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花生豆腐怎麼炒來好吃

發布時間: 2023-08-01 15:27:42

A. 花生豆腐的做法和配方

主料:毛豆腐300克、花生碎50克。

輔料:生抽10克。

花生豆腐的做法步驟:

1、毛豆腐切塊,花生切碎。

花生豆腐 ,花生豆腐顧名思義是一種主要用花生做的豆腐,有些地方又叫番豆腐,口感細膩、滑爽,營養價值高,富含維生素A、維生素C、維生素B2、硒、鈣、鋅等人體必需的微量元素。

B. 小花生豆腐怎麼做好吃

准備食材 -

花生小豆腐 一斤
白菜 半顆
油 少許
五香粉 少許
鹽 少許
- 步驟 -

1.白菜切絲,用水泡好,洗凈

2.鍋中放適量油,少許五香粉燒熱

3.白菜瀝水,放入鍋中,翻炒片刻,至白菜出水變軟

4.放入花生小豆腐

5.放入一碗半水(按個人口味添加,喜歡濃稠一點的可少放水)

6.用勺子將花生小豆腐攪拌開, 大火燉一會兒,放入一勺半鹽燉幾分鍾,至開鍋,轉小火,用勺子攪拌片刻,即可
7.這道菜既可以放到米飯里吃,也可以不配主食,還可以放一點醬油攪拌著吃,味道都超級香濃

C. 花生豆腐怎麼做菜好吃

花生豆腐是日常生活中一種常見的、易製作的家常菜,這是我為大家帶來的'花生豆腐怎麼做菜好吃,希望對大家有所幫助。

花生豆腐怎麼做菜

1、把花生切碎。

2、下油然後放進豆腐煎一下。

3、豆腐加點水加進花生。

4、最後加鹽和醬油調味。

小貼士

花生一定要切碎才好吃的

香煎花生豆腐餅的做法

做香煎花生豆腐餅所需食材:

主料:豆腐1塊,花生米20g,杏仁20g,香菜2根,雞蛋1個,澱粉150g,鹽和黑胡椒粉適量

香煎花生豆腐餅的做法步驟:

1、 香菜切末

2、 熱鍋加油炒熟花生米、杏仁,自然冷卻後,裝進保鮮袋中,用擀麵杖壓碎備用

3、 豆腐搗碎,放在一個大碗中

4、 加入花生碎、杏仁碎、香菜末、澱粉、鹽、黑胡椒粉、打入雞蛋,拌勻

5、 將拌勻的豆腐料用手做成餅狀

6、 熱油鍋,中火煎豆腐餅,至兩面金黃色,即成

7、 是不是很有食慾感而且很便捷呢

D. 怎麼做花生小豆腐

花生小豆腐是一道地方特色小吃,別有一番風味,聞起來一股花生的清香,喝一口更是滿口濃郁的花生香味,清香不油膩,是一道好吃的美味素食,肉菜我們吃多了,早晨不妨試試這道菜,可以增加食慾,花生小豆腐雖然也叫豆腐,但跟花生豆腐在做法上有差別,是兩種完全不一樣的美食。

做法很簡單,准備好食材:花生米、大白菜、小蔥1根,蒜3瓣,鹽適量、花椒10粒,大料2顆。
1、把花生放在燒熱的鐵鍋里溫一下,加熱以後方便脫皮,當看到花生米外皮開始破一些的時候就馬上盛出,晾乾後用毛巾包裹,反復搓幾下就可以脫皮,把脫皮後的花生米倒入鍋中,加入清水花椒大料(花椒大料最好用紗布包裹),煮熟即可。
2、脫皮花生煮熟後,放置一旁晾涼,然後將花生米倒入豆漿機里,同時倒入少量開水,水要少量,太稀了沒味道,打成豆漿模樣就可以了。

3、把大白菜從中間切成兩端,白菜幫子不要,只要白菜葉,切碎條即可,這道菜里最怕夾雜白菜幫子;鍋里倒入油燒熱,放入蔥蒜末搶味,然後加入白菜條子翻炒,把白菜炒軟變熟之後倒入打好的花生漿,放入適量的鹽,不停的翻炒以防止糊鍋,翻炒十分鍾左右當看到白色豆漿變色,同時香味變濃就可以了。
吃的時候可以適當放辣椒油香油、香菜等,不放也可以,可根據自己的口味愛好添加。

重點是要把花生米去皮煮熟,這樣花生漿顏色好看,也沒有花生皮的味道,做出來的花生小豆腐更加香郁可口,搭配裡面的白菜除膩,吃起來也不會膩歪,味道清香,對於一些三高人群盡量少食,因為是以花生為主要食材製作,油量很高。

花生小豆腐其實也是一種營養早餐,如果不喜歡太油膩,可以加入其它雜糧粉沖飲,花生是煮熟後加開水打成漿,然後再加入自己喜歡的雜糧粉,攪拌均勻就可以調配成自己喜歡的美味雜糧粥了,還可以添加紅棗、枸杞、山葯、核桃、等喜歡的食物,也可以添加新鮮蔬菜,做成美味可口的花生蔬菜汁,總之,把自己喜歡的食物煮熟或者炒熟,粉碎或者打成漿,添加自己喜愛的堅果、蔬菜,想怎麼吃就怎麼吃,美味美食都可以自己創新。

E. 花生豆腐的吃法

蘑菇精(適量)小貼士:
攪拌花生漿的時候一定要記得至始至終同一方向,如果想花生豆腐嫩一點,玉米粉可以稍微少一點。花生漿一定要完全煮熟,要不會影響豆腐的香味哦。
做法:
1.花生浸泡4小時;
2.浸泡好的花生,加入三碗水,放入料理機打成花生漿後濾去渣子;
3.加入玉米粉,攪拌均勻後,加入鹽、胡椒粉、蘑菇精,繼續攪拌均勻;
4.小火將花生漿煮熟,一邊煮一邊攪拌,漸漸地,花生漿開始變成奶昔狀,繼續攪拌直至完全煮熟(煮熟的花生漿沒有生花生的味道哦。)
5.將煮熟的花生漿倒入模具內晾涼;
6.成型後脫模;
7.紅辣椒去籽切辣椒圈,姜切末,芹菜葉切末,加入醬油、蘑菇精、香油;
8.起鍋熱油,將調好的醬汁下鍋後立即關火,翻炒樹下後,淋在花生豆腐上,大功告成啦!

F. 怎樣做花生豆腐好吃

主料:豆腐500g,花生50g 輔料:油適量,鹽適量,醬油適量
步驟:
1把花生切碎。
2.下油然後放進豆腐煎一下。
3.豆腐加點水加進花生。
4.最後加鹽和醬油調味。

G. 花生小豆腐怎麼做好吃

花生小豆腐的做法
1.用花椒泡過的花生米,煮熟了,只一會兒就OK了,不用煮的太爛

2.放涼一些,撿出花椒不用,將花生米及煮好的水倒入在料理機內,攪拌

3.正在攪拌的料理機。可以多次攪拌,直至打細打勻

4.攪拌過的花生小豆腐,至此花生小豆腐的主要原料,就做成了。

5.切好的大白菜,備用,白菜心白菜葉,不要白菜幫

6.炒鍋放油,放蔥花,花椒面

7.加入大白菜,翻炒

8.倒入主要原料之一(花生小豆腐),放入鹽,放入醬肉

9.慢慢燉制這道菜,15分鍾,中火。不斷地用勺子翻。防止糊鍋

10.花生小豆腐成品,燉熟之後接近淺紫色