㈠ 豆腐怎麼燉又嫩又好吃
豆腐燉嫩好吃的做法
腦花燉豆腐是一道由熟豬腦花、豆腐、精鹽、料酒、醬油、味精等做成的美食。非常的好吃又嫩,下面來看看做法步驟:
製作原料:
熟豬腦花400克 豆腐300克 八角1枚 薑片10克 蒜片15克 蔥段20克 蔥花30克 精鹽、料酒、醬油、味精、色拉油各適量。
製作方法:
1.熟豬腦花改刀成塊;豆腐切成2厘米見方的塊。
2.凈鍋上火,注入色拉油燒熱,投入八角、蔥段、薑片、蒜片熗鍋,烹入料酒、醬油,炒至出香味時,摻入清水。
3.放入豬腦花、豆腐,用精鹽、味精調好味,待燉至湯汁將盡時,出鍋裝盤,撒上蔥花,即成。
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用,人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%,而製成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
吃豬腦有食用有很好的健腦功效。 豬腦不僅肉質細膩,鮮嫩可口,而且含鈣、磷、鐵比豬肉多。豬腦主要是指豬的腦髓,這是一種營養價值很高的食物,不僅含有豐富的蛋白質,還含有鈣、磷等營養成分,經常吃豬腦可以改善疲勞,起到鎮靜安神的作用,還可以補充身體所需要的微量元素、增加骨骼強度,防止鈣質流失。
㈡ 家常豆腐怎麼燉
大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺
豆腐是我國傳統的食品,有生津止渴、清熱潤燥、調和脾胃等功效。
豆腐可以和許多食材在一起燉制,下面介紹一個西紅柿燉豆腐的做法。
用料:北豆腐、西紅柿、鹽、番茄醬、蔥、蒜、白糖、花生油。
一、豆腐沖洗干凈,切小塊。
二、鍋中加水,放一小勺鹽,水開放入豆腐,焯一、兩分鍾後撈出,控水備用。
三、西紅柿洗凈,表面劃十字刀,放焯豆腐的熱水燙一下,去皮,切小塊。
四、鍋中放油,油熱蔥花及蒜片爆香,加入豆腐塊翻炒,加西紅柿繼續翻炒出湯水。
五、適量番茄醬入鍋,少許鹽及白糖,翻炒一會,加少量水。
六、水開之後,轉小火慢燉,待湯汁濃稠,即將收干時關火。
豆腐含有豐富的蛋白質,營養價值很高,烹飪的方法眾多,可以和很多種食材搭配製作出美味的菜餚,做法簡單不復雜,大家多動手嘗試製作幾次就可以熟練掌握
下面我分享一下我燉豆腐的方法,希望對大家有所幫助
豆腐切大小適中的豆腐塊,生薑切絲,蔥切蔥花,豬五花肉切片,將腌制好的雪裡紅放入水中浸泡二十分鍾,浸泡出多餘的鹽分後,撈出用清水沖洗干凈,切成小段備用
起鍋燒油,油熱後放入生薑絲和蔥花煸炒出香味,炒香味後放入豬五花肉,倒入 生抽、料酒、米醋 ,大火翻炒至五花肉出油變色,放入切好的雪裡紅,翻炒均勻
倒入清水,放入切好的豆腐塊,放入少許 食鹽 調味,大火燒開後轉中小火燉煮二十分鍾,放入味精後即可出鍋
咸鮮可口的雪裡紅五花肉燉豆腐就做好了
將大白菜的菜幫菜葉掰開後,用手撕成片,蔥切蔥花,生薑切絲,豆腐切塊備用
鍋中倒油,油熱後放入蔥花和生薑絲炒出香味,放清洗干凈的白菜葉,放入 食鹽、五香粉 ,大火翻炒至白菜葉變軟變塌後,放入豆腐,倒入 開水 和少許 生抽 ,大火燒開後轉中火燉煮十五分鍾
燉煮好後倒入適量 香油 ,放入 味精 調味,再煮兩分鍾左右即可出鍋
簡單省時的大白菜燉豆腐就做好了,大家可以嘗試製作一下
家常豆腐怎麼燉?
