韭菜雞蛋餡餃子餡按照以下方法調好吃:
1、首先我們來處理下韭菜,把韭菜洗凈,去掉根返敗顫部,切碎裝盤備用。
_2、雞蛋打入碗中攪拌均勻,鍋中加入少許油,油溫5成熱了漏敗下入雞蛋,中火慢慢枯唯把雞蛋炒碎,裝碗中備用。_
3、韭菜碗中加入香油10毫升,攪拌均勻,這樣可以防止韭菜變色和出水很有效的。
_4、香油攪拌均勻後,加入炒碎的雞蛋,雞蛋一定要放涼了再加入,要不容易把韭菜燙熟。
_5、最後加入鹽5克、雞精5克、胡椒粉2克、加胡椒粉是為了去除雞蛋的腥味,攪拌均勻就可以包餃子了。
⑵ 怎麼調韭菜雞蛋餃子餡好吃
先來處理一下韭菜,將准備好的韭菜先擇干凈,然後再放到一個大盆中,倒入沒過韭菜的清水給它浸泡上半個小時,在浸泡的時候可以加入適量的食用鹽,這樣可以讓韭菜清洗得更加干凈。韭菜浸泡完成了之後,再給它非常溫柔地清洗一兩遍,清洗完成之後拿出來控干水分。
3、將控干水分的韭菜放到案板上,先用刀切去它的老根,然後再將其切成小碎。切完之後放到一個大碗中放到一旁備用,接下來處理一下雞蛋,將准備的三個雞蛋打到小碗中,加一點食用鹽攪散,然後再起鍋燒油炒成雞蛋碎,炒好之後先稍微晾涼一下,然後再倒入到韭菜裡面。
4、向韭菜雞蛋碎中加入准備好的蝦皮,然後再加入適量的食用鹽和食用油,用筷子將其充分攪拌均勻。食用油是一定要加的,不然的話韭菜比較容易出水,而加入食用鹽之後就可以鎖住韭菜中的水分了。
5、餡料咱們做好之後就只剩下包餃子了。將咱們拌好的餡料用勺子挖到餃子皮上,放到餃子皮中間就可以了,放進去之後咱們將其包成餃子,在包餃子的時候可以選擇自己比較喜歡的手法,包成餃子之後先放到一旁備用。
6、起鍋燒水,燒上大概半鍋的開水,鍋內水開之後把餃子全部放進去,然後開始煮餃子,煮熟之後就可以撈出來了。因為韭菜非常容易熟,只要餃子浮起來那麼就證明餃子已經熟了,不需要像肉餡餃子那樣再加一次涼水。煮熟後咱們就控水撈出,可以配合自己喜歡的蘸料吃,也可以直接吃,都非常美味。
⑶ 雞蛋韭菜餃子餡怎麼調好吃
雞蛋韭菜餃子餡好吃的做法如下:
食材:韭菜250克、雞蛋4個。
輔料:香油1湯匙、鹽2茶匙、雞精1茶匙、蚝油1茶匙、姜粉1茶匙。
具體步驟:
1、准備所需材料。
⑷ 韭菜雞蛋餃子餡怎麼調
韭菜雞蛋水餃怎麼做
食材:麵粉550克、韭菜500克、雞蛋4個、清水270克、植物油、鹽、姜、香油、粉絲、花椒粒適量、醬油2小勺。
步驟:
1.將粉絲用溫水泡發,如果沒有粉絲可以將粉條先煮熟以後再泡軟。
2.麵粉放入盆中,將溫水慢慢的倒入麵粉中攪拌均勻,盡量不要一次性全部倒入,這樣比較粘手,不太好和面。
3.邊倒水邊和面,在和面時要順時針一個方向將麵粉攪拌成絮狀。
4.直到攪拌至沒有生麵粉以後,將所有的面合成一個面團。
5.將和好的面團用濕布或者保鮮膜蓋好防止風干,在面團靜置20分鍾。
6.將雞蛋打散,在鍋中加入少量的植物油,將雞蛋液倒入,小火慢慢的用筷子進行攪拌,使雞蛋凝固。
7.將生薑去皮剁碎,將泡好的粉絲瀝干水以後剁碎。
8.在鍋中加入少量的植物油,將花椒放入鍋中慢慢的炸出香味。
9.將清洗好的韭菜切碎,切記不要切的過碎。
10.將熬好的花椒油導入到切好的韭菜里攪拌,再將准備好的其他原材料導入到韭菜里。用筷子順時針的進行攪拌。
11.將醒好的面團拿出來再次揉好,並且切成差不多的小塊。用手將切好的面團搓成長條,再用刀切成小劑子,將劑子擀成圓圓的小片。
12.將餡料放入小片的中間,將面餅中間捏住,再用木質從兩邊向中間擠,這樣餃子就做好了。
韭菜雞蛋水餃的營養價值
1.溫腎補陽:韭菜具有補腎起陽的作用,尤其是對於男性遺精、早泄等問題具有很好的治療效果。
2.益肝健脾:韭菜中具有可揮發的精油以及硫化物成分,可以散發出辛香氣味,對於增強消化功能,增進食慾方面就有很好的效果。
3.行氣理血:韭菜的辛辣氣味具有活血化瘀的作用,對於腸炎、反胃、胸痛等情況具有很好的效果。
4.潤腸通便:韭菜中復含大量的維生素、粗纖維,這兩種物質具有治療便秘預防腸癌等功效。
5.雞蛋成分內含量最高的就是蛋白質、脂肪、維生素以及豐富的礦物質元素,這些成分在對於肝臟組織損傷修復方面具有很好的作用。
6.雞蛋中豐富的維生素以另外多種微量元素,在幫助分解和氧化人體內的致癌物,具有非常好的效果。
⑸ 怎麼做雞蛋韭菜餃子餡
經典的韭菜雞蛋餡兒餃子 怎麼吃都不會膩的做法
韭菜提前洗干凈,晾一會把水分晾乾,切成大概如圖的長短。
小貼士
韭菜我一般買1斤,放8個雞蛋調出來的量,適合我們四個大人兩個小朋友正好吃一頓,我喜歡吃放雞蛋多的餡兒,所以每次一斤韭菜雞蛋都會放至少8個雞蛋。圖中我用韭菜是一小把,雞蛋用了三個,大概是兩個人吃的量。
餃子皮買的話,自己擀的大皮應該在80個左右,如果買,80或者100個左右。
⑹ 韭菜雞蛋餡餃子怎麼做好吃呢
准備材料:韭菜(一小捆)1元、雞蛋6個、海膽(大小)8個茄爛、葵花籽油、香油適量、蚝油、料酒適量、鹽、糖適量、胡椒粉適量
製作步驟:
1、6個雞蛋加一點鹽打散,熱鍋熱油,把雞蛋煸炒碎、放涼。倒入餡盆里如果雞蛋碎塊大,可以用手再捏碎一些。