『壹』 怎樣雞蛋煮麵條好吃
問題一:雞蛋煮麵條的家常做法大全怎麼做好 食材
主料
雞蛋
2個
面條
1塊
輔料
油
適量
鹽
適量
菜心
適量
蕃茄醬
適量
雞精
適量
步驟
1.把雞蛋打進鍋里,慢火煎。
2.在蛋黃中灑點鹽。比較香。
3.准備好菜心,洗干凈。瀝干水。待用。
4.把煎好的雞蛋放進鍋里。
倒上高湯或者冷開水也行。
5.放上一塊面條,蓋上蓋子。
煮三十秒。
6.打開蓋子。用鍋鏟把面條敲散。
7.放上菜心。
8.灑上點雞精。
9.放點鹽。
10.OK,美味的雞蛋面條出鍋了。
小貼士
喜歡辣的豆親可以放點辣椒醬。
菜心是比較容易熟的,建議在鍋里燙熟即可。
問題二:面條的做法,雞蛋面條怎麼做好吃,雞蛋面條的家常做法 用料
主料
麵粉300克
雞蛋2個
調料
食鹽
3克
水
適量
雞蛋面條的做法
1.麵粉加入雞蛋、冷水、鹽,用筷子攪成面絮,略揉成團(2隻雞蛋+冷水共120克)
2.放入壓面機多次壓製成厚3毫米得面片
3.最後壓出合適寬度的面條即可(沒有壓面機,可用手工相同操作,手工操作時液體量可少許添加)
問題三:雞蛋面條怎麼做好吃? 原料: 雞蛋兩個,雞精1g,鹽3g,香油5g,掛面300g
步驟
1、在把雞精和鹽放進碗里,加入少需要原料少,需要器具少,清淡可口,量的水,拌勻
2、把雞蛋打入碗中,用筷子打到起泡
3、用清水煮麵,煮好後裝到盤子里,留少許水在裡面
4、把放雞蛋的碗放到鍋里,少沸水蒸3-5分鍾
5、蒸好後取出,加入香油,用筷子把雞蛋拌開
6、把雞蛋倒入面的上面即可食用
特點:清香撲鼻
雞蛋面做法2
1、先說炒蛋細節,適用於任何菜中的炒蛋哦:炒蛋時先不要放油,將鍋燒熱後再倒油,這樣可以防止雞蛋沾鍋。然後將鍋子拿起來轉一下,讓鍋的大部分都沾到油,也是防沾。炒蛋時最好用胡麻油,炒出的蛋色澤金黃味道也很香(除非你不吃胡油),雞蛋下鍋還未全熟時用鏟將蛋攪成蛋花,蛋花大小由個人喜好決定。雞蛋不要炒太老,因為一會兒還要再下鍋。如果想吃嫩一點的雞蛋可在打蛋時加一點點水或水澱粉。火候:剛下過大火,差不多定形時中小火。
2、盛出蛋後炒西紅柿時先要熗鍋(此時可以不用胡麻油),除了老薑還要加蔥花(和蒜末),爆香後加西紅柿,如果為了口感好,可以在切西紅柿時將皮扒掉。炒出汁水後加水加雞蛋一起煮,加調料。注意如果是味精就後加(出鍋前)因為味精不宜烹飪過久;雞精可以炒的時候就加。煮至西紅柿軟爛,汁水適量即可出鍋,出鍋前可淋香油。 還可以在出鍋前放一些蒜末進去,攪拌一下就關火,這樣就有蒜香味。不討厭蒜香的朋友可以試一下,味道很不錯。
3、炒西紅柿時還有另一種做法:可以切少許青椒絲/丁一西紅柿一起炒,青椒可以提香,味道也很好
4、出鍋後也可以加一些水澱粉進去,記得要拌勻,這步也叫勾芡或打鹵。
問題四:雞蛋煮麵的做法,營養早餐 雞蛋煮麵怎麼做好吃,營養 .面餅3塊,雞蛋2個,青菜,油,鹽適量 我們一家三口的早餐量。
2.熱油鍋 打入2雞蛋煎下。
3.放點生抽用筷子打散雞蛋,煎至凝固。
4.加適量水 大火煮。
5.煮開了加入面餅一起煮。
6.把面條劃開,放鹽繼續煮。(可以放放雞精)。我家沒有這些。
7.面條煮到7.8成熟,放入青菜煮熟。起鍋前放點生抽,顏色會好看些,味道也好些。
問題五:怎麼做好吃,清淡美味雞蛋面條的家常做法 清淡雞蛋面的做法
1.
先加入適量水,煮開,加入掛面,可以根據人數增加水量和掛面的量,打勻,煮開後繼續開鍋煮沸3-5分鍾,觀察面條變晶瑩剔透即可。
2.
