適量清水,放入少許鹽、白鬍椒粉和雞精,煮沸後改小火燜煮約10分鍾。
燜煮至湯汁濃稠時,加入青蔥蔥花翻炒均勻即可。
如果長魚豆腐太咸,可以先用清水泡發1小時,然後再用開水燙一下,這樣可以去除多餘的鹽分。
在加水時可以根據含褲個人口味加減,喜歡湯汁多一些的可以多加一點水,喜歡濃稠口感的可以適量減少水的用量。
魚豆腐有一定的鮮味,不需要過多的調料談羨簡,口感清淡清爽,適合搭配米飯或者麵食食用。
做法:
小貼士:
C. 魚豆腐要怎麼做好吃
無論是在哪,好吃的食物總會誘惑啫人們的味蕾,大家是否吃過魚豆腐呢?下面是我整理的魚豆腐要怎麼做好吃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
魚豆腐要怎麼做好吃 篇1
魚豆腐又稱油炸魚糕,以魚肉為主料,絞成肉泥配以其他輔料並擠壓成型塊狀。下面就隨我一起去閱讀魚豆腐要怎麼做好吃,相信能帶給大家啟發。
1.茄子洗凈切滾刀塊,魚豆腐切片,蒜切碎
2.熱油鍋,放入蒜炒香
3.放入茄子,翻炒
4.放入魚豆腐,炒勻
5.加入辣椒醬,炒勻
魚豆腐要怎麼做好吃 篇2
一、草魚豆腐的做法
草魚豆腐是一道家庭餐桌上的家常菜,草魚富含蛋白質,和嫩滑的豆腐搭配,不但口感極其美味,也相當地滋補,特別適合秋冬季節食用,那麼草魚怎麼做呢?下面我們一起來了解!
主料:草魚500克
輔料:豆腐(南)250克、青蒜2克
調料:料酒50克、鹽2克、醬油50克、白砂糖10克、豆瓣辣醬10克、大蔥10克、姜10克、味精5克、豬油(煉制)150克。
製作:
1、將草魚切成長33毫米、厚17毫米的塊;
2、豆腐切成同樣大小的塊;
3、青蒜切成段;
4、鍋內放豬油50克,燒熱後放蔥、姜和魚塊,隨即烹入料酒,加蓋略燜後,加醬油、糖使魚上色;
5、加水250克,用大火煮一分鍾,再加水400克;
6、煮沸後推入豆腐和豬油、辣醬,用大火燒4分鍾左右;
7、見湯汁濃時再淋入豬油,出鍋裝入湯盆,撒上青蒜段即成。
二、草魚豆腐的禁忌人群
冬日養生吃啥補呢?草魚豆腐就是一道不錯的滋補美食,草魚富含了豐富的營養元素,搭配嫩滑的豆腐,不僅是口感上的享受,對身體也是相當有益的。不過在這里要注意了,有4類人是不適宜吃清燉草魚豆腐的,下面我們就來了解一下吧!
第一類: 痛風患者,因為魚類含有嘌呤類物質,而痛風則是由於人體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起的。
第二類: 出血性疾病患者,如血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃魚,因為魚肉中所含的20碳5烯酸,可抑制血小板凝集,從而加重出血性疾病患者的出血症狀。
第三類: 肝硬化病人,肝硬化時機體難以產生凝血因子,加之血小板偏低,容易引起出血,如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁魚、青魚、金槍魚等,會使病情急劇惡化,猶如雪上加霜。
第四類: 結核病人,服用異煙肼時如果食用某些魚類容易發生過敏反應,輕者惡心、頭痛、皮膚潮紅、眼結膜充血等,重者會出現心悸、口唇及面部麻脹、皮疹、腹瀉、腹痛、呼吸困難、血壓升高,甚至發生高血壓危象和腦出血等。
三、草魚豆腐的營養價值
媽媽們燉草魚的時候不妨加上幾塊嫩滑的豆腐,既能增加口感,也能均衡營養哦!草魚豆腐就是一道十分滋補的冬日食譜。下面我們就來了解一下吃草魚豆腐對身體有什麼好處,它有什麼營養價值呢?
