1. 白粥配什麼炒菜菜譜大全
豬肉鬆是大米粥的最好的朋友。有的人都是把豬肉鬆當做零食吃,有時即使不喝湯,也可以吞掉一大把,由於豬肉鬆又香又鮮,並且健脾開胃。買回來的豬肉鬆全是瓶裝的,如果你愛吃大米粥時,就可以在粥上撒一些豬肉鬆,一般一罐豬肉鬆就能吃好長一段時間,並且豬肉鬆粥也合適小寶寶服用。盡管粥里僅有豬肉鬆沒有別的,可是針對我來說,這就可以了,由於越簡易越美味可口,由於豬肉鬆碰到了大米粥,就變成了幸福的滋味。因此不必小瞧了豬肉鬆,由於一碗熱呼呼的豬肉鬆大米粥就能給你覺得很考慮。
談起大米粥,那一定要提及咸鴨蛋,由於他們是黃金搭檔。之前,長輩都會腌許多咸鴨蛋,每到吃粥的情況下,咸鴨蛋一定是主人公。那時候的咸鴨蛋並不是很咸也不是偏淡,雞蛋黃也是油光鋥亮的,總而言之便是百吃不膩。如今日常生活變好啦,盡管也會在外面買一些咸鴨蛋來吃,可是味兒都比不上之前的好,並且由於是腌制食品,因此以便身心健康就害怕多吃完。所以說,咸鴨蛋是個好東西,把它剁碎放到粥里,肯定是獨一無二的美味可口,盡管咸鴨蛋很咸,可是擁有粥的中合便會越來越不一樣。
豆腐乳和大米粥也是親密無間的小夥伴。豆腐乳不但能和粥配搭,還能夠下飯菜,有時沒菜得話就可以用豆腐乳處理。盡管我們都了解豆腐乳便是用水豆腐發醇而成的一種食品,可是我是感覺它的味兒很與眾不同,我之前從不了解世界上居然會出現這般怪異的食材,可當我們品味它的情況下,.我了解它不只是一小塊平平常常的水豆腐,因為它比水豆腐變香更有回味無窮,因為它更能觸動我的味覺。因此,豆腐乳配大米粥是非常好的挑選,可是豆腐乳也不可以多吃,一次只有吃一塊,並且豆腐乳還能夠燒菜熬湯哦。
早上喝粥配什麼菜_早餐白粥配什麼菜_吃白粥配什麼菜好吃
大米粥和蘿卜條是一對好夥伴。之前,家中都會腌許多蘿卜條,待到吃粥的情況下便會拿出來一些。盡管我也不知道蘿卜條是怎麼腌出去的,可是我始終都了解蘿卜條的味兒,每一次親人炒蘿卜干時,我都是感覺香甜可口,並且炒好的蘿卜條太脆很有嚼勁,放到口中要嘰里呱啦嚼好長時間才可以吞下去。盡管,蘿卜條看起來並不是很起眼睛,可是之前的窮光蛋家中,蘿卜條就好像商品一樣,可能都不捨得吃呢。因此蘿卜條和大米粥是最佳搭檔,並且吃完能令人想到貧苦的生活,它是一種非常好的感受。
大米粥有一個好鄰居,它便是醬瓜。之前,家中的醬缸中都會飛出誘惑的香氣,吃醬瓜和大米粥就是我每天早上最希望的事,腌醬瓜能夠依據自身的愛好來挑選醬瓜的口感,鹹的、辣的或酸的都能夠,可是我較為喜愛甜的。搞好的醬瓜會越來越又香又脆,如果加上大米粥,那麼就太美好了,有時可能壓根根本停不下來,由於醬瓜和大米粥的撞擊也會造成與眾不同的味兒。因此,吃大米粥就一定不要忘記了醬瓜,由於醬瓜能使你食慾大好,醬瓜能帶來你一種奇特的覺得,醬瓜能吸引你的嘴。
早上喝粥配什麼菜_早餐白粥配什麼菜_吃白粥配什麼菜好吃
鹹菜是大米粥的親朋好友。之前吃大米粥時,鹹菜一定會出現,而因為我獨寵哪個品牌叫老闆的鹹菜。一開始,我只感覺小小鹹菜,沒有什麼好新奇的,可是當我們吃著粥吃著鹹菜的情況下,我也覺得非常美味,鹹菜有點咸有點兒辣又有點兒酸,吃起來很清新,以前總是以為是否粥中放了哪些調味品,但之後才知道原先是由於粥里放了鹹菜,因此是鹹菜用自身的味兒提高了大米粥的長相。所以說,吃大米粥時不可以少了鹹菜,由於那類深厚,當然的味兒僅有鹹菜才可以反映,僅有鹹菜才有。
2. 生滾雞蛋粥怎麼做好吃
生滾雞蛋粥怎麼做好吃
生滾雞蛋粥怎麼做好吃,雞蛋是我們日常生活中經常使用的一種食物,營養價值是非常高的,而且也可以搭配很多食物一起食用,不同的做法有不同的味道,生滾雞蛋粥怎麼做好吃。
生滾雞蛋粥怎麼做好吃1
主料
雞蛋一個 剛煮好的稀飯一碗
輔料
生抽適量 芝麻油適量
鹽h適量
生滾雞蛋粥的做法步驟
1、 第一次認認真真拍步驟圖呢!煮稀飯就不說了吧,最後請認真看小貼士!
