1. 冬瓜豆腐湯的做法大全
冬瓜豆腐湯
做法一:
材料:冬瓜600g,豆腐300g,鹹蛋1個,姜2片,意米適量
具體步驟:冬瓜去皮、去子,備用;豆腐洗凈切小塊,備用;意米洗凈,鹹蛋黃切小粒,備用;將鍋里的水燒開,放冬瓜、豆腐、姜、下鍋里燒10分鍾;燒至冬瓜、豆腐變軟,下鹹蛋,再燒2分鍾,即可出鍋。
做法二:
材料:冬瓜150g,蝦仁60g,豆腐180g,麻油1/2小匙,鹽、胡椒適量
具體步驟:冬瓜,去皮切塊;豆腐切塊,焯水,裝盤備用。鍋中倒水,下冬瓜,燒開後換小火,煮至 冬瓜變軟後將蝦仁下鍋,煮開。鍋開後,將焯過水的豆腐放入鍋中煮開。出鍋前加少許食鹽、胡椒和麻油。
做法三:
材料:冬瓜一斤,海帶結10個,韌豆腐1塊,枸杞幾粒,蝦皮、香菜各一把,鹽、白鬍椒各一小勺,大料1顆,蔥薑片適量
具體步驟:海帶結提前泡好洗凈;冬瓜去皮去瓤洗凈切塊;豆腐切大小適中的片,開水抄一下去豆腥味。然後小火少油加蔥薑片煎至兩面微黃;把海帶結和冬瓜塊都丟入鍋里,同時丟一粒大料。轉大火,加兩大碗的水沒過食材,蓋鍋蓋;湯滾開之後轉小火撒入蝦皮繼續煮大概10分鍾就可以出鍋了。裝碗時候按照口味加鹽和白鬍椒,撒上香菜和枸杞
2. 大鍋菜冬瓜怎麼炒好吃
第一:材料:
蔥、姜、蒜各少許,瘦豬肉、白菜(冬瓜也很好吃)、紅薯粉
材料少了老豆腐一項,一定要北方老豆腐哦!
第二:做法:
1、將老豆煎好備用
2煎好的老豆腐、將大白菜切成大塊,輕炒yixia
3、將瘦肉切成片,用生抽、生粉腌一下
4、將蔥、姜、蒜切成喜歡的樣子,裝碗備好
將紅薯粉洗好備用
好,最後一步:
將蔥姜蒜爆香,下肉肉炒熟,將煎好的豆腐放進鍋內翻炒幾下,倒入溫水,放紅薯粉,大火
煮,煮到紅薯粉8成熟、放炒好的白菜,將菜全部煮熟,起鍋即可。
注意:
1、如果煎豆腐、炒白菜都有放鹽,這個時候就沒有必要放了,如果煎豆腐和炒白菜的
時候都沒有放鹽,那放溫水下去的時候就要放鹽了,否則菜容易沒有味道。
2、還有要注意水要放多一點,因為紅薯粉吸水,放少了容易粘鍋且紅薯粉容易感覺沒
有煮熟。
3. 冬瓜適合跟什麼食材搭配煮湯呢
北方的秋季,比較乾燥,只能在食物上進行調整,多吃些湯湯水水,滋潤滋潤 。冬瓜、海帶為主料的冬瓜海帶湯可謂集美白防斑、減肥瘦身雙重功效於一身,最合貪靚一族飲用。既然冬瓜海帶湯有這么多好吃,你會做嗎?
