臭豆腐怎麼做好吃
臭豆腐怎麼做好吃,臭豆腐大家在生活中應該是很常見的,是我們很多人都喜歡的一款食物,具有一定的營養價值,採用不同的做法有不同的風味,以下臭豆腐怎麼做好吃。
臭豆腐怎麼做好吃1
紅燒臭豆腐
第一步:做這道紅燒臭豆腐之前呢,我們需要提前准備一些新鮮的食材和一些配料:現成的臭豆腐五六塊;豆豉、豆瓣醬、生抽、蔥姜蒜、雞精、食用鹽各適量。
臭豆腐提前清洗干凈,講究衛生
第二步:將買回來的臭豆腐清洗干凈,瀝干水分備用。豆豉切碎,蔥切成蔥花,姜切片備用。
第三步:臭豆腐提前煎制一下,吃起來更香。鍋中倒入適量的食用油,把洗好的臭豆腐放到油里煎制,煎到臭豆腐兩面都呈現金黃色即可,盛出來備用。
加點清水,防止糊鍋,也是為了讓臭豆腐更入味
第四步:鍋中再次倒入適量的食用油,燒至六七成熱時,倒入提前切好的蔥花、豆豉,再倒入適量的豆瓣醬翻炒爆香。倒入上述煎制好的臭豆腐,再加入少量的清水,中小火煮大約四五分鍾。
第五步:調一碗澱粉。取一碗,加入適量的澱粉,再倒點清水攪拌均勻。等臭豆腐變軟吸汁時,把水澱粉倒入鍋里,快速翻炒,使湯汁變濃稠。等臭豆腐差不多把湯汁吸收完,就關火,出鍋前撒上蔥花就可以了。
—美食說—
以上就是我今天想要分享的有關很下飯的家常菜紅燒臭豆腐的具體內容,這道紅燒臭豆腐真的特別下飯,而且味道也很獨特,香味代替了臭豆腐的臭味兒。這道菜要想做得好吃也不難,只要在製作過程中注意以上的幾個問題即可。一定要加點水,否則很容易燒糊鍋。另外,加點水多點湯汁,可以使臭豆腐更入味,充分地吸收湯汁。
一定要記得,買回來的臭豆腐最好清洗一下,吃起來更衛生一些。
好了朋友們,今天咱們關於這個家常菜紅燒臭豆腐的具體做法的內容就分享到這里,感興趣的朋友可以試試這道很美味很家常很下飯的家常菜哦,自己在家做非常簡單,非常下飯,可以體驗臭豆腐的多種吃法喲
臭豆腐怎麼做好吃2
青椒臭豆腐
原料:臭豆腐、青椒、鹽、糖、料酒、生抽、老抽、蒜、雞精、開水。
做法步驟:
第1步、用的是小塊的白色臭豆腐,不用切,處理好的臭豆腐稍微吸下水份防止下鍋炸的時候濺油。1、鍋中倒油稍微多些,熱鍋冷油,也就是說鍋要燒熱再放油,後放臭豆腐,關小火,炸,不要讓油溫過高。
第2步、2、炸到一面變色,再炸另外一面,慢慢炸不要著急,炸到兩面金黃,放入大蒜調味,倒點生抽,顏色不夠好稍微加點老抽,倒點料酒,撒點鹽,撒點糖,倒點開水,稍微燉讓其入味
第3步、收湯汁時加入青椒,翻炒收汁,關火撒一點點雞精,蔥花,起鍋。自己太懶做起飯來,顧不上拍照,請大夥見諒,自己也在學習各種美食,做爭取做的更細致
臭豆腐怎麼做好吃3
脆皮臭豆腐的做法是什麼?臭豆腐的營養價值有哪些?