2、 稀飯一定要剛煮好的。先在碗里打好雞蛋,倒入少許生抽和芝麻油,視口味輕重再加少許鹽,拌勻。
3、 迅速將剛出鍋的稀飯盛入碗中,拌勻,蓋上蓋子燜5-10分鍾。
4、 揭蓋,開吃~
小貼士
1、一定要剛煮好的稀飯,才能保證有足夠的溫度把雞蛋燙熟。
2、稀飯不要煮得太稠,寧願偏稀一些,但也不要太稀了。
3、如果煮好稀飯沒來得及做生滾粥,將灶火打開再次把稀飯加熱到滾開也是可以做的
生滾雞蛋粥怎麼做好吃2
菠菜黃豆雞蛋粥
【菠菜】莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素 C、胡蘿卜素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利於排便,且能促進胰腺分泌,幫助消化。也能促進人體新陳代謝,促進生長發育、增強抗病能力。
【黃豆】黃豆有「豆中之王」之稱,被人們叫做「植物肉」、「綠色的乳牛」,營養價值最豐富。現代營養學研究表明,一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉,或三斤雞蛋,或十二斤牛奶的蛋白質含量。經常食用黃豆及豆製品之類的高蛋白食物,就能營養皮膚、肌肉和毛發,使皮膚潤澤細嫩,富有彈性,使肌肉豐滿而結實,使毛發烏黑而光亮,使人延長青春。
【雞蛋】雞蛋,俗稱雞子、白果,是人們最常食用的蛋品。因其所含的營養成分全面且豐富,而被稱為「人類理想的營養庫」。營養學家則稱它為「完全蛋白質模式」。
食材:菠菜、水發黃豆、雞蛋一個、剩米飯、大蔥
調味料:食鹽
做法:
1、菠菜洗干凈後用沸水焯一下,然後撈出切成小段,蔥花切碎備用
2、雞蛋打入小碗中,打散備用
3、鍋中加水,放入適量剩米飯和水發黃豆(黃豆最好提前泡製一晚)大火燒開,然後轉小火慢煮
4、煮制到粥變濃稠的時候,加入焯好水的菠菜,燒煮一會後將打散的'雞蛋液慢慢的倒入鍋中,然後迅速用筷子攪散
5、加入食鹽和蔥花,攪勻就可以出鍋啦?
生滾雞蛋粥怎麼做好吃3
小蒜雞蛋洋蔥粥?