以碗為單位,先加一大勺生抽,再加半勺醋,7-9粒雞精,4-6滴香油,少許胡椒粉,少許鹽,一小撮蝦皮,一小撮蔥花
3.
用沸水適量加入湯料中,將生抽等生料燙一燙,更入味。
4.
將煮好的掛面撈起,不用盛水。根據個人愛好將一定面分裝到碗中,拌勻即可食用。
問題六:手工雞蛋面條的做法,手工雞蛋面條怎麼做好吃 食材用料
面條1塊(乾麵)
雞蛋1顆相剋食物
西紅柿1個相剋食物
植物油30ml
香油3滴
鹽5克
醬油20ml
雞蛋面條的做法
1.清洗好材料,醬油、香油、植物油、鹽都放一起調和,西紅柿切小塊,雞蛋打了裝碗拌均
2.熱鍋把西紅柿倒入翻炒出汁
3.加入四碗水煮開
4.放入面條,用雙筷子拌散面塊煮開
5.倒入已拌V的蛋液
6.輕輕翻拌一下,中火煮熟
7.倒入早已調好的醬油料,翻拌均勻
8.簡單又好味的雞蛋面就這樣做好啦
用手機看這道菜做法
小貼士
煮麵一定要看好時間,不要煮坨了,太坨的面不好吃喲!雞蛋面條煮法也很多,根據個人喜好加放輔加菜料,比如加蔥花,加青菜,或者什麼都不加,我個人喜歡加西紅柿,因為我喜歡酸甜香味道的面面!
問題七:煮麵條時加雞蛋是先煮雞蛋還是先煮麵條? 看你煮哪種了,最簡單的就是先煮麵條快熟的時候放雞蛋
問題八:雞蛋做的面條的做法,雞蛋做的面條怎麼做好吃 步驟
1.准備麵粉200克,麵粉用普通麵粉就好了,高粉低粉無所謂,鹽少許(200克麵粉加入一茶匙鹽就可以了),雞蛋兩個(當然你喜歡更香滑一點全部用雞蛋代替水也是沒問題的。)
2.把雞蛋磕進麵粉,加少許鹽、適量水,先攪成顆粒狀,然後揉成面團,反復揉成略硬一點的,這樣擀起來才不會破掉,面條才更勁道
3.找個比較溫暖的地方,把和好的硬面團用蓋濕布蓋起來,或者直接找個小盆倒扣在下面也可以,醒20分鍾。
4.醒好的面團,置於面板上,撒乾麵粉,先用擀麵杖擀開,略薄的時候,卷在擀麵杖上,慢慢擀成薄薄的大麵皮
5.擀好的麵皮撒乾麵粉,防止粘連,捲起來,或者折疊起來,從一頭開始,切成粗細均勻的細面條(你樂意吃粗的,就切粗一點唄,唉唉,我明顯在湊字的,其實這個過稱簡單的要死,誰看不明白誰是BC啦....)
6.切好的細面條撒上乾麵粉,抖散~~
7.西紅柿兩個,表面切淺口,用筷子插著放在燒開的水裡,略煮,撈出,用手死去西紅柿皮,切成大塊
8.雞蛋先打散,燒熱鍋,倒入油,油鍋燒熱,倒進去打散的雞蛋,快速滑炒,炒成型盛出
9.炒過雞蛋的鍋里,仍然會有少許油的,直接倒入西紅柿塊,中火翻炒至西紅柿出紅湯
10.放入炒好的雞蛋,跟西紅柿一起繼續炒入味
11.炒好的雞蛋和西紅柿里加入清水,大火燒開。
問題九:雞蛋煮麵的家常做法大全怎麼做好吃視頻 用料
主料
雞蛋2個
面條(生)100g
小白菜150g
調料
食鹽
適量
調和油
適量
雞蛋煮麵的做法
1.面餅3塊,雞蛋2個,青菜,油,鹽適量 我們一家三口的早餐量。
2.熱油鍋 打入2雞蛋煎下。
3.放點生抽用筷子打散雞蛋,煎至凝固。
4.加適量水 大火煮。
5.煮開了加入面餅一起煮。
6.把面條劃開,放鹽繼續煮。(可以放放雞精)。我家沒有這些。
7.面條煮到7.8成熟,放入青菜煮熟。起鍋前放點生抽,顏色會好看些,味道也好些。
『貳』 雞蛋煮麵條怎麼做好吃
雞蛋煮麵條的製作方法是比較簡單的,雞蛋可以做荷包蛋,也可以煎雞蛋,無論是哪一種做法,雞蛋中的營養物質都不會流失的,反而還可以補充營養。那麼雞蛋煮麵條怎麼做好吃?
