1、將豆腐切成2.5~3厘米見方的小塊 ;
2、豆腐乳攪開成稀糊狀,如果沒有腐乳湯汁就用涼開水將塊狀的豆腐乳澥開 ;
3、將鍋中油燒熱(用筷子伸進油鍋中,筷子周圍有密集的泡泡就可以了),將切好的豆腐塊放入油鍋中 ;
4、中小火將豆腐炸成金黃色撈出,炸豆腐的時候剛開始千萬不要在鍋里用筷子等攪動豆腐,以免碰碎豆腐,等到豆腐結硬殼時再攪動就沒關系了,不會粘在一起的(豆腐一次可以多炸一些,冷藏或冷凍隨時取用)
5、將湯鍋放入老湯(雞湯、大骨湯都可以。沒有可以直接放涼水,但是放老湯更好吃)和炸好的豆腐;
6、倒入豆腐乳汁(豆腐乳紅色的湯汁1勺和半塊豆腐乳)
7、再放入蔥段、八角和桂皮,開鍋後放鹽,嘗好鹹淡,轉小火煮15分鍾,使豆腐入味 ;
8、煮豆腐的時候將芝麻醬放入碗中,分次加入涼開水攪成糊狀,香菜切成末,香蔥葉切成末 ;
9、煮好的豆腐盛入碗中,澆上芝麻醬、辣椒油、撒上香菜和蔥末拌勻就可以吃了(直接將芝麻醬、辣椒油、香菜和蔥末都放入鍋中攪勻再關火雖然賣相差點,但是味道更好)
2. 炸豆腐塊怎麼做好吃
豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養效價較高。如下是我給大家整理的炸豆腐塊怎麼做好吃,希望對大家有所作用。
1.韭菜摘干凈。
2.切碎。
3.碗中加鹽,用涼開水攪拌融化成鹽水。
4.加入韭菜碎,韭菜鹽水就做好了。備用。
5.老豆腐切1CM厚的小三角塊。
6.取一平盤,放入木薯澱粉,或是紅薯,土豆都澱粉可以。
7.將豆腐塊均勻裹上乾粉。
8.起鍋放油,溫能沫過豆腐即可。油溫七成熱放入豆腐塊炸至金黃撈出。
9.出鍋馬上吃,粘鹽韭水,豆腐外酥里嫩,鹽韭水清淡解膩。
3. 炸豆腐怎麼做好吃又簡單
炸豆腐好吃又簡單的做法需要用到的食材有豆腐、蔥花、橄欖油、郫縣豆瓣醬、剁椒、鹽、白糖、蒜末。
豆腐切塊拿鹽水腌一分鍾、去豆腥味。豆腐塊撈出瀝干水分、空氣炸鍋200度預熱5分鍾。豆腐塊刷油放入鍋內、200度15分鍾、中間可以拿出來看看翻面。熱鍋冷油、放入花椒和蒜末煸香 加一勺郫縣豆瓣醬 、一勺鹽、一勺糖、一勺剁椒、適量水、撒上蔥花。把炒好的醬汁澆在豆腐上就好啦。
豆腐是一種營養豐富又歷史悠久的食材,大眾對豆腐的喜愛推動了豆腐製作工藝的前進和發展。豆腐主要的生產過程一是制漿,即將大豆製成豆漿、二是凝固成形,即豆漿在熱與凝固劑的共同作用下凝固成含有大量水分的凝膠體,即豆腐。
豆腐內含人體必需的多種微量元素,還含有豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率在95%以上,這樣的健康食品一直深受大家的喜愛,但要想更好地發揮豆腐的營養價值,還需要注意做好搭配。
豆腐營養極高,含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結實的豆腐中,水分佔69.8%,含蛋白質15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克,能提供611.2千焦的熱量。
豆腐里的高氨基酸和蛋白質含量使之成為穀物很好的補充食品。豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸並且不含有膽固醇,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。
4. 炸豆腐怎麼做好吃
炸豆腐的做法首先准備豆腐雞蛋等材料備用。先將豆腐切成半塊,然後切小塊打入雞蛋,打散以後把切好的豆腐塊粘上雞蛋液粘一粘。然後放在鍋中熱有下入沾好雞蛋液的豆腐塊兩面煎成虎皮色,兩分鍾以後會差不多煎製成金黃色使用以後是嫩嫩的比較好吃,在炸豆腐的時候一定要將豆腐上面的水分擰干,這樣在炸制的時候比較好製作,如果豆腐裡面有很多的水再炸的時候很容易造成油濺等現象。
油炸豆腐可以補充身體所需要的維生素由於豆腐本身就是屬於補充維生素和蛋白質食用以後可以補充微量元素,而且豆腐裡面含有鐵元素和鈣元素兩種重要元素都是屬於身體所需要的而且鈣元素可以增進骨骼生長促進骨骼發育防止骨質疏鬆但是由於油炸是屬於油炸食品所以最好少量的進行使用不要過多的攝入導致脂肪堆積等現象,所以油炸豆腐雖好吃,但是一定要適量的進行食用防止食用過多導致脂肪過多攝入影響腸道負擔等現象。
5. 如何炒炸豆腐好吃
工具/材料
炸豆腐、大蒜、蒜頭、食用油、鹽巴、味精
- 01
准備食材
(1)炸豆腐,最好選擇那種剛炸出來的比較好。
(2)大蒜,不要太多,一根就可以了。
(3)蒜頭,可以多買一些備用。 - 02
然後把大蒜斜切成片,蒜頭拍一下去皮。
- 03
接著往鍋中放入適量的食用油,待油冒煙,倒入大蒜頭和蒜頭爆香。
- 04
然後把炸好的豆腐倒入鍋中,翻炒三分鍾。
- 05
接著往鍋中加入適量的老酒,翻炒一分鍾。我之所以選擇往鍋中加入一些老酒,是為了讓炒出來的豆腐更香。
- 06
然後往鍋中加入一勺的鹽巴和一勺的味精,翻炒一分鍾。
- 07
接著把大蒜葉倒入鍋中,翻炒兩分鍾就可以出鍋了。
- 08
一道美味可口的炒炸豆腐就做好了,希望大家能夠喜歡。
6. 怎樣煮炸豆腐好吃
1.豆腐切塊,放入鍋中小火炸至兩面金黃色撈出。
2.起鍋燒油放入蔥姜蒜、辣椒段、豆瓣醬炒至變色後加入水,放入豆腐翻炒後蓋上鍋蓋燜兩分鍾。
3.水快煮干時加入鹽、糖稍微翻炒幾下,出鍋撒上香菜、蔥花豆腐就做好了。
7. 炸的豆腐塊怎麼做好吃
炸豆腐是一道適合一年四季享用的經典菜餚,炸豆腐的.做法雖然簡單,但要將炸豆腐做得外焦里嫩、美味可口卻不簡單。所以說炸的豆腐塊怎麼做好吃呢?一起去看看真相吧!
