㈠ 怎樣煮雞蛋最好吃呢
冷水下鍋,水開後再煮5分鍾即可。
主料:雞蛋兩個。
輔料:水沒過雞蛋。
煮雞蛋的做法
1、首先雞蛋用清水洗凈。如下圖所示:
㈡ 煮雞蛋怎樣才能煮不爛
如果想使雞蛋在煮的過程中不破皮,可以試試以下幾種方法:
針扎法:將雞蛋洗干凈,用家用的細縫衣針在雞蛋的胖的一端輕輕地扎個小孔,不要扎的太深。因為那裡有個氣室,這樣煮雞蛋時,蛋殼內的氣會通過小孔慢慢外泄,雞蛋殼就不會破裂。
煮雞蛋總是爛的原因如下:
離鍋里過高砸出裂縫。向鍋里放生雞蛋時離鍋底過高,生雞蛋碰到鍋底後蛋殼砸出細小裂縫,這樣帶裂縫的生雞蛋煮熟後也是開裂的。
水沸騰太劇烈。煮雞蛋時水沸騰的程度過大,生雞蛋在沸水中猛烈震動與鍋底劇烈碰觸後產生裂縫。
儲存環境溫度低。因儲存環境溫度低,所以生雞蛋溫度較低,此時如果立刻用沸水煮雞蛋,因為熱脹冷縮,雞蛋殼被脹裂。
(2)雞蛋怎麼煮最好吃不壞擴展閱讀
煮雞蛋食用指南
如果雞蛋在沸水中煮超過10分鍾,內部會發生一系列的化學變化。蛋白質結構變得更緊密,不容易與胃液中蛋白質消化酶接觸,所以較難消化。
蛋品中蛋白質含有較多的蛋氨酸,經過長時間加熱後,它會分解出硫化物,它與蛋黃中的鐵發生反應,形成人體不易吸收的硫化鐵,營養損失較多。
煮不熟的雞蛋危害更大。生雞蛋不但存在沙門氏菌污染問題,還有抗酶蛋白和抗生物素蛋白兩種有害物。前者會影響蛋白質的消化吸收;
後者能與食物中的生物素結合,導致人體生物素缺乏,產生精神倦怠、肌肉酸痛等症狀。而雞蛋一經煮熟,上述兩種物質才會被破壞。
參考資料網路——煮雞蛋食用指南
㈢ 如何煮好雞蛋
煮雞蛋的用料
雞蛋 水
煮雞蛋的做法步驟
步驟 1
將雞蛋洗干凈
步驟 2
將鍋中加入沒過雞蛋的水即可!大火煮沸騰,轉中火5-7分鍾即可!
煮雞蛋的學問的用料
雞蛋
煮雞蛋的學問的做法步驟
將做法保存到手機
步驟 1
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2020.1.16的土雞蛋,37g,煮之前涼水泡了一會,大鍋中大火煮4.5mins,拿出來前溫水泡一會。有點苦。
步驟 2
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2020.1.17的土雞蛋,32g,煮之前涼水泡了一會,小鍋中大火煮4mins,拿出來前溫水泡一會。有點沒熟(雖然小但還是要煮超過4mins的),沒有異味。
步驟 3
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2020.1.18的土雞蛋,32g,煮之前涼水泡了一會,小鍋中大火煮6mins,拿出來前溫水泡一會。沒有異味。
步驟 4
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2020.2.2的雞蛋,48g,沒有泡,小鍋中大火煮至沸騰關火悶6mins,拿出來前溫水泡一會。有點沒熟(可能冬天要悶7mins),蛋殼蛋白沒有分離不好撥(可能要用冷水泡才行),沒有異味。
步驟 5
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2020.2.5的雞蛋,47g,一鍋煮了3個,沒有泡,小鍋中大火煮至沸騰關火,小火煮6.5mins再悶約30s,拿出來前涼水泡一會。熟度剛剛好,沒有異味。
步驟 6
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2020.2.7的雞蛋,48g,一鍋煮了2個,沒有泡,小鍋中大火煮至沸騰,關小火煮6mins,再悶約1min,拿出來前涼水泡一會。 有點偏熟了,蛋黃中間的芯有點硬,沒有異味。