雞蛋煮麵條怎麼做好吃
雞蛋水煮麵
原料:麵粉、雞蛋、青菜、蔥花、生抽、鹽、油。
做法步驟:
第1步、把200克的麵粉加適量的水攪拌均勻。
第2步、把面團擀成薄片,撒上麵粉防粘,再對折,用刀切成一條條的。
第3步、把切片的面條撒上一些麵粉防止粘住一起。
第4步、鍋里水燒開,把面條放入煮七八分熟撈出。
第5步、鍋里燒開水,然後轉最小火,把雞蛋敲入蓋上蓋子,小火燜到3-5分鍾,這樣做出來的水煮蛋不會破很完整,煮熟的面條撈出後過冰水或者冷水,這樣面條很有筋道。
第6步、鍋里放入油,把蔥白放入煸香,加入生抽,鹽,然後倒入一碗水。
第7步、把煮過的面條放入,燒開後撒上蔥花。
第8步、把小油菜燙熟放入,把雞蛋擺上即可食用。
雞蛋被評為『最營養早餐』是有道理的。因為人體在經過一夜的新陳代謝後,急需補充營養,而且雞蛋是有很多營養物質的食物,具有豐富的蛋白質,脂肪,維生素,鐵等礦物質和微量元素,都是人體所必須的物質,在早晨吃雞蛋可以滿足人體一天的營養需求,特別是在搭配上面,可以選擇主食,牛奶,或者是豆漿和蔬菜肉類等食物,共同搭配成為營養均衡的早餐。」
在營養學界,雞蛋一直有著「全營養食品」的美稱。「世界上最營養早餐」的殊榮。雞蛋除了人們都知道的多種的營養素以外,還有豐富的氨基酸,大家知道氨基酸有什麼用的作用嗎,它是非常強力的抗氧化劑,可以可以幫助人體抵抗衰老的,而且一個蛋黃的抗氧化劑可以相當於一個蘋果,可以想像它的重要性。
煮雞蛋不會過多的流失雞蛋的營養價值,而且這樣吃的話營養全,而且油脂比較少。所以更適合吸收和利用,而且煮雞蛋的營養價值要比其他的食用方法高很多的,所以更適合中國人的口味,有人早上喜歡吃煎雞蛋,這樣雖然美味,但是油脂比較多,不利於吸收,所以大家在平時的時候要注意如何搭配。
百搭食材雞蛋也有相剋食物
禁忌一:雞蛋與白糖同煮。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實,雞蛋和白糖同煮,會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質不易被人體吸收,對健康會產生不良作用。
禁忌二:雞蛋與豆漿同食。早上喝豆漿的時候吃個雞蛋,或是把雞蛋打在豆漿里煮,也是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分,單獨飲用有很強的滋補作用。但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶,與蛋清中的卵鬆蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。
禁忌三:雞蛋與兔肉同吃。雞蛋還有一個飲食禁忌,就是不能與兔肉同吃。《本草綱目》中說:「雞蛋同兔肉食成泄痢。」兔肉性味甘寒酸冷,雞蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物質,共食會發生反應,刺激腸胃道,引起腹瀉。
雞蛋分為蛋殼、蛋白、蛋黃,用於食用的主要是蛋白與蛋黃。蛋白里邊富含蛋白質,每100克蛋白里含有10克的蛋白質。中醫研究:蛋白具有清熱解毒的功效。另外,如果你的頭發偏油性,可以用蛋白來清洗。皮膚感覺乾燥不適,可以自製蛋白牛奶蜂蜜面膜,能夠有效緩解你的肌膚乾燥問題。
蛋黃里邊含有的營養物質有很多,其中卵磷脂具有修復腦細胞的功能,防止記憶力衰退,有助於大腦智力的發育,但是雞蛋里也含有膽固醇,有些膽固醇較高的人就應當注意少吃雞蛋黃了。中醫研究:蛋黃主要有滋養、潤燥、補血、養陰等作用。另外呢,頭發缺乏營養,發質乾枯的人,可以用雞蛋黃加以滋養。對於一些長時間乾咳的患者來說,服用開水沖雞蛋黃治療的是非常有效的。