前天做了一次小蒜雞蛋饃花素餃子,還有一些小蒜沒用完,在冰箱冷藏著,得盡快解決了它,免得失去了新鮮的味道,晚餐,做了個小蒜雞蛋洋蔥粥。
洋蔥是個好玩意。抗癌殺菌,對高血壓,高血脂和心腦血管病人都有非常好的保健作用。每次和母親視頻聊天,她都會叮囑我多給家人做洋蔥吃,可是我總是買了就忘記使用了,這不,前些日子買的一些洋蔥扔在陽台的紙盒子里,一不留神,人家居然就從盒子里冒出了一尺來長的綠色嫩苗,陽光下煞是好看,弄得我家陽台都一片春光。
於是趕緊翻看其他,剩下的一個小洋蔥還比較完好,趕緊三下五除二的就把它給利用了,免得它也把自己給獻身春天了。
小蒜雞蛋洋蔥粥么,於花妖廚娘這樣的妖精來說,易如反掌。各位,洗洗手,您坐好,花妖這就上粥了。
原料:小蒜,洋蔥,面
做法:
1、准備雞蛋,切小蒜,洋蔥,打麵糊。喜歡御尺指喝稠的,麵粉多點,喜歡稀的少點。三個人,也就是半小碗乾麵粉。裡面加花椒面,鹽,涼水攪拌均勻。
2、上鍋炒小蒜洋蔥,加花椒和一點醬油。(記得選擇色淡的醬油。)稍微炒一下,洋蔥香味飄出即可收火,盛出待用。
3、燒開水,倒入麵糊,不斷攪拌,記得要挖鍋底攪拌,不要糊了啊。煎五六次,即可倒入炒好的小蒜洋蔥,然後在關火前,倒入攪拌好的雞蛋液,等困缺雞蛋絮飄上來即可關火。(注意時有溢鍋現象發生,人不要隨便離開鎮配或者跑電腦前上網哦,嘿嘿。)
4、盛碗,如鹽淡可再加點。
生滾雞蛋粥怎麼做好吃4
1、雞蛋粥的功效
老年人經常喝雞蛋粥可以清熱解毒、利濕、止咳。雞蛋粥用於預防中暑,腸炎,細菌性痢疾,消化不良,小兒疳積,傳染性肝炎,支氣管炎。雞蛋粥富有營養,對人體有很多好處,其中起主要營養作用的是雞蛋。雞蛋粥可以滋補脾胃、益氣血、活血脈,非常適合老年人喝。
2、雞蛋粥
雞蛋粥做法簡單,需要白米和雞蛋再加點輔料就可以製作了。老年人經常喝雞蛋粥可以滋補大腦、延緩衰老,是老年人延年益壽的滋補品。雞蛋中含有較多的維生素B2,具有抗癌防癌的功效。雞蛋中含有卵磷脂、甘油三酯和卵黃素,對人體的大腦非常有好處,老年人智力衰退,經常喝雞蛋粥可以改善記憶力,預防老年痴呆症。
食材:
主料白米粥一大碗、雞蛋兩個、輔料油,鹽蔥花。
雞蛋粥步驟:
1、白米粥一大碗,雞蛋兩個,油,鹽,喜歡醬油的也可以放醬油,我不喜歡放醬油在粥裡面的。有蔥花也可以准備一些;
2、雞蛋打好放在碗里,放油鹽攪拌均勻,粥放在鍋里,大火燒開保持沸騰狀態;
3、把雞蛋放到粥里,攪拌均勻,稍微煮一下即可。
3、波菜雞蛋粥
材料:
米1杯,菠菜100克,雞蛋1顆,高湯或水8杯,醬油少許,鹽少許,香油少許
做法:
1、白米洗凈瀝干備用。雞蛋打散備用。
2、菠菜洗凈,滾水略川燙撈起瀝乾,備用。
3、熱鍋倒入香油,將白米拌炒後加入水拌勻,熬粥。
4、粥熟後將燙好的菠菜倒入,調味拌勻,再淋上蛋液邊攪拌煮熟即可。
3. 生滾雞蛋粥的做法竅門
生滾雞蛋粥的做法竅門
生滾雞蛋粥的做法竅門,不少人都喜歡喝粥,因為粥比較好消化,聽說喝粥的人壽命都比較長,因為粥能起到養生的作用,我們平時喝的粥有很多種,下面我整理了生滾雞蛋粥的做法竅門。
生滾雞蛋粥的做法竅門1
快手早餐——生滾雞蛋粥的做法
第一次認認真真拍步驟圖呢!煮稀飯就不說了吧,最後請認真看小貼士!