大家好,我是川陝 美食 坊。一個專業從事川陝 美食 家常菜製做近20年的廚師。很高興回答這個問題,喜歡的朋友歡迎點點關注支持一下。專業的來說,家常豆腐的製做過程叫燒,不叫燉。
家常豆腐屬於川菜家常菜。大家都知道四川農村人喜歡自己做豆瓣醬,也喜歡吃豆瓣醬。做很多菜時都會放豆瓣醬,這樣做出的菜顏色紅亮, 味道咸中帶香。所以四川農村只用豆瓣醬做的菜味型叫做家常味,家常豆腐就是其中一個,因味型和食材而得名。
家常豆腐主料:
老豆腐1斤。
配料:
青椒1根,西紅柿半個,木耳幾片。
料頭:
大蒜3瓣,大蔥1根。
調味料:
豆瓣醬,味精,雞精,白糖,食用油。
其它輔料:
玉米澱粉。
准備工作:
開始製做:
最後總結:
家常豆腐咸中帶香,辣味淡,適合各年齡段人食用。
豆腐不能切太薄,太薄容易碎掉。
油溫六成熱下豆腐,油溫過低會炸出的豆腐形狀,顏色都會比較差。
以上就是家常豆腐的具體做法。喜歡的朋友歡迎點贊,轉發,收藏,評論加關注。謝謝大家!
豆腐有南北之分,北豆腐稱為「老豆腐」,南豆腐稱為「嫩豆腐」,這就是南方豆腐和北方豆腐的區別。豆腐營養豐富,有素中肉之稱,我們能吃到這么物美廉價的豆腐,還得感謝豆腐發明者,中國漢代的黃白術士。
在家裡製作豆腐菜餚,最簡單的就是家常豆腐清蒸豆腐,家常豆腐要用北方的老豆腐或布袋豆腐,挑選的時候,聞一下,留意有沒有異味,豆腐稍不新鮮就會有股酸溲味。
做家常豆腐,一般兩塊豆腐就夠,買回家後,先沖洗一下,把豆腐切成小方塊備用。另外再准備豬肉末大約40克,薑片少許。
《家常豆腐》
所用食材: 老豆腐2塊、木耳少許、青紅椒片各少許、薑片少許、肉末少許
所用調料: 生抽、蚝油、白糖、味精、豆瓣醬各適量
(1)豆腐切成小方塊,下入鍋中炸至金黃色,撈起。
(2)起鍋熱油,下入薑片、肉末、豆瓣醬鏟香。
(3)放入少許水,生抽、蚝油、白糖,下入青紅椒、木耳、豆腐。
(4)改中火燜煮2分鍾,打入芡粉,即可。
(溫馨小提示)
(1)炸豆腐的油溫要高,才會定型、不易碎。
(2)豆腐是無味的,所以調味時加點水,讓豆腐慢慢吸收汁水,讓其香口、入味。
除了家常豆腐,蒸豆腐也很簡單,蒸豆腐用的是南方的水豆腐,它的優點是細膩軟滑。
豆腐是生活中經常吃的一種食材,每次過年的時候,都要和鄰居家一起做豆腐,一家做一大塊,自己做的豆腐特別香,做豆腐的時候,先磨成豆汁,再放鹵水,做成豆腐腦,我父親每次都迫不及待的等著吃豆腐腦,放上點韭菜花能吃好幾碗,我現在還印象很深刻,父親一邊吃一邊說著「太好吃了,太好吃了,一定要趁熱吃」,豆腐做成後,過年那幾天燉著吃,煎著吃,最後還剩很多,我母親就用鹽起來,能一直吃到開春,腌制的時間長了,就會有點像現在的臭豆腐的味道,有一種特別的口感和味道,就成了父親的下酒菜,我最愛吃的還是辣燉豆腐,香辣嫩滑,特別好吃。
給大家分享一道辣燉豆腐,又香又辣。
准備食材:豆腐、干辣椒、姜、小蔥、鹽
1.鍋里熱油,油熱後放入姜,干辣椒爆香。
2.加適量水,把豆腐放進去,放鹽,蓋上蓋燉五六分鍾就可以。
3.小火燉五六分鍾後開蓋,撒上小蔥段,關火,辣燉豆腐就做好了,又香又辣,特別好吃。
這道菜是不是特別簡單,但是簡單不失美味奧,喜歡的朋友可以試一下,肯定不會讓你失望的。
巧食為天的回答: 燉豆腐是東北人最家常的吃法了,有素燉的,也有用肉燉的味道都很好。俗話說:「千滾豆腐,萬滾魚。」這說明燉豆腐是需要長時間燉煮的,這樣做出的豆腐才入味。但要短時間做出的燉豆腐入味,那就要煎制一下,這樣短時間內燉出來的豆腐也會很如味,湯汁也會變成奶白色。分享2款燉豆腐的方法~
清燉豆腐:
食材准備:
豆腐1塊,雞蛋1個,玉米澱粉適量,鹽,雞精,香菜,十三香適量。
製作方法:
