A. 豆腐燜魚,該怎麼做才能簡單又好吃呢
豆腐燜魚是一道營養價值很高的家常美食,製作豆腐燜魚的食材准備和流程非常簡單。這里就和大家分享其中的方法和技巧。
一、食材准備和製作流程。豆腐燜魚需要用到的食材包括魚塊和豆腐,調味料需要准備,香蔥,生薑,生抽,耗油,特製腌料,食鹽,白糖,料酒和啤酒等。食材准備完畢後,將魚塊,生抽,耗油,特製腌料和料酒一起腌制十五分鍾以上,去除腥味。將准備好的老豆腐切成塊,放入鍋中小火油煎,直到豆腐的表面出現金黃色,就可以出鍋備用了。魚肉放入鍋中油煎,直至魚肉的表面出現金黃色後,盛出來備用。燉鍋底部鋪上薑片、大蒜和魚塊,腌制魚的湯汁也一並倒進鍋中,加入足量啤酒沒過魚,然後加入適量的鹽、糖,目的是去除啤酒的苦味。燉開後,將油煎的豆腐加入燉半小時候,味道鮮美的豆腐燜魚就製作完成了,最好撒上蔥花提升美觀度。
三、魚肉的選擇。豆腐燜魚中魚肉的選擇也是非常講究的,盡量選擇肉多,不宜碎的魚肉。這里推薦鯉魚,江團,青魚,草魚,鰱魚等都是不錯的選擇,這些魚體型大,肉質豐富,魚刺較少。這里需要說明,草魚雖然也可以做燜魚,但是肉質相比其它魚鬆散,燒制的時間不能太長。魚肉一定選擇新鮮的活魚,味道最佳。
B. 老豆腐怎麼做好吃
豆腐450克、色拉油15克、干辣椒1個、食鹽6克、老抽適量、豬肉餡50克
1、准備所需主料。
C. 鮮蝦豆腐的做法
鮮蝦豆腐是我們日常生活中很長見得一道菜,而且適合全家人食用,老少皆宜,還有很高的營養價值,它是直接用鮮蝦跟嫩豆腐還有其他配料放在一起做成的,而不是跟我們生活中所食用的魚豆腐那種的食物,是直接將肉放在其它配料裡面直接做成一個整體性的食物,需要拿來加工是做什麼的,鮮蝦豆腐只是一道菜。而且鮮蝦魚豆腐所用的輔助調料很少,所以說是很健康的一道菜。跟著來了解。
鮮蝦豆腐的做法
用料:鮮蝦400克、豆腐500克、姜10克、蔥10克、鹽5克、味精3克、胡椒粉1克、糖3克
做法:
1.先將鮮蝦用清水清洗一遍,記住要將蝦線挑出來,然後放入燒開的熱水鍋中煮熟,撈出來再用涼水沖一下沖涼備用。
2.然後將煮熟的鮮蝦去掉殼和頭備用,蝦頭要留著,不要扔掉。
3.將姜和蔥切碎備用。
4.然後將嫩豆腐切成小塊備用。
5.熱鍋冷油,等油溫後,將切好的蔥姜還有蝦頭放入鍋內煎香。
6.然後將500克的水加入鍋中煮沸,煮沸後將蝦頭撈出。
7.然後把蝦肉和豆腐放入鍋內,等再次煮沸後,再加入鹽5克,味精3克,胡椒粉1克,糖3克,大火煮一分鍾後出鍋。
8.最後裝好盤後,撒上香蔥就可以了。
蝦和豆腐能一起吃嗎
蝦和豆腐是能放在一起吃的,而且蝦和豆腐裡面都含有豐富的蛋白質、維生素等,熱量和脂肪含量也相對較少,所以在減肥期間也是一個不錯的選擇。在食物相剋的說明裡也沒有蝦跟豆腐不能一塊吃的,而且還會經常搭配在一起食用,所以大家不必擔心,況且在我們生活中也很常見豆腐跟蝦做在一起的食物,簡單的說,實例就證明蝦跟豆腐是能一起食用的,而且營養價值也很高。
豆腐怎麼做好吃
在我們日常生活中豆腐分為好多種,最常見的有嫩豆腐、老豆腐和日本豆腐,而且根據他們的類型不同,做法也不同,那麼最出名的還是用老豆腐做成的麻婆豆腐和麻辣豆腐,是四川地區一帶的名菜,現在在全國范圍內也很受歡迎。那麼豆腐在我們日常生活中可以涼拌、煲湯、煎炒、蒸煮,還有可以鐵板燒豆腐,這個也是很受歡迎的一道小吃,所以說豆腐怎麼做都挺好吃的,主要還是看每個人的口味,根據個人口味決定個人喜歡吃的豆腐的做法。
寶寶可以吃鮮蝦豆腐嗎