【草魚的營養價值】
1、草魚含有維生素B1、B2、不飽和脂肪酸,以及鈣、磷、鐵、鋅、硒等人體所需的礦物質。
2、草魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效。食用草魚對腫瘤也有一定的.防治作用。
3、草魚的魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。對於身體瘦弱、食慾不振的人來說,吃草魚再適合不過了。
4、據報道,草魚膽有明顯的降壓、祛痰及輕度鎮咳的作用。不過,草魚的膽汁有毒,食用時須慎重。
5、魚味有平肝、祛風、泊痹、暖胃、中平肝、祛風等功能,心血管病人多吃草魚有利於血液循環。
【豆腐的營養價值】
豆腐里營養豐富,含有人體需要的各種微量元素,而且以吸收,消化,老少皆宜食用。豆腐是大豆磨成的,裡面的鈣含量很高,對補鈣和防治骨質疏鬆症有良好的作用。
四、草魚豆腐的食材挑選
媽媽們都知道,給寶寶多吃魚能促進寶寶大腦發育,使寶寶更聰明,特別是草魚,它更是滋補養生魚類中的NO.1哦!清燉草魚豆腐這道菜相信很多媽媽都會做!那麼食材該怎麼挑選呢?下面我們就來了解一下挑選草魚的5步驟!
1 、掐魚肉。 新鮮魚肉堅實有彈性,指壓後凹陷立即消失,無異味;不新鮮魚肉稍呈鬆散,指壓後凹陷消失得較慢,稍有腥臭味。
2、觀魚形。 污染重的魚,形態異常,有的頭大尾小,脊椎彎曲甚至出現畸形,還有的表皮發黃、尾部發青。
3、看魚眼。 飽滿凸出、角膜透明清亮的是新鮮魚;眼球不凸出,眼角膜起皺或眼內有淤血的則不新鮮。
4、嗅魚鰓。 新鮮魚的鰓絲呈鮮紅色,黏液透明,具有海水魚的咸腥味或淡水魚的土腥味;不新鮮魚的鰓色變暗呈灰紅或灰紫色,黏液腥臭。
5、摸魚體。 新鮮魚的表面有透明黏液,鱗片有光澤且與魚體貼附緊密,不易脫落;不新鮮魚表面的黏液多不透明,鱗片光澤度差且較易脫落。
魚豆腐要怎麼做好吃 篇3
剁椒肉末魚豆腐
主料:魚豆腐250克
輔料:香菇8個 五花肉100克 剁椒適量
調料:花生油適量 食鹽適量 姜適量 蒜適量 生抽少許 小蔥適量 白糖適量
做法:
1.五花肉剁成肉餡,蔥切成蔥花,姜、蒜切末
2.熱鍋涼油放入花生油,姜蒜末下鍋烹香
3.加入2大勺剁椒炒勻
4.加入肉末炒至鬆散
5.加入香菇、一大碗水燒開
6.倒入魚豆腐,少許鹽、糖、生抽、小火燉至收汁
7.加入蔥花,翻炒均勻關火裝盤
茭白魚豆腐煲
主料:茭白150g 魚豆腐100g
輔料:油適量 鹽適量 蔥適量 姜適量 生抽適量 料酒適量 雞精適量 白糖適量 杏鮑菇適量
步驟:
1.魚豆腐備好待用。
2.茭白、杏鮑菇備好待用。
3.蔥姜、茭白、杏鮑菇都切片待用。
4.備好料酒、雞精、鹽、生抽、白糖待用。
5.上油鍋,下姜。
6.放入茭白翻炒。
7.放入杏鮑菇翻炒。
8.放入魚豆腐翻炒。
9.放入蔥翻炒。
10.放入料酒翻炒。
11.放入雞精翻炒。
12.放入生抽。
13.放入適量的鹽翻炒。
14.放入適量清水。
15.燜煮3-5分鍾即可關火出鍋。
16.盛出待用。
17.另起砂鍋上火煮米。
18.煮至砂鍋中不見水分時,打開砂鍋蓋。
19.放入炒好的茭白、杏鮑菇、魚豆腐菜(菜的湯汁也一並澆入砂鍋中),依次放入上鍋米飯上面碼好。
