干豆腐好吃的做法如下
1.干豆腐洗凈,切成條狀
2.尖椒洗凈切成切刀
3.瘦豬肉和大蒜姜切好,所有材料備用
4.鍋底少許油,下入大蒜和禪前姜爆香
5.加入豬肉
6.翻炒至豬肉變色
7.加入醬油和花椒粉
8.加入干豆腐
9.翻炒均勻
10.加入少許賀伍清水大火燒開
11.放入切好的尖椒加入鹽調味
12.最橘蠢後用用水澱粉勾芡
❷ 干豆腐怎麼做才好吃
一、油淋干豆腐
食材:
干豆腐300g 油適量 鹽適量 玖順生薑汁適量 味極鮮醬油適量 豆瓣醬適量 青花椒適量 紅花椒適量 干紅辣椒適量 芝麻油適量 白糖適量
做法:
1.准備干豆腐備用。
2.香菜備用。
3.准備青紅花椒、大茴和干紅辣椒段備用。
4.准備玖順生薑汁備用。
5.將干豆腐切絲備用。
6.香菜切段備用。
7.取小鍋,加入適量清水燒開,下入豆腐絲煮熟,去除豆腥。
8.炒鍋放油,放入大茴和青紅花椒小火熬香。
9.放入豆瓣醬。
10.將豆瓣醬炒出紅油。
11.加入適量清水。
12.放入玖順生薑汁、白糖和味極鮮醬油。
13.放入煮好的干豆腐。
14.將干豆腐均勻浸泡在湯汁里煮一下。
15.將煮好的干豆腐盛入碗中備用。
16.取小鍋倒入適量的菜籽油。
17.油熱下入辣椒段炸香。
18.將炸好的辣椒油,淋在干豆腐上。
16.撒上香菜,上桌即可食用。
小貼士:
1.淋入熱油,增加菜的濃郁度。
2.干豆腐可以浸在汁里一會再吃,能吸收滋味。
二、尖椒干豆腐
食材:
干豆腐400g 尖椒100g 油適量 鹽適量 澱粉適量 花椒面適量
做法:
1.尖椒洗凈切成塊備用
2.干豆腐切成菱形備用
3.澱粉用水調拌好備用
4.油熱後放入適量的花椒面翻炒
5.放入干豆腐翻炒
6.放入尖椒翻炒
7.放入適量的鹽翻炒,然後把調好的澱粉汁倒入勾芡即可出鍋
小貼士
1、干豆腐也可以切成條狀,不過尖椒也要隨著切成絲狀,菱形塊是東北尖椒干豆腐最常見的切法;
2、干豆腐提前用水焯一下會去掉豆腥味還能使炒好的干豆腐柔軟好吃;
3、尖椒干豆腐一定要用水澱粉勾芡,這樣才能讓豆腐更入味。
❸ 干豆腐的吃法
白菜乾豆腐雞蛋餃子做法
【食材】:大白菜半顆,雞蛋3個,干豆腐皮適量,中筋麵粉500克,清水260克,大蔥1根,蚝油2大勺,香油適量,雞精1小勺
【製作步驟】:
1、准備好所需要的食材,就可以開始製作了。取出攪拌桶,加入麵粉和清水,放回1檔揉成團,換成3檔揉成光滑的面待用,也可以用手揉。包餃子,麵粉也很重要,一份合格的麵粉筋道有彈性,不破皮。
2、雞蛋3個磕入碗內,加入1勺料酒、一次性加入足量的鹽,打散,炒鍋燒熱倒入適量食用油,油熱後下入雞蛋液,邊倒邊攪成雞蛋碎。
3、大白菜清洗干凈,先切成細絲,再切成白菜碎,直接切碎就好。這是很重要的一步,可以讓白菜不出湯汁,容易包餡兒。
4、干豆皮用溫水浸泡5分鍾,撈出來控干水分切碎。干豆皮口感筋道,加入一些豆皮兒既可以增加蛋白質,又可以吸收湯汁中的水分。
5、切碎的大白菜、豆皮放在雞蛋碎旁邊,放入適量熟油先把白菜拌勻,這一步也可以防止大白菜出湯。
6、大蔥切碎放在表面,澆上適量香油,1小勺雞精,攪拌均勻,白菜雞蛋素餡就調好了,嘗一嘗味道,如果淡再加少量的鹽。接下來就開始包吧!