寶寶是可以食用鮮蝦豆腐的,寶寶從開始接觸主食的時候就可以一點一點食用鮮蝦豆腐了,很多人覺得鮮蝦豆腐的營養太高了,寶寶的各個消化吸收功能不全,無法將食物里的營養完全吸收,會造成身體負擔,引起各種不適的症狀,那麼這種擔心也不是不存在的,但是我們在給寶寶添加任何輔食的時候都會根據寶寶的身體食用等情況進行食物的增減,所以只要平時家長注意一點,是不會造成寶寶消化不良,腹脹等現象出現的。而且蝦跟豆腐本身的肉質就很細膩,很容易被人體消化,再加上蒸煮以後,裡面的水分增加,也會幫助寶寶消化的,還能補充各種營養,對寶寶來說是個不錯的選擇。
孕婦可以吃鮮蝦豆腐嗎
鮮蝦豆腐對孕婦來說也是很好的營養食物,不僅容易消化,而且營養的補充也很高,再加上鮮蝦豆腐裡面有很豐富的鈣元素和蛋白質,對胎兒的骨骼和神經發育都有很大的好處。鮮蝦豆腐也屬於一道比較清淡的菜,正好符合孕期的食用口味,因為孕期的身體變化,腸道消化功能會變弱,體質也會變得比較熱,如果食用口味較重或者刺激性的食物就會出現便秘的症狀,而鮮蝦豆腐正好很容易被消化,而且鮮嫩美味,是個不錯的開胃菜,在孕期大家可以嘗試一下這道菜哦,不過也要注意食用量,切忌過多。
鮮蝦豆腐的營養價值
鮮蝦豆腐裡面含有蛋白質、核黃素、鎂、脂肪、煙酸、鐵、碳水化合物、維生素C、錳、膳食纖維、維生素E、鋅、維生素A、膽固醇、銅、胡羅卜素等等,特別是蛋白質和鈣的含量特別高,有補腎壯陽、益氣開胃、降低血脂、保護血管細胞、預防心血管疾病的作用和功效,特別是對身體虛弱或者產婦有很好的滋補作用,對胎兒和寶寶的發育也很有作用,也適合牙齒退化的老年人食用。所以說算是我們生活中性價比較高的一種食物了。
吃鮮蝦豆腐的注意事項
1.對海鮮過敏的人最好不要食用,因為這道菜裡面有蝦。
2.清洗蝦的時候要注意將蝦線去掉,不然會影響口感,也會出現中毒的現象。
3.可以先將豆腐用開水焯一下,去掉豆腐裡面的腥味。
4.挑選蝦的時候一定要挑選新鮮的,不然變質的會引起身體不適。
5.注意不能過多食用。
對鮮蝦豆腐的介紹我們就到這了,鮮蝦豆腐可以說是在我們日常生活中很常見又美味的一道菜,而且也比較容易做,適合家裡的所有人食用,所以大家可以通過上述所說的步驟在家自己烹飪,注意清洗蝦的注意事項就好了。大。但是大家還是要注意不能過多食用哦,畢竟什麼食物過多食用都是不好的呢。
D. 蛤蜊炒豆腐怎麼做好吃又簡單,做法圖解分
美食原料
主料:蛤蜊400克、豆腐250克
配料:豬肉少許、蔥一段、姜三片、鹽半匙、胡椒粉少許、香菜少許
美食製作
1、 蛤蜊加鹽吐干凈沙子,用清水多沖洗幾遍備用。
2、 豆腐切一厘米方丁,肉切小片,蔥切蔥花,姜切絲。
3、 鍋中加入清水,倒入豆腐丁加入適量鹽和胡椒粉焯一下。
4、 坐鍋倒入少許油,倒入蔥姜和肉片爆香,倒入蛤蜊翻炒幾下,倒入清水,水要沒過蛤蜊,加入豆腐後,加入鹽、胡椒粉調味,湯燒開後,即可關火盛出,撒上香菜碎即可。
E. 烏魚花燉豆腐怎麼做
豆腐是我的最愛,一般都是燉著吃,燉的時間越長越好吃;冰箱里還有點烏魚花,今天就和豆腐一起頓來吃,味道還不錯哦!吃豆腐的好處多多哦:豆腐被稱為補益清熱的養生食品,常食,可清潔腸胃、清熱潤燥、生津止渴、補中益氣。非常適於熱性體質者調理身體。豆腐還可以預防癌症、骨質疏鬆、老年痴呆、肝功能的疾病、心腦血管疾病、糖尿病、動脈硬化、傷風和流行性感冒等。
材料
主料:豆腐600g、烏魚花200g;
輔料:油適量、鹽適量、大蔥適量、姜適量
烏魚花燉豆腐
1
准備材料:豆腐,烏魚花洗凈備用,蔥姜切絲備用。
2
豆腐洗凈切大塊飛水。
3
撈出備用
4
熱鍋放油.