稀飯一定要剛煮好的。先在碗里打好雞蛋,倒入少許生抽和芝麻油,視口味輕重再加少許鹽,拌勻。
迅速將剛出鍋的稀飯盛入碗中,拌勻,蓋上蓋子燜5-10分鍾。
揭蓋,開吃~
生滾雞蛋粥的做法竅門2
美味營養補鈣蝦皮雞蛋粥的.做法
准備食材。
起鍋燒水,水開放入米飯和青豆玉米粒,再加一小勺橄欖油或植物油,這樣熬出來的粥很香濃可口。(如果沒有剩米飯,那就需要先熬大米粥,待大米粥熬20分鍾左右放入玉米粒和青豆粒)
待米粥濃時(大概10分鍾)放入無鹽蝦皮再熬制5-6分鍾。如果買的是有鹽蝦皮,那就用清水多清洗幾遍。
加入些許胡椒粉
把雞蛋打散,雞蛋液放入一丟丟鹽和一勺料酒,這樣炒制的雞蛋去腥也比較嫩。將炒好的雞蛋加入到粥中。
最後加入香蔥末和一勺香油和適量鹽。攪拌均勻即可
這樣有營養又好喝的粥就做好了,又簡單又快捷又美味
生滾雞蛋粥的做法竅門3
百吃不厭的瑤柱雞蛋粥的做法
瑤柱洗凈後加適量水,泡發過夜。
鍋中加入大米洗凈,加入適量水和槐粗好泡發好的瑤柱,泡瑤柱的水也一並倒入。大火煮開後轉小火慢煮,至米鉛鉛粒粘稠。在煮粥的時間,准備好雞蛋液和蔥花。
粥煮到粘稠,火稍微開大些,倒入蛋液攪散。慢慢攪拌可以形成美麗的蛋花。
然後轉小火,加入凳配白鬍椒、鹽。白鬍椒一般用筷子尖挑一點即可,太多會比較辣的,鹽先不要加太多,覺得味道不夠再繼續加。我用的是這種白鬍椒。
最後加入蔥花,稍稍攪拌即可關火。
鮮美清淡的瑤柱粥做好了。
配上包子、麵包啥的都是很不錯的。
4. 雞蛋煮粥做法
雞蛋煮粥做法
雞蛋煮粥做法,雞蛋,蛋白質豐富,但是早餐單純的吃雞蛋肚子也吃不飽,所以雞蛋粥就是很多人的首選食物了,這樣的食物製作也是非常簡單的,下面為大家分享雞蛋煮粥做法。
雞蛋煮粥做法1
食材
白粥 1碗
雞蛋 1個
鹽 適量
香蔥 適量
方法/步驟
准備一碗煮好的粥
香蔥洗干凈,切成末,雞蛋一個打成蛋液
鍋燒熱,加入適量油,將蛋液倒入鍋中炒熟,炒成雞蛋碎
將粥倒入鍋中,中火翻炒
加入適量鹽調味,撒入蔥末,翻炒幾下,
出鍋啦,香噴噴的,非常的有食慾
雞蛋煮粥做法2
食材
白米粥 500克
雞蛋 1個
花生油 適量
鹽 適量
醬油 適量
方法/步驟
先取100克左右的米加400克左右的水,猛火煮滾,然後用慢火煮開米!
提前准備好雞蛋,花生油,醬油,鹽這些輔料,生薑,蔥等輔料可根據個人口味選擇加減。
將雞蛋打到盤里,加上適量的花生油,醬油,鹽。
用筷子將蛋和調味料攪碎,攪均勻,這步好重要,一定要將蛋充分攪碎,這樣一會煮熟了粥的味道會更鮮美。
一邊將滾開的粥加到剛才攪碎雞蛋的盤里,一邊用筷子攪,雞蛋很易熟的`,不用將雞蛋放到鍋里,這樣煮出來的雞蛋粥會更有營養。
待加完粥後,等待三分鍾,一份鮮美的雞蛋粥即煮好,可以慢慢享用了。
雞蛋煮粥做法3
食材
雞蛋 2個
大米 4勺
方法/步驟
准備食材之一。
准備食材之二。
大米淘洗干凈用油撈一下,加入900ml開水,煮25分鍾。
雞蛋敲殼劃散。
把煮好的白粥盛入中飯碗一碗,倒入煮鍋內,加適量西米煮開,再把劃散的雞蛋倒入,熄火,攪拌一下。
裝碗,灑上白芝麻即可。
5. 雞蛋煮粥的做法怎麼做
雞蛋煮粥的好吃做法
食材:
大米
香菇
青菜
雞蛋
甜玉米粒
姜
鹽
白鬍椒粉
料酒
香油
香蔥
做法步驟:
1、准備食材
首先准備大米提前洗凈泡30分鍾,洗凈的香菇切片、青菜切小段,再准備適量甜玉米粒備用。
2、炒雞蛋