炸的豆腐塊怎麼做好吃
炸豆腐食材准備
豆腐750克,豬瘦肉、冬筍、香菇各50克,蛋清60克,食用油、鹽、味精、料酒、蔥末、薑末、香油、醬油、水澱粉、清湯各適量。
方法步驟
1.將豬瘦肉、冬筍、香菇切小丁,加鹽、味精、料酒、蛋清、蔥末、薑末、香油拌勻為餡料。
2.豆腐入鍋蒸透,取出切成4厘米長、2.5厘米寬、3厘米厚的塊。
3.燒熱鍋,下食用油燒至九成熱時,將豆腐塊放入油鍋中炸至皮金黃色時撈出,用刀沿著豆腐塊的長邊切開,留一面連接,不要切斷,做成「箱蓋」。
4.掀開「箱蓋」,挖出「箱」內的嫩豆腐,將餡料裝入箱內。
5.豆腐放鍋中隔水蒸熟取出,原汁加清湯、醬油、料酒、味精煮沸,抹去浮沫,用水澱粉勾芡,澆在豆腐箱上即可。
香炸豆腐的做法步驟
炸豆腐食材准備
嫩豆腐2塊,胡蘿卜200克,蝦肉50克,荸薺末20克,雞蛋清1個,香炸粉75克,火腿末、紅辣椒末各少許,食鹽、胡椒粉、味精、花生油各適量。
方法步驟
1.鍋內倒入植物油燒熱,磕入雞蛋用小火煎鹹蛋餅待用;豆腐切成方塊,下入熱油鍋內用小火煎至金黃,倒入漏勺瀝油。
2.炒鍋內倒入植物油燒熱,下薑末。蒜末、干辣椒粉、湖南辣椒醬、蚝油炒香,倒入鮮湯燒開,放入豆腐,調入食鹽、味精、醬油,用小火燒至入味。
3.放入雞蛋餅、青椒末、紅椒末,以旺火收濃湯汁,用濕澱粉勾芡,撒上蔥花即可。
炸豆腐怎麼做好吃?
炸豆腐外酥里嫩,口感非常好。炸時油溫要較高時才能放豆腐下去,炸得差不多的時候才能去翻動,不然很容易碎掉。
豆腐對於女性而言,是保健、減肥、細膩皮膚、延緩衰老的好食品。
松子炸豆腐的好吃做法
炸豆腐食材准備
豆腐500克,松子仁50克,白糖70克,雞湯500毫升,香菜末50克,調料適量。
方法步驟
1.豆腐切成2立方厘米的丁塊,放入開水中煮至浮起,瀝水。
2.鍋中放入蔥、姜,油燒至六成熟,放入25克白糖,文火炒成棗紅色,烹入料灑。
3.加雞湯、松子仁、精鹽、白糖,豆腐、味精,用文火燉,邊燉邊扎眼,使湯汁滲入豆腐丁。
4.待湯收干,豆腐脹起後,迅速盛盤,撒上香菜末即可食用。
家常炸豆腐的做法
炸豆腐食材准備
豆腐1000克、花生油適量、調味品(芝麻醬、醬豆腐、桂皮、鹽、香菜)適量、水適量。
方法步驟
1.將豆腐切成小塊;
2.用花生油炸成豆泡;
3.芝麻醬中放入鹽用涼開水調勻,醬豆腐用涼開水調稀,香菜洗凈切段;
4.將炸豆腐、桂皮、鹽放入鍋中加水用旺火燒沸.改用微火煮,入味即可;
5.盛入碗中澆上調制的醬豆腐和芝麻醬,放上香菜,即可食用。
8. 炸豆腐怎麼做好吃
炸豆腐:
准備用料:老豆腐半塊、鮮韭菜少許、鹽一勺、涼開水適量、木薯澱粉適量
步驟一:韭菜摘干凈。
步驟二:切碎。