韭菜我們一年四季都可以吃,但是只有初春的韭菜品質是最好的,民間素有「春韭鮮夏韭臭」的說法,這個時節的韭菜最新鮮,口感和味道也都是最棒的,春天吃韭菜最能受益。這是因為春季陽氣上升,而韭菜性溫,正適合保養人體內的陽氣,既能養肝又能助陽。 今天介紹一種簡單快手的韭菜吃法,韭菜雞蛋餅,晚上睡覺之前把材料都准備好,早起十分鍾就可以有豐富營養的早餐吃了,方便快手還應節氣時令。
By 眉兒美食
用料
韭菜 1小把雞蛋 1個中筋麵粉 適量鹽 少許植物油 適量
做法步驟
9、成品圖
小貼士
1、如果想吃薄一點的餅,麵糊要調的稀一點,厚一點的話麵糊濃稠一點就好。 2、煎的過程中等一面定型後再翻面,不要著急翻面。
B. 韭菜雞蛋餅怎麼做又軟又好吃