碗中打入兩個雞蛋,加入少許鹽、白鬍椒粉、再滴幾滴料酒,這樣炒出來的雞蛋比較鮮嫩,把雞蛋充分打散。鍋中放油,油熱倒入雞蛋炒一下,炒至雞蛋完全定型盛出備用。
3、煮粥
湯鍋多放一點水大火燒開,放入泡好的大米、玉米粒,大火煮開後轉中小火煮30分鍾。 加入香菇、雞蛋攪拌均勻煮7-8分鍾,加入姜絲、青菜、鹽、白鬍椒粉再煮3-5分鍾,關火撒上香蔥,再淋入少許香油提味即可。
食材豐富營養好喝的素食青菜粥就做好了。
雞蛋含有其它重要的微營養素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克。嬰兒食用蛋類,可以補充奶類中鐵的匱乏。蛋中的磷很豐富,但鈣相對不足,所以,將奶類與雞蛋共同喂養嬰兒就可營養互補。雞蛋中維生素A、B2、B6、D、E及生物素的含量也很豐富,特別是蛋黃中,維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收利用。不過,雞蛋中維生素C的含量比較少,應注意與富含維生素C的食品配合食用。
6. 雞蛋粥的烹飪方法
雞蛋粥的烹飪方法
雞蛋粥的烹飪方法,粥是很多人都喜歡吃的,特別是中沒有胃口的時候,吃粥的次數就會增加,雖然粥富含營養,但我們還是要少吃,因為有些粥是要適量食用的,以下是關於雞蛋粥的烹飪方法。
雞蛋粥的烹飪方法1
雞蛋粥~記錄~小時候的味道的做法
材料圖,雞蛋盡量用現買的土雞蛋,散黃不新鮮的不能用,粥別太稠,不然煮出來成飯了,蔥綠可換蒜末。
如圖,雞蛋打碗里+蔥末,鹽,生抽,花生油攪打均勻備用。
粥放鍋里大火煮開,轉圈淋入蛋液,大火燒開,筷子攪兩下即可出鍋。
小貼士
1,開始時鹽別放多了,煮好嘗一下不夠味加點生抽,
2,趁熱喝,涼了會有點腥,
3,喜歡可加點胡椒粉。
雞蛋粥的烹飪方法2
懶人版·滑蛋粥/雞蛋粥的做法
大米粥煮好(大米粥要煮得熱滾滾的)
碗內打入雞蛋,加入切好的`蔥花香菜、2滴醬油、適量芝麻油、適量鹽。
加入熱滾滾的白米粥
立即混合均勻即可
瞅瞅,這粥多簡單~
雞蛋粥的烹飪方法3
美味營養補鈣蝦皮雞蛋粥的做法
准備食材。
起鍋燒水,水開放入米飯和青豆玉米粒,再加一小勺橄欖油或植物油,這樣熬出來的粥很香濃可口。(如果沒有剩米飯,那就需要先熬大米粥,待大米粥熬20分鍾左右放入玉米粒和青豆粒)
待米粥濃時(大概10分鍾)放入無鹽蝦皮再熬制5-6分鍾。如果買的是有鹽蝦皮,那就用清水多清洗幾遍。
加入些許胡椒粉
把雞蛋打散,雞蛋液放入一丟丟鹽和一勺料酒,這樣炒制的雞蛋去腥也比較嫩。將炒好的雞蛋加入到粥中。
最後加入香蔥末和一勺香油和適量鹽。攪拌均勻即可
這樣有營養又好喝的粥就做好了,又簡單又快捷又美味
7. 用哪3種配料切丁炒出來的炒雞蛋,既能夾饃還能配粥
平時做飯的時候一定不要少了雞蛋這個食材,一方面它的營養非常豐富,但一方面它的烹飪方法非常簡單,因為炒雞蛋基本上非常容易熟。今天給大家推薦就是——炒雞蛋,平時炒雞蛋的時候一般用一種配菜就夠了,這道菜用的配菜比較多,有青椒和木耳,然後再放一點肉,吃起來味道非常好,而且它的做法非常簡單,今天推薦出來,希望大家可以借鑒裡面的技巧
這樣一盤簡單又營養的青椒木耳肉末炒雞蛋就做好了,好吃又下飯。如果再准備一些小饅頭或者煎餅,然後加上適量的青椒木耳肉末炒雞蛋,那就更好吃了。
【烹飪小貼士】:
1、喜歡吃別的蔬菜的話,也可以清洗干凈,並切碎後,放到一起煸炒即可。
2、喜歡吃辣的朋友,可以向裡面倒入辣椒醬或者放入一些小米椒或者干辣椒就可以了。