20.蓋上鍋蓋,再燜5分鍾即可。
21.出鍋上桌。
魚豆腐燒茄子
主料:茄子3根 魚豆腐4塊
調料:色拉油適量 蒜3瓣 辣椒醬適量
魚豆腐燒茄子的做法:
1.茄子洗凈切滾刀塊,魚豆腐切片,蒜切碎
2.熱油鍋,放入蒜炒香
3.放入茄子,翻炒
4.放入魚豆腐,炒勻
5.加入辣椒醬,炒勻
烹飪豆腐的做法
豆腐的營養成分有十幾種,其中最主要的就是蛋白質,每100克豆腐裡面,蛋白質含量就佔了34%。豆腐中的蛋白質是完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要。此外,它還含有十多種營養成分,如礦物質磷、鈣等,這些都對人的健康非常有益。關於吃豆腐的吃法你會幾種呢?看了下面的豆腐烹飪方法,您也不妨回家嘗試一下。
1、燜制
把切成塊的豆腐放進180度高溫的食用油煎至表皮稍硬、色澤金黃,然後炒香蒜茸、姜絲、菇絲、肉絲,加進湯水和調料,放進炸過的豆腐略燜成菜,即為芳香味濃的紅燒豆腐。豆腐改炸為煎或飛水亦可。
2、蒸制
將切成扁長方塊的豆腐、薄火腿片、冬菇片在碟上排上二三行,用中火蒸八分鍾,伴以熟青菜,撒上蔥花、胡椒粉,燒上熱油,淋上生抽等調味料,便是造型美觀、味道鮮美的「麒麟豆腐」。
3、煲制
經過初步熟處理(炸、煎或飛水)的豆腐放在砂鍋內,加入蝦米、冬菇、鮮魷、帶子、蝦球、湯水、調料,製成海鮮豆腐煲。
4、滾制
「豆腐魚頭湯」是家喻戶曉的傳統菜。它以氣味清香,滋味鮮甜,湯色奶白為特色。製作時注意:魚頭要煎透,用滾水,火要猛。
豆腐怎麼做好吃
春季養生,最適合煮一道芹菜炒豆腐了,芹菜含較多的膳食纖維,還有降壓,降血脂,血糖的作用,媽媽們不妨煮來吃一下,這道菜煮起來既方便也好吃。
芹菜炒豆腐:需要准備的原料芹菜100g,豆腐300克。
調料:蒜末5克、鹽少許、香油少許、水澱粉適量、高湯適量。
這道菜該怎麼製作:
1、先將北豆腐切成1厘米長左右的小方丁,然後將芹菜且小段。
2、在鍋里倒油,炒香蒜末,再倒入豆腐丁,滑散,
3、最後倒入高湯,煮5分鍾,之後放入切好的芹菜小段,用小火煨煮10-15分鍾,最後加點鹽調味,用水澱粉勾薄芡,淋香油就可以了,鹽放少許即可,不要太咸哦!
值得注意的是:豆腐是豆漿用石膏煮成;南豆腐和北豆腐都有豆腥味,北豆腐並有輕微的苦澀味。為除去異味,許多豆腐菜製作中的要決就是在烹調前都將豆腐放水裡焯一下,這焯水大有講究,常見許多焯制的豆腐不是散碎就是中心出現空洞,不符合烹調的要求,這是沒有掌握豆腐焯水的訣竅。正確的方法是,將豆腐劃成大小一致的小塊,然後放在水鍋中,與冷水同時加熱,待水溫上升到90℃左右時,應轉用微火恆溫,慢慢見豆腐上浮,手捏似有一定牢度時撈出,浸冷水中。焯豆腐的水一開、火一旺,就易使豆腐中心出現孔洞。注意這些小細節,煮出來的豆腐更有營養和美味哦。
D. 魚豆腐的烹飪方式都有哪些,怎樣做更美味
魚豆腐不像普通豆腐是用大豆做的。取而代之的是以魚肉為主料,用其他小料和生粉做成魚糜。然後切成小塊,油炸。它被稱為魚豆腐,因為它看起來像豆腐。
像日本豆腐一樣,魚豆腐與大豆無關。魚香肉絲里沒有魚,老餅里也沒有老婆,但是魚豆腐里有魚,只是沒有豆。魚豆腐一般先蒸後炸。做的不好,就會干。現在我們應該回到問題上來。
今天的問答:魚豆腐炸了怎麼不幹?