1.將豆腐切成小塊。空碗中打入一個雞蛋,加入適量的鹽和十三香攪拌均勻。
2.將准備好豆腐塊粘上一層澱粉,然後粘上蛋液放在一邊,備用。
3.平底鍋中刷上一層油,加熱至微微有些烤手。將准備好的豆腐放入鍋中煎制,待豆腐煎至兩面金黃後倒入適量的開水。
4.大火將水再次燒開後轉成小火燉煮,待湯汁濃稠加入鹽,雞精,撒上香菜出鍋裝盤。
小白菜丸子燉豆腐:
食材准備:
豆腐半塊,小白菜1小把,肉丸子適量,粉絲1把,鹽適量,姜切碎,蔥切碎,花椒15粒,八角1個,醬油少許,蚝油少許。
製作方法:
1.將豆腐切成小塊,泡在鹽水中備用。豆腐切成小塊更容易入味,提前用鹽水浸泡來入一下底味。
2.鍋中加入適量的水,放入切好的豆腐塊加入蔥,姜,花椒,八角大火燒開。
3.待湯汁燒開後下入炸好的肉丸子,再次大火燒開。
4.將燒開的湯汁轉入砂鍋中並放入准備好的粉絲。轉小火煨煮。
5.待湯汁變白,粉絲變得軟糯時,撒上一把切好的小白菜,最後加入雞精,醬油,適量的鹽就可以出鍋了。
豆腐可清淡,可香濃並不只有寡淡的味道。經過燉煮味道會更濃郁~
豆腐怎麼燉才好吃,我有幾種方法?只能挑出一種方法給大家分享,還記得小時候,拿個盆裝點黃豆去換豆腐。當時很少有用錢買的。大冬天的,天還沒怎麼亮?都到豆腐坊去排隊了。去晚了就真沒有了。豆腐換回來。用手握著豆腐,再用菜刀切成小塊。再放回盆里,放兩勺大醬,放兩勺葷油。再放點味精。放點花椒面,再放點蔥花。上鍋一蒸。大約半個多小時吧!飯也蒸好了,豆腐也蒸好了。蒸豆腐端上桌。上面漂著厚厚的一層葷油,老香了。一勺米飯,一勺豆腐。豆腐特別燙。有時候不小心一直燙到胃。現在回想起來那味真好。這就是我小時候常吃的,葷油大醬蒸豆腐。
豆腐是一種大家都喜歡的食品。經常吃有減脂瘦身,預防心腦血管疾病的做用。豆腐分嫩豆腐、老豆腐。嫩豆腐適合做湯或燉著吃。老豆腐適合油炸。下面我給大家介紹幾種豆腐的做法。
一、麻婆豆腐。
1、食料:嫩豆腐一塊、適量肉沫、花椒、鹽、蔥姜蒜、青紅尖椒、紅油豆瓣醬、生抽、十三香、大蒜。
2、鍋中放油,小火花椒炸出香味撈出。把肉沫放到油中炒至變色。把蔥姜蒜放入鍋中爆香。再放入豆瓣醬炒出紅油,加入適量的水。水開後放入切好的嫩豆腐小火慢燉,再放入生抽、十三香、少量鹽(因為豆瓣醬是鹹的)。把青紅椒放入鍋中。五分鍾後用生粉勾芡倒入湯中。
二、虎皮豆腐。
1、老豆腐一塊、青紅椒兩個、黑木耳適量、蔥姜蒜、十三香、鹽。
2、把豆腐切塊,青紅椒切塊,木耳撕成小塊。蔥姜蒜切沫。
3、鍋中放油,油燒六成熱放入豆腐炸成金黃色撈出。倒出油,放入蔥姜蒜沫爆香,再放入豆腐、木耳、青紅椒、放入鹽、十三香調味、翻炒均勻出鍋。
今天給大家分享一道家常菜紅燒豆腐,下面是所用的材料和做法,
材料
嫩豆腐(六厘米)五塊,火腿片八片,胡蘿卜片八片,筍片12片,香菇(或木耳)四個,油適量,醬油兩湯勺,糖一小勺,清湯一小碗,濕澱粉兩勺。
做法
1,豆腐切成塊狀,全部用開水燙煮一分鍾。
2,香菇泡軟切片,蔥切小段。
3,鍋中放入適量的油,將蔥段爆香,並且把香菇片,筍片,胡蘿卜片,以及火腿片攪拌均勻,在鍋里炒一下,加入醬油、糖及清湯,煮開後,放入豆腐輕輕拌合,改小火慢慢燒大約十分鍾豆腐入味。
4,淋入調稀澱粉勾芡(一面搖動鍋子,一面淋到湯內),等待湯汁變濃稠時,在鍋邊淋下一湯勺油,就可以全部鏟到盤里。此菜的味道鮮香滑爽。
這個海鮮湯鮮到沒朋友,足以承包您一個夏天的鮮味,這樣做才鮮嫩
又到了海蠣子大量上市的時節,這個季節的海蠣子個大肉肥鮮味足,正是吃海蠣子最鮮美的季節。這個海鮮湯鮮到沒朋友,足以承包您一個夏天的鮮味,這樣做才鮮嫩。今天給朋友們推薦一款鮮嫩到沒朋友的海鮮湯,海蠣子雞蛋燉豆腐。海蠣子的鮮、雞蛋的嫩、豆腐的滑,這三種食材的搭配,足以承包您一個夏天的鮮味。這道鮮味十足的湯品,最大的特點就是鮮、嫩、滑,要想做好這道湯,還真得下十足的功夫不可。