步驟 7
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2020.2.7的第二個雞蛋,49g,水快燒開了放下去的(時間估少1.5mins)。 蛋黃微微有點生,但軟糯,沒有異味。
步驟 8
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2020.2.10的雞蛋,52g,一鍋煮了2個,沒有泡,小鍋中大火煮至沸騰,關小火煮6mins,拿出來前涼水泡30s。 有一點點偏軟,蛋清蛋殼輕微沒有分離(難到我的涼水不夠涼嗎),沒有異味。
步驟 9
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2020.2.12的雞蛋,46g,沒有泡,小鍋中大火煮至沸騰,關小火煮6mins,拿出來前溫水>涼水泡一會(用溫水稍微沖一下,今天的涼水很冷),拿出水稍微放一會至表面回溫。 這次的味道非常符合我的口味,熟度剛好(是不是跟雞蛋的新鮮程度有關系),軟糯香甜。
步驟 10
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2020.2.13的雞蛋,48g,沒有泡,小鍋中大火煮至沸騰,關小火煮6.5mins,拿出來前溫水>涼水泡一會,拿出水稍微放一會至表面回溫。 有點難撥,難到不要等它回溫嗎。今天忘記時間了多煮了30s,驚人地和昨天沒什麼區別。比昨天早上的稍微差了一點點,雞蛋心也有那個小洞,看來還得繼續研究。
步驟 11
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2020.2.14的雞蛋,49g,溫水泡了10mins,小鍋中大火煮至沸騰,關小火煮6mins,燜1min,拿出來前溫水>涼水泡1min,拿出水立刻吃。 咳咳,今天把雞蛋給忘了所以多悶了1min,蛋殼和蛋白沒有太脫離,蛋黃中心微微有點硬(上次悶1min也是硬心,應該就是這個原因吧)。
步驟 12
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2020.2.15的雞蛋,51g,小鍋中大火煮至沸騰,關小火煮6mins15s,撈出鍋放涼水裡泡約10mins(忙別的去了,歪打正著)。 蛋殼和蛋白完全脫離,蛋白有點涼了,但蛋黃像公蟹蟹膏那樣稍硬的膏狀,是黏的,不是粉的或微稀的,有一點咬到會粘牙的感覺。味道和之前煮的差不多,但口感高一個檔次。
步驟 13
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2020.2.15的雞蛋,三個一起煮的,小鍋中大火煮至沸騰,關小火煮6mins30s,撈出鍋放涼水裡泡約2mins。 蛋殼和蛋白完全脫離;兩個比較大的蛋殼有小裂痕;左邊是新買的白皮,右邊是之前的棕皮,蛋黃的顏色也是白的比較淺。口味的話也是右邊的膏狀比較多,也比較香(蛋黃香味濃郁)。
步驟 14
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2020.2.17的雞蛋,51g,涼水泡了一會,小鍋中大火煮至沸騰,關小火煮7mins20s,拿出來前溫水>涼水泡4mins。 看手機忘記時間了多煮了1min(爆了一個),蛋黃有點硬,這次是棕皮的,還是很香。
步驟 15