1、脆皮臭豆腐的做法
小塊臭豆腐6塊,台式泡菜適量,蒜泥少許,醬油醬汁1大匙,烏醋1小匙,辣椒醬少許
1、將小塊臭豆腐洗凈,瀝干水分,每塊分切成4小塊備用。
2、將作法1臭豆腐放入約180攝氏度的熱油中炸至稍微呈金黃色,撈出,改大火再放入繼續油炸至表面酥脆,撈出瀝干油分。
3、將作法2炸好的.臭豆腐排入盤中,依序淋上所有調味料,最後搭配上適量泡菜即可。
2、臭豆腐的食療價值
臭豆腐可以寒中益氣,和脾胃,消脹痛,清熱散血,下大腸濁氣。
常食者,能增強體質,健美肌膚。
對預防老年痴呆還有積極作用。
1、解氣消脹:順氣降逆、行氣寬中、下氣除脹
2、健脾:適用於脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食慾不振,肢倦乏力等症。
3、和胃:中和胃酸,緩解胃痛。
4、養顏護膚:含有大量胡蘿卜素,有助於維持皮膚細胞組織正常機能,刺激皮膚新陳代謝,保持皮膚潤澤細嫩。
3、吃臭豆腐的注意事項
臭豆腐不可多吃,原因有二。其一,臭豆腐含鹽量超標,不符合每人每天攝鹽量不超過6克的標准,尤其高血壓患者更要注意;身體健康的人也應設定上限,每天最好別超過一塊。第二,油炸臭豆腐一般是以新鮮豆腐短暫浸泡「臭鹵水」,讓臭鹵水中的細菌、黴菌分解豆腐中的蛋白質,進而使豆腐的組織鬆弛,散發出臭味,然後再油炸,營養含量下降,因此盡量少吃。
在食用臭豆腐時,不妨夾在饅頭里或者和粥一起吃,口感最好。飯後,則建議大家多吃新鮮的蔬菜和水果,它們含有的維生素C可阻斷亞硝胺生成。另外,臭豆腐發酵前期是用毛黴菌種,發酵後期易受其他細菌污染,其中還有致病菌。因此,臭豆腐一次不要吃得太多,以免引起胃腸道疾病。
4、常吃豆腐的危害
1、促使痛風發作
豆腐含嘌呤較多,嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者多食易導致痛風發作,特別是痛風病患者要少食。
2、引起消化不良
豆腐中含有極為豐富的蛋白質,一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收,而且容易引起蛋白質消化不良,出現腹脹、腹瀉等不適症狀。
3、導致碘缺乏
製作豆腐的大豆含有一種叫皂角苷的物質,它不僅能預防動脈粥樣硬化,而且還能促進人體內碘的排泄。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏,導致碘缺乏病。
4、促使動脈硬化形成
美國醫學專家指出,豆製品中含有極為豐富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。半胱氨酸會損傷動脈管壁內皮細胞,易使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上,促使動脈硬化形成。
5、促使腎功能衰退
在正常情況下,人吃進體內的植物蛋白質經過代謝變化,最後大部分成為含氮廢物,由腎臟排出體外。人到老年,腎臟排泄廢物的能力下降,此時若不注意飲食,大量食用豆腐,攝入過多的植物性蛋白質,勢必會使體內生成的含氮廢物增多,加重腎臟的負擔,使腎功能進一步衰退,不利於身體健康。
㈡ 炸饅頭配臭豆腐的做法步驟圖,怎麼做好吃
1、饅頭切片,將雞蛋打散,放一點鹽。
2、在燒熱的平底鍋中放入油,然後將切好的饅頭片裹上蛋液,平放入鍋中炸至兩面金黃,盛到盤里。
3、黃瓜去皮切成塊、放在盤里,然後加入醋,也可以按照自己的口味加入少量鹽或者其他的作料,拌勻以後就行了。
㈢ 炸饅頭配臭豆腐的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
饅頭 若干
王致和臭豆腐 若干
辣椒油 適量
色拉油 適量
鹽水 一碗
炸饅頭配臭豆腐的做法
饅頭切片,迅速放到淡鹽水裡沾濕。
平底鍋做油炸饅頭片至兩面金黃取出,放吸油紙吸走多餘的油
取出臭豆腐!!!!!!!!澆上辣椒油!!!!!!!!
㈣ 油炸饅頭怎麼做好吃
現在可能很多人早餐不吃饅頭了,但其實饅頭變換一些做法也能做出很多美味,比如炸饅頭。
今天就跟著大廚來一下炸饅頭的技巧,這樣做出來的油炸饅頭金黃酥脆不吸油,比煎餅更美味!