『叄』 怎麼煮雞蛋面
問題一:雞蛋面怎樣煮?煮的好吃? 你這個問題有兩個理解:
一是面條本身是雞蛋面,如果煮雞蛋面就是鍋里的水快沸騰時放入雞蛋面,水開了涼水打一下;兩三次就可以了。
二是面條不是雞蛋面條,雞蛋是另放的。這時又有兩種做法。1、熗鍋雞蛋面:油燒熱,雞蛋打好放入鍋內炒熟,可以再放點蔥花,炒出香味,然後加水,燒開,放入面條,後面同上。2、水開了放面條,面條快好時把雞蛋打在碗了攪拌均勻了倒入鍋中。熟了就可以盛了。
詳細一點的:
1、在把雞精和鹽放進碗里,加入少量的水,拌勻
2、把雞蛋打入碗中,用筷子打到起泡
3、用清水煮麵,煮好後裝到盤子里,留少許水在裡面
4、把放雞蛋的碗放到鍋里,少沸水蒸3-5分鍾
5、蒸好後取出,加入香油,用筷子把雞蛋拌開
6、把雞蛋到入面的上面即可食用
特點:需要原料少,需要器具少,清淡可口,清香撲鼻
還有一種番茄雞蛋面:
1、番茄、雞蛋、面條待用
2、把番茄切塊,雞蛋打散
3、一個爐子放清水燒開
4、另一個爐子煎雞蛋
5、把炒好的雞蛋裝盤
6、水開了,放面條
7、番茄倒進剛炒完雞蛋的鍋翻炒一會,把雞蛋也加進去一起炒,放鹽
8、面條煮三至五分鍾後,可以添加炒好的番茄雞蛋
9、把炒好的番茄雞蛋倒進煮熟的面條里
問題二:最簡單的煮雞蛋面的方法~ 1:如果你喜歡吃白水雞蛋,則水開之後放如面條用筷子攪兩下,倒入一點醋在攪拌一下把雞蛋打入面條蓋上鍋蓋等熟了就可以吃了。
2:油炸雞蛋,把面條煮熟之後盛入川里,把炸好的雞蛋放在面條上即可享用。
問題三:從超市買來的雞蛋面要怎麼煮,才好吃呢? 一、最簡單的拌面。
燒水,水要多一點塵早,
碗里放海天牌生抽,麻油,胡椒,味精,香蔥末,
然後水開下面,少許硬一點,
放在碗里一拌。如果是鹼水面,這時可加一點上好的醋。
千萬記住先後程序,否則味道就不一樣。
如果加一點上好的榨菜丁(要自己切,成品榨菜丁不好吃),芝麻醬或花生醬(用涼開水調稀,現吃現調)。
二、西紅柿雞蛋湯面:
先炒雞蛋,加水,放西紅柿片,放鹽,水開放面條至熟,加胡椒味精。
三、炒麵:
小白菜、肉絲、香菇絲。
下面,少許硬一點。
撈出,放冷水沖,漓干水分。
大火,先炒肉絲,熟,加白菜,變色,加香菇,炒幾下,加面條炒幾下,拌勻,改中火,加鹽、胡椒、少許味精,改小火,一手拿鍋鏟炒,一手拿雙筷子把面條抖松,面條和作料盡量拌勻,白菜不能黃。
備註:1 吃炒麵的時候加點上好的醋。
2 裡脊肉切細絲,加一點鹽用生粉拌勻,加一點油,再拌勻。
四、先放蝦米(要買質量好的)在水裡小煮片刻,再給油,放面條,快煮好時,加小白菜,熟,加鹽、胡椒、少許味精,即可。
五,最簡單的涼(拌)面。
燒水,水要多一點,
淺口的不銹鋼鍋,加麻油,待用。
碗里放海天牌生抽,胡椒,味精,香蔥末,
然後水開下面,少許硬一點,
放在有麻油的鍋里,拌勻,放在空調前面吹1-2分鍾,邊吹邊拌,使其冷卻均勻。
然後,放在碗里一拌。如果是鹼水面,這時可加一點上好的醋。
千萬記住先後程序,否則味道就不一樣。
如果加一點上好的榨菜丁(要自己切,成品榨菜丁不好吃),芝麻醬或花生醬(用涼開水調稀,現吃現調兄蘆)。
西紅柿雞蛋打鹵面
西紅柿雞蛋鹵的做法非常簡單:把洗凈的西紅柿去蒂後切塊,雞蛋打碎攪勻備用。燒熱油鍋(稍微多放點油),先炸雞蛋,成形後撈出,余油留在鍋里,加蔥花煸一下,把西紅柿放進去翻炒一會,加雞蛋混合,添水後略煮一小會,待通紅的湯汁燒開起泡了,加鹽加味精起鍋。(這就是西紅柿炒雞蛋的做法吧?聰明!但是做面條的鹵需要多加一點水,而且要多放一點鹽,這是關鍵哦。)
煮麵條這點事好像就沒啥可說的了,掛面派塵雀也好手擀麵也好煮熟就行了,只是煮的過程中記得要略放一點鹽,撈出來後放在涼開水裡浸冷,和做好的西紅柿雞蛋鹵一起攪和攪和就大功告成了。