海帶絲經過淘米水的浸泡可以去除腥味;豆腐用開水浸泡也是為了去除豆腥味。
2.起鍋加油,放入豆腐片,煎至豆腐塊外皮變硬、兩面變得金黃時,控油撈出。
3.取一個砂鍋,將煎好的豆腐片整齊地碼在鍋底,然後再放入切好冬瓜片,加入適量的清水,開大火燒開後燉5分鍾。五分鍾後再開鍋倒入海帶絲,放入薑片,繼續燉5分鍾。
俗話說“冬吃蘿卜夏吃薑,不勞醫生開葯方”,做湯時少加入適量的薑片,不僅湯味鮮美,而且還可以驅寒去濕氣。
4.時間到了以後,加入適量的鹽和胡椒粉,攪拌均勻後即可出鍋。
4. 冬瓜燉豆腐怎麼做才好吃
在飯店裡,用孩子最愛的點豆豆,點中了今天的菜單,心突然安了,啥話也不說,轉頭出門,去准備今天的要做的冬瓜燉豆腐。
冬瓜和豆腐的營養都非常的豐富,味道鮮美,不管是燉菜還是煲湯,都是不錯的選擇。而且,冬瓜燉豆腐做起來非常的容易,簡單又快手,如果有時間燉的久一點的話,燉至軟爛,連菜帶湯的往米飯中一澆,好吃又下飯,孩子超愛吃。
簡單好吃又營養美味的懶人快手菜冬瓜燉豆腐的家常做法:
食材:冬瓜500克、老豆腐1塊、薑片、香蔥、香辣豆豉、桂皮、食鹽、食用油
做法:
1、老豆腐沖洗干凈,切成小塊;
2、毛冬瓜去皮,去瓤,沖洗干凈,切成小塊;
3、生薑去皮,切成片;香蔥洗凈,切成段;
4、炒鍋中放入適量的食用油;
5、加入薑片、蔥段和桂皮(最好用八角,家裡沒有現成的了,就用一點桂皮代替),爆香,不要太久,別把蔥段炸焦了;
6、放入兩勺香辣豆豉,煸炒出紅油;
5. 豆腐燉冬瓜怎樣做好吃
入秋後就愛這道家常燉菜,豆腐冬瓜燒肉,軟糯鮮香,簡單好吃下飯
入秋後,天氣漸涼,胃口大開,又到了吃燉菜的最好時節。家常燉菜,最喜歡雜燉,各種菜品往鍋中一放,熱乎乎的一鍋,就是愛挑食的孩子也吃得滿嘴流油。無肉不香,多了卻又稍顯肥膩,一次放個二兩的五花肉就足以,既能充分釋放出濃郁的肉香,浸潤而出的油脂還能被其他雜蔬完全吸收,肥而不膩、鮮香味美,真的是不要太好吃。「入秋後就愛這道家常燉菜,豆腐冬瓜燒肉,軟糯鮮香,簡單好吃下飯」。#家常菜譜#
最愛吃的豆腐除了老豆腐就是脆豆腐,一個豆香濃郁,一個脆嫩爽口,兩種豆製品都非常的適合煮燉,形不同,味不同,但做出的美食卻一樣的可口好吃。老豆腐又稱北豆腐,水分較少,質地較老,堅挺而又有彈性,最是適於燉菜或做成豆腐包子。脆豆腐,可能許多廚房新手沒聽說過,就那種圓圓的、白白胖胖的,一捏還有不少水分的豆製品,乃老豆腐切成薄片後炸制再浸泡而成,其脆爽的口感深受孩子們的喜愛。
毛冬瓜是秋冬季節國人餐桌上最常吃到的一味食材,其不僅口感好,吃起來有種肉肉的感覺,營養也是非常的豐富,最是適合燉菜或者煲湯,做出來的菜品晶瑩剔透、鮮嫩多汁,軟糯而又不失鮮美,細細品味,簡單的食材也可以吃出幸福的味道。家常菜豆腐冬瓜燒肉,簡單味美,只需將食材放入鍋中,用中小火慢慢烹制,幾首歌的時間,就可以讓全家人享受到一頓豐盛的珍饈佳餚。
簡單好吃又營養美味的豆腐冬瓜燒肉的做法:
食材:五花肉、脆豆腐、老豆腐、冬瓜、八角、花椒、干紅辣椒、姜絲、香蔥、料酒、蚝油、生抽、豆瓣醬、郫縣豆瓣醬、食鹽、食用油
做法及製作步驟:
1、五花肉洗凈,切成片;
2、五花肉冷水入鍋,大火煮沸,焯水,撈出,用溫水沖洗一下;
3、脆豆腐洗凈,切成三角塊;
4、老豆腐用清水沖洗一下,切成條狀;
5、毛冬瓜去皮,切成塊;
6、香蔥切成段;生薑切絲;干紅辣椒切段;
7、炒鍋中加入少許的食用油,中小火將肉爆一下;
8、肉片微呈現焦黃色,煉出部分油脂,調入一勺料酒;
9、放入八角、花椒、姜絲、蔥段、干紅辣椒,爆香;
10、加入一勺豆瓣醬或黃豆醬;
11、燉肉,郫縣豆瓣醬更不能少;
12、調入適量的食鹽,也可以最後放;
13、生抽老抽各加一勺;
14、再加一勺蚝油增鮮提香;