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2020.2.18的雞蛋,52g,一鍋煮了3個(爆了一個,為什麼三個裡面總會爆一個),涼水泡一會,小鍋中大火煮至沸騰,關小火煮6.5mins,拿出來後涼水泡5mins(涼水不是很涼)。 蛋清蛋殼完全分離,蛋黃微硬,棕皮的很香, 沒有異味。
步驟 16
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2020.2.19的雞蛋,48g,泡了一會,一鍋煮三個(有一個有點裂了就選擇燜,燜沒有聲音結果給忘了),小鍋中大火煮至沸騰,關火悶16mins,拿出來前涼水泡3mins。 100%熟的蛋黃,酒店吃的那種,粉粉的口感也不錯,不過還是更喜歡黏一點的。
步驟 17
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2020.2.20的雞蛋,48g,一鍋煮了3個,泡了20mins,小鍋中大火煮至沸騰,關小火煮8mins15s,拿出來前涼水泡2mins。 (又把時間忘記了)也是全熟,蛋清蛋殼輕微完全分離,粉粉的挺香,比昨天稍微好一些。
步驟 18
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2020.2.21的雞蛋,50g,泡了25mins,小鍋中大火煮至沸騰,關小火煮6.5mins,拿出來涼水泡5mins。 回到正常。雖說都是棕皮,但牌子不一樣,味道差了好遠,跟白皮的味道差不多(這更說明了味道跟顏色沒多大關系)。蛋黃質量越不好越嘗不出口味(「質量不好」可能跟營養素含量有關,尤其脂肪影響口味),所以只能說稍稍有點硬。蛋白蛋殼完全分離。
步驟 19
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2020.2.26的雞蛋,48g,泡了20mins,小鍋中大火煮至沸騰,關小火煮6mins20s,拿出來涼水泡2mins。 蛋清蛋殼輕微沒有分離(雞蛋不太新鮮了),蛋黃微微有點硬(這個比較小就要少煮一會),沒有異味。㈣ 怎樣煮雞蛋最好吃
1、煮雞蛋之前,首先要將雞蛋清洗干凈,因為雞蛋表面會有殘留的雞糞、灰塵和細菌,如果不清洗的話,煮的過程中很容易污染雞蛋,很不衛生。
2、煮雞蛋的水一定要用冷水,開水煮雞蛋,雞蛋非常容易破殼,水的量只要能沒過雞蛋就可以。
3、煮雞蛋的水裡加入一勺食鹽,食鹽不僅可以殺菌消毒,還能讓雞蛋煮好後更好剝,不粘殼。
4、煮雞蛋之前,要讓雞蛋在鹽水中浸泡2分鍾,這樣可以防止雞蛋在煮的過程中破裂。
5、注意煮雞蛋最好不要超過10分鍾,超過10分鍾煮出來的雞蛋會又老又干,還會破壞雞蛋的營養成分。
6、煮好的雞蛋放入涼開水中散熱降溫,但是不要用生水,不然生水裡的細菌會進入到雞蛋里,吃了不衛生。㈤ 怎麼煮雞蛋才能更好吃、易去殼、又不開裂
要提前把雞蛋從冰箱里拿出來,放在溫水中洗,雞蛋要冷水下鍋,大火煮開後轉小火,鍋里加白醋和鹽,煮八分鍾就可以了,把雞蛋撈出來放水裡投涼。這樣煮的雞蛋容易剝殼,而且沒有裂口,雞蛋煮出來還特別好吃。
提前把雞蛋拿出來。
雞蛋不能從冰箱里拿出來立即就放在鍋里,這樣煮出來的雞蛋就容易開裂。因為雞蛋一直放在冰箱里冷藏,雞蛋本身的溫度低,鍋里的溫度高,就會造成雞蛋開裂,所以要提前把雞蛋從冰箱里拿出來。等到雞蛋的溫度升高後,就可以煮雞蛋了,做美食要細心,只要用心了,就會做出可口的美食。
用溫水清洗雞蛋。
煮雞蛋的時候大火燒開以後就轉小火,這時候要蓋上鍋蓋,用小火慢慢煮八分鍾就可以了。如果時間太長,雞蛋就老了,口感就不好了。如果擔心雞蛋個頭太大煮不熟,也可以燜1分鍾,最長不能超過10分鍾,雞蛋煮好以後撈出來放到涼水中投涼。這時候再去敲碎雞蛋皮,就會發現雞蛋很好剝皮。