5
油熱後先放入豆腐稍微煎一下。
6
豆腐煎至金黃色放入蔥姜略炒。
7
倒入少許生抽翻炒均勻。
8
倒入開水沒過豆腐即可。
9
開鍋後改小火燉20分鍾倒入烏魚花翻炒均勻再燉2分鍾。
10
願意喝湯的可以稍微多留點湯,不願意的就多燉一會收收汁,俺願意喝湯,就多留了點。放入適量咸鹽。關火.
11
盛出,OK.
小貼士
豆腐燉我覺著還是切大塊比較好,大約5-7cm的方塊;豆腐要飛水才抗燉哦,否則燉的時候豆腐會碎的。烏魚花很好熟,不要提前加入,否則會老的;水別放太少,豆腐一定要慢火燒透才入味哦。
F. 海蠣子豆腐湯怎麼做好喝
海鮮海鮮,鮮在哪裡呢?來一碗海鮮湯你就知道了,湯吃不像本味的吃,調料還是要放一點的,做好上桌,你就慢慢在散發出來的香氣中嗅那個「鮮」字兒吧~
*海蠣子豆腐湯*
原料1:
去殼海蠣子15個,洗凈
原料2:
豆腐1塊
原料3:
雞蛋2個 大蔥1段,姜1小塊
製作 :
1、 蔥切蔥花
2、 姜切片
3、 豆腐切小方塊
4、 雞蛋打散待用
5、 鍋燒熱油,放大蔥碎,薑片爆鍋,然後倒入雞蛋液
6、 雞蛋液略煎
7、 再倒入豆腐
8、 翻轉煎炒定型
9、 倒入水沒過面燒開
10、 放入雞精
11、 放入鹽
12、 倒入醬油
13、 最後倒入海蠣子,馬上出鍋,滴幾滴香油,灑上蔥花即可
在第五步的時候,想到了蚵仔煎。。。
俺叫:王大廚
因為研發了一款好吃牛肉醬
所以小夥伴們也管俺叫:王大醬
我很浪漫,愛幻想
經常幻想有一天
你們都能吃到俺揍的飯
可是現實總是那樣的殘酷
所以……
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G. 魚,豆腐怎麼做好吃
魚豆腐一直都比較受大家的歡迎,我們一般在吃魚豆腐的時候都會選擇在涮火鍋的時候吃,其實現在魚豆腐也已經被製作成了一種休閑零食,自己在家裡其實也是能夠製作魚豆腐的,因為魚豆腐裡面其實並不含有魚,只不過還有一種魚的調料,他大多數都是麵粉的成分,那麼自製魚豆腐怎麼做呢?
自製魚豆腐的做法步驟
步驟1清洗處理好魚柳,檢查清楚是否還有骨刺,用廚房吸干表面水分或者晾乾表面水分
步驟2將魚柳切成小塊,剁碎或者用家用料理機碎肉機等將肉打碎。
步驟3加入木薯粉或者薯粉、半個雞蛋、料酒、鹽、胡椒粉,用筷子將碎肉朝著一個方向攪打,攪打到感覺有發黏的感覺就差不多了。
步驟4取一個碗,在碗底刷一層油,將攪打好的魚肉泥裝入碗里,稍微用勺子按壓,最好能弄平整些。
步驟5在鍋中加入適量水跟架子,水沸後入鍋大火蒸15分鍾左右即可出鍋。
步驟6用木薯粉,加了黑胡椒的樣子
步驟7用薯粉,沒有加胡椒粉的樣子
自製魚豆腐的小貼士
1、裝魚肉泥的碗最好是方形的,底部刷油最好不要省去,避免蒸熟後不易倒出,如果用玻璃碗,要注意選擇耐高溫的哦。這個碗最好選擇大一點的,因為魚肉蒸的過程中會膨脹的比較大,出鍋後會回縮。
2、蒸好出鍋後,切塊就可以食用了。也可以做成不同的菜色,跟肉丸的食用方式雷同。
3、我分別做了加木薯粉跟薯粉的魚豆腐,口感味道差不多,如果是給小孩子食用,最好就加薯粉的。
4、除了龍利魚柳外,也可以換成骨刺少的魚肉的。馬鮫魚、鱸魚等也是不錯的選擇的。
H. 【老豆腐的做法】老豆腐的家常做法
老豆腐的做法:大蒜燒老豆腐材料: 老豆腐200g、青大蒜150g、油適量、生抽適量、醬肉適量。
做法:
1、將大蒜去根去老葉後洗凈。