15、倒入足量的開始,大火煮沸;
16、放入冬瓜塊和老豆腐;
17、煮沸後再加入脆豆腐,蓋上鍋蓋;
18、大火燉五分鍾,轉成中小火慢燉10-20分鍾即可。
豆腐冬瓜燒肉簡單易做、美味又好吃,是入秋後餐桌上人們最愛吃的一道家常菜,其不僅營養豐富,口感上更是豐富,肥而不膩的紅燒肉,豆香濃郁的老豆腐,脆嫩爽口的脆豆腐,還有那軟糯鮮嫩的毛冬瓜,完美的搭配在一起,口感鮮香,開胃下飯,孩子至少多吃兩碗大米飯。
家常燉菜豆腐冬瓜燒肉做起來不僅簡單,而且非常的快手,就是廚房小白,跟著上面的步驟做,也能輕松做出這道美味。不過,哪怕再簡單的美食想要做出地道好吃的口感,也是需要掌握一定的技巧和竅門的,比如,肉怎麼燉才不柴,放哪些調料才能激發出肉香,讓做出來的菜品吃起來更加的美味,別看都是不起眼的小事情,但只要處理好這些方面,才能讓做出的美食更受家人的歡迎和喜愛。具體來說,需要掌握以下三個訣竅:
首先,五花肉焯水一定要冷水入鍋,這樣燉出來的肉才能疏鬆入味,吃起來更是軟糯鮮香。
其次,五花肉煉油的時候,不要煎的太焦,那樣肉聞著是香,但嚼不動,稍微煎至焦黃色即可。
最後,豆瓣醬和郫縣豆瓣醬一定不能少,要知道,沒有完全煉出油的五花肉吃起來有種膩膩的口感,但是,醬香配合著肉香,那就是一種完美的結合,會讓燉出來的肉細膩綿柔,肥而不膩,香而不膻,超好吃。
享受生活,收獲幸福!再簡單的食材,用心去做,也能做出讓人垂涎三尺的美味佳餚!喜愛美食的朋友,翻閱作者的其他文章,可以了解更多的寶寶輔食食譜、零食烘焙食譜、簡單好吃的家常菜、營養美味的下飯菜的做法。當然,也不要忘了點贊、關注、評論,這都是對我最大的支持,讓我們天天美食天天見
6. 冬瓜豆腐丸子的做法大全家常菜
冬瓜豆腐丸子的做法如下:
1、冬瓜去皮。冬瓜擦成細絲,加1勺鹽拌勻,腌制5分鍾。
2、豆腐用勺子壓碎,把冬瓜放入紗布中擠干水分,放入豆腐中,加入雞蛋,蝦皮,擠剩的冬瓜水留下冬瓜汁中加入澱粉。
3、攪拌均勻,再加2勺麵粉,2勺澱粉,加1勺胡椒粉拌勻勻搓成丸子備用。
4、丸子放入蒸鍋,蒸10分鍾即可。
5、把西紅柿去皮切碎,起油鍋,把切好的西紅柿放入鍋中用小火翻炒,在翻炒西紅柿的時候全部都給壓碎,之後再加入蚝油生抽翻炒幾遍。
6、把用冬瓜汁調好的澱粉水倒入鍋中,翻炒到粘稠狀的時候就可以關火了。
7、在蒸好的丸子表面上澆上醬汁,表面上撒入一些蔥花即可。
7. 冬瓜適合跟什麼食材搭配煮湯
冬瓜+蝦仁:抗癌防癌
冬瓜富含有抗癌功效的硒元素,蝦仁中富含的蝦青素是很強的抗氧化劑,也是公認的抗癌元素,兩者搭配做菜,可有效抑制癌細胞的生長,防癌防腫瘤。
常見吃法:冬瓜炒蝦仁,冬瓜蝦仁湯。
冬瓜+紅棗:降脂減肥
冬瓜熱量低,無脂肪,是減肥佳品,紅棗營養素豐富,健脾和胃,可促進機體血液循環及代謝,兩者搭配,補脾和胃,益氣生津,豐富的膳食纖維可以消除體內多餘的脂肪,有減肥降脂的作用。
常見吃法:冬瓜紅棗排骨湯,紅棗冬瓜枸杞湯,冬瓜紅棗湯。
冬瓜+蘑菇:清熱通便
冬瓜可清熱解毒,利尿消腫,蘑菇補脾益氣,健脾養胃,富含豐富的粗纖維,對預防便秘,通便排毒有良效,冬瓜蘑菇搭配,可清熱解毒,通便防治便秘。
常見吃法:冬瓜蘑菇湯,冬瓜蘑菇排骨湯,冬瓜炒蘑菇。
冬瓜+海帶:降脂降壓
冬瓜益氣強身,延年益壽,美容減肥,利水消腫,和營養價值豐富的海帶搭配有降脂減壓,降糖的功效,因為冬瓜熱量低,不含脂肪,高鉀低鈉對防治高血壓有良效,海帶中的多種生物元素則有降血脂,血糖的作用,兩者搭配,功效可加強。
常見吃法:冬瓜海帶湯。
冬瓜+青菜:清熱解毒
冬瓜和青菜是比較小清新的吃法,時候於減肥瘦身,肥胖人士食用,青菜和冬瓜膳食纖維豐富,有通便,促進腸胃蠕動的功效,加上兩者都是維生素和礦物質豐富的蔬菜,常吃可清熱解毒,減肥瘦身,美容養顏。