最簡單燜面的做法
你先把油熱了,放花椒、大料熟一下,然後花椒、大料撇掉;
把少量肉陷(喜歡肉片的可以用肉片,喜歡素食的可以不放)、蔥、姜、蒜、少量鹽、醬油大火煸炒一下,然後放洗好的扁豆和切成塊的土豆(塊不要太厚),再放適量的鹽和醬油然後翻炒一小會;
放入一個或2個西紅柿再翻炒一下;
然後放入水(水放的不要沒過菜,水的量很重要),等水沸騰後把面放在上面,蓋好鍋蓋,大概中火燜15分鍾左右(要定時去看下水,可不要糊鍋哦,如果水不夠,可以適當加點);
水基本沒有後關火,然後把面和菜翻勻就可以了
簡單吧
經典面條做法寶典[經典]
面條的作法:以下都是以一人份為準的份量
材料:雞蛋兩個,青椒兩個(要是不喜歡吃辣的,可以減半)。
請先把你的手洗干凈,這樣是比較的衛生。「飯前便後要洗手」!當然了,炒鍋也得洗干凈,too。把雞蛋打破,倒進碗里,用筷子把蛋青蛋黃攪勻了,把油少許輕輕的到進鍋里,過來一會你會發現油還沒有熱,這是因為你沒有打開炊具的打火器!輕輕的打開打火器,等油冒煙了,輕輕的把攪勻的雞蛋以鍋的中心為圓心從上到下,慢慢的倒進鍋里。等到雞蛋在油的作用下開始膨脹,趕緊不要看電視了,抄起鍋鏟(炒勺)把煎好的雞蛋翻起來,最好是翻大鍋的一邊,趕緊把切好的青椒絲倒進鍋里,炒10秒鍾左右就趕緊和雞蛋攪在一起,......>>
問題四:煮方便麵如何加雞蛋 1.等水稍微熱一點沒開時就把雞蛋直接打裡面,不要攪動,過幾分鍾就成型了,水開了可以直接放面,這時候動動雞蛋就應該是整個的,只是蛋黃可能還沒熟,煮麵也要小點火,這樣蛋就不會碎了
2.可以煎,開火,放油,熱一會(不要等冒煙了),轉小火,打雞蛋放裡面,晃動一下鍋,以免下面粘,如果雞蛋不能隨意活動,可以小心拿鏟子在下面鏟一下,就可以動了,上面撒點鹽,等下面基本煎的差不多了就翻個,上面在撒點鹽,一會就熟了
3.可以先放面就放菌類,等快熟的時候放青菜,如果放的多在放點鹽和雞精,如果是煮方便麵,建議你多煮一會,最好用比較筋道的方便麵,煮的面變直了就可以了
4.不用客氣,這也是我自己的體會,不一定正確,自己多做幾次總結一下經驗就好了,熟能生巧,好運!
問題五:用電磁爐怎麼煮雞蛋面? 最簡單省事的做法:在電磁爐上燒小半鍋水,水開後,把雞蛋打入開水中(小火等蛋成型不糊鍋底再大火)放入面條煮,鍋開了放點自己喜歡的調料,油、鹽、醬(或醬油)、味精、醋什麼的隨便,中火蓋償鍋蓋煮一分鍾,關火,悶三、五分鍾(根據自己的喜好吃爛面還是硬面)。就可以吃了,我正常就是這樣做的,你也試試吧。祝你五一快樂!
問題六:雞蛋面的做法,雞蛋面怎麼做好吃,雞蛋面的家常 難度:切墩(初級) 時間:10分左右
- 准備食材 -
雞蛋 兩個
面條
蔥花 適量
鹽 適量
香油 適量
- 步驟 -
1.打兩個雞蛋,攪勻,切蔥花。
2.起油鍋,蔥花熗鍋,倒入雞蛋翻炒,將雞蛋鏟碎。
3.盛起雞蛋,鍋內倒入熱水。
4.水開後下入面,待面熟後把雞蛋倒入鍋內,放入鹽,香油,即可出鍋。
- 小貼士 -
喜歡寬面條的就煮寬面條,喜歡龍須面的也可以下龍須面哦。
問題七:煮麵條的時候放進去的雞蛋怎麼能不讓散開? 我有絕招!打雞蛋的時候火不要太大,水剛開到時候,拿起鍋輕輕搖動,使水在鍋中旋轉,或者用勺子向一個方向攪動使水旋轉,然後把雞蛋打在旋轉的開水中。這樣做有兩個好處:1、雞蛋邊旋轉邊煮,不會沾鍋;2、雞蛋外層的蛋白迅速均勻受熱而形成一層包膜,只要你下面條時小心一點,別去戳破它,就可以煮成一個完美的蛋蛋啦!
我專門替你又試了一次:水將要開的時候打入雞蛋,然後迅速端起鍋輕輕搖動一下,讓蛋蛋不要沾鍋,然後再下面條就可以了。下面的時候用面輕輕把蛋蛋推向一邊,別碰破了就行。OK!吃吧!