2、切一寸左右長。
3、壓板老豆腐一塊。
4、切成小方塊。
5、取少許醬肉切成肉丁。
6、坐鍋熱油比炒菜多些。
7、下豆腐塊煎。
8、煎至兩面金黃盛出,撒入少許食鹽入味(趁機吃幾塊剛剛煎好的蠻好吃滴)。
9、鍋里剩下的油留少許。
10、下大蒜根莖煸炒,葉子不要加入。
11、加肉丁煸炒。
12、煎好的豆腐一起拌入。
13、再加蒜葉拌炒
14、加少許生抽調鮮即可出鍋。
老豆腐的做法:家常老豆腐
材料: 老豆腐250g、紅椒1個、蒜薹2根、蠔油1勺、生抽1勺、鹽1勺、香油3勺。
做法:
1、豆腐切成小塊待用。
2、蒜薹、紅椒切成小粒待用。
3、鍋里下2大勺油燒熱,放入豆腐塊,撒上鹽,中火慢煎。
4、慢火煎至金黃色,翻其另一面煎黃(用小火煎)即可盛出。
5、另起鍋下1勺油燒熱,放入蒜薹、紅椒粒翻炒一會。
6、倒入生抽和加入少量清水拌開的蠔油,攪拌均勻煮一會即好。
7、把做好的醬汁淋到豆腐上,拌勻即可開吃。
老豆腐的做法:肉末老豆腐
材料: 老豆腐450g、油適量、鹽適量、辣椒1個、老抽適量、豬肉末適量。
做法:
1、准備所需主料。
2、鍋中放入食用油,油溫高放入豆腐煎。
3、煎至一面金黃換另外一面。
4、全部煎好後,留少許食用油,放了辣椒。
5、放入肉末煸炒。
6、煸炒至肉末變色,放入豆腐,老抽。
7、放入鹽,適量水。
8、等到湯汁基本收干即可。
老豆腐的做法:紅燒小排骨老豆腐
材料: 小排骨500g、老豆腐200g、油適量、鹽適量、生抽適量、老抽適量、八角適量、生薑片適量、料酒適量、生粉適量、蔥花適量。
做法:
1、小排骨用清水泡去血水洗凈瀝干水分,用鹽、生粉、料酒腌制2小時。
2、老豆腐切片。
3、准備調料。
4、先熱鍋後倒入油,油溫5分熱倒棗基入排骨。
5、煎炸至變色馬上撈起。
6、再下入豆腐煎至兩面金黃撈起。
7、鍋內留底油下入生薑片八角爆香後加入冰糖至融化。
8、倒入排骨反復煸炒至全部上色加入料酒。
9、倒入豆腐,加入生抽和老抽。
10、加入開水,要一次加足。
11、蓋上大火燒開後轉小火半小時。
12、之後轉大火一直打開燒至汁水濃稠熄火。
13、盛入碗中,撒上蔥花。
老豆腐的做法:牛肉豆腐夾
材料: 老豆腐適量、牛肉200g、辣椒醬適量、姜適量、料酒適量、生抽適量、白糖適量、老抽適量。
做法:
1、准備好老豆腐,用模具將豆腐做成心形,剩餘的豆腐留下備用,再切開形成豆腐夾。
2、姜切末、將牛肉剁成泥,加入適量老抽、薑末、剩餘的豆腐,抓拌均勻,然後將牛肉餡塞入豆腐夾中。
3、鍋中放入油,將豆腐夾放入鍋中,輪流煎至兩面金黃,盛出。
4、鍋留底油,倒入一勺辣椒醬,炒出紅油,加入少量清水,再將豆腐夾放入鍋中,淋入適量料酒、歲臘生抽,加少許白糖,來回晃動均勻,燜煮一分鍾,即可出鍋裝盤,最後將剩餘的醬汁澆入豆腐夾之上,就可以愉快的享用啦。
老豆腐的做法:脆皮茄汁水豆腐
材料: 老豆腐1塊、鹽適量、水澱粉適量、陳醋適量、白糖適量、番茄汁適量、麵包糠適量、麵粉適量、雞蛋2個。
做法:
1、老豆腐切厚片。
2、碗里打入兩個雞蛋,打至蛋液蓬鬆。
3、准備好麵粉和麵包糠。乎岩滑豆腐裹上麵粉,再裹上蛋液,放入麵包糠中裹勻。
4、小半鍋油燒至六成熱,下入豆腐,炸至兩面金黃、酥脆,撈出裝入盤中。
5、鍋留底油,倒入番茄汁、兩勺白糖、半勺鹽、適量陳醋 攪拌均勻,煮開後,加入適量水澱粉、少量食用油,拌勻,淋在豆腐上即可。