魚豆腐也叫炸魚糕。當你聽到這個名字的時候,你應該知道,魚豆腐其實和魚糕、魚丸差不多。魚豆腐一般是蒸、炸、定型,然後用火鍋涮一下,用毛菜做,辣、炸、燒,方便又好吃。煮熟後,口感細膩,富有彈性。
那麼為什麼魚豆腐炒完之後是乾的呢?因為不了解生產工藝和使用的材料,只能憑經驗說說自己的看法。
水不足。做魚豆腐的時候,像魚丸一樣,水要給的適當,不能多也不能少。如果水分不足,魚糜會變干,成品會失去彈性。高溫蒸炒後會流失更多的水分,造成魚干豆腐。一般水和魚的比例在1: 1左右。
用鹽。做好魚糜後要放鹽。如果先放入,魚糜攪拌後會粘在一起,部分蛋白質會沉澱成顆粒而不是形成凝膠,影響魚糜的吸水性,魚豆腐彈性不足,口感平淡。鹽的量不能少。鹽是一種電解質,可以使魚茸吸水。在外界機械力的作用下,鹽可以與魚茸中的水和蛋白質結合形成凝膠,使魚豆腐在空氣進入期時變得柔軟、嫩滑。一般一斤魚是20克鹽。
製作精良的魚豆腐一般都是油炸或者油炸,而不是直接食用,這也是魚豆腐的特點。最後總結
雖然魚豆腐是一種方便又美味的食物,但還是有很多細節需要注意。只要你能按照我上面說的細節去做,一定能做出漂亮好吃的魚豆腐。不管是吃火鍋還是做飯,都是加分菜,朋友在家也可以!我相信我會得到很多稱贊。
E. 魚豆腐怎麼做好吃
F. 魚豆腐怎麼做好吃 魚豆腐的做法
魚豆腐大家應該都不陌生,我們平時出去吃飯的時候經常會看到有人點魚豆腐,魚豆腐是很美味的一種食物,魚豆腐的做法有很多種,不同的做法味道不同。
魚豆腐怎麼做好吃
解凍刨片→打漿成型→水煮油炸→冷卻成品→速凍包裝,依配方將所有原料用斬拌機高速混合斬至成膠凍狀態,製成大豆蛋白乳化漿。
解凍刨片,魚糜自然稍解凍,刨成片,進入下一工序。
打漿成型,刨片後的魚漿倒入斬拌鍋內,斬拌至魚糜粒解凍,然後加鹽高速斬拌至漿體發亮有黏性(期間以冰水調漿溫不超過6℃),最後依次加入其他輔料、澱粉、冰水、香精斬拌混勻即可。漿料靜置半小時後用成型機把魚糜按魚糕形狀擠出,水煮熟化。
油炸魚糕,油炸流水線170℃時,放入熟化的魚糕,45秒即可出鍋脫油。
速凍包裝,油炸魚糕攤開風冷後,速凍包裝。
魚豆腐的做法
咖喱魚豆腐。
第一步:魚豆腐改刀,再把蝦仁開背。魚豆腐是由熟化油炸而成的,它的熱量雖然沒有普通油炸食品那麼高,但是原料中以魚肉為主,屬於動物性食品,加工過程中還加入了豬油,並且魚豆腐里的鈉含量高,不利於減肥,所以吃魚豆腐要適量。
第二步:蝦仁下油鍋煎制,待其變為金黃色即可撈出備用。蝦仁和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,並且幾乎不含作為能量來源的動物糖質,蝦仁含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
第三步:蔥花爆鍋,再放入咖喱粉炒香,之後倒入開水調開;接在再加入料酒、胡蘿卜、魚豆腐燉煮三分鍾。炒咖喱粉要用最小的火,然後通過這個時間來讓這個油脂跟咖喱粉做一個結合,不能大火,因為大火會讓咖喱粉產生焦化。
第四步:最後,加入澱粉勾芡,大火收汁兒,再點綴上幾片薄荷葉就大功告成了!一道創新的魚豆腐美食就做好了,咖喱濃郁的香氣覆蓋在軟嫩可口的魚豆腐上,這種美妙的感覺只有親自嘗一下才能知道!
辣椒蒜苗炒魚豆腐
工具/材料:魚豆腐 一塊 紅椒 二個 青蒜苗 150克 生薑 一塊
操作方法
1、先把魚豆腐切成片,切薄一點會更好。炒起來容易熟。
2、再把辣椒洗干凈去籽,切碎,生薑切絲,蒜苗切段都放在一起備用。
3、鍋燒七成熱,放適量花生油,熱鍋涼油就可煎魚豆腐,煎至二面微黃就可以啦。
4、把辣椒,蒜苗,姜絲加進去翻炒一分鍾左右。
5、用一個小碟子調少量澱粉水,加一勺鹽,蓋蓋子二分鍾。
6、打開鍋蓋,看看有沒收汁,收汁即可。
7、關火,鏟在盤子里,上桌開吃了,很香哦,也很下飯,做法也簡單。
燒魚豆腐的做法
這道魚豆腐,美其名曰是魚,可它與魚沒有任何關系。只是用燉魚的方法來燉豆腐,做出的豆腐滋味濃厚,口感香滑,比魚吃起來更是滋味悠長,而且,其簡單的做法、香濃的口味、軟嫩的口感、豐富的營養頗受大家的喜愛。吃素和減肥的人,不可以大魚大肉的去吃,那麼如何解饞呢?不妨做這道美味的魚味豆腐吧,讓素食吃出魚肉的香味。
1.豆腐切片。
2.雞蛋打散,放入少許鹽。
3.將豆腐片放入蛋液中,粘勻蛋液。
4.鍋中放油,油熱後放入豆腐煎至兩面金黃。
5.鍋中放入大料、蔥、姜、蒜、干辣椒炒香,下入煎好的豆腐。
6.然後放入陳醋,大火煮開,逼出醋的香味,再加入老抽、鹽、糖調味。
7.最後加清水沒過豆腐,燉至湯汁濃稠即可出鍋。