7、這個時間面也醒好了,取出來放在案板上,撒上適量麵粉防粘,面揉勻搓成長條,揪成大小合適的劑子,擀成圓片,取一個餃子皮放在手上,放入適量餃子餡兒,包成餃子捏緊。
8、所有的餃子都包好,放在蓋簾上防粘,等待開煮吧!
營養價值
1. 白菜含有90%以上的纖維素。纖維素被現代營養學家稱為「第七營養素」,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。纖維素的另一重要作用,就是能促進人體對動物蛋白質的吸收。
2. 秋冬季節空氣特別乾燥,寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜,可以起到很好的護膚和養顏效果。
❹ 干豆腐怎麼做又嫩又好吃
1、可以把干豆腐用水燉一下,然後和食材一起翻炒,出鍋前用澱粉勾芡一下,這樣可以炒出又滑又嫩的干豆腐。
2、食材:雞胸肉半塊、包菜半個、干豆腐1張、蔥花4克、薑末4克、蒜末3瓣、郫縣豆瓣醬半勺、味極鮮醬油1勺、玉米澱粉半勺、生抽1勺、料酒1勺、水澱粉適量、鹽3克、植物油適量。
3、雞胸肉去掉筋膜,沖洗干凈;干豆腐洗凈。好鬧
4、雞胸肉切片,放鹽、薑末、生抽、料酒、澱粉抓勻,其他菜切好備用。
5、炒鍋燒熱放植物油,油溫5成熱,放入腌制好的雞片翻炒,待雞片變色,鏟出備用。
6、利用鍋內余油,放入蔥姜蒜末炒香,加入半勺郫縣豆瓣醬炒勻。
7、放入干豆腐翻炒幾下,加入清水,稍燉一小會。
8、湯汁還剩少許,放入包菜翻炒。
9、包菜打蔫,放入味極鮮醬油,加鹽舉擾調個味,並且炒勻。
10、倒入水澱粉勾個薄芡,翻炒均勻即可關火裝正襪旦盤。
❺ 豆腐乾怎麼做好吃呢
豆腐乾是我們身邊最熟悉不過的食材了。菜場、超市都有,而且價格便宜,是平時做菜時不可少的材料。以下是「豆腐乾怎麼做好吃」,希望給大家帶來幫助!
五香豆腐乾
主料
豆腐乾500克。
調料
食鹽2克,醬油50克,味精2克,蔥10克,姜5克,八角6克,花椒5克,香油10克,五香粉5克。
做法
1.將豆腐乾洗凈,兩塊或三五塊疊在一起,用線捆緊。
2.將大料、花椒、五香粉裝入一個布口袋內縫上。
3.鍋架旺火上,放入適量的`水、醬油、鹽、蔥段、姜塊和五香料袋,燒開,煮約半小時,即成鹵湯,然後投入捆好的豆腐乾,燒開,改用小火燒,鹵至湯汁稠濃時,下入味精拌勻,當汁味已滲透到豆腐乾內部後,取出香料袋(下次再用),撈出豆腐乾,抹上香油,改刀碼盤即可食用。
香鹵豆腐乾
主料
豆腐乾適量,豬肉1塊。
輔料
雞爪適量,素雞適量,雞蛋適量,水麵筋適量。
調料
食鹽適量,冰糖少許,姜適量,蒜適量,干辣椒適量,生抽適量,老抽適量,鹵水適量,小蔥1小把。
做法
1.肥肉綽水後,將所有材料放入砂鍋內,倒入適量水。
2.倒入生抽、老抽。
3.加少許冰糖。
4.大火煮開後關小火。
5.燜煮約20分鍾後,浸泡30分鍾即可。
烹飪技巧
1、我這次做的是簡易版的,直接使用現成的鹵料包,我買的王守義鹵料,也可以自己搭配鹵料使用。新手為了保險起見,可以買直接的,這樣不容易搭配失敗。
