雞蛋豆腐,相信不少人都吃過,並且對它贊不絕口。因為雞蛋豆腐的口感比較鮮香,而且雞蛋豆腐的家常做法很簡單,所以非常受歡迎。想知道雞蛋豆腐的做法以及豆腐的做法大全嗎?那就一起來看看吧。
雞蛋豆腐的主要原料很容易買到,隨便做一點就夠一家人美美的吃一頓,下面就給你們介紹下它的做法。
方法一
材料
豆腐,雞蛋,鹽,油適量。
做法
1、十字對切將豆腐切成4小塊。
2、加入鹽腌制2-5小時,配稀飯的建議多放點鹽,要用來炒菜用的就少放點,這樣腌制過後的豆腐增加了硬度好炸同時鹹味讓炸後的豆腐更加香。
3、將腌制好了的豆腐切成自己喜歡的形狀,大小也可以隨自己喜歡,我個人喜歡四方塊。
4、雞蛋加一點點鹽打成蛋花。
5、把切好的小豆腐塊放進雞蛋里腌制10-15分鍾,讓雞蛋完全浸入到豆腐里。
6、開火,倒油(先用大火,等油熱了(不是開了)之後轉成小火,有的人家裡的火比較大,就要調成適當的溫度,豆腐剛下鍋的時候不宜大火)。
7、把豆腐一塊一塊放入油鍋,這樣豆腐才不會粘在一起。
8、這樣把豆腐炸到金黃就可以出鍋啦!炸好的豆腐可以炒豆腐乾,也可以當鹹菜,咸香好吃。
小訣竅
1、雞蛋豆腐的量按自己喜好,喜歡雞蛋味道重點的就多放一顆雞蛋,一般一盒豆腐vs兩枚雞蛋。
2、豆腐除了日本豆腐其他也都可以。
3、油最好用蔬菜或者是葵花籽油。
方法二
主料
豆腐400g,雞蛋2個。
輔料
食油適量,食鹽適量,生抽適量,蔥2根,生粉適量,小紅椒1個。
步驟
1.雞蛋加生粉及溫水打散。
2.將雞蛋燁裹在豆腐上。
3.豆腐切塊用平底鍋煎至雙面微黃。
4.蔥剁成細蓉。
5.煎黃的豆腐加食鹽、生抽調味,加一碗清水大火燒開轉小火慢慢燜。
方法三
材料
黃豆適量,雞蛋。
做法
1.黃豆泡一宿把黃豆充分泡開。
2.黃豆放入豆漿機里加適量水打成豆漿。
3.雞蛋打入碗中。
4.用筷子把雞蛋打攪均勻。
5.取一碗和雞蛋相等分量的熟豆漿。
6.先把雞蛋液過篩。
7.把熟豆漿也過篩,再把過完篩的雞蛋液和熟豆漿混合在一起。
8.將混合液再次過篩。
9.最後在保鮮盒內先放一張保鮮膜墊底,再把混合液倒入保鮮盒內。
10.保鮮盒上再蒙一張保鮮膜蓋上。
11.鍋燒開,中火先蒸15分鍾,然後掀開鍋蓋,在保鮮膜上扎幾個小眼,蓋上鍋蓋小火再蒸5-6分鍾。
12.健康營養的的雞蛋豆腐就出爐啦,成功。
❷ 豆角炒雞蛋的做法
豆角炒雞蛋製作方法:
1、先煎四個雞蛋。
2、四個煎蛋分解完畢,裝盤放一邊。
3、開始炒豆角,加點紅辣椒進去。
4、再加幾塊排骨。
5、豆角快炒熟,並且還有一些湯汁的時候把煎蛋倒進去翻炒幾下。
豆角除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能夠補腎。多吃豇豆還能治療嘔吐、打嗝等不適。小孩食積、氣脹的時候,用生豇豆適量,細嚼後咽下,可以起到一定的緩解作用。
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。
雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用;雞蛋味甘,性平;具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。
❸ 豆炒雞蛋怎樣做好吃
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先將雞蛋打破到碗里,攪拌均勻,再放入少量鹽水,繼續攪拌均勻。
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將雞蛋倒入熱好油的鍋頭里,小火煎一下,煎好後鏟出來放碗里備用。
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將青豆放入熱好油的鍋里,中火翻炒至七、八成熟時,調成小火,放適量鹽,翻炒幾下讓鹽均勻。
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青豆由青白色轉變成純綠色就可以倒入上面煎好的雞蛋,將雞蛋鏟成適宜大小的塊,翻炒2下。
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放少量的水,翻動2下。
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放入適量的雞精溶解,再翻動3次。讓雞精均勻分布。
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翻炒結束,就可以關火,出鍋了。這樣炒出來的青豆顏色是綠幽幽的、非常的脆。雞蛋也是非常的香嫩爽滑。
❹ 雞蛋和豆角怎樣炒好吃
1.
准備食材
2.
豆角洗凈折段,雞蛋放鹽,料酒打散
3.
鍋燒熱放雞蛋液
4.
快速劃散至凝固
5.
乘出放一旁
6.
鍋燒熱下蒜米炒香,放豆角翻炒
7.
炒至7,8成熟時加鹽,醬油調味
8.
放入雞蛋一同炒
9.
加蚝油炒勻即可
❺ 豆角炒雞蛋怎麼炒好吃
豆角炒雞蛋吵得好吃的方法:
1、將豆角的頭去掉,用清水淘洗干凈,放入沸水鍋中焯燙一下;
2、將豆角切成小碎丁,放入盤中,加入少許的十三香,拌勻,待用;
3、生薑切成薑末;干紅辣椒切成段(可以不放);准備一個八角瓣,數粒花椒;
4、准備一小碗,磕入兩個雞蛋,用筷子攪打成蛋液;
5、炒鍋中倒入適量的食用油,放入八角和花椒,爆香;
6、將八角和花椒盛出,棄掉,放入薑末和干紅辣椒,炒出香味;
7、加入豆角丁,煸炒至熟,撥拉到鍋的一邊;
8、鍋中再加入少量的食用油,倒入雞蛋液,煎炒成六七成熟;
9、將豆角與雞蛋炒在一起;
10、調入適量的醬油和食鹽;
11、快速翻炒均勻,出鍋裝盤。
關於是先炒豆角還是先炒雞蛋,這個沒必要考慮,就是先炒雞蛋,也得先盛出,所以,這道菜最佳的炒制順序,先將豆角炒熟,再將雞蛋炒至半熟,然後,兩者混合後加入生抽和食鹽調味即可。
❻ 豆角雞蛋怎麼炒好吃
食材:雞蛋、豆角適量、蒜米適量、鹽適量、醬油適量、蚝油適量、料酒適量。豆角洗凈折段,雞蛋放鹽和料酒打散。熱鍋放油放雞蛋液,快速劃散至凝固盛出。熱鍋放蒜米炒香,放豆角翻炒至7-8成熟時加鹽和醬油調味,放入雞蛋加蚝油炒勻即可。
❼ 雞蛋炒豆子怎麼炒
雞蛋炒豆子是這樣做的:將豆子洗干凈,焯水瀝干。三個雞蛋打在碗里,用筷子攪勻。熱冷油,油溫5成熟,倒入雞蛋,雞蛋完全膨鬆以後炒一分鍾,倒入豌豆,再繼續炒一分鍾即可調味起鍋。