1、炸饅頭片時,先在冰箱里冰鎮一下,再入鍋去炸,這樣炸好的饅頭片焦黃酥脆,既好吃又省油。
2、准備雞蛋一個,將蛋液打入盤中,蛋液中可以放入一點食鹽,加入一點點清水,然後將蛋液用筷子沿順時針方向將蛋液攪拌均勻。將切好的饅頭片放入攪拌好了的蛋液中。
3、鍋里放油,要多一些,不然就變成煎。大火燒至5成,即可開炸。把沾滿雞蛋液的饅頭片放入油鍋里。水遇油會飛濺,所以油溫不宜過高。
4、炸制的過程中注意翻面,兩面金黃撈出控油。這樣的饅頭片很酥脆,也不會油膩。
5、這是煎炸好了的饅頭片,外酥里軟,饅頭本身的微微甜味,加上蛋液上的一點點鹹味,咬在口中,沒有一點點多餘的油,只有饅頭煎炸後的微微甜咸和香味。
6、炸饅頭怎樣省油:炸前把饅頭片先用水浸透,取出,待饅頭片表面無水珠時再入油鍋炸,饅頭片要即浸即炸,防止饅頭片被泡碎。這樣饅頭片吸飽了水,炸時消耗的主要是水,饅頭片不再吸油,很省油,這樣炸出的饅頭片金黃均勻且外焦里嫩,比油餅還美味呢。
7、炸的時候,因為饅頭上有水,所以要小心不要讓油濺到身上,可以帶圍裙或用鍋蓋擋住油。饅頭先沖涼水再炸,不僅省油,而且饅頭外焦里嫩,很好吃。如果是幹了的陳饅頭,越炸越干,需要在上面淋水蒸一下,就變軟了。
話說很多家庭喜歡把吃剩下的饅頭,切成片,一片片按順序放入平地鍋里煎,再適當的撒一些鹽,伴隨著油香的味道,炸饅頭就這樣被煎出鍋了,話說你們喜歡吃炸饅頭么?以上就是分享的炸饅頭機巧的,不會的朋友可以跟著多多學習。
㈤ 王致和臭豆腐怎麼吃能好吃點
我覺得只要你喜歡吃,怎麼吃都好吃?臭豆腐可以炸一下呀,特別的香特別好吃。只有自己喜歡就好,吃。想怎麼吃就怎麼吃?
㈥ 炸饅頭片怎麼做好吃,炸饅頭片的家常做法
主料
饅頭一個 雞蛋一個
輔料
鹽少許 植物油少許
炸饅頭片的做法步驟
1.將饅頭切成約2cm厚度的片,雞蛋打散放入少許精鹽。將切好的饅頭片兩面沾上雞蛋糊。
2.鍋中倒入適量植物油,油溫6~7成熱時放入裹好雞蛋扈的饅頭片炸到表面金黃即可出鍋。
小貼士
#小貼士#
1.剛出鍋的饅頭片香酥可口是最好吃的,放涼後味道就欠佳了,最好趁熱吃。
2.如果掌握不好油溫時,我建議切一塊蔥段放入油鍋,看到蔥段周圍的油起氣泡,這時候油溫就可以了。如果放入油鍋的蔥段沒有反應,這說明此時的油溫還不到溫度。需要在熱一會。
3.炸饅頭片最後配著腐乳或者臭豆腐吃最好吃,將腐乳塗抹在炸好的饅頭片上,試一試效果更佳。
4.炸饅頭片的選材可以是白饅頭,也可以是玉米面窩頭,炸出來都非常不錯。窩頭炸出來偏硬,耿耿的感覺,饅頭炸出來偏軟,適合老人和小孩子。
㈦ 王致和臭豆腐怎麼吃才好吃
紅燒臭豆腐
原料:
臭豆腐、豆瓣醬
做法:
1、豆腐洗凈切塊,每塊「井」字狀切小塊。
2、將鍋燒熱倒入油,待油燒熱放入切好的臭豆腐,分2批炸,每批炸2,3分鍾後瀝油盛出待用。
3、鍋中底油,油微熱將蔥,姜倒入油鍋爆香下,加一匙豆瓣醬一起翻炒。然後倒入炸好的臭豆腐,加一湯勺醬油。不要加鹽了,豆瓣醬已經是鹹的了,兩小勺糖,適量水(浸透臭豆腐即可),大火燒開,再轉小火。
4、小火燒4,5分鍾後大火收汁,最後撒些蔥花即可盛出,湯汁不要全收完,留點比較好吃。
香辣臭豆腐
原料:
臭豆腐20塊、泡椒4個、香辣醬1勺、水澱粉少許。
做法:
1、鍋中倒少許油,將臭豆腐塊放入小火煎;
2、煎至底部金黃色,將臭豆腐翻面,也煎成金黃色後,盛出放入盤中;
3、鍋中留少許底油,將切碎的泡碎放入;
4、出香味後,倒入香辣醬,再倒入水澱粉;
5、將材料炒勻,湯汁黏稠即可;
6、將做好的香辣汁澆在煎好的臭豆腐上。