2、鹵東西時最好放入有膠原蛋白的材質,比如豬手、豬皮、雞爪,這樣味道會更好。
3、鹵水過濾掉雜質,冷凍保存,就成為老鹵,使用次數多了,適量地添加香料或調味料,冷藏保存,時間越久味道越好。
五香麻辣豆腐乾
主料
豆腐乾適量。
調料
色拉油適量,醬油適量,八角2個,花椒1小撮,桂皮1塊,干辣椒3個,老抽適量,五香粉適量。
做法
1.白豆腐乾在開水裡滾煮一分鍾,撈起。
2.另換干凈的清水,加入掰碎或剪成絲的干紅辣椒、花椒、大料、桂皮、五香粉、醬油,燒開後放入白豆腐乾,中火煮20分鍾即可。
烹飪技巧
1、煮的過程中要注意水量,別燒幹了,水少時要及時添水。
2、煮好的豆腐乾稍稍風干一些口感更好。
茶香鹵豆腐乾
主料
豆腐乾500克。
輔料
黃豆30克。
調料
食鹽適量,醬油適量,八角適量,桂皮1節,干辣椒適量,綠茶5克,紅茶5克,茴香適量,陳皮1節,香葉適量,白糖少許。
做法
1.黃豆前提一晚浸泡。
2.豆腐乾切小方塊,用鹽水腌制15分鍾。
3.鍋內放水,放入鹵料包、綠茶、紅茶、醬油、鹽、糖,燒開後放入豆腐乾與黃豆。
4.大火燒開後,改中火燒十五分鍾,關火燜三個小時。
5.三小時後再燒十五分鍾,再關火燜三小時即可。
烹飪技巧
綠茶起到提香的做用,紅茶起到上色的作用。
❻ 干豆腐怎麼做好吃
干豆腐是東北的一個特色食品,也叫做東北干豆腐,很多人會講,那他是不是就跟腐竹和豆腐乾是一樣的呢?其實不然,干豆腐不同於腐竹和豆腐乾,其中含有豐富的營養成為,對於人體的健康有著很好的效果,豆腐可以抑制和抵制癌症,預防更年期疾病,骨質疏鬆等有著很好的作用,那麼,干豆腐怎麼做呢?以下就是關於「干豆腐的做法大全」的介紹。
很多人對於干豆腐不了解,更別提干豆腐的製作方法了,其實,干豆腐的製作方法很簡單,且干豆腐對於身體虛弱,營養不良,氣雙虧的朋友都有著很好的效果,下面大家來了解一下「干豆腐的做法大全」吧。
干豆腐的製作方法前期和製作大豆腐一樣。首先要洗豆腐包。所不幹豆腐同的是,做干豆腐的,是那種長長的粗紗白布,大約半米寬,幾十米長。而做大豆腐的豆腐包,則是很大很大的方形,也是粗紗布,邊長大約要兩米左右。把豆腐包洗凈後,晾乾,備用。
黃豆經過浸泡,上磨拉成豆漿,放在很大的鍋里熬煮,直到熬開,停火。這時,要過包,使豆腐渣和豆漿分離。在棚上吊一個十字架,將一塊方形的豆腐包吊在十字架的四個角上,就形成了一個很大的網兜。
將熬開的豆漿一瓢一瓢地倒進豆腐包中,另一個人就一搖一搖地晃動著豆腐包,使純豆漿從豆腐包中漏下來,流到放在下面的大缸里。到一定的程度,要用夾板夾住豆腐包中剩下的豆腐渣,將殘留的豆漿擠凈。直到所有的豆漿都過完包了,豆腐渣就和豆漿完全分離了。
將豆漿放在大缸里稍微涼一下以後,就開始點鹵水了。豆腐倌將鹵水盛在一個小碗里,倒里邊一點,就用勺子在豆漿中攪一攪,眼睛始終注意著豆漿的變化。再放一點鹵水,再攪一攪,直到認為滿意為止。這是做豆腐的最關鍵的手藝,不是一般人都可以會的。每一個豆腐倌都有自己的訣竅,密不傳人,因為更多的人會了這套手藝,自己的飯碗就會不牢。