問題八:煮雞蛋面的時候怎樣防止雞蛋煮散 雞蛋先煎好。面快煮好後再放煎好的蛋,可以做到煎好的形狀怎樣就怎樣。煎好蛋連著煮麵,蛋也會成為一塊塊而不糊面。
問題九:阿SUE煮雞蛋面怎麼玩? 作為玩通關的過來人,咱可以告訴你,關鍵在於面和調料要煮開,蔥和雞蛋要新鮮。
為啥這么說?仔細觀察會發現,每完成一碗面,會有個顧客回復評價,裡面有你的得分。網上大多提倡先放完全部,再倒水,現在咱告訴親,這個方法咱已經試過,結果被坑。原因是這種面的得分大多一碗600分,而通關需要10000分,在有限時間內這種忽略每碗面得分盲目趕是木有前途的!
於是問題來了,如何獲得高分面?
經過長期實驗,咱已發現符合要求的面基本是先放好面和調料並煮開來鋪滿鍋面,再在最後加上蔥蛋的,這與開頭所說一樣。差別在於,咱所說的面每碗可得800甚至1000的高分哦!!所以想要過關,就是煮這種高分面啦~工()/~啦啦啦~~・照做一定成功哦
『肆』 面條煮雞蛋做法
早餐,除了雞蛋面條,也不知道吃什麼好,包子吧,不喜歡,麵包吧,吃得很膩。 唯有天天雞蛋面條,也吃不膩,難道,真的是我煮得好吃嗎? 簡單的雞蛋和面條,也能煮出美味的早餐來。 關鍵是你要調節好自己的心情,只要你心情好,不管做什麼事,都是完美的。
主料3種
放點鹽。
步驟10
OK,美味的雞蛋面條出鍋了。
小貼士
喜歡辣的豆親可以放點辣椒醬。 菜心是比較容易熟的,建議在鍋里燙熟即可。
『伍』 怎麼煮雞蛋面條
有些朋友做面條吃時會順便打一個雞蛋在裡面,而雞蛋面條做為早餐是非常好的,有專家說過人一天至少要保障吃一個雞蛋來給身體提供所需要的能量,而在早餐的時候一碗雞蛋面就是非常合適的搭配。那麼,怎麼煮雞蛋面條呢?
怎麼煮雞蛋面條
雞蛋面營養豐富,味道鮮美,是人們早餐特別愛吃的美食之一。
一、青菜雞蛋面
1、首先將青菜的雜質以及根部去除了,放入清水中浸泡一段時間後再用流水清洗干凈,切段備用。
2、這時將鍋中放入適量水,大火煮沸,隨後加入適量的面條,可以加入適量的食鹽。
3、等水再次沸騰了,就可以加入雞蛋。
4、這次水繼續燒開了,那麼就加入青菜、榨菜燜一分鍾就可以了。
5、面的調味料是很重要的,加入適量的食鹽、味精、生抽、香油,將面倒入碗中攪拌均勻就可以吃了。
二、西紅柿雞蛋面
1、首先將西紅柿洗干凈,隨後將它外皮去除,切塊備用。
2、把鮮姜也清洗干凈,直接剁碎備用。
3、將油菜的根部和雜質去除了進行清洗,切段備用。
4、這時可以熱鍋了,將生薑放入鍋中進行爆香,隨後放入西紅柿進行翻炒,一直等到有西紅柿汁即可。
5、這時就可以加入適量的清水大火煮沸。
6、等水沸騰之後就可以加入面條了,緊接著加入一個雞蛋,不需要攪拌等凝結了就可以加入適量的食鹽。
7、還可以加入一點生抽、香醋,等面條熟了,就可以盛出,最後加一點香油就可以吃了。
坐月子能不能吃肉鬆餅
肉鬆餅是用肉鬆和小麥粉做成的,肉鬆是一種營養價值很高的食物,小麥粉也不會給產婦的身體帶來傷害,因此坐月子的時候是可以吃一些肉鬆餅的。尤其是肉鬆餅裡面的肉鬆營養價值很高,由於它是用風干之後的肉沫做成的,膽固醇含量要比新鮮的豬肉少很多,很適合產婦食用。
而小麥粉中碳水化合物含量比較高,可以給產婦的身體提供很多熱量,而且能促使身體吸收更多的蛋白質營養,對產婦的身體健康也是有益的。因此在坐月子的時候,產婦可以放心食用肉鬆餅,只要適量食用就不會影響身體恢復。
肉鬆餅不能提供孕婦需要的營養,所以懷孕後的女性要注重飲食的搭配,還有飲食種類的選擇。各種新鮮的蔬菜,堅果類的食物,雞蛋,還有肉類食物,水果類的食物才適合懷孕後女性吃的。
『陸』 雞蛋面條怎麼做好吃
很多人都喜歡吃麵食,幾乎每7天都要吃上兩三次,面條的做法簡單,比做其他的食物要省事很多,而且做面條可以跟不同的料搭配,就可以放自己喜歡的菜。比如簡單的番茄雞蛋面,也比如豆角燜面,炸醬面等。雞蛋面條怎麼做好吃呢?