要想炒出的雞蛋滑嫩,必須得低油溫或者用水托的方式,這樣炒出的雞蛋滑嫩爽口。豆腐建議選用內酯豆腐或者是南豆腐,這種鮮嫩的豆腐切塊後,用適量鹽水浸泡。然後焯水,最大程度地去除豆腐的豆腥味,然後把焯水的豆腐與雞蛋同燉,這樣處理的豆腐吃起來那叫一個滑。海蠣子去殼取凈肉,沖洗一下後,浸泡在少量清水中,不能過度清洗。最後把海蠣子下入,中火燉煮約3分鍾,最大程度地保留海蠣子的鮮。這個湯品,切記不能過度調味,吃得是食材本身的原汁原味「鮮」。
海蠣子雞蛋燉豆腐主料:凈海蠣子肉150克、雞蛋2個、豆腐270克
配料:姜10克、香蔥15克、香菜10克(可選)
調料:植物油30克、鹽5克、胡椒粉微量、料酒10克
製作過程1、做湯盡量選取個小的海蠣子,這種小個的海蠣子個小肉多鮮味足。把海蠣子沖洗干凈,取出蠣肉,取蠣肉要注意安全。
2、把取出的蠣肉沖洗一下,浸泡在少量清水中,切記別過度清洗,以免影響鮮味。切極細的薑末、小香蔥碎或香菜小段。
3、豆腐選用內酯豆腐或鮮嫩的南豆腐,切成1厘米見方的豆腐塊,浸泡在適量鹽水中。一盆清水,調入2-3克鹽,這種淡鹽水可以使豆腐更緊實,不容易破碎,也可以去除豆腐的豆腥味,使燉出的豆腐更滑嫩。
4、把浸泡約30分鍾的豆腐塊連同鹽水一起倒入鍋中,大火燒沸後焯水2分鍾左右,連同焯豆腐的湯一起倒入湯盆中浸泡著豆腐塊,切記別撈出,豆腐塊容易粘成一坨。
5、雞蛋2個,加入溫水20克,攪打至挑不起蛋清為標准。
6、提前潤鍋,熱鍋涼油,倒入植物油20克,油溫差不多三成熱,約90度,倒入攪打好的雞蛋液。炒至雞蛋凝固,呈現出膠凍樣,顏色淺金黃色,盛出備用。切記低油溫炒雞蛋,炒至凝固,呈現出膠凍樣就行。
7、鍋內倒入植物油10克,下入切好的薑末炒香。倒入適量清湯或清水,把焯水的豆腐塊撈入到鍋內,大火燒沸後中小火燉煮約15分鍾。調入鹽5克、胡椒粉微量、料酒10克,倒入炒至凝膠狀的雞蛋,海蠣子連同浸泡的水一齊倒入,再次煮沸後,再煮約3分鍾,停火。撒小香蔥碎或香菜小段,這道鮮嫩的海蠣子雞蛋燉豆腐就完成了。
8、把燉好的海蠣子雞蛋豆腐湯盛至湯盂,就可以趁鮮上桌享用了。足以承包您一個夏天的鮮味,這種海鮮便宜鮮味足,這樣做湯才夠味。海鮮性涼,薑末是海鮮類食材的標配食材,一定要放入薑末。其他味重的調料,個人不建議放入,容易掩蓋海蠣子的鮮味。有人建議加入適量蚝油,個人感覺加入了生蚝,沒有必要再加入成品的蚝油了,僅代表一家之言,僅供參考。
9、菜品特點:湯色鮮黃、濃香怡人、口感咸鮮、海蠣鮮香、豆腐爽滑、雞蛋鮮嫩、相得益彰、營養豐富、夏季必備。
㈢ 家常燉豆腐怎麼做好吃
家常燉豆腐做法
原料:白菜,豆腐,姜,蒜,香蔥,鹽。
做法:
1.白菜切段,豆腐切塊。
2.豆腐下水焯一下,撈出瀝干。
3.白菜下水焯一下,撈出瀝干。
4.鍋中熱油,放入姜蒜蔥,炒香,入豆腐略煎一下,加水(或高湯)小燉一會兒。
5.放入白菜翻炒一下, 最後調入鹽即可。
白菜營養價值
1. 白菜含有90%以上的纖維素。纖維素被現代營養學家稱為「第七營養素」,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。纖維素的另一重要作用,就是能促進人體對動物蛋白質的吸收。
2. 秋冬季節空氣特別乾燥,寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜,可以起到很好的護膚和養顏效果。
豆腐營養價值:
1.豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用,人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%,而製成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
2.製作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能轉移到豆腐中去。大豆油中的亞油酸比例較大,且不含膽固醇,有益於人體神經、血管、大腦的生長發育。
㈣ 家燉豆腐怎麼做好吃竅門
小貼士
冷藏之後的豆腐口感好。
㈤ 豆腐怎麼燉又嫩又好吃
相信大家對於豆腐肯定是不會陌生的吧,豆腐是我們常見的一種豆製品,豆腐不但賣相很好而且吃起來味道也是相當不錯的,豆腐裡面含有豐富的植物蛋白和多種我們人體需要的微量元素,常吃豆腐可以起到很好的養生功效和保健的作用,所以豆腐受到了大家的喜愛,下文我們介紹一下燉豆腐的家常做法是怎樣的。
1.豆腐冷藏一夜最好了(口感好)新鮮豆腐也行
2.切塊
3.控干切稍大片煎
4.然後再一切兩段(有斷面才能更好吸汁入味)
5.肉餡,加料酒,胡椒粉,黃醬,香油,薑末,少許鹽攪拌。
鍋中少許底油,下入肉餡煸炒,完全煸香了,下蔥姜蒜末,炒,加水(或者老湯)
6.水開後,下豆腐,加生抽、五香粉、鹽、老抽、蒸魚豉油或者蚝油(沒有可以不加),白糖少許,大火燒開小火慢燉,最後加雞精、水澱粉勾芡、淋點明油(熟油,菜更亮的作用)
營養價值
豆腐營養極高,含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結實的豆腐中,水分佔69.8%,含蛋白質15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克,能提供611.2千焦的熱量。豆腐里的高氨基酸和蛋白質含量使之成為穀物很好的補充食品。豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸並且不含有膽固醇,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。
豆腐為補益清熱養生食品,常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。現代醫學證實,豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益(有此功能的還有果中鈣王--酸角),在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇,是高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的葯膳佳餚。也是兒童、病弱者及老年人補充營養的食療佳品。豆腐含有豐富的植物雌激素,對防治骨質疏鬆症有良好的作用。還有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。
在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的豆製品,那就是豆腐了,我們知道豆腐不但美味而且還含有豐富的營養,常吃豆腐有利於我們的身體健康,上文為我們詳細介紹了燉豆腐的家常做法是怎樣的。
㈥ 怎麼做燉豆腐
做法一,白菜燉豆腐
材料
白菜,豆腐,姜,蒜,香蔥,鹽,雞精
做法
1、白菜切段,豆腐切塊。
2、豆腐下水焯一下,撈出瀝干。
3、白菜下水焯一下,撈出瀝干。
4、鍋中熱油,放入姜蒜蔥,炒香,入豆腐略煎一下,加水(或高湯)小燉一會兒。
5、放入白菜翻炒一下, 最後調入鹽和雞精即可!