這時候,把缸的蓋子蓋上,等一會兒,看到豆漿已經成了腦了,里邊有一朵一朵的豆腐花,與清水相伴的時候,也就是豆漿分離為豆腐花和清水的時候,就可以壓豆腐或是干豆腐了
在豆腐花與清水分離以後,就可以做干豆腐了。干豆腐的木框寬要與干豆腐包的寬度一樣,長大約一米左右,高大約半米或者一米,先把卷好的干豆腐包放在木框里一層,用豆腐瓢將豆腐花攪攪碎,很均勻的樣子,用瓢將豆腐花舀起一些,輕輕地、均勻地潑在豆腐包上,一定要勻,要薄,不能太薄。之後,把豆腐包再續上一層,正好蓋住剛才潑的豆腐花上面,又為潑下一層豆腐花做好准備。再重復剛才的程序,潑好第
❼ 干豆腐怎麼做好吃又簡單
1、首先,去市場上挑選2-3張新鮮的豆腐皮回來,先將它們捲起起來,再用刀將它擾物切成細點的寬條,切好後,將它們裝入盤中備用。
2、熱鍋冷油,油熱後,先放入1勺巧山蔥花,和1勺豆瓣醬(郫縣),爆出香味後,再倒入少量的生抽、老抽、蚝油,炒上顏色後,再加入沒過原料的清水,轉大火燒開,這樣燒出來的湯汁,不僅香辣味美,而且顏色孝李中非常的誘人,豆腐皮完全吸收了它們的味道後,吃起來比肉都還香。
3、湯汁燒至沸騰後,再將切好的干豆腐絲倒入鍋中,同時,加入少許的鹽、雞精、花椒粉(或者十三香)調味,然後,蓋上鍋蓋,並轉小火煮5-6分鍾後,燒至入味後,再淋入少量的水澱粉勾芡,它可以美味的湯汁附著在原料上面,這樣吃起來會更加的有味道,同時,可以起到良好的保溫效果。
4、出鍋前,再撒入適量的蒜末、蔥花、干辣椒,再澆入1勺燒至冒煙的熱油,直到把它們的香味炸出來為止,家常版干豆腐製作完成,口味香辣咸鮮,口感勁道絲滑,與米飯搭配,吃起來比都肉還香。
❽ 干豆腐怎麼做比較好吃
干豆腐好吃基隱的做法如下
1.干豆腐洗凈,羨型切成條狀
2.尖椒洗凈切成切刀
3.瘦豬肉和大蒜姜切好,所有材料備用
4.鍋底少許油,下兄鋒猜入大蒜和姜爆香
5.加入豬肉
6.翻炒至豬肉變色
7.加入醬油和花椒粉
8.加入干豆腐
9.翻炒均勻
10.加入少許水大火燒開
11.放入切好的尖椒加入鹽調味
12.最後用用水澱粉勾芡
❾ 干豆腐怎麼做好吃
豆腐的種類是有很多的,干豆腐也是豆腐的一種,干豆腐相信大家都是喜歡吃的,這是一種比較常見的美食了,作為豆製品,營養是非常的豐富的,在生活中的一些菜餚當中,豆腐是非常常見的食材或者配料,所以喜歡吃的朋友就是要和了解一些做法了。
干豆腐怎麼做好吃
尖椒干豆腐
材料:干豆腐,辣椒,大蔥,姜,料酒,醬油,鹽,味精,白砂糖,澱粉,豬油,蒜少量
做法
1、我們首先就是將干豆腐切成1厘米寬,5厘米長的條,然後就是在水裡面稍微煮一下,大家如果是喜歡吃辣的話,就是多煮一會吧。
2、然後就是將尖辣椒切成片。
3、然後就是將油放到勺裡面,燒熱了,然後就是蔥薑末放入,炒到變色。
4、然後就是將干豆腐放入進行煸炒。
5、再將料酒、精鹽、醬油、白糖和200克老湯放入。