雞蛋面條怎麼做好吃
1.做法一:蔥和香菜切段。鍋內燒熱加油放蔥爆香。爆香後加水燒開放面條煮5分鍾。打入兩個雞蛋。輕輕攪動,防止叫雞蛋粘鍋。待雞蛋熟透放鹽和胡椒粉撈出面條放盤子里,上面放香菜,再舀一勺面條湯澆在香菜上面,一道暖胃的快手菜出鍋了。
2.做法二:把雞蛋液充分打散。把西紅柿切成小丁放在碗中,把大蔥切成蔥花、生薑切成薑末、大蒜剁成蒜末備用。炒鍋里把打散的雞蛋液下入鍋中,炒熟、炒散後盛出備用。鍋里再加入適量食用油,油熱後下入蔥花和薑末炒香,然後把西紅柿丁下入鍋中翻炒,炒出西紅柿的湯汁。炒出西紅柿的湯汁後加入一碗清水,加入適量生抽、少許鹽調味,大火燒開。最後把提前炒好的雞蛋下入鍋中翻拌均勻,把蒜末加入鍋中再翻拌幾下即可關火。
3.做法三:雞蛋打散。鍋中倒入少許油、下入雞蛋。煎至兩面金黃色、鏟成小塊。摻入足量水燒開。下入面條煮熟。下入一小勺鹽。起鍋就可以吃了。
4.做法四:西紅柿洗凈切好,切好蔥花。油鍋加熱至水干,放入蔥花爆鍋,放入雞蛋,雞蛋成餅後倒入半鍋水進行蒸煮。水開後放入適量的面條,用筷子進行攪拌,不要讓面條粘在一起,可以放少量的食鹽進行調味,等面條能輕松用筷子夾斷時即可出鍋。
雞蛋的營養有哪些
1.每天吃一個雞蛋能夠幫助保護自己的視力,由於雞蛋中的蛋黃有兩種抗氧化物質葉黃素和玉米黃素,這兩種物質能夠保護眼睛,而且還能防止紫外線對眼睛造成傷害,特別是一些經常需要外出工作的人群,接受的紫外線數量更多,多吃雞蛋能夠保護好眼睛。
2.雞蛋中含有的維生素和微量元素,有防癌的作用。中醫講雞蛋味甘,性平,具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。蛋清有潤肺利咽,清熱解毒作用,用於治療咽痛、目赤、腹瀉,雞蛋黃加乳汁適量服用有治療驚厥的作用。
3.含有豐富的蛋白質、氨基酸和卵磷脂,攝入身體之後可以有效的美白皮膚,並且可以促進新陳代謝,對於神經衰弱有很好的輔助治療作用。可以增強身體的免疫力,並且可以起到補鐵、補血的作用。對於貧血因素導致的頭暈、頭痛、四肢無力有改善功效。
『柒』 雞蛋煮麵條的步驟
雞蛋番茄面幾乎家喻戶曉,很多人都會做,畢竟做法簡單,又不耗時,味道又好,很多人都對雞蛋番茄面贊不絕口。在用雞蛋煮麵條的時候,要注意下雞蛋的時機,要不然雞蛋的味道可能不好了,雞蛋煮麵條的步驟是怎麼樣的呢?