小訣竅
1、豆腐焯水,能夠去豆腥味兒。
2、白菜焯水,因為它含有破壞維生素的氧化酶,在開水裡焯一下就能消除這種氧化酶的壞作用了。
3、白菜里的維生素怕熱,所以我們要後放白菜,稍微炒一下就行了。
做法二,鯽魚燉豆腐
材料
主料:北豆腐250克,鯽魚500克,肥瘦豬肉75克,
輔料:韭菜50克,
調料:豬油75克,大蔥15克,姜5克,白皮大蒜5克,料酒20克,鹽5克,味精2克
做法
1.將豆腐洗凈,切成三四厘米大小的長方塊,用開水浸燙一下;
2.韭菜洗凈,切成一厘米長的段;
3.蔥洗凈,5克切末,10克切段;
4.姜洗凈,2克切末,3克切片;
5.鯽魚去鱗和內臟,洗凈,兩面都剞上花刀;
6.將豬肉剁成餡和蔥末、薑末、鹽1克、料酒5克攪勻後,填入魚肚內;
7.鍋架火上,放油燒至六七成熱,下入鯽魚,煎至兩面發挺,微量黃,烹入料酒,放入鮮湯、蔥段、薑片、蒜片,用旺火燒開約5分鍾,放入豆腐塊,改用中火燉,見魚肉嫩熟後加入鹽、味精和韭菜段,湯汁開後即可出鍋食用。
做法三,魚頭燉豆腐
材料
"魚頭 1個","板豆腐 1盒","姜 5片","胡椒 少許","太白粉 少許","鹽 少許","米酒 4小匙","熱開水 一壺",
做法
1:首先將魚頭徹底清洗干凈,可以去掉大部分的腥味,然後切塊比較好煎煮.
2:放入所有的調味料將魚頭腌制30分鍾
3:等待魚頭腌制的時間可以用平底鍋將豆腐煎煮成金黃色,放置一旁備用
4:使用炒菜大鍋將少許的油燒熱,然後放進薑片,再將腌制好的魚頭放進鍋里煎煮到2面成金黃色,然後加入煮沸的熱水跟煎煮好的豆腐一起用大火烹煮.
5:可以再加入少許的米酒去掉剩下的腥味,大約煮10-15分鍾,湯頭成現乳白色時可以依個人的喜好加入蔥段提味.
做法四,三鮮燉豆腐
材料
"嫩豆腐 2塊","白糖 5克","胡蘿卜 20克","胡椒粉 2克","鮮香菇 50克","水澱粉 少許","黃瓜 一小段","蘑菇精 2克","鹽 3克",
做法
1:鮮香菇切丁
2:胡蘿卜切丁
3:黃瓜切丁
4:豆腐切丁
5:鍋放少許油
6:倒入香菇丁
7:煸炒出香菇味後,倒入少午生抽提鮮。
8:倒入適量水
9:加鹽、白糖、胡椒粉、蘑菇精調好味道
10:加鹽、白糖、胡椒粉、蘑菇精調好味道
11:倒入豆腐燉煮入味
12:勾芡
14:放入胡蘿卜、黃瓜
16:略微翻炒即可
17:擺盤裝飾後,裝碗即可