㈠ 雞蛋炒菜椒怎麼炒好吃
生雞蛋是我們經常應用的一種食物,在許多 家中里也可以常常看到生雞蛋的影子,做雞蛋也是十分的省時省力,著急趕時間時還可以開展水煮雞蛋,鎖定其營養成分。可是越發簡單的食材,要想搞好也越難,需要掌握一些有關事宜,防止犯了飲食禁忌。那麼應用菜辣椒炒雞蛋時應該怎麼做呢?
菜辣椒炒雞蛋的做法
菜餚特點
在炒蛋時最好是不必放雞精,它是起碼的基本常識。由於生雞蛋含有很多的磷酸和一部分氧化鈉,當生雞蛋被加溫後,生雞蛋中的這二種物質會生成新的物質,這類物質化學名稱叫谷氨酸鈉,雞精的主要成分便是這類物質,食材在添加這類物質後會出現鮮香。
作法
作法一
青椒炒蛋 食物提前准備
主要材料:生雞蛋200克,辣椒100克
調味品:動物油(提練)20克,鹽3克,米醋5克,小蔥10克
製做流程
1、將辣椒用冷水清洗,去籽,切割成塊;
2、將生雞蛋磕入碗內,用筷子攪拌;
3、鍋內給油適當,燒開,倒進雞蛋液,炒好倒入;
4、鍋內另給油燒開,放進蔥段熗鍋;
5、放進辣椒塊和食鹽,待辣椒塊呈綠色時,放進雞精和炒好的生雞蛋;
6、煸炒勻稱,用米醋烹一下,起鍋即成。
菜辣椒炒雞蛋的做法
作法二
食物提前准備
新鮮辣椒150克,生雞蛋3個,大豆油60克,食鹽、芝麻油、蔥段各適當。
製做流程
1.把辣椒用冷水清洗,去籽切成細絲。將生雞蛋打在碗里,加適當食用鹽,用筷子攪拌均勻。
2.鍋內加點油(40克),燒開,將蛋汁倒進,不必炒的時間過長,剛一凝結就可以。
3.往鍋內倒進余油,燒開,放進蔥段熗鍋,略微變黃就可以,接著放進辣椒絲,加食鹽煸炒,見辣椒絲變為綠色時,放進炒好的生雞蛋,煸炒勻稱,用芝麻油烹一下,就可以起鍋。
作法三
食物提前准備
主要材料:生雞蛋
輔材:小辣椒1隻
調味品:紹興酒(或純糧酒,葡萄酒),鹽,油,生抽
製做流程
1.把生雞蛋搗爛,撒一點鹽。朝天椒洗干凈,去籽,切割成條.
2.在炒鍋上加點油,把油稍熱一下能夠把雞蛋液倒入,不必油燒開再放,不然剛放下去的雞蛋液會因油太熱了而爆開,成型就不好了。
3.滾動雞蛋液,另外用鐵鏟把剛熟的蛋切割成一小塊,在滾動,防止蛋太老(這一系列的姿勢要快,所花時間相對性較少,蛋塊無須全熟)。
4.鍋中的蛋都是嫩嫩一小塊,倒適當紹興酒(我很喜歡多放一點,酒的香氣到最終會揮發一部分),味精,生抽(不喜歡的話能夠沒放)及鹽,加一點水,以防把蛋塊煮干。煮上30秒上下,倒上朝天椒,待朝天椒變松煮開就可以上碟
菜辣椒炒雞蛋的做法
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營養成分
辣椒
1.退熱、止痛:朝天椒辛溫,可以根據出汗而減少人體體溫,並減輕肌肉疼痛,因而具備極強的解熱鎮痛功效。
2.防止癌症:朝天椒的成分辣椒素是一種抗氧化性物質,它可阻攔相關體細胞的基礎代謝,進而停止體細胞組織的病變全過程,減少癌症體細胞的發病率。
3.提升胃口、促進消化:朝天椒明顯的香甜味能刺激性唾沫和胃酸的代謝,提升胃口,推動腸道蠕動,促進消化。
4.降血脂減肥瘦身:朝天椒含有的辣椒素,可以推動人體脂肪的基礎代謝,避免 身體人體脂肪囤積,有益於降血脂減肥瘦身預防疾病。可是服用過多辣椒素會強烈刺激性腸胃粘膜,造成胃痛、腹瀉並使肛門口灼燒刺痛,引起消化道疾病,促進痔瘡流血。朝天椒是大辛熱門之品,身患火爆症狀或陰虛火旺、高血壓病、肺結核病的人應慎食。 [3]
㈡ 花椒葉炒雞蛋的做法,花椒葉炒雞蛋怎麼做好吃
花椒葉炒雞蛋的做法
1.花椒葉洗凈。
2.切碎。
3.打上雞蛋。
4.加適量鹽和雞精,攪拌均勻成蛋糊。
5.鍋里油熱後,放蛋糊。
6.翻炒熟透即可。很濃郁的香呢。
㈢ 介紹下尖椒炒雞蛋的好吃做法
配料:
青辣椒 300克、雞蛋 3個、花生油 1勺、精鹽 1小勺、蔥 1根、糖 1小勺、醋 1小勺
烹飪步驟:
1.准備青辣椒和雞蛋
烹飪小貼士:
1、在炒雞蛋時可以放入適量的蒜葉,這樣一來可以提高菜的鮮味兒。加上算的消毒左右可以清除體內的毒素。2、辣椒香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化!讓你每天都消化很好!另外食用辣椒也可以預防癌症。還具有一些減肥作用!
㈣ 線椒炒蛋是怎樣的味道做菜前要備好哪些調料呢
辣椒炒蛋這道美食,相信大家應該都不陌生吧,它是我們在家裡經常會做的,會吃的一道菜了。辣椒搭配雞蛋來炒,有葷有素,搭配很均勻,做法也不難,味道好。辣椒炒蛋裡面的營養價值挺高的,這裡面綜合了辣椒還有雞蛋的營養。碎辣椒炒蛋,怎麼做都好吃,家常又經濟的下飯菜。辣味是該菜品的主導口味,咸、鮮、香是基調。就饃、卷餅、吃米飯都是辣乎乎的下飯小神器,程序一點不復雜,廚房小白就能一次性搞定,簡單的調味就能噴香一個廚房。
3,把辣椒多餘的水分炒掉後放入適量的油,油可以多放點,把雞蛋會用到的油一起放進去。繼續翻炒,此時能夠聞到辣椒散發出刺激的辣味。4,待到辣椒表皮微乾的時候,此時可以放入適量的鹽,根據自己口味來定,翻炒均勻後,打入雞蛋,大火翻炒至雞蛋全熟。此時可以出鍋。同時也可以根據不同地方的習慣加一些特色調料,建議少量添加。雞蛋2個,醬油0.5勺,鹽自己合適的,青線椒3個,紅色朝天椒2個,蚝油1小勺,大蒜頭1瓣,蔥花1小顆。