雞蛋煮麵條的步驟
1.首先把水放到鍋里,然後水煮開了之後加入雞蛋煮熟,再把面條放到裡面煮大約十分鍾左右就可以了,然後盛出來加上調料攪拌均勻就可以吃了。步驟一:把雞蛋打散,攪拌均勻。火腿腸一根,切成片狀備用。步驟二:然後鍋中放入食用油,將准備好的火腿 雞蛋一起放入鍋中進行炒制。此時就可以在鍋中放入清水,大火進行煮沸。步驟三:水開之後,就可以將面條放入鍋中,高溫蒸煮。使用筷子不停的進行攪拌,防止面條全都粘結在一起,影響口感。
雞蛋煮麵的做法一:起油鍋,把雞蛋打進去,往雞蛋中間蛋黃里灑上點鹽花,等雞蛋煎好一面,再翻過來煎另外一面。煎好的雞蛋,放入鍋里,倒進去冷開水或者高湯。把所有煎好的雞蛋都倒進去。把面條放進去。煮一分鍾,用筷子把面條挑散開來。等所有面條都散開,灑上點鹽花和蔥花,即可上盤。
做法二:、把西紅柿切塊,把油菜切成段。起鍋燒油,放入蔥花炒香,放入西紅柿並翻炒,加入適量的水,等水燒開。放入雞蛋,等雞蛋煮熟放入面條,等水開之後,放入油菜、醬油、醋、鹽,將面條煮熟,兩分鍾左右即可出鍋。
雞蛋煮麵的好處是什麼
1.雞蛋帶有豐富多彩的蛋白、人體脂肪、維他命和鐵、鈣、鉀等身體所需要的礦物,其蛋白是大自然最優質的蛋白,對肝臟組織損害有修補功效。
2.雞蛋還有其它重要的微營養素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克。嬰兒食用雞蛋可以補充奶類中鐵的匱乏。想要皮膚紅潤光滑都不能缺少鐵元素的補充。
3.雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富,而谷類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸。所以,將雞蛋與谷類或豆類食品混合食用,能提高後兩者的生物利用率。
4.另外含有dha和大豆卵磷脂、卵黃素,對中樞神經系統和人體生長發育有益,能益腦益智類,改進記憶能力,並推動肝臟再造;生雞蛋中帶有較多的維他命b和別的營養元素,能夠溶解和空氣氧化人體內的致癌物,具備抗癌功效;生雞蛋味甘,性溫;具備養心安神,補血補氣,滋陰潤燥之作用。
『捌』 如何煮雞蛋面條才好吃
主料
9.等所有面條都散開,灑上點鹽花和蔥花,即可上盤。
『玖』 煮麵條加蛋怎麼煮好吃
煮麵條應該是最節省時間的懶人吃法。製作方法非常簡單,一般只需要10分鍾左右,就能製作出一碗美味的面條。如果覺得營養比較單一的話,可以在面條中加入一些配菜來增加營養,最簡單且營養的配菜便是雞蛋。那麼,煮麵條加蛋怎麼煮好吃呢?
煮麵條加蛋怎麼煮好吃
做法一
食材:面條(生)、雞蛋、調和油、食鹽
1. 准備好一塊面條和三個雞蛋,蔥適量。
2. 起油鍋,把雞蛋打進去。
3. 往雞蛋中間蛋黃里灑上點鹽花。
4. 等雞蛋煎好一面,再翻過來煎另外一面。
5. 煎好的雞蛋,放入鍋里。倒進去冷開水或者高湯。
6. 把所有煎好的雞蛋都倒進去。
7. 把面條放進去。
8. 煮一分鍾,用筷子把面條挑散開來。
9. 等所有面條都散開,灑上點鹽花和蔥花,即可上盤。
做法二
食材:面條、雞蛋、蔬菜、食鹽
1. 兩個雞蛋加入少許食鹽打散。
2. 鍋里水燒開後下面條煮至5分熟,再下洗凈的蔬菜同煮至8分熟即可。
3. 鍋里放油燒熱後倒入蛋液。
4. 用筷子扒動至雞蛋炒熟。
5. 然後把煮好的面條連同湯一起倒入鍋里(如果煮麵條的湯多就不用全部倒完)加入適量食鹽,攪拌均勻,再次煮開即可。
做法三
食材:雞蛋、蔥、大蒜、生薑、芝麻、面條
1. 小蔥切段、蒜切碎、生薑切碎、一小勺芝麻、一點剁紅辣椒。
2. 水燒開後打下一個雞蛋,一定要雞蛋成形後再翻邊、!不然雞蛋不會完整,會散掉。
3. 水煮蛋翻邊後煮兩分鍾,然後下面條。
4. 面條快熟的時候、、加入配料,半分鍾後盛出。
孕婦拉肚子能不能吃雞蛋
孕婦拉肚子期間雞蛋最好不要吃,雞蛋因為含高蛋白物質,在拉肚子期間,患者分泌的消化液會減少,對營養物質的吸收能力也大大下降。如果,拉肚子期間要是吃雞蛋,腸胃負擔會出現加重,食用蛋內以後,營養難被人體所吸收,所以拉肚子期間盡量不要食用蛋白。
孕婦拉肚子期間多喝水是很有必要的,拉肚子時候身體水份被排出體外,導致身體缺少水份,此時應該補充體內流失的水分,保證身體機能正常運行。
糙米湯孕婦拉肚子時也是可以吃的,如果拉肚子一種的可以趕緊喝些米湯。米湯對於拉肚子症狀緩解也是非常有益的,它能夠有效治療普通腹瀉症狀。
加鹽白粥拉肚子也是可以吃的,尤其是因為腸胃炎引起的拉肚子,飲食一定要清淡,這個時候吃些加鹽白粥可以幫助體力補充,而且還能減輕腸胃的負擔。