6、等到燒透的時候,就是將尖椒片放入,再將味精放入進行翻炒。
7、再將濕澱粉進行勾芡,淋上一些明油就可以炒均勻了,然後就裝盤就可以了。
老湯干豆腐
材料:榆樹干豆腐1張,肉末100克,老湯800毫升,青蔥2根,姜3片,醬油3匙,鹽1小匙,雞精1小匙,糖1小匙,五香粉1小匙
做法
1、將干豆腐切成大塊,將青蔥切成細絲,將姜切成片。
2、然後在鍋裡面倒入適量的食用油,將肉末、蔥、姜放入進行翻炒。
3、然後就是再將老湯和醬油放入,等到湯鍋燒開之後,就是將干豆腐放入。
4、然後就是再放入適量的味精、鹽和糖,用小火段15分鍾,不要讓湯幹了。
干豆腐的營養價值
1、瘦身
干豆腐里裡面是含有多種微量元素,尤其是鐵、鈣、磷、鎂等是比較豐富的,而且也是含有植物油、糖分、優質蛋白等,能夠很好的幫助消化,有瘦身的作用。
2、增進食慾
我們食用干豆腐是可以很好的幫助補益清熱,而且經常食用一些豆腐可以很好的幫助增加身體營養,對於促進消化,增強食慾有很好的作用,也是可以促進牙齒和骨骼的生長。
3、補充鈣質
干豆腐裡面不僅是含有蛋白質,而且也是可以很好的給我們的身體提供多種礦物質和維生素,對於孕婦來說,可以很好的補充身體鈣質,促進對鈣質的吸收。
4、增強免疫力
干豆腐是屬於豆製品,所以裡面是含有黃豆大部分的營養物質,是含有天然的植物蛋白,能夠很好的補充孕婦所需要的營養,增強孕婦的身體體質,很好的提高身體的免疫力,對於孕期中的孕婦是有很好的保護的作用的。
5、預防心血管疾病
干豆腐裡面含有的蛋白質,是含有我們身體所需要的八種氨基酸,而且比例是非常的接近我們的身體需要的,營養價值是非常的高的,能夠很好的幫助降低血脂,保護血管細胞,對於預防心血管疾病是有很好的作用。
6、預防癌症
對於老年人和幼兒來說食用一些干豆腐可以很好的補充身體營養,而且裡面含有植物雌激素,能夠很好的防止骨質疏鬆,而且對於乳腺癌、前列腺癌、血癌都是有很好的抑制的作用的。
干豆腐吃的時候用洗嗎
一般來說是不需要用水洗的,但是大家如果是想要洗的話,就是要用冷水洗了,洗一遍就可以了,力度也是要輕一些,避免弄破了。
豆腐邊怎麼做好吃
醬燒豆腐
主料:干豆腐350克、豬瘦肉80克
輔料:生薑、大蒜、蔥花、干黃醬、豆瓣醬、雞粉、干澱粉、濕澱粉各適量
1、我們將豆腐切成片,將瘦肉剁成肉末,然後在裡面加入適量的澱粉抓均勻了,將郫縣豆瓣醬剁碎了,將大蒜和生薑切成末,將蔥切成花。
2、在熱鍋裡面倒入適量的油,將豆腐放入,煎到兩面金黃了,舀出備用。
3、然後在鍋裡面倒入適量的油,將肉末放入炒到變色了。
4、再將郫縣豆瓣醬、干黃醬、姜蒜末放入炒均勻了,再倒入100毫升的水。
5、將煎好的豆腐放入,炒均勻了,再煮8分鍾。
6、然後加入少量的雞粉,炒均勻了,再將蔥花放入,倒入濕澱粉,炒均勻了。
看了上面的介紹,相信大家對於干豆腐的做法和功效也是有了很好的了解和認識了,干豆腐的營養價值是比較的高的,雖然說美味營養,但是大家在吃的時候也是要注意不要大量的食用,避免阻礙身體對鐵吸收,出現一些身體不適等狀況。