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涼拌豆腐皮的好吃法

發布時間: 2023-08-12 21:37:21

1. 涼拌豆皮的做法

涼拌豆皮的做法如下:

主料:豆腐皮2張。

輔料:香菜3根、花生米2把、生抽2勺、米醋1勺、白酒少許、油辣伍胡椒1勺。

1、香菜和豆皮洗凈,香菜切成小段,豆皮疊起來捲成一個條,然後再切成自己想腔斗攔要的寬度。

2. 怎麼涼拌豆皮好吃


涼拌菜是很多人都喜歡的一種小菜,涼拌菜製作方法簡單,可以用不同的調味料來拌,口感豐富。今天要介紹的是涼拌豆皮,豆皮切絲之後,沸水中浸泡一下,然後加入調味料拌勻即可食用。喜歡吃冷盤的小夥伴要看看!
怎麼涼拌豆皮好吃
食材:
香菜100克、豆腐絲100克、小米椒2個、大蒜2瓣、小蔥1根、鹽1克、雞精1克、生抽2克、芝麻油2克
涼拌豆皮的做法:
1、豆腐絲放入沸水中浸泡5分鍾,撈出;
2、香菜洗凈切段,小蔥切蔥花,小米椒切末,大蒜切末;
3、豆腐絲和香菜放入碗中,再加入生抽、鹽、蔥花、蒜末、小米椒、雞精、芝麻油攪拌均勻;
4、拌好之後裝盤即可。
小貼士:
豆皮中含有多種礦物質,尤其是鈣質含量比較多,可以有效防止因為缺鈣所引起的骨質疏鬆等症狀,能夠促進骨骼的發育,對於兒童以及老人的骨骼生長非常有利。豆皮中含有大量的卵磷脂,能夠有效防止血管硬化、預防心血管疾病、保護心臟的作用。


3. 涼拌豆腐皮怎麼做

很多人都非常的喜愛豆腐皮,涼拌豆腐皮是一道清爽適合的家常菜。做法非常的簡單,脆嫩辣香,那麼你們知道涼拌豆腐皮的做法嗎,涼拌豆腐皮怎麼做好吃呢,以下是我幫大家整理的涼拌豆腐皮怎麼做,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

做法一

材料

豆腐皮200克,准備白蔥(大蔥)1根左右,青、紅、黃椒絲適量。

調料

香油,醋,鹽,糖,雞精,胡椒粉各適量(有蔥油,花椒油,辣油可因個人口味添加)。

做法

1、豆腐皮切絲,過開水燙一下,(衛生另外可以去去豆腐皮的碘鹵味道) 淋干備用。

2、大蔥最好選用蔥白部分,從側面切開取除蔥心,蔥皮切絲,泡入清水中15分鍾。(泡過的蔥絲沒有那麼辛辣,口感好)

3、材料倒入一個大容器再加入調料攪拌均勻即可。口味酸甜。

做法二

1、豆腐皮,黃瓜和紅蘿卜洗凈切絲備用。

2、大蒜切片,香菜,蔥,紅辣椒切段。

3、鍋里倒水燒開,將豆腐絲和紅蘿卜絲白灼一下,撈出備用。

4、另拿個小鍋倒食用油燒熱,將大蒜片、蔥頭和紅辣椒放入熟油過一下。

5、再將豆腐絲和青瓜絲,香菜,蔥放入碗里拌,再逐步加入適量的輔料攪拌均勻即可。

做法三

材料

盒裝內酯豆腐一盒,涼拌醬油兩勺,榨菜少許,香油、醋各一勺,鹽、蔥、蒜適量。

做法

1、內酯豆腐倒入盤中用刀切成小塊,榨菜和蒜剁成末。

2、涼拌醬油、香油、鹽、醋、蒜末、榨菜末拌勻成汁澆在豆腐上,再撒上蔥花。

3、吃時用筷子攪拌一下即可。小訣竅1、蔥和豆腐不能同吃?少吃些一點關系都沒有。

2、內酯豆腐質地細嫩、有光澤,適口性好,清潔衛生,不用焯水,直接食用。

3、喜歡辣的可放辣油。

做法四

材料

金針菇罐頭100g,豆腐1塊,涼拌黃瓜圈適量。

做法

1、豆腐以冰開水洗凈後擺盤切塊備用。

2、將金針菇鋪上作法1的豆腐上,再放上涼拌黃瓜圈即可。

做法五

材料

豆油皮1張,准備小黃瓜1根,蔥蒜,香菜,香醋,白糖,鹽,香油,油。

做法

1、豆油皮用廚房剪剪成三長塊,然後從一頭捲起來,用棉繩捆住。

2、鍋里多放些油,油熱後放進豆油皮卷,小火炸到外皮微焦,呈金黃色即可。

3、黃瓜切絲,香菜切斷,蔥切片,蒜切末,晾涼的豆油皮去掉繩子切成粗絲。

4、把所有的.原料放進盆子里拌勻即可。

涼拌豆腐皮,是一道老人小孩都適宜的菜,而且對各自的身體都有很多的幫助哦。

做法六

主料

絲腐竹,黃瓜。

調料

蒜末,鹽,醋,香油,雞精,蔥絲。

做法

1、絲腐竹用熱水泡開後過涼水,控干水備用;

2、黃瓜切絲,將所有的材料混合拌均就好。

做法七

主料

腐竹250克,

調料

醬油25克,醋25克,香油5克,味精2克,大蔥10克,辣椒粉15克。

做法

1、腐竹用熱水泡開,再用開水焯一下,撈出瀝去水分;

2、腐竹置於盤中,放入醬油、醋、香油、味精、蔥末、辣椒粉,拌勻即成。

4. 拌豆腐皮怎麼拌好吃

拌豆腐皮好吃做法:

用料:豆腐皮200g、蔥1段、胡蘿卜1小段、糯米醋2勺、生抽1勺、糖2勺、香菜1棵、花生油少許、花椒5-8粒。

步驟:

1、豆腐皮先截成小片。

5. 豆腐皮怎麼涼拌才好吃

豆腐皮這樣涼拌才好吃:

主料:豆腐皮3張、蒜苗1棵。

輔料:醋1勺、生抽2勺、白糖半勺、鹽少許、自製辣椒油1勺。

步驟:

1、豆腐皮沖洗一下,蒜苗洗凈。

6. 豆腐皮怎麼涼拌才好吃

豆腐皮涼拌好吃的做法如下:

材料:豆腐絲三張、紅辣椒3個、蔥適量、香菜適量、鹽1/4勺、糖1/3勺、生抽4勺、香醋2勺、蚝油1勺、香油1勺。

1、豆腐皮先用清水沖洗一遍,然後將其捲起來,切成絲後備用。

7. 干豆皮怎麼涼拌好吃

涼拌干豆皮又好吃的做法有以下3步:
1、准備食材:首先我們准備了幾張豆腐皮,把豆腐皮疊放在一起切成豆腐絲,切得越細越好 一會調的時候好入味;准備半個青椒半個紅椒 ,分別切成細絲用來搭配顏色,切好以後用清水浸泡上。
2、焯水:下面我們把豆腐皮焯一下水,水燒開以後把豆腐絲倒進鍋內,快速焯燙一下,主要是為了去除豆腥味;水開以後倒出來放入涼開水中過涼 ,這樣吃起來筋道利口。
3、調味:盆中放入青紅椒絲 ,倒入豆腐皮,撒入一小把粗辣椒面,加入食鹽、 白糖 、雞粉、 味極鮮、 芝麻香油調味;最後澆上200度的熱油激發出香辣味,拌勻以後放入一些香菜段 ,繼續